老婆对老公没感情的表现怎么挽回

老婆对老公没感情的表现怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？

如何挽回对我失望了的女朋友？,下面一起来看看本站小编心咨师刻哥给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

老婆对老公没感情的表现怎么挽回1

挽回中最大的误区和错误就是——不断地道歉，试图通过诚意让对方回心转意。

相信我，一个真正对你彻底死心和失望的人，你想靠道歉来挽回是完全行不通的！不管你有多真诚——是的，相信失恋后真正去尝试过的朋友都明白我说的这一点。

我的这个回答，会颠覆很多人的认知，也和很多其他的答主以及咨询师完全的不同，你要认知好了，最好我建议点赞+收藏，避免找不到了，这个绝对是让你绝处逢生的干货。

你如果想挽回，记住，哪怕都是你的错误而导致的分手，都不要没完没了的过度道歉和表达诚意，更不要寄希望于道歉让对方回头（除非仅仅是假性分手，对方的目的也仅仅是想惩罚你，而不是真的失望甚至死心）。

你的美好想法可能是这样的（在我的咨询中很多人一开始都是这样的思路）：

毕竟是自己的错误，自己必须要拿出来诚意道歉，对方也不可能马上原谅我的，我得坚持；我得和对方表达自己的反思，让对方知道自己是真正的意识到自己的错误了；然后这段时间，我要多暗中帮帮对方，我不求回报，只希望对方能更好。然后对方可能慢慢发现我对他的爱和诚意，可能就原谅我和我复合了~

那从我的经验来看，这种想法多数换来的都是——失败！你太天真的想当然了。

对方会不断的坚定和明确她的态度，甚至慢慢对你越来越反感和排斥，你的道歉和认错会不断的激发对方的情绪筑墙，让她更加的远离你。

咨询中最常遇见的一类问题就是：“刻哥，分手确实是我的问题，是我做得不好他/她才和我分手的，他/她现在真的对我失望彻底死心了，我该怎么挽回他/她呢？”

我敢说，绝大部分被分手的人面对此类困境，基本的挽回思路和挽回行动都是错误的！

一、分手确实是你的问题，错误的分手挽回思路有哪些？

1、卑微的挽留，试图让对方不忍心

当我们面对突如其来地被分手，第一反应肯定是不相信，不相信对方真的那么狠心，不相信对方真的对自己没感情了，不相信对方真的会不在乎自己的感受，不相信对方真的可能不管自己的死活。

所以，绝大多数的人被分手，特别是觉得是自己的错误导致得分手的，第一阶段都是会不断地表现出自己的痛苦，一来是自己真的痛苦，毕竟是自己的错误导致的对方离开；二来潜意识里也是想让对方心疼自己，让对方不舍得离开。

结果呢，随着对方越来越坚定的决绝的态度，你会慢慢的明白残酷的事实——对方是真的是可以这么狠心的对你的，真的是可以做到不管你的死活的。

2、不断地道歉，因为觉得毕竟是自己的错

这是受到我们从小接受的教育和成长经验的影响，我们潜意识一直觉得“知错能改善莫大焉”，真的自己犯了错，拿出来足够的诚意和认错态度，我们的老师也好，父母也好，都会原谅我们给我们改正的机会。

所以，面对分手，如果觉得是自己的错误导致的，肯定也会和对方不断道歉，潜台词是“我是真的认识到自己的错误了，你就原谅我吧，求求你就别离开我了”。

而接下来的走向，你会发现道歉根本没用，不管你怎么说，多么诚恳，他就是不肯再给你机会，并且他可能会变得更加坚决和理所当然，似乎在告诉你“你都知道都是你的错了，那我离开你完全是合情合理”。

3、千方百计的证明，证明自己的改变

既然是自己的错误导致的分手，多数人想到的挽回策略，一定是证明给对方看自己的改变。

似乎觉得，只要自己改了，对方就会回头。

所以会不断通过比如和对方保证自己的会改，或者努力展示自己的改变来让对方觉得你改了，然后重新和你在一起。

但是结果呢？你会发现，你怎么保证对方也不会信，你就算觉得自己改了，对方也毫不在意，并没有出现你想象的自己改了对方就会给你机会就会回来的局面。

甚至，你改了这个错误和毛病，对方可能还会挑出来你新的问题。

4、过度补偿对方，因为认定是自己的错，是自己对不起对方

还有很多人被分手之后，认为分手都是自己的问题导致的，会很容易升起一种非常“高尚无私”的圣母/父心，想去“无条件不求回报”的补偿对方和对对方好。

比如常见的，默默地给对方送对方爱吃的东西；为了对方的学习和工作提供帮助；提醒对方注意身体添加衣物；为了让对方学习做饭给对方送饭。。。

这类情况也很常见，也常常有人问我说：

“刻哥，复合不复合都无所谓，他/她不和我在一起也行，但我只是希望他/她好，所以我愿意帮助他/她，不求什么回报”。

而真相是你其实可能没你想的那么伟大，这无非是给自己一个讨好对方的借口，潜意识里还是觉得靠补偿对方能挽回。

退一步，就算你真的伟大，真的只想不求回报的补偿对方对对方好，其实对方也不会领情的，甚至你一厢情愿地对对方的补偿，可能给对方带来的反而是一种负担和压力，对方只会感觉到你的纠缠和偏执，结果可能是更加的困扰和讨厌你。

所以——，如果你被分手了，并且真的分手的原因主要就是你的问题，你没有做好，比如在一起的时候对对方太糟糕，比如在一起的时候脾气太大，比如在一起的时候有和别人暧昧等等。。。那现在，我也要告诉你，你应该醒醒了，靠和对方道歉和所谓的改变，还有对对方的好和补偿，基本是不可能挽回成功的！

二、为什么明明是自己的错，可自己和对方道歉、改变和补偿却不能挽回呢？

如上我所说，你的道歉和补偿非但不会感动对方或者让对方改变主意，相反，很可能会更加坚定分手果然都是你的问题，比如：

“果然分手是对的，我想得没错，你看他自己都这样觉得，确实他太糟糕了，我分手是完全对的，他之前那么对我，我和他分手我也没什么对不起他的”。

是的，即使都是你的错，分手之后我也一样不建议你一味地道歉、补偿，甚至想依靠所谓的改变来挽回。

一个人决定和你分手了，这个时候人是有“一致性”原则的，心理学上也叫做“证实性偏差”，就是说一旦人有了某种倾向和决定的时候，他们会主动的排斥和否定和自己决定不一致的信息和证据，而潜意识里去寻找那些支持自己想法和决定的证据。

所谓证实性偏差，百度百科给出了具体的定义：

证实偏差是指当人确立了某一个信念或观念时，在收集信息和分析信息的过程中，产生的一种寻找支持这个信念的证据的倾向。也就是说他们会很容易接受支持这个信念的信息，而忽略否定这个信念的信息，甚至还会花费更多的时间和认知资源贬低与他们看法相左的观点。

所以，一切就越来越清晰和明显了。

哪怕都是你的错，但是对方一旦决定了分手，那么他就会主观本能地去否定你的改变、否定你的道歉、否定你的付出，甚至还会潜意识的去寻找你更多的问题和缺点，来支持自己分手的决定！

这样你想想，你的道歉也好，改变也好，补偿也好，其实是不是都是在提供给对方更多他应该离开你的证据呢？

如果是的话，他怎么会回头呢，只会更加坚定和“问心无愧”的离你远去！！

三、被分手即便是你的错导致的，该如何正确挽回？

答案是——你需要引导对方去“合理化”你的错误！

是的。让对方原谅你的错误，绝非靠你的解释、你的可怜、你的道歉、你的改变、还有你的补偿，而是要引导对方主动地替你的错误去解释，去做合理化。

挽回只有沿着这种方向，你才有机会复合，并且复合之后才可能获得平等的关系。

不然，你想想哈，靠你不断地道歉、改变、认错、补偿，最后就算复合了，对方可能珍惜你吗？你在这段关系里还有什么话语权吗？

关于“合理化错误”有点难以理解，有点抽象，举个例子，大家对比下。

一个女生因为做作，男生和她提出了分手。

A. 和对方道歉及改变为主的，错误的挽回方式

女生不断和男生道歉，变得脾气特别好，和男生说话都是小心翼翼的，对男生也是更好了——男生会觉得“她不可能改的，都是装的，为了挽回我，我知道她的目的，她越这样我越烦她，早干嘛了！”

B. 引导对方以“合理化你的错误”为主的，正确的挽回方式

女生不再卑微，不再一味的道歉，而是利用具体合适的话术，有效的行为，一点点的引导男生发现，好像是自己错怪女生了，好像女生不是自己原来想的那样，女生其实除了自己想到的缺点其实还有很多优点，好像自己才是有问题的那个，甚至自己的问题其实更多、是自己导致女生那样的。

“她确实有点作，但其实也是因为爱我啊，还有她作其实也好我之前对她不好、不在乎她的感受、有时候太敷衍和冷淡她有关，我也有问题的。”

这里很关键，引导对方进行“错误合理化”涉及非常多的细节，力度也很重要，很多人简单的问了几句或者看了我的文章自以为自己已经搞懂，结果去操作之后很容易自己搞砸，因为力度和火候一旦掌握不好，时机把握不准确，都可能适得其反，甚至会让对方觉得你确实就是那种他最不喜欢的人！而坚定离开你的想法。

所以，这个过程一点要特别谨慎，每一步都要拿捏好分寸，每一次和对方的互动、你每一个行为，都要精准，才能取得更好的结果。

这里就不具体说了，需要结合具体情况，具体推进。

现在，如果你真的耐心看我完我写的这篇文章，你至少应该懂得了就算分手是你的错，你也不应该一味地不断道歉和补偿对方，这样是绝对挽回不了的（假性分手除外）。

更何况，很多时候，其实你觉得分手都是你的错，可能也是被对方洗脑了，也许分手并不是他告诉你的原因，也不是真的都是你的问题导致的呢？

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。

老婆对老公没感情的表现怎么挽回2

男人被自己的老婆看不起，是一种什么样的体验，被老婆看不起的男人，心里其实非常的痛苦，但是他没办法跟别人说，这是一种难言之隐，是一种无法言说的痛苦，因为他一旦跟人说了，换来的不是理解，而是别人的嘲笑，甚至连自己的朋友都会看不起自己。老婆为什么会看不起老公呢？有可能是老公确实不叫无能，无法承担起家庭的重担，有可能是她自己是个女强人的类型，所以要求老公要比他更强。看不起老公的女人，往往有以下几种表现。

要么就对丈夫冷漠，要么就对丈夫傲慢。夫妻之间，对彼此的尊重是有必要的，对彼此的需求是基本的。要是一个妻子看不起丈夫，就会不满足丈夫的需求，比如说丈夫想要睡一起，亲密亲密，但是她就是不给。甚至丈夫想要抱一抱，她都会躲开，或者推开。在家里颐指气使，指使丈夫做这做那，或者数落丈夫的不是，这个没做对，那个没做好之类的。在她的眼中，只要是丈夫做的，就没有做对的，都有可以责骂的地方。对丈夫形成了偏见，傲慢和冷漠也就成了习惯。

教唆孩子不要学习丈夫。把丈夫树立成了反面典型，这个人身上没个优点，全是缺点，所以一丁点都不要学。实际上是个人是不是就没有优点，只是缺点，并不是，人总会有自己闪光发亮的点的。但是妻子却让孩子鄙夷丈夫，就造成了丈夫和孩子的矛盾，她还要举出一大堆例子，这就让丈夫更不好做人了。

常常质疑自己，为什么当初找了这么一个人。妻子要么在夜深人静时越想越气，要么是在平时骂战中脱口而出，当初瞎了自己的狗眼，怎么找了这么一个东西。当初的自己真是一个纯情的小白鸽，被面前这个大灰狼给欺骗了。如今才看清楚他的真面目。自己真是悔不当初，自己该不该离婚，什么时候离婚，离婚怎么分家产，孩子该由谁来带，都成了她经常思考的问题。

擅自做决定。家里的大事，她一人说了算，不带跟老公商量的，比如房子装修，车辆买卖等等，全是她一个人决定，老公只是被告知而已。假如做的决定有什么错，那就一错到底，反正结果也是两个人来承担。家里成了她的一言堂，跟老公过就像自己是个女王，花钱不会考虑老公，但又要把家里经济大权掌握在手中。

不仅看不起老公，连他的家人都看不起。别人的爸妈都有退休金，你的爸妈却还在拼命打工。别人的家庭都有几套房，你的家庭一套房都够呛。这些比较，都是她对老公的鄙视。老公的父母没做什么事情，嫌弃他们没有对家里有贡献，要是做了什么事情，嫌弃他们做得不够多，不够好，甚至是做错了。老公的家里的亲戚，都是穷亲戚，都是会给自己家打麻烦的亲戚，老公家的人脉，都是社会的最底层。这就是她们的逻辑。

丝毫不顾及老公的面子，不仅家里面说老公的不是，甚至敢当着众人的面骂老公，不知道的，还以为他老公某方面能力不行，导致如此挨骂。男人最看重的就是自己的面子，要是老婆都不给自己面子，在别人面前公然辱骂自己，那对男人来说，就太过于窝囊了。但老婆确实是最了解自己的人，自己有什么弱点，都是被她抓在手里的，比如这段时间可能失业了，可能收入低了，要是老婆一说出来，就在别人面前没一丁点秘密了，或者是自己有什么癖好，老婆也在众人面前直言不讳。这就有点太挑战老公的底线了。

打压老公的梦想，嘲笑老公的努力。老公的努力，并不仅仅是为了自己，更大程度上的是为了这个家庭，但是老婆却一点都看不上他的努力，嘲笑他的付出，嘲笑他的梦想，没有一丁点支持，反而还要不断的泼冷水。或许老公有一丁点成绩出来了，但是换来的并不是鼓励，而是他做这件事情，从方向上来看就是错误的，这样的打击，如果是一般人，还真的会受不了。

对闺蜜疯狂吐槽自己的老公，该说的不该说的全都说了。闺蜜是每个女人从小到大都会有的交流对象。家里有什么事情，指不定闺蜜都知道。但是要是一个女人看不起自己的丈夫，就会疯狂地对闺蜜吐槽自己老公的缺点，恨不得马上就跟他离婚，或者换一个，在有的女人眼里，老公还不如自己的闺蜜亲，实际上呢，有多少闺蜜是真正为你考虑的，不过是为了满足自己的好奇和假装给你安慰罢了。把闺蜜当亲人的女人，都是最傻的女人，人与人之间虽然在交往，但各自还是应该有点自己的秘密，要是被别人完全看穿了，就把自己的弱点完全暴露在别人面前了。到时候别人想怎么玩你都可以，何必要让自己陷入那样的境地呢？

老婆看不起老公，老公到底该怎么办呢？如果确实还想挽回这段婚姻，如果觉得以前的自己做得确实不够好的话，现在就应该鼓起勇气，好好地改变自己了。男人最重要的是能力，将自己的能力提高了，做出一些事情了，那老婆还是会看到的，尤其是当你用行动说话时，她可能自己就闭嘴了。或许这个过程还是会面对很多闲言碎语，特别是妻子的打击，但是自强者，越是困难，越发会磨练自己。当你取得成功时，就算是站在你对立面的妻子，也会为你鼓掌。另一个，如果妻子不尊重自己，自己就没必要非要想去获得她的尊重，有时候可能还会要反作用，她会认为你心虚，你没能力才去讨好她，所以该冷落她时就冷落，把时间花在自己的事业上面，不需要管她怎么想。毕竟你左右不了一个人的思想，人们只相信自己看到的东西，当她看到你的能力后，观念自然也就改变了，会为她以前的所作所为而后悔了。