情商的测试题？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
情商的测试题1
心理情商测试表（-100分---------+100分）
一、健康心理情商测试项目（满分+100分）
1、经常有爱心（5）
有时有爱心（3）
偶尔有爱心（1）
2、经常孝敬父母（5）
有时孝敬父母（3）
偶尔孝敬父母（1）
3、经常体贴、关心丈夫（或太太）（5）
有时体贴、关心丈夫（或太太）（3）
偶尔体贴、关心丈夫（或太太）（1）
4、经常关心爱护兄弟姐妹（5）
有时关心爱护兄弟姐妹（3）
偶尔关心爱护兄弟姐妹（1）
5、经常帮助别人（5）
有时帮助别人（3）
偶尔帮助别人（1）
6、经常有同情心（5）
有时有同情心（3）
偶尔有同情心（1）
7、经常有感恩心（5）
有时有感恩心（3）
偶尔有感恩心（1）
8、经常给予（5）
有时给予（3）
偶尔给予（1）
9、经常关心爱护家人（5）
有时关心爱护家人（3）
偶尔关心爱护家人（1）
10、经常宽容别人（5）
有时宽容别人（3）
偶尔宽容别人（1）
11、经常理解别人（5）
有时理解别人（3）
偶尔理解别人（1）
12、经常喜爱、保护花草树木（5）
有时喜爱、保护花草树木（3）
偶尔喜爱、保护花草树木（1）
13、经常反省自己错误（5）
有时反省自己错误（3）
偶尔反省自己错误（1）
14、心地非常正直（5）
心地比较正直（3）
心地能够正直（1）
15、经常做公益慈善事业（5）
有时做公益慈善事业（3）
偶尔做公益慈善事业（1）
16、师生（徒）关系非常融洽（5）
师生（徒）关系比较融洽（3）
师生（徒）关系一般（1）
17、经常以诚待人（5）
有时以诚待人（3）
偶尔以诚待人（1）
18、经常以真心待人（5）
有时以真心待人（3）
偶尔以真心待人（1）
19、人际关系经常有幸福感（5）
人际关系有时有幸福感（3）
人际关系偶尔有幸福感（1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐（5）
亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处（3）
亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐（1）
二、不健康心理情商测试项目（满分-100分）
1、 经常有怨恨心（-5）
有时有怨恨心（-3）
偶尔有怨恨心（-1）
2、经常讨厌、埋怨父母（-5）
有时讨厌、埋怨父母（-3）
偶尔讨厌、埋怨父母（-1）
3、经常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5）
有时和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3）
偶尔和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）
4、兄弟姐妹经常不和睦（-5）
兄弟姐妹有时不和睦（-3）
兄弟姐妹偶然不和睦（-1）
5、经常不去帮助别人（-5）
有时不去帮助别人（-3）
偶尔不去帮助别人（-1）
6、经常没有同情心（-5）
有时没有同情心（-3）
偶尔没有同情心（-1）
7、经常没有感恩心（-5）
有时没有感恩心（-3）
偶尔没有感恩心（-1）
8、经常不去给予（-5）
有时不去给予（-3）
偶尔不去给予（-1）
9、经常抱怨家人（-5）
有时抱怨家人（-3）
偶尔抱怨家人（-1）
10、经常嫉妒别人（-5）
有时嫉妒别人（-3）
偶尔嫉妒别人（-1）
11、经常怨恨别人（-5）
有时怨恨别人（-3）
偶尔怨恨别人（-1）
12、经常损坏花草树木（-5）
有时损坏花草树木（-3）
偶尔损坏花草树木（-1）
13、经常看见、指责别人的错误（-5）
有时看见、指责别人的错误（-3）
偶尔看见、指责别人的错误（-1）
14、经常对人不诚实（-5）
有时对人不诚实（-3）
偶尔对人不诚实（-1）
15、经常不做公益慈善事业（-5）
有时不做公益慈善事业（-3）
偶尔不做公益慈善事业（-1）
16、没有朋友（-5）
很少朋友（-3）
有些朋友（-1）
17、经常占别人便宜（-5）
有时占别人便宜（-3）
偶尔占别人便宜（-1）
18、经常悲伤、哭泣（-5）
有时悲伤、哭泣（-3）
偶尔悲伤、哭泣（-1）
19、人际关系经常没有幸福感（-5）
人际关系有时没有幸福感（-3）
人际关系偶尔没有幸福感（-1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐（-5）
亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐（-3）
亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐（-1）
（注：此为试用表，有待进一步补充、提高和完善。欢迎朋友提出宝贵建议，不胜感激！看看自己的心理健康情商在哪个级别，为以后找出人生的目标吧！祝愿人人快乐开心、情商不断升华！）
把一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数：
一级：80以上为非常健康；
二级：60—79为基本健康；
三级：40—59为良好；
四级：20—39为一般；
五级：0—19为较差；
六级：6—10级为负分。
每差20分为一个等级，共分10个级别。
情商的测试题2
心理情商测试表（-100分---------+100分）
一、健康心理情商测试项目（满分+100分）
1、经常有爱心（5）
有时有爱心（3）
偶尔有爱心（1）
2、经常孝敬父母（5）
有时孝敬父母（3）
偶尔孝敬父母（1）
3、经常体贴、关心丈夫（或太太）（5）
有时体贴、关心丈夫（或太太）（3）
偶尔体贴、关心丈夫（或太太）（1）
4、经常关心爱护兄弟姐妹（5）
有时关心爱护兄弟姐妹（3）
偶尔关心爱护兄弟姐妹（1）
5、经常帮助别人（5）
有时帮助别人（3）
偶尔帮助别人（1）
6、经常有同情心（5）
有时有同情心（3）
偶尔有同情心（1）
7、经常有感恩心（5）
有时有感恩心（3）
偶尔有感恩心（1）
8、经常给予（5）
有时给予（3）
偶尔给予（1）
9、经常关心爱护家人（5）
有时关心爱护家人（3）
偶尔关心爱护家人（1）
10、经常宽容别人（5）
有时宽容别人（3）
偶尔宽容别人（1）
11、经常理解别人（5）
有时理解别人（3）
偶尔理解别人（1）
12、经常喜爱、保护花草树木（5）
有时喜爱、保护花草树木（3）
偶尔喜爱、保护花草树木（1）
13、经常反省自己错误（5）
有时反省自己错误（3）
偶尔反省自己错误（1）
14、心地非常正直（5）
心地比较正直（3）
心地能够正直（1）
15、经常做公益慈善事业（5）
有时做公益慈善事业（3）
偶尔做公益慈善事业（1）
16、师生（徒）关系非常融洽（5）
师生（徒）关系比较融洽（3）
师生（徒）关系一般（1）
17、经常以诚待人（5）
有时以诚待人（3）
偶尔以诚待人（1）
18、经常以真心待人（5）
有时以真心待人（3）
偶尔以真心待人（1）
19、人际关系经常有幸福感（5）
人际关系有时有幸福感（3）
人际关系偶尔有幸福感（1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系非常和谐（5）
亲人、朋友、同事、同学关系和谐相处（3）
亲人、朋友、同事、同学关系比较和谐（1）
二、不健康心理情商测试项目（满分-100分）
1、 经常有怨恨心（-5）
有时有怨恨心（-3）
偶尔有怨恨心（-1）
2、经常讨厌、埋怨父母（-5）
有时讨厌、埋怨父母（-3）
偶尔讨厌、埋怨父母（-1）
3、经常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5）
有时和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3）
偶尔和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）
4、兄弟姐妹经常不和睦（-5）
兄弟姐妹有时不和睦（-3）
兄弟姐妹偶然不和睦（-1）
5、经常不去帮助别人（-5）
有时不去帮助别人（-3）
偶尔不去帮助别人（-1）
6、经常没有同情心（-5）
有时没有同情心（-3）
偶尔没有同情心（-1）
7、经常没有感恩心（-5）
有时没有感恩心（-3）
偶尔没有感恩心（-1）
8、经常不去给予（-5）
有时不去给予（-3）
偶尔不去给予（-1）
9、经常抱怨家人（-5）
有时抱怨家人（-3）
偶尔抱怨家人（-1）
10、经常嫉妒别人（-5）
有时嫉妒别人（-3）
偶尔嫉妒别人（-1）
11、经常怨恨别人（-5）
有时怨恨别人（-3）
偶尔怨恨别人（-1）
12、经常损坏花草树木（-5）
有时损坏花草树木（-3）
偶尔损坏花草树木（-1）
13、经常看见、指责别人的错误（-5）
有时看见、指责别人的错误（-3）
偶尔看见、指责别人的错误（-1）
14、经常对人不诚实（-5）
有时对人不诚实（-3）
偶尔对人不诚实（-1）
15、经常不做公益慈善事业（-5）
有时不做公益慈善事业（-3）
偶尔不做公益慈善事业（-1）
16、没有朋友（-5）
很少朋友（-3）
有些朋友（-1）
17、经常占别人便宜（-5）
有时占别人便宜（-3）
偶尔占别人便宜（-1）
18、经常悲伤、哭泣（-5）
有时悲伤、哭泣（-3）
偶尔悲伤、哭泣（-1）
19、人际关系经常没有幸福感（-5）
人际关系有时没有幸福感（-3）
人际关系偶尔没有幸福感（-1）
20、亲人、朋友、同事、同学关系经常不和谐（-5）
亲人、朋友、同事、同学关系有时不和谐（-3）
亲人、朋友、同事、同学关系偶尔不和谐（-1）
（注：此为试用表，有待进一步补充、提高和完善。欢迎朋友提出宝贵建议，不胜感激！看看自己的心理健康情商在哪个级别，为以后找出人生的目标吧！祝愿人人快乐开心、情商不断升华！）
把一、二两项的正负分加在一起就是综合心理健康商数：
一级：80以上为非常健康；
二级：60—79为基本健康；
三级：40—59为良好；
四级：20—39为一般；
五级：0—19为较差；
六级：6—10级为负分。
每差20分为一个等级，共分10个级别。
情商的测试题3
专业的“情商”概念最初由心理学家Salovey和Mayer提出，情商最核心的三种能力是：
认知和管理情绪（自己和他人）
自我激励
正确处理人际关系的能力
这三个能力是层层递进的，是由内到外，由基础到应用的综合性能力。
心理学用“智力商数”即“IQ”来表示一个人的智力水平。智商通常的算法为“心理年龄÷实际年龄×100”。
请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各种困难：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
A、不是的 B、不一定 C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________
A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________
A、是的 B、不一定 C、不是的
9．气候的变化不会影响我的情绪：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
10．我从不因流言蜚语而生气：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________
A、是的 B、不太确定 C、不是的
12．在就寝时，我常常：________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________
A、不是的 B、不太确定 C、是的
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________
A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________
A、没有 B、记不清 C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
A、没有 B、记不清 C、有
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________
A、否 B、说不清楚 C、是
22．每天我一回家就立刻把门关上：________
A、否 B、不清楚 C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________
A、否 B、偶尔是 C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________
A、否 B、偶尔是 C、是
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________
A、否 B、偶尔是 C、是
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是________ 否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
是________ 否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：
是________ 否________
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下：
1、从不
2、几乎不
3、一半时间
4、大多数时间
5、总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5
31．我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5
得分在90分以下：你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
90～129分：你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
130～149分：你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
150分以上：你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
如果你是个“低情商”的人，先别急着去否定自己。
你之所以现在处于一个情商低的模式，可能最根本的原因是从小缺乏认可、理解和关爱。
正是这种匮乏让你不能客观的看待自己，把大量的精力用在缓解心理饥饿上。
你跟同龄人看似处于同样的起跑线（生理年龄一样大），但实际你的起跑线是负数（在起跑之前你先要证明自己不是一个“残废”，甚至需要终生去证明）。
所以你不如别人擅长调控情绪，处理人际关系，你总是出丑，做事缺乏分寸，这是因为你的心理需求层次连基本的满足都没达到，高级的需求自然就掌握不了。
情商高有两种含义，一种是对外，善于与别人打交道，另一种是对内，善于管理自己的情绪，当然，一个情商高的人是要同时做好这两点的，这两点也不能割裂来看。我们在与人交往的过程中，要根据对方的性格特征、实际情况决定自己如何与对方打交道，对于某些人，我们要适当地表露自己的情绪，而对于某些人，我们要去抑制自己的情绪，作出让步。其中后者和善良的表现类似，而这种自我让步能够解决多数情况，所以有些人会把善良当做情商高，其实是断章取义、缺乏依据的。
