挽回老婆的30种方法

挽回老婆的30种方法？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？

教你正确挽回女友，女朋友,下面一起来看看本站小编佳情情感给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

挽回老婆的30种方法1

1：不提挽回，不聊感情上的事。
女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对你的抵触情绪。
2：跟妹子和朋友一样去相处。
很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。
3跟女孩情绪保持一致
女孩子在跟你说分手之后，无论她怎么说你的不好，你都要跟她的情绪保持一致。她说分手，你就说分手，她说再也不见，你也要说再也不见。一切顺着她的情绪来。
4：冷冻断联
采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。出现这种情况，说明这个妹子现在对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到这里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。
让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。时间也会帮助你淡化她对你的负面情绪以及固有印象。有些兄弟可能跟妹子分手后，还是每天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不能完全冷冻断联了。如果有这样情况的兄弟，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处。
也可以跟你们共同的朋友出来聚会，吃个饭什么的。不过一定要切记，不能和以前一样那么对她。收住你的需求感，而且联系也不要太过密切。重要的是，让她看到你的变化，你的一点一滴的改变，同样目的也是为了淡化她对你的负面情绪。而且千万千万不要把“挽回”两个字时刻挂在嘴边。
注意：《每个人的爱情和经历都不一样，也不能套用格式化办法挽回（很多老师都是用格式化公式办法，这样是不行的）要针对性才能正确挽回，有情感问题比较困难，

挽回老婆的30种方法2

许多男生不知道如何正确地处理爱情中的情感问题，尤其是当女孩生气的时候。

实际上，如果你和她在一起的时间偏长，你可能会感觉到累，可能她也慢慢变得不会太珍惜你。

于是就不可避免的产生分手这种情况，可当分手后很多男生陷入到一种深深的自责中，于是开始去跪舔对方。这种失去自尊的方式是不可取的，只会让女孩们更恨更讨厌你。让两个人之间的关系更糟。所以分手后不要去跪舔，我们只需要找到正确的方法即可。

很多人不明白为什么如此相爱的两个人为何要分手。原因是什么？如果你不想分手，你应该如何复合呢？

01.先保持沉默，不要表现出你的态度。也就是不要展现出你的强烈的需求感。稳定的情绪才能创造真正的吸引。

所以，当你的女朋友提出想要和你分手时，你应该记住，无论她给出你什么样的分手理由，尽管你的心已经翻了个底朝天，尽管你此时非常的难受，但你也应该努力控制自己的情绪，尽量不要表现出来，让你的面部表情显得冷漠淡然，然后保持沉默即可，切记千万不要表现出跪舔的低姿态。

在这个时候，她肯定会对你的欲擒故纵感到好奇，并渴望得到你的回复。但此时你必须克制自己，千万千万不要发表任何说辞，把她凉在一边即可。所以当她提出分手的时候，我们要以退为进，欲擒故纵。

02.一如既往地对她好。一定要深刻反思你们两个的问题究竟出现在什么地方，然后去改正即可。

不管她和你说了什么，不管是她想和你分手还是恩断义绝，你都应该装作没听见，然后继续像往常一样对待她就可以了。切记，女人是一种口是心非的动物，不要在乎她说什么。

例如，你之前每天给她送早餐，但现在还是一样。不管她说什么，你都不需要说太多。你只需要告诉她要好好照顾自己，不要纠缠太多。但如果她恨你，这种挽回的情况就变难了。所以一定要维持好你在她心中的形象。

当她打算和你分手的时候，她肯定会关心你的态度，你现在欲擒故纵的态度只会让她感到困惑，让她想知道你在想什么，不会过分拒绝你的关心。所以保持关心很重要，因为女人天生就有这方面的情感需求。

03.观察她的日常行为。

如果你的女朋友想分手，或者如果她说她想分手，那么你们之间一定有一些问题，是你的，也可能是她的问题。要么你的一些行为让她不喜欢或不耐烦，要么你不懂她，你不理解女生的语言，或者是你价值比较低下，或者她喜欢其他异性，等等。

不管是什么，不要听她说，你应该有自己的判断。一定要静静地观察她，看看她有什么不同，或者她对你的态度有什么变化，等等。切记不要暴露自己的需求感。

04.为她做些她能感动的事。

有时候，当女朋友提出分手，或者当她对你的感情感到沮丧时，并不是说她心里有别的男人。

纯粹是你们之间的情感生活在日常生活中真的失去了激情和感觉。她觉得两个人实在是相处不到一起了。在这个时候，你必须找到解决问题的办法。提高自己处理感情问题的能力。

记住你女朋友的喜好，找到她喜欢的东西，或者让她回忆起你们之间的甜蜜，然后试着去做，让她明白你仍然非常爱她，关键是要勾起来女生的情绪波动。这是核心。

05.在她面前暂时失踪一段时间。

虽然爱情不能强迫，但如果你能通过自己的努力挽救一段感情，那就没有理由不努力。所以，提高自己的能力来复合挽回是非常有意义的。

当你的女朋友打算分手或提出分手时，你应该找到一个机会在她面前失踪几天。也就是我们所谓的冷冻。在这些日子里，你不应该无所事事，给她买她一直想要的东西，然后出现在她面前，展示你的礼物，看看她的反应。如果你对失踪漠不关心，你可能没有机会。如果有反应，证明你仍然有机会。这是一种测试，但是仅限于刚分手2-3天的小伙伴，已经分手15天以上的小伙伴不要用这种方法，切记踩雷，不然必死。

06.答应她，等待结果。

现在，如果你继续假装聋或忽视她，估计你的女朋友也应该认为你默许了。找个时间郑重约女朋友出去。如果她不出来，告诉她今天给她答案。然后在安静的环境中尽可能营造温馨浪漫的感觉，然后约她见面。

然后向你的女朋友坦白，说出你的承诺，告诉你的女朋友，如果可以的话，你会更加爱她，你会想和她共度余生。现在，如果你的女朋友想回头，她会再次和你和好。如果她还坚持，那就放手吧。别灰心，我们进入长线挽回计划中。

07.分手要潇洒，不要强求。不要暴露需求感

事实上，这是我最想说的。爱不是强迫的。强迫的爱会失去原来的味道。与其痛苦。

最好尽快放手。在你做了这么多事情，你的女朋友仍然漠不关心之后，你不应该继续纠缠，这样你不仅会失去你的爱，还会失去你的尊严。即使你非常爱她，也不要向她哭泣。你一定要相信，你在长线挽回计划中一定能挽回成功。

爱情有时就像一阵风，说走就走，不留痕迹。但别急挽回有方法，爱情有门道。我是K先生，一个致力于情感挽回的实战派。

挽回老婆的30种方法3

老婆出轨被我发现了，她说她还愿意和我好好过，我内心很难过，我该怎么办？

之所以要出轨，是因为她一方面不忠诚于这段关系，另一方面还很在意这段关系，想两边维持。

在这种冲突当中，就会产生背叛，谎言，和无穷无尽的猜忌。

如果另一方发现这一点，坚决结束这段关系，那么事情也就简单了。不过，心意如此坚决的人，一般就不会来求助了。

这时候问题就很复杂：关系中的信任已经破坏了，可是双方又有一点维系这段关系的动力。

在失去信任的一段亲密关系中，假如两个人还想继续在一起，需要做什么？

我们还是从一个案例讲起：

这个案例，是一个出轨的妻子试图挽回跟丈夫的关系。

夫妻双方已经经历了最初的震惊，愤怒，争议，包括几次三番地提到离婚，最终还是决定在一起。这是他们咨询的前提。

他们是大学同学，一直很有共同语言，也有很多共同的朋友。双方在各自的工作领域都有一定成就，不存在一方依附于另外一方。

另外，他们有一个在上小学的孩子，两边的老人轮流帮忙照看。对他们的婚姻危机，几个老人都不知情。

那么，这样的一对夫妻，还能不能往下走？

我的答案是：能。但是，要付出比想象中多得多的代价。

在最初王哥来咨询的时候，能感受到，虽然他想继续这段婚姻，他仍然沉浸在愤怒中难以自拔。咨询中每过几分钟，他都会问同样的问题：

「她当时是怎么想的？她为什么要背叛我」

这个问题他问了成千上万遍。已经问到没有新的信息产生的程度，但他还是在继续问。

他真的想要妻子的解释吗？不是的。他的妻子已经无数次回答了他。比如：「那段时间我很绝望」，丈夫后面的话都是「绝望就出轨吗，啊？绝望就是你不要脸的理由吗？」所以妻子后来的办法就是不说话。

丈夫就一遍遍地问。

不是只有这一对夫妻如此。

在产生背叛之后，人们很难开展真正的对话。没有对话，也就没办法重新建立信任。要帮助他们开展对话，首先需要跨过道德谴责。

出轨很容易跟道德捆绑在一起。「出轨全是因为某一方道德败坏」，这是最解气，最通常的归因方式。

但如果停留在这个归因里，我建议不如结束这段关系，到此为止。因为道德很难改变。一个好人跟一个烂人在一起，也不会有好结果。

道德是用来离开和惩罚一个人的理由。而这对夫妻的目标是要在一起。所以作为家庭咨询师，我不会只从道德的角度认识这件事。我希望他们除了一方谴责，另一方道歉之外，可以有更多的对话，向彼此分享自己的状态。

很多人在谈论修复关系的时候，会表现得特别无所谓：「凑合呗」，

「我就是为了孩子」，或者「我都行，你想好好过，那就过吧」，用这样的态度，都是因为书怕受伤。

但我们必须得拿出更投入一点的态度来。

更投入，也要冒更大的风险，我们要让对方听到：

「我是真的想跟你继续过，我在乎这段关系，哪怕我受了伤。」让对方听到这样的表达，才有可能让这段关系向更好的方向发展。这种表达，也在突破自己受害者的角色。在关系中遭受过背叛的一方，很多人都一直走不出这样个身份：

「我很丢脸，受了很大的伤書，受到伤害还没有结束这段关系，别人会看不起我。」

带着这种角色，即使留在关系里，后面的路也会很难走。

如果我们能确认这是自己的主动选择，知道自己是为了某一个重要的理由，才决定继续，他就不会再把自己认同为「受害者」，或者把对方看成一个「伤害我的人」。有人把这种状态叫做「原谅」，但在说原谅的时候，还是居高临下，好像在说一方犯错，另一方只是不计较。其实这种心态远远不只是原谅，而是通过确认自己的意志，主动解放了对方，本质上也解脱了自己。

在此基础上，才有可能产生真正的信任。

重建信任的意思不只是说，出轨的一方要拿出行动，证明自己改变了，另一方只要像检察官一样盯着就好。那不是信任，反而是持续的怀疑。

在出轨关系的修复中，会经历这种怀疑的阶段。一方在审视另一方：今天出门去哪里了？你在跟谁发消息？你说要出差，是跟谁一起出差？

刚开始有这种疑问很正常，但我们要知道，这不是一段良性状态的关系。如果两个人的注意力总是在检查有没有「背叛」，或者想方设法证明没有「背叛」上面，这段关系的主题就是怀疑和自我保护。

真正的亲密关系，哪里是这样的呢？

我理解这种怀疑。有一句话叫做「出轨只有零次和无数次」。意思是，

一个人要么不出轨，出轨的话就会一直出轨。所以对方看起来一切正常，我会怀疑她把问题藏到哪里了，但如果真的这么想，就不要挽回这段关系了，你只会不断在里面寻找它已经失败的证据，直到它真的变成失败为止。

所以，短暂的怀疑过后，关系的发展方向仍然要回到愿意分担风险，相互信任的状态。

为了达到这个状态，重要的不是「看不到可疑的迹象」，而是「去看那些好的迹象」。看不到的时候，人会一直保持紧张怀疑，不知道什么时候就会看到，会在无意识中一直地寻找。但如果要他们去看好的迹象，那么看到了就是看到了，看到的多一点，两个人对关系的信心就会增加一些。

再说掉信任。信任的意思是我明明「不知道」，我选择「相信你」。我做这样的选择不是因为

我24 小时都盯着你。而是因为在这 24 小时中，有10个小时，或者2个小时，甚至也许只有 20分钟，我们在一起的感觉很好。这种感觉让我确认这段关系的品质，在剩下的看不到你的时时间里它让我可以信任。

重建信任是一个艰难的过程，充满了负面情结，一旦有情绪就会开始反复。