怎样可以提高情商？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 下面一起来看看好道义情感网给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
怎样可以提高情商？1
1、 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
很多时候我们希望和所有人成为朋友。而且当你把自己处于一个“博爱”的角度之后。你会发现，周边你认为是朋友，但是他却没有过多的关注你。你对一个人满意，是因为你对他的期望值低，所以不要过多的把期望放在别人身上，你所能得到的回馈才能大于你所期望的。学会划分恰当的心理界限，是提升情商的第一步。因为情商的核心是人际关系。
2、 找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来。
科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。控制情绪爆发的方法之一就是思考下你的“得失”，是发泄出来，还是稳住，全力去思考，因为你一旦去衡量你发泄和不发泄的损失对比，精明的人都会选择损失小的。而发脾气是百害无一益的。
3、 想抱怨时，停一下先自问：“我是继续忍受，还是想改变它？”
遇到问题时总是会问如何解决，寻找解决方法和会问到为什么会这样？这两种思考是完全不一样的，而带来的结果也是相差甚远的。思考问题的差别决定了他们行为模式的差别，进而产生完全不同的结果。
要做一个高情商的人，要重视对待问题的看法，做一个懂得改变的人。
4、扫除一切浪费精力的事物。
注意力就等于事实，所以要想提升个人情商，一定要记住，扫除一切浪费精力的事务。
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？
5、放弃B单中的问题。
5、设立生活和工作目标，或者找一个生活中鲜活的榜样。
情商高低非常容易辨别的一个特点就是，看看这个人有没有目标，不管是生活还是工作。因为没有目标的人是得过且过，自然而然非常容易受周边变化影响。而一个有目标的人，一旦专注于自己的目标，绝对会不以物喜，不以己悲，全力以赴，奔赴未来！
6、从难以相处的人身上学到东西。
难以相处的人是我们提高情商的帮手，你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
怎样可以提高情商？2
积极的生活态度，多运动多学习，建立良好的情绪和乐观向上的精神，有些事说起来简单做起来难，，多给自己一些恰当的心理暗示。比如走路时被自行车轧了一下，你说：真是幸运，幸亏是自行车，要是磁上拖拉机该是什么结果啊！！！再如：你抱着老婆上床时扭了腰，你应该首先谢谢你亲爱的老婆，这是上帝安排她保护你的，她就是你的保护神，如果不是这样，说不定晚上打球时摔的更狠更严重。。。。呵呵。。。愿你开心。
怎样可以提高情商？3
生活在这个世界上，我们都需要跟别人打交道。跟人打交道就需要有一定的人际交往能力，而这跟情商又直接挂钩。情商高的人走到哪里都会受到欢迎，也会有更多的机会结交贵人。今天我们就一起学习八个定律，助你提高情商。
高情商的人就像“百宝箱”一样，他们往往比其他人更能及时地察觉到周围人的难处，并高效地行动，去提供帮助。对身边的人而言，他们就像及时雨一样的存在，人们都愿意跟这样的人结交。
橡皮泥柔软而有黏着力，几乎可以变换成任何形状。高情商的人就像橡皮泥，他们有一套独家的处世本领，可以做到“见人说人话见鬼说鬼话”的效果，他们和不同身份、地位、年龄的人说话，都会有不同的方法，会让所有人感到妥帖。
高情商的人往往极善于换位思考，总能让周围的人产生“TA怎么这么懂我”的感慨，就像抬头望见大雁北飞，就能知晓天凉了该增加衣物一样，高情商的人善于捕捉细节，进而知悉别人的想法。
高情商的人大多都是善于倾听的人，他们可以耐心听取别人的倾诉，给亲朋好友提供一个情绪的出口，并且他们能够守口如瓶，做一个值得信赖的“垃圾桶”。
高情商的人就像一把干柴，如果团队气氛冷凝，他们往往是第一个主动破冰生火的那个，如果气氛渐渐升温，他们也很愿意再添一把火，让大家尽兴而归。
如果你身边有一个温和、善良、体贴、包容、乐于助人的朋友，你会喜欢TA吗？答案不言而喻。高情商的人就是万人迷一样的存在，总是能轻而易举赢得周围大部分人的好感。
高情商的人就像围巾一样，可以填补对方身上最后一个漏风的地方。他们的性格往往细致而体贴，就连关怀也不会大张旗鼓，而是像围巾一样轻轻围住对方，让TA不经意间感到温暖。
高情商的人总是不愿意让对方感到尴尬，即使是拒绝也不例外。如果对方发出邀请而他们不愿意去，他们就会用高明的话术委婉拒绝对方，既达成拒绝的目的也不至于让对方尴尬。
