伤透了老婆的心怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
出轨女人的心理：如何挽回出轨老婆的心？,下面一起来看看本站小编莫老师聊情感给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
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渐渐会发现这时代不仅仅只有男人出轨，这种特有的专属行为已经不再是男人的标签，因为女人出轨也开始发生。许多女人在婚姻中得不到满足的时候才会选择出轨。
其实对方之所以冒着名声的成本选择出轨，肯定有迫不得已的原因，例如与你的相处出现了问题。
既然你要选择挽回妻子，就必须搞明白老婆出轨的心理，不要把责任立刻往身上套，改变你自己不断提升，才是挽回婚姻之道。下面我们一起来了解一下出轨女人的心理以及如何挽回出轨老婆的心。
一、出轨女人的心理
1、出轨必须小心翼翼，生怕别人知道
无论哪个女人出轨，都不敢堂而皇之高声宣扬，而是自觉低调自觉躲藏。即使日常极为嚣张的女人，出轨之后也只得小心翼翼偷偷摸摸，千方百计冥思苦想不让自己的男人知晓。然而若要人不知，除非己莫为。
既然“为”了，又“要人不知”，这就必须付出极大心思。在付出心思之时，内心绝对承受罪恶，承受痛苦。
2、变得焦躁不安
女人出轨后的心理心情莫名其妙地坏起来。这主要是由于女人的现实处境和婚姻状况不同而产生的不同。女人出轨并不是一件天大的事情，也不是什么丢人现眼的事情，世界并没有为此发生变化，一切还是老样子，不一样的是人的内心世界的不同。
二、如何挽回出轨老婆的心？
1、找到妻子出轨的原因
婚姻中出现问题，先要自己平复情绪，找到具体的原因才能正确地沟通和解决问题。
妻子出轨了，一定是有原因的，只有找到原因才能对症下药，妥善解决。
经过大量案例总结来说，妻子出轨一般有三个原因：
一是妻子节操观败落，多情风流，水性杨花。
二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，情感长期得不到满足，于是另寻新欢。
三是丈夫有过错或者性无能，或是情感上、生活中满足不了妻子的需要，再或是也有外遇。
需要找到问题的根源，才能对症下药。
2、保持淡定，以不变应万变
任何人遇到婚姻感情破裂，都会变得情绪激动，这不是简单的分手，而是她的变心，很多人都无法保持淡定。
这是可以理解的，但是这并不代表你就要情绪失控，对于感情来说，两人关系濒临破裂，如果你被情绪所引导，直接影响到你的行为，很有可能会直接变的极端，婚姻感情不仅不能挽回，而且会越来越无可避免的越来越远。
争吵、不断地刨根问底，纠结对错、翻旧账，甚至是大打出手，放狠话威胁，这样的极端行为是坚决不可以的。
不仅不会使两个人的感情变得越来越好，反而会直接刺激到对方的生活，会越发地认为你是一个非常恐怖的人，不适合在一起，坚定离婚的决定。
想要挽回婚姻，首先是要平复情绪，老婆提出离婚不要慌，给双方冷静的时间。
同时在这段时间内保持两个人正常的生活，不要牵扯其他人进入到你们离婚的事情中，免的事态变得复杂。
抽时间和老婆坐下来好好谈谈，客观地分析下婚姻中的问题，找到最关键的因素，这是挽回婚姻的前提。
3、借助孩子的力量
如果你们有孩子，还可以用母爱打动她，利用亲子关系来慢慢攻破女人的心防。
在婚姻关系上，亲子关系上慢慢给足她安全感，让她转回到之前依赖你的状态。
4、要学会做一个浪漫的男人，制造生活小惊喜
婚姻幸福的夫妻，他们生活了很多年还是那么的恩爱。我们认为关键的还是因为男人懂得生活制造浪漫，给妻子小惊喜。这样能够使夫妻生活充满惊喜和浪漫，也能够保持新鲜感。
这样也可以让老婆依赖老公，帮助两人的婚姻生活保持新鲜感。
三、出轨的婚姻还要不要挽回？
不管男人还是女人出轨，对婚姻来说都是一种伤害。男人没办法接受女人出轨，无非是觉得尊严和脸面丧失掉了，传统的文化观念根深蒂固，会让他们无法接受一个不忠贞的女人，给心里会留下阴影。
可婚外情的发生，夫妻双方都有责任，只是大小问题。与其纠结能不能原谅的问题，不如衡量婚姻是否有存在的价值，矛盾到底出在哪里。
两个人在一起是因为彼此相爱，如果还在乎彼此，就不要被一件事所打倒。
在婚姻前行的道路上，我们会遇到各种各样的挫折和困难，对于妻子出轨这种事情，原谅与否，是否要挽回，主要抉择权还是看自己。
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其实，很多感情走向绝境都是因为一场误会，或许两个人的感情根本没有问题，只是两个人在某一个问题上出现了不可调和的问题，于是一气之下选择了分手，作为男生而言，分手后总是会感到后悔莫及，如果自己再多一点理解、多一点耐心、多一点包容和尊重，或许女朋友就不会选择分手了，那么，面对这样的窘境，还有挽回的余地吗？
我们先来说答案——可以！
但是有些问题你需要避免，以免今后再次重蹈覆辙，彻底伤透了女孩子的心，今天知心大妈就跟大家聊五毛钱的，看看你们分手的根源是什么，是不是真的有必要分手，分手之后如何挽回女朋友，以及需要避免再次犯下的错误和问题。
很多时候情侣之间分手只是一场博弈，但是奇怪的是，分着分着到最后真的分手了，这个时候女孩子肯定不会回头来找你的，她希望你回去找她和好，如果你以为对方是真心想要跟你分手，那你就大错特错了，或许对方只是一气之下提出了分手而已。
面对这样的情况，男生挽回爱情的可能性是很大的，你需要积极主动地找女朋友交谈，主动承认自己的错误，并希望通过表现来证明自己，女孩子这个时候其实还是会有些高冷，并不会马上向你妥协，甚至可能还会故意再刁难你一下，这个时候你要有耐心。
维持一段爱情，你必须加深对方对你的爱，让她对你保持吸引力，因此，你需要不断地提高自己，而不是把全部精力都放在女朋友的身上，你要让她看到你的进步，让她对你产生吸引的感觉，同时，你也要尊重自己的女朋友，而不是把她对你的爱当做理所当然。
如果你总是把精力全部放在女朋友身上，每天不务正业，女人一旦差距到你的裹足不前，失望就会慢慢累积，女人的安全感来自你不断的提升自己，让他看到你的进步。
仅仅是对女朋友好，仅仅是用心爱她，虽然可以打动她，但是却不能持久地让她感觉到安全感，因为女人不仅需要情感的寄托，还需要物质生活的保障。
那么，如果你们正在闹分手，你需要怎么做呢？要注意什么呢！
1. 不要做卑微的男人
永远不要卑微，你要记住，女人对于男人具有慕强心理，你越强大就越对她有吸引力，反之，你越懦弱越卑微，她就越瞧不起你，所以就算是陷入了分手的局面，你也要保持自我，不能表露出恳求她的态度，更不能通过百般讨好来试图感动她。
你的卑微和软弱只会让女人对你失去兴趣，认为你除了爱她一无是处，甚至都没有基本的尊严。你要做一个自信的男人，一个勇敢和洒脱的男人，戒骄戒躁，稳中求胜，虽然你的心情很急切，你很害怕失去她，但是挽回感情是需要技巧的，不是诚恳就能拯救你。
2. 不要频繁联系和纠缠
很多男人一旦被分手之后，就会一直追着女孩质问，问她为什么分手，为什么不能好好谈谈，为什么这么残忍，为什么不给他一次机会，等等等等。
因此情绪化已经占据了你的耐心，让你彻底失去了理智，因此你只会被自己的情绪所绑架，去做一些极端的事情，动不动就给女孩发小作文，不回就电话轰炸，电话不回就去公司门口堵，你以为这样就能解决问题吗？这样只会加剧问题的恶化。
你需要做的是稳定军心，步步为营，你不妨让对方冷静几天，你也在这段时间里好好想想，到底该如何解决这个问题，当两个人都冷静下来，找一个合适的机会沟通一下，相信在这种平静的状态下，两个人都会意识到各自的问题，而不再职责对方。
3. 不要利用她的朋友帮助劝和
很多男人在拿自己的女朋友没有办法的时候，总是喜欢去找她的朋友和家人倾诉，希望得到他们的理解和支持，希望让对方的朋友去从中调和。
这种方式不是不行，但是，你要知道，不是所有人都是向着你的，她的朋友肯定是向着她的，甚至还会质问你，为什么导致这种情况的发生，把问题推到你身上。
你以为自己找到了靠山，其实人家才是一家人，才是一伙的，甚至有些闺蜜就是喜欢劝分，不论你们出了什么问题，闺蜜就是认为一切都是男人的错。
万一他们私下一聊，两个人越聊越气，在闺蜜的煽风点火之下，索性把你全部联系方式都拉黑了，你根本找不到任何机会，所以感情问题还是自己亲自解决为妙，有些人只会帮倒忙。
4. 多讲你们之前的故事
通过反复回忆你们之前在一起发生的事情，特别是那些美好的回忆，可以让女孩子瞬间勾起曾经的记忆，让她对你的好感重新复活，女孩子毕竟是感性的，你跟她讲道理只会让她越来越反感，认为你非但没有意识到自己的错误，还试图找她的问题。
你要通过感性的方式去感染她，打动他，而你们之前做过的一些美好的事情，可以让她感觉到你们曾经如此恩爱，会让她感觉到心软，不忍心再跟你分手。
你可以直接与她进行交流，也可以通过直接的社交媒体，婉转地追忆你们曾经的故事，让她看到你对她的真爱，你对曾经那段恋情的念念不忘，女孩看到伤感的文字必然会触景生情，不由得反省自己是不是做的过分了，其实你对她还是很好的。
5. 展示自己的成绩和魅力
一味地自怨自艾和怨声载道，只会让你变成一个令人唾弃的怨妇，你需要振作起来，重新做回自己，生活上积极乐观，工作上努力奋斗，展示自己的生活品质和自身价值，让她看到你积极阳光的一面，让她看到你优秀的一面，让她知道没有她你一样可以活的很好。
你的振作和自信，你对美好生活的向往和工作取得的成绩，可以让她对你重拾信心，你要相信，只有当你变得越来越好的时候，她才越来越离不开你。
如果你掌握了以上这5种方法，相信你挽回爱情的概率讲直线上升，反之，如果你总是由着自己的性子来，只会让事情变得越来越糟糕，所以，经营一段感情也是需要章法的，而知心大妈为你提供的这5个方法，一定可以让你挽回真爱。
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站长你好，和恋人冲动分手，后被对方拉黑还有挽回的可能性吗？希望大不大？
其实像类似的私信问题真的不少，可感情是复杂的，无法通过简单的结果就断定是非，更没有可能预测未来。所以今天我们就针对这类型情况问题来探讨分析一下。
很多情侣恋人，甚至夫妻分开未必是深思熟虑的决定，在两性关系中，拉黑、删除、冷暴力，几乎成为了情感标配，它们的存在也让无数人感到窒息，在慌乱下容易手足无措。
关于分手后的关系状况，不外乎以下几种：
没删除联系方式，但并不联系
两个人分开了，但并不删除彼此的联系方式，只是不再有任何的联系，存在着3种可能。
①没有那么爱对方，或者根本不在意无所谓。
②心态豁达，真正地放下是即便你信息在也不能扰乱自己。
③心存侥幸，只是等待对方回头
抛开根本不爱来说，这类看似不联络的关系，才最有机会重修旧好。只不过前提条件是需要你的主动，让对方有机会或者有信心点头。
没删除联系方式，偶尔存在联系
同时还存在一种心大的恋人，那就是不仅没删除，还能在社交软件上偶尔的沟通几句，很大概率来讲一定有一方在等待前任回头，所以不舍得删，看似的寒暄和朋友的交流，也只是不想放弃任何重新开始的机会。
所以是否可以复合成功，这类型的关系取决于想挽回的，是主动提出分手的人，还是被分手的人。虽然是背叛者，几乎在这种情况下提出复合都会成功。
没删除联系方式，但不理你
虽然对方还保留了联系方式，但你发的消息都如石沉大海根本得不到回应，就应该警惕了，对方不删除的行为，不代表一定是余情未了，还有可能是单纯觉得没有必要，甚至部分人觉得让你睁眼看着自己离开你过得有多好。
当然成年人的世界还可能存在社交关系网，双方存在社交或业务上的一些交集，因此，多一个敌人撕破脸真的没有必要。
同时也需要根据分开的诱因和时长，如果这样的互动状态太久，那么证明对方真的已经很厌恶你了，可挽回的概率非常低。
毕竟分手的过程都不可能是开心的，哪怕是当时冲动，也已经造成了实质伤害，更可能是真的无话可说，没有共同语言，也没有交流的必要，因此既然连话都懒得讲，又怎么可能挽回成功。
删除拉黑联系方式
其实删除拉黑能不能复合，关键要看2点
①在交往过程中你们谁投入的感情更多，简单来说谁更爱谁。
②分开时是否涉及了原则问题，并且要看在什么时间点删除的联络方式。
就像《欢乐颂2》里的邱莹莹，删除拉黑应勤所有的联系方式，不是因为不爱，只是需要彻底从伤痛里走出来，但在男人回头后，又会情不自禁地同意加回来，因此哪怕是删除拉黑，也是需要有前提的，并无法单纯凭借一个动作就断定是否存在挽回的希望。
有些人或者尤其女性，会试图用删除拉黑的方式激发对方残留的感情，从而加快挽回自己的脚步，因此分辨关系的状态，去确定最后挽回概率的重点。
所以删除拉黑的背后并不是不爱，相反来说是伤得太重，而分开的时间如果不久，你自身条件不差，又有足够诚恳态度的情况下挽回复合的概率同样很大。
根据《二次吸引》一书中作者观点来总结，可以朝着这几个方向去努力，也许可以提高成功概率。
穷追不舍
要想成功挽回爱人的心，态度是极为重要的，必须要让对方看到你的诚意，然后才能够打动这个人的心尤其是已经因为分手遭遇过伤心的前任。
有了态度，后面才能够彻底挽回，这是每个想挽回的人必须要提前明白的一点。
但穷追不舍并不是死缠烂打，而是重点在于避免距离生疏导致失去机会，主动积极去表达自己的诚恳就好。
建立安全感
人都是需要安全感的，尤其是经历过被放弃的人，在关系中就更加不安。如果在修复关系中，你能让对方感觉到是可信的，有安全感的，在这个时候基本上就成功了一半。
该如何建立安全感呢？在《二次吸引》书中指出了一个方法，那就是想让对方重新对感情有信心，而要想达成这个目标，就需要反思一下自己在这段感情当中出现的一些问题了。
你清楚看到自身的问题，才能够看到对方的缺失和不安，也才能更好地表现弥补当时交往时对方内心的缺憾。
释放自己的魅力
分开后你为什么会想和对方复合？不是在之前交往中付出太多不甘心，就是自己是关系的受益方，所以性价比对方更合适。
而分手后为什么会选择同意复合？大多数情况下，前提必须是你现在状态不差。一个分开后穷困潦倒，变成了难民一样的人，恐怕你再有诚意也会被拒绝。
想要挽回成功，就需要完全释放自己的魅力，并且真的还存在价值，才更容易成功。
所以失恋的小伙伴千万不要自暴自弃，你自身才是最大的筹码，只要够好，对方同样会回头。而你想挽回对方的条件，也必然是有价值和魅力，才能做到再次吸引。
错误的方法，不仅不能被看到感情和诚意，还会被定义为“骚扰。因此想挽回，不要急于求成地疯狂联系对方，而是要真正复盘关系和清楚方法之后，才能重修旧好。
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END
文/感情中转站
(作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。
