失望透顶的老婆如何挽回

失望透顶的老婆如何挽回?生活中难免遇到很多问题,怎么解决?

夫妻一方彻底死心了,做到这一点,轻松挽回婚姻,下面一起来看看本站小编文章学长给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

失望透顶的老婆如何挽回1

首先,给所有正在从挽回婚姻中人一点信心。

在这些年挽回经验中,我发现与一般的恋爱修复相比,婚姻修复的概率相对要高一些。

因为双方的纽带更深,付出的沉没成本更多,就等于说对方已经投入很多资本,现在你要求对方立即撤股,TA得有一段时间的冷静期,去权衡利弊。

这也以变相的形式,为你们的关系赢得了一段“延迟”的时间,这段时间如果使用得当,挽回方法正确,那么婚姻修复的成功率自然就会很高。

美国著名咨询师爱默生·埃格利格在他的《男人需要尊重,女人需要爱》一书中提到,亲密关系中的男女在思维上存在逻辑差异,女性更注重情感需求,男性更关注实际层面的付出。

反映在婚姻关系中,其实我们可以清楚地发现,大多数关系危机的主要矛盾是女性得不到被爱的需求,而男性得不到现实层面的需求,桌摆了就是觉得他的妻子不能给他他想要的。

总的来说,婚姻破裂分为以下四个阶段:

抱怨指责阶段、

诋毁阶段、

抵触阶段、

冷暴力阶段。


在第一阶段【抱怨和指责】:最常见的就是双方相互表达对彼此的不满。

比如妻子对晚归丈夫的抱怨:“你把家当旅馆了吗?整天在外面和你的狐朋狗友乱混,每天半夜才回家,睡一觉马上就出去。”

但是此时,丈夫认为妻子是在无理取闹,明明工作了一天很累了回家想休息了,但还是要面对妻子的负面情绪。他只是应酬太多导致回家晚了一些,回家却得不到妻子的关心,心理难免会有委屈和不满。

但是在这种情况下注重情感需求和渴望被爱的妻子会认为她的抱怨没有得到尊重和理解。同时又增添了新的不满,抱怨开始变成人身攻击的指责:“你有没有在意我,把握当成你家的保姆了吗,你太自私了,根本不爱我。”这时候的指责是对丈夫内在人格的攻击,不再是单方面针对“晚归”的行为了。

美国心理学家Jun Tanney认为,如果一个人的批评不是针对某个行为,而是针对这个人本身的时候,就会引起强烈的无助和不适的感觉。

事实上,在婚姻关系中,没有绝对和谐的两个人,因此伴侣之间抱怨和指责在所难免,就心理情感咨询师也不例外。在感情中适度的抱怨和指责可以激发对方的对自己不足的反思,从而更好地维系关系,保持婚姻的健康发展。

但是,如果婚姻中有一方抱怨太多,婚姻关系却没有任何改善,就是问题积累了久了,找不到良性的沟通方式来解决,就会让你充满怨恨,变成对另一半的人身攻击性指责。

当指责累积到一定程度时,就会进入第二阶段(诋毁)。

所谓诋毁,就是潜意识地寻找和放大自己伴侣的缺点,用来伤害和羞辱对方,给对方造成心理伤害,从而体现自己的优越感,获得某种“心理补偿”。

最常见的诽谤潜台词是“我不爱你,我不尊重你,我鄙视你的价值,我贬低你的努力……”

德国心理学家约翰·戈特做了一项研究,他跟踪了900对夫妇,寻找婚姻破裂的的深层原因,从而发现诋毁是最能导致夫妻关系下降的原因之一。

被诋毁的一方会激起强烈的情绪,甚至给对方造成严重的心理阴影,慢慢开始想要逃避这段感情。

当婚姻进入这个阶段时,双方似乎都失去理性,再也没有办法用理性平和的态度沟通解决问题了。

如果夫妻之间在抱怨的阶段只有10m的距离,那么只需要一方换位思考、主动表示妥协就很容易和好如初;

到了指责阶段的时候,夫妻之间的距离已经变成了50m,这就需要双方都去努力拉近。

如果关系恶化到诋毁辱骂阶段,距离会迅速扩大到100m,并且双方之间会竖起一道高墙,没有长时间的去摧毁,很难重新走到一起。

当被诋毁的一方开始感到厌烦时,他会抵制伴侣的所有行为,哪怕是讨好求和。


这时候就进入第三阶段(抵触),在这个阶段,或许过错较大的一方已经意识到婚姻关系存在问题并想要去修复。

比如,妻子对于丈夫晚归的问题了开始减少情绪发泄,甚至在对方回家时递上一杯热水。

但丈夫更多时候是选择一言不发地回到房间。

在单方面的抵触时间久了,主动的一方也会感到疲倦,慢慢失去行动的积极性。

因为有婚姻这个壳的支撑,主动方往往认为对方不会随意离婚,所以解决问题的心就变得懈怠了。


双方不沟通不配合,也意味着第四阶段(冷暴力)的开始。

如果说在前期的抱怨期、指责期、诋毁期,至少两个人还处在同一个世界,能感觉到对方的存在,那么在抵触期和冷暴力时期,夫妻就是两个世界的人。

通常在抵触期和冷暴力期,出轨的概率比较大。

当婚姻达到这种程度时,这种关系就像站在悬崖边上,向前迈出一步,就会跌入谷底。

对方向你提出离婚的那段时间,他的潜意识已经开始排斥你了,你离他越近,他的负担就越重。

你要明白,此时你们关系中出现的问题,已经不再是简单的言语就能解决的。过多的解释比不解释更糟糕,在挽回婚姻的过程中,你的核心不是对方的复合意愿,而是你手里有多少主动权。即使再糟糕的情况,都必须留下突破口,让自己能够逆转。

①在尊重的基础上保持低频接触。

一般在这个阶段,对方压力很多,想离婚的人往往不喜欢甚至不想接触你,从心底里讨厌你。根据饿哦的询经验来分析,大部分人会处于精神紧张的时期,频繁失眠。此时,对方的情绪已经到了崩溃边缘。

在这个阶段,你必须减少和TA相处和交流的频率。如果对方已经到了拒绝和你睡同一张床的地步,你可以主动和TA分床睡,可以有效缓解TA的紧张情绪。

你一天可以接触一两次即可,尽可能地改变你的说话方式,选择对方喜欢听的,做他不会反感的事情。

如果你尊重对方,你就能很快为对方提供一个清净的空间。适度的联系也可以让对方觉得并没有离开,会逐渐减少他对你的厌恶,为以后的行动做好铺垫。

90%以上的婚姻问题是由相处时的矛盾引起的的。对方觉得和你住在一起太压抑,不愿意再包容你。所以,在这个阶段,即使你说话轻声细语,他们也会认为你本性难移。

在相处的过程中,可以适度利用一些对方难以拒绝的理由与TA取得联系。

比如帮孩子辅导作业的时候,坐下来陪孩子一起;

比如TA下班回家,准备一些TA爱吃的菜,让他减少外出吃饭的频率,因为不能吃隔夜的会伤害身体等等……

这时候,你说的话一定要准确表达,这样对方才能感知到你是站在合理诉求的一边。因为有利益的牵扯,那么和你相处的过程中才会慢慢减少对你的抵触情绪。

这个阶段你要注意,如果对方要指责你,你不要反驳,你让TA发泄,对方骂得越狠,抵触情绪就越快消失。甚至在必要的时候,你也可以跟着TA一起去责备自己,但是注意原则性问题除外。

此外,“情感牌”的沟通技巧也非常适合现阶段的沟通。曾经日夜相处的夫妻,即使对方现在对你有怨恨和排斥,但是一日夫妻百日恩,即使你再惹人讨厌,因为你们的毕竟是一家人,对方也不可能完全铁石心肠。

这个时候,如果家里有孩子,那就太好了。你可以让孩子为你多说几句话,让孩子拖着你们一起共事;可以在假期使用一些有共同美好记忆的物品,刺激对方想起曾经让TA深深着迷的你。

另外,必须谨慎对待道歉,不要无故地认错道歉,也不要自己主动提出来。因为你现在和他低频接触的目的是为了消除对方的抵触情绪,你不断的道歉只会让他想起你犯过的错误。所以不仅无济于事,还会拖你后腿。

②提高离婚门槛

很多人在挽回婚姻的时候,往往是极度不理智的,比如过分强调自己的优势;或试图将自己置于道德制高点以压制对方;或者提高离婚的物质补偿要求,让对方进退两难。

其实,缓和夫妻矛盾的关键在于对方与你相处的感受如何。你越让对方不舒服,他就会彻底被你激怒,绝望,甚至愿意净身出户。

所以除了我说的第一个技巧之外,你还需要无形中提高了离婚门槛。具体方面包括:

提升自我价值——让对方权衡离婚后能否找到比你更好的人,

提升经济价值——让对方知道你可以为家庭和孩子提供更好的未来。

增加亲职投资——多对父母和孩子加大付出,让他考虑无辜亲人的感受。


在心理学中,有一个概念叫:赋予效应。

查尔斯泰勒教授于1980年提出,这种效应反映了人们的心态。简单的说:你没有得到一个东西的时候,你可能并没有那么想要得到他;但是当你真正得到这个东西的时候,让你放弃,你会很不情愿。

但是人们往往意识不到这种效应的存在,在感情中总会想起旧爱。所以即使对方要跟你离婚,大家还是会念旧的,何况你还是他的合法伴侣,说明他对你的认可度比较高。

现在离婚的原因,不是你对他言语的没有嘛任何价值没,是你的价值被那些让他极度抗拒的缺点所掩盖。

提高离婚门槛,说白了就是要放大自己的优势,同时查漏补缺。

比如,一个男人喜欢你是因为觉得你特别温柔体贴,那么现在你要收起你“怨妇”的形象,在对方下班疲惫的时候做一顿美餐,倒一杯温暖的茶;

比如,对方欣赏你独立的一面之前,发现你结婚后越来越粘人,那么在挽回的过程中,你就应该尽量不要问对方的行程,给对方想要的空间。

③协同父母助力

当你们的关系缓和时,配合双方父母来助力会更有效。如果一开始就着急把父母搬出去,对方会认为你是个急躁没有能耐的人,自己处理不了的事情就拿父母来威胁,从而加深了他对你的负面情绪。

因此,在挽回的中后期,父母的劝说往往更有效。

另外,分手只要不是你犯了太有原则的错误。基本上每个人都会站在挽回者你这边,得到大家的支持,对方也会顾虑离婚,进一步提高离婚门槛。


④话语权的归还

一旦婚姻出现失衡,对方想要离婚来结束这段糟糕的关系是很正常的。但是对方虽然很想放手,但只要还没离婚,你就要把TA应该拥有的一些权利还给TA,减少对对方的干涉,这样TA对家庭的责任感和积极性就会提高。

说白了权利的归还,还是离不开对其家庭地位的尊重。那么在挽回的时候就可以做以下的事情了。

比如,对方想离婚是因为你之前太在意金钱了,现在正处于挽回阶段 ,您可以通过协商的方式处理一些金钱的问题。

比如对方想离婚是因为觉得你不顾家,那么在挽回的时候你可以逐渐把精力集中在孩子和老人身上。

在挽回期间,推开对方不给他任何权利,会让对方更加放纵自己。

反之,既然要挽回婚姻,就一定要有所付出的,你必须牺牲一些家庭权利。我经常对我的学生说的一件事是,挽回是鱼和熊掌不可兼得的事情。你既想要对方回归家庭又不不肯付出绝对不现实的。

婚姻不易,且行且珍惜!

我是@文章学长,希望你的爱情不留遗憾!

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分手,是男女交往一段时间后的其中一个选择,也是正常的一个行为。可是,很多人做不到好合好散,往往都是一方想分手,而另一方不想分手。于是,就有了挽回,或者纠缠。

很多时候,一个人并不知道自己面对对方要分手,是该接受还是不能接受。比如,对于男生来说,当女友想要分手的时候你该怎么办,是困扰很多人的一个事情。

有一个男网友给我发来求助,说他女朋友性格比较外向,显得成熟一点,考虑事情比他考虑得全面。现在,他女朋友要分手,他不知道怎么办?他说——

事情源于前几天,女友闺蜜的男朋友打电话给我,问我晚上下班去不去接女友。我很单纯,没有多想,就说不想去了,说天天黏着她不好。可是,临近下班的时候,天气变了,有点冷,我不放心,就又开车去了。

结果,我还在路上堵车,她同事给我发信息,告诉我说我女友闺蜜的男朋友也去了。我也没有多想,我想着是她闺蜜和她闺蜜男友,都在一起。结果,那天她闺蜜根本不在。我就给女朋友打电话,说我去接你了。她说她闺蜜男朋友来玩,他们一起在玩,等一会坐他的车回去就行了。我说我已经在半路上了,她就不吭声了。

后来,我真的看到他们两个,然后我就生气,她也很生气,说我不信任她说我在查她之类的话,还要和我分手,我该怎样挽回?

有时候,男女交往,一方提分手的理由非常幼稚。一句话,一个眼神,一个表情都有可能闹分手。那么当女朋友要分手的时候,你知道怎么挽回她这个人吗?我给这部分网友四点建议!

1,首先判断她要分手的原因,是不是原则性错误。

这一步非常关键,直接决定你是不是要挽回。如果问题很严重,原则性问题,或者问题不大但多次犯错,都是你考虑要不要放手的依据。如果,你觉得分手的原因很明确,的确是自己的原则性问题,或者觉得自己没有问题,都是对方的原则问题,那么这种情况下挽回也就没有意义了。

2,其次,如果是对你失望,一定不要反复道歉和轻易承诺改变。

这一点很多人可能会不理解。既然对方对自己失望,或者觉得是自己的问题,为什么在挽回感情的时候不能反复道歉呢?又为什么不能轻易承诺呢?因为,既然是自己的错,你意识到,并道过歉就行了。如果反复道歉,就等于你反复提这件事,让对方反复觉得你的问题很严重。就等于多次提醒对方你的不堪。另外,也不要轻易承诺你能改变。要知道对方对你失望到绝望,你一两句话就能改变,说出去自己可信呢?所以,反复道歉和轻易承诺都是不可取的,并不能轻易挽回已经考虑好的放手。

3,不要纠缠,尤其不要用自己的缺点纠缠。

很多人在挽回的路上最容易犯的错就是纠缠。挽回不是一蹴而就的事情,是需要慢慢渗透,慢慢触动,然后再打动的。所以,当对方表现出反感情绪的时候,你过度的纠缠不是挽回,是加速让对方放手,或者坚定对方放手的心。尤其是用自己的缺点纠缠,对方反感你自我,你偏偏听不懂她的话还自我地做一些事情。用自己的缺点纠缠,几乎不可能挽回感情。越纠缠越烦,真的是适得其反。

4,深入剖析自己,用行动证明自己的改变。

正确的挽回方式就是,深入剖析自己,去跟对方沟通,让她知道你意识到问题所在,知道问题出在哪里了。你唯有认清问题了,她才会知道你可能会改变。否则,她对你没有信心,是不会再给你机会的。另外,分析自己之后,让她知道你认清问题之后,也不要急着承诺和表白,你要切实去做改变,用切实的行动去证明你的改变,让她看到感受到你的变化,这样才可能重新给你机会,和你再续前缘。

所以,挽回女友,一定要给她时间冷静,也就是给自己时间成长。记住,用升华后的爱挽回,而不是用跪下来的爱讨回。

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挽回中最大的误区和错误就是——不断地道歉,试图通过诚意让对方回心转意。

相信我,一个真正对你彻底死心和失望的人,你想靠道歉来挽回是完全行不通的!不管你有多真诚——是的,相信失恋后真正去尝试过的朋友都明白我说的这一点。

我的这个回答,会颠覆很多人的认知,也和很多其他的答主以及咨询师完全的不同,你要认知好了,最好我建议点赞+收藏,避免找不到了,这个绝对是让你绝处逢生的干货

你如果想挽回,记住,哪怕都是你的错误而导致的分手,都不要没完没了的过度道歉和表达诚意,更不要寄希望于道歉让对方回头(除非仅仅是假性分手,对方的目的也仅仅是想惩罚你,而不是真的失望甚至死心)。

你的美好想法可能是这样的(在我的咨询中很多人一开始都是这样的思路):

毕竟是自己的错误,自己必须要拿出来诚意道歉,对方也不可能马上原谅我的,我得坚持;我得和对方表达自己的反思,让对方知道自己是真正的意识到自己的错误了;然后这段时间,我要多暗中帮帮对方,我不求回报,只希望对方能更好。然后对方可能慢慢发现我对他的爱和诚意,可能就原谅我和我复合了~

那从我的经验来看,这种想法多数换来的都是——失败!你太天真的想当然了。

对方会不断的坚定和明确她的态度,甚至慢慢对你越来越反感和排斥,你的道歉和认错会不断的激发对方的情绪筑墙,让她更加的远离你。

咨询中最常遇见的一类问题就是:“刻哥,分手确实是我的问题,是我做得不好他/她才和我分手的,他/她现在真的对我失望彻底死心了,我该怎么挽回他/她呢?”

我敢说,绝大部分被分手的人面对此类困境,基本的挽回思路和挽回行动都是错误的!

一、分手确实是你的问题,错误的分手挽回思路有哪些?

1、卑微的挽留,试图让对方不忍心

当我们面对突如其来地被分手,第一反应肯定是不相信,不相信对方真的那么狠心,不相信对方真的对自己没感情了,不相信对方真的会不在乎自己的感受,不相信对方真的可能不管自己的死活。

所以,绝大多数的人被分手,特别是觉得是自己的错误导致得分手的,第一阶段都是会不断地表现出自己的痛苦,一来是自己真的痛苦,毕竟是自己的错误导致的对方离开;二来潜意识里也是想让对方心疼自己,让对方不舍得离开。

结果呢,随着对方越来越坚定的决绝的态度,你会慢慢的明白残酷的事实——对方是真的是可以这么狠心的对你的,真的是可以做到不管你的死活的。

2、不断地道歉,因为觉得毕竟是自己的错

这是受到我们从小接受的教育和成长经验的影响,我们潜意识一直觉得“知错能改善莫大焉”,真的自己犯了错,拿出来足够的诚意和认错态度,我们的老师也好,父母也好,都会原谅我们给我们改正的机会。

所以,面对分手,如果觉得是自己的错误导致的,肯定也会和对方不断道歉,潜台词是“我是真的认识到自己的错误了,你就原谅我吧,求求你就别离开我了”。

而接下来的走向,你会发现道歉根本没用,不管你怎么说,多么诚恳,他就是不肯再给你机会,并且他可能会变得更加坚决和理所当然,似乎在告诉你“你都知道都是你的错了,那我离开你完全是合情合理”。

3、千方百计的证明,证明自己的改变

既然是自己的错误导致的分手,多数人想到的挽回策略,一定是证明给对方看自己的改变。

似乎觉得,只要自己改了,对方就会回头。

所以会不断通过比如和对方保证自己的会改,或者努力展示自己的改变来让对方觉得你改了,然后重新和你在一起。

但是结果呢?你会发现,你怎么保证对方也不会信,你就算觉得自己改了,对方也毫不在意,并没有出现你想象的自己改了对方就会给你机会就会回来的局面。

甚至,你改了这个错误和毛病,对方可能还会挑出来你新的问题。

4、过度补偿对方,因为认定是自己的错,是自己对不起对方

还有很多人被分手之后,认为分手都是自己的问题导致的,会很容易升起一种非常“高尚无私”的圣母/父心,想去“无条件不求回报”的补偿对方和对对方好。

比如常见的,默默地给对方送对方爱吃的东西;为了对方的学习和工作提供帮助;提醒对方注意身体添加衣物;为了让对方学习做饭给对方送饭。。。

这类情况也很常见,也常常有人问我说:

“刻哥,复合不复合都无所谓,他/她不和我在一起也行,但我只是希望他/她好,所以我愿意帮助他/她,不求什么回报”。

而真相是你其实可能没你想的那么伟大,这无非是给自己一个讨好对方的借口,潜意识里还是觉得靠补偿对方能挽回。

退一步,就算你真的伟大,真的只想不求回报的补偿对方对对方好,其实对方也不会领情的,甚至你一厢情愿地对对方的补偿,可能给对方带来的反而是一种负担和压力,对方只会感觉到你的纠缠和偏执,结果可能是更加的困扰和讨厌你。

所以——,如果你被分手了,并且真的分手的原因主要就是你的问题,你没有做好,比如在一起的时候对对方太糟糕,比如在一起的时候脾气太大,比如在一起的时候有和别人暧昧等等。。。那现在,我也要告诉你,你应该醒醒了,靠和对方道歉和所谓的改变,还有对对方的好和补偿,基本是不可能挽回成功的!


二、为什么明明是自己的错,可自己和对方道歉、改变和补偿却不能挽回呢?

如上我所说,你的道歉和补偿非但不会感动对方或者让对方改变主意,相反,很可能会更加坚定分手果然都是你的问题,比如:

“果然分手是对的,我想得没错,你看他自己都这样觉得,确实他太糟糕了,我分手是完全对的,他之前那么对我,我和他分手我也没什么对不起他的”。

是的,即使都是你的错,分手之后我也一样不建议你一味地道歉、补偿,甚至想依靠所谓的改变来挽回。

一个人决定和你分手了,这个时候人是有“一致性”原则的,心理学上也叫做“证实性偏差”,就是说一旦人有了某种倾向和决定的时候,他们会主动的排斥和否定和自己决定不一致的信息和证据,而潜意识里去寻找那些支持自己想法和决定的证据。

所谓证实性偏差,百度百科给出了具体的定义:

证实偏差是指当人确立了某一个信念或观念时,在收集信息和分析信息的过程中,产生的一种寻找支持这个信念的证据的倾向。也就是说他们会很容易接受支持这个信念的信息,而忽略否定这个信念的信息,甚至还会花费更多的时间和认知资源贬低与他们看法相左的观点。

所以,一切就越来越清晰和明显了。

哪怕都是你的错,但是对方一旦决定了分手,那么他就会主观本能地去否定你的改变、否定你的道歉、否定你的付出,甚至还会潜意识的去寻找你更多的问题和缺点,来支持自己分手的决定!

这样你想想,你的道歉也好,改变也好,补偿也好,其实是不是都是在提供给对方更多他应该离开你的证据呢?

如果是的话,他怎么会回头呢,只会更加坚定和“问心无愧”的离你远去!!

三、被分手即便是你的错导致的,该如何正确挽回?

答案是——你需要引导对方去“合理化”你的错误!

是的。让对方原谅你的错误,绝非靠你的解释、你的可怜、你的道歉、你的改变、还有你的补偿,而是要引导对方主动地替你的错误去解释,去做合理化。

挽回只有沿着这种方向,你才有机会复合,并且复合之后才可能获得平等的关系。

不然,你想想哈,靠你不断地道歉、改变、认错、补偿,最后就算复合了,对方可能珍惜你吗?你在这段关系里还有什么话语权吗?

关于“合理化错误”有点难以理解,有点抽象,举个例子,大家对比下。

一个女生因为做作,男生和她提出了分手。

A. 和对方道歉及改变为主的,错误的挽回方式

女生不断和男生道歉,变得脾气特别好,和男生说话都是小心翼翼的,对男生也是更好了——男生会觉得“她不可能改的,都是装的,为了挽回我,我知道她的目的,她越这样我越烦她,早干嘛了!”

B. 引导对方以“合理化你的错误”为主的,正确的挽回方式

女生不再卑微,不再一味的道歉,而是利用具体合适的话术,有效的行为,一点点的引导男生发现,好像是自己错怪女生了,好像女生不是自己原来想的那样,女生其实除了自己想到的缺点其实还有很多优点,好像自己才是有问题的那个,甚至自己的问题其实更多、是自己导致女生那样的。

“她确实有点作,但其实也是因为爱我啊,还有她作其实也好我之前对她不好、不在乎她的感受、有时候太敷衍和冷淡她有关,我也有问题的。”

这里很关键,引导对方进行“错误合理化”涉及非常多的细节,力度也很重要,很多人简单的问了几句或者看了我的文章自以为自己已经搞懂,结果去操作之后很容易自己搞砸,因为力度和火候一旦掌握不好,时机把握不准确,都可能适得其反,甚至会让对方觉得你确实就是那种他最不喜欢的人!而坚定离开你的想法。

所以,这个过程一点要特别谨慎,每一步都要拿捏好分寸,每一次和对方的互动、你每一个行为,都要精准,才能取得更好的结果。

这里就不具体说了,需要结合具体情况,具体推进。

现在,如果你真的耐心看我完我写的这篇文章,你至少应该懂得了就算分手是你的错,你也不应该一味地不断道歉和补偿对方,这样是绝对挽回不了的(假性分手除外)。

更何况,很多时候,其实你觉得分手都是你的错,可能也是被对方洗脑了,也许分手并不是他告诉你的原因,也不是真的都是你的问题导致的呢?

我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意和大家分享我自己的态度。