老婆对人动了真情怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
用3招收服背叛的老公，赶跑婚外女人，她是怎样做到的？,下面一起来看看本站小编心之助卢悦给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆对人动了真情怎么挽回1
我的来访问我：我威胁老公和外面女人断，他虽然回归，但一直怨恨我，不和我与孩子沟通，怎么办？
不用觉得不理解，现实生活不是电视里的爽剧，有的女人出于各方面的考量，在发现男人出轨后，不会选择离婚而是选择挽回。
相比于那些期期艾艾犹豫不决的，我其实挺佩服这样的女人：她们知道自己想要的是什么，并且做了决定之后不再多想，然后通过霹雳手段达成自己的目的。
总之，我的这位来访者，通过一些可能不那么光彩的操作，以最快的时间，让她老公和外面的那个女人断了。因涉及隐私，不再赘述。
但是问题来了，在她行使“霹雳手段”的时候，难免伤及男人和小三的利益，特别是小三，在事业上受到了很大的打击。
因为这个，男人对我的来访心生怨恨，以对她和孩子冷暴力作为报复。她这才找到了我。
其实任何一个想要挽回的人都要明白，挽回是需要步步为营、一个阶段一个阶段来的。
不要以为男人和外面的女人断了，就万事大吉了，我用16年的情感咨询经验告诉你，回归只是感情挽回万里长征的第一步。
挽回感情需要3步。
01
止损
这个阶段，你必须要让他们断。没有这一步，就不存在任何的修复和重建。
因为男人如果心都不在你身上，你做什么二次吸引都毫无意义。
只有他外面没有情感投注的对象了，才有可能把注意力重新拿回家。
但你要知道止损一定是有代价的。是药三分毒。
在这个阶段，不要太介意男人对你的态度。一句话，就是要提升情绪的“钝感力”。
男人对你有怨恨，要么压根不搭理你、对你使用冷暴力，要么动不动处处挖苦贬低你。总之不会给你什么好脸色。
不要介意说起来简单，但人心都是肉长的，要如何才能以肉身抵御住那一颗颗向我们射来的恶毒的“子弹”呢？
1、提升认知，提升内在价值感
首先你要知道，男人的挖苦讽刺之所以会使我们伤心愤怒，是因为我们在心里认同了他的说法。
其实很多时候使我们受伤的不是别人对我们的态度，而是我们的认知。
当你没有建立稳固的自我的时候，没有拥有足够的自尊的时候，不认为自己是有价值的时候，才会特别在意他人对我们的看法，才会因为他人的刻意抹黑而自我怀疑。
所以要提升情绪“钝感力”，第一步是做到自尊自爱，确认自己的价值。
2、提升情绪的觉察力
大多数时候，我们出现强烈的情绪反应，似乎都是一瞬间的事——事件发生了，然后随之产生了相应的情绪。
其实在事件和情绪反应之间，可以加入你的“意识”——你要意识到：哦，原来我此刻正在发怒；他说的这些话正在让我伤心。
总之，就是要学会给情绪命名、察觉自己正处于何种状态。因为察觉出自己的情绪，是发展出“观察者”视角的前提。
3、成为观察者
何谓观察者？就是上帝视角。
想象一下，你的身体飘出了另一个人格，这个人格飞到空中，观察思考着一切发生在你身上的事件和情绪。
当你多出一个这样的视角，用“超我”去观察体悟“本我”的时候，是不是会在事情和情绪的处理上沉着冷静许多？
你既是你，你又不是你。当你从“局”中超脱出来，也就达到了控制情绪的目的。
控制情绪而不是让情绪控制我们，才能达到真正意义上的自由。
因为控制好了情绪，我们才能真正掌控头脑和身体，按我们真正的意愿去做事，才有可能掌握到亲密关系相处的智慧，去实现从内到外的突破和蜕变。
所以，男人有怨气在，没关系，只要他和外面的女人断了，你把控好了自己的情绪，你就有机会进入到第二个阶段——修复。
你要告诉自己，我的第一步成功了。
那怎么消化怨气，怎么重建？
02
修复
首先：要给奖励。
你要秉承一个原则——只要男人做了你希望他做的事儿，就一定要给他奖励，给他台阶，给他情绪价值。
因为他按照你的要求做了，那你就要给他台阶下，要给他补偿，让他感觉到他的牺牲是值得的。
比如文章开头提到的那个例子，来访者希望男人跟孩子多交流，不要因为夫妻的事伤害到孩子。
很多时候，男人之所以对孩子冷淡，是因为他要和孩子在一起，就必须要过妈妈这关。
所以这时候，你需要让孩子和他单独在一起，降低他和孩子在一起的成本。
我让来访者说3句话：
第一句话：如果你想回家，我可以出去，免得你因不想吵架而不愿意回家见孩子。
第二句话：我知道你很忙，但还是要挤出一点时间留给孩子，你可以不追求量，但起码追求质。
第三句话：我希望我们留有一个底线，尽量在危机中，保留做父母的能力。如果你有什么难处和需求可以告诉我，我愿意配合。
但是同时你也不要中了他的圈套，因为很多的男人非常会演戏，要把自己弄成一个玻璃心，把自己弄成一个非常受伤的娃娃。
其次，你要破他的pua。
他说，你就是在道德绑架我，你就是很可怕的女人，我对你没感情了。
很多妻子听了这话就傻眼了，就说哎呀，我的老公对我都这样了，他都觉得我很可怕了，你说怎么办呢？
所以在这时候女人一定要稳住，不要被男人的说法左右，男人随便给你扔了一个标签，你就去跪舔了。
我告诉你，这样你一辈子都会被男人拿着猫绳儿转，忽悠着走。
真正拥有强者思维的女人，是不害怕被伴侣讨厌的，因为她有自己的底线和原则，因为她认同自己的价值，不会因为别人随便几句话就自我贬低就慌了神。
这时候，你就可以说：
你也不用觉得我很可怕，我告诉你，你之所以觉得我可怕，是因为你伤到我的利益了，你伤到我最基本的底线了。
警察在保护我们的时候，我们都觉得警察是可爱的。但是警察在处罚我们的时候，我们都觉得警察是可怕的。
所以你觉得我可怕，我可以理解，你觉得那种安全感被打破了，我也可以理解。
但是我想告诉你，没有人可以给你绝对的安全感，没有人可以让你想干什么就干什么，你随便伤害我，我还要给你安全感，这是做不到的。
你不要跟我说这些，我是非常安全的，你想一想这么多年来，我什么时候伤害过你。如果不是你把我逼急了，兔子急了才咬人。
总而言之3个要点：
1、不吃他这一套，自己有定力。
2、共情理解他。
3、既不把他的话当回事，也要当回事。就是一句话：听其言，观其行。
百分之八十的男人就是说说而已。后来就不再提了，所以我是觉得在过程中，你一定要有自己的主意，不要被男人的话给左右了。
让男人有面子有台阶，他的过渡期就会顺利完成。然后就要到重建阶段了。
03
重建
重建什么？首先重建的就是“信任”。
一旦决定原谅，就要忘记过去的伤害，这可能需要一定的时间，还是那句话，是药三分毒，这就是你选择原谅的代价，这世上不用付出代价的选择是没有的。
其实遭遇伴侣出轨背叛，最好的两种处理方式，一种是离婚分手后彻底放下，另一种是选择原谅后彻底放下。
看似两种截然不同的处理方式，其实内在的逻辑是一样的：不要让过去的伤痛影响未来的生活，不要用别人的错误惩罚自己。
选择放下过去其实也是放过自己。
其次，就是重建规则，就是要重新对男人立规矩。
婚姻破坏到这个程度，需要的是系统性的修复，如果你很痛苦又不知道怎么办，可以来找我，我来帮你解决。
@心之助卢悦 婚姻情感咨询专家，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士，从业17年，累计个案时长20000+，帮助1万多家庭获得幸福婚姻。
央视《为您服务》特约心理专家，北京电视台《谁在说》特约心理专家，《心理月刊》特约心理专家。
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》等。
老婆对人动了真情怎么挽回2
文/末小北
天长地久的感情固然好，可并不是每段感情，都能天长地久，很可能会走着走着就散了。
面对失去的感情，有的女人无法释怀，让自己卑微到尘埃。
以为这样就能换回来对方的爱，可实际上并不是，当一个男人不爱你了，是铁了心得不爱你了。
不爱，并不是因为你做的事情，而是你这个人。
简单来说，他对你的感情与事情是没有关系的，只有与人有关系，就算你再好，他也不爱了，就算你付出再多，他也会装作看不见。
在这个世上，每个女人都想要公平的感情，殊不知这世上，最不公平的就是感情。
它没有道理可言，并不是付出，就能换来回报。
相比较男人，女人更容易在感情里受伤，因为女人大多是感性的，她们对爱情也是执着了，要么不爱上，一旦爱上了就是一辈子。
若是男人真的不爱了，就没必要付出了，就要学会转身，否则痛苦的只能是你自己。
与其纠缠不休，不如潇洒转身
诚然，在一段失败的感情里，潇洒转身很难，尤其你还爱着对方的时候。
因为爱，就做不到洒脱，就会卑微，内心就还会心存希望。
可是你要知道，这份希望，最终会是绝望。
小北一直觉得，与其在失败的感情中纠缠不休，还不如果断算了。
就算是短痛，也只会是痛一阵子，等过一段时间，这份疼痛就会消失，就可以重新拥抱幸福了。
若是你总是在感情里纠缠不休，以为自己可以感动对方，但实际上你只会感动自己。
张爱玲和胡兰成的感情，相信就是这样，他们这段感情从一开始就是错误的，张爱玲特别爱胡兰成，但胡兰成并不爱张爱玲。
张爱玲想不明白，既然胡兰成不爱自己，那么又何必招惹自己呢？
只是因为她当时足够出名，胡兰成想要的也不是爱，而是征服。
胡兰成的目的很简单，在他看来，张爱玲并不是自己的理想伴侣，可以玩，但不能一辈子。
当张爱玲发现胡兰成和多个女人有染时，她并没有马上离开，而是还想着挽回，甚至还给他机会，让其作出选择。
但是，很遗憾。
胡兰成并没有选择她，直到这一刻张爱玲才知道自己多么傻，原来这段感情只是自己的一厢情愿，自己的痴心终究是错付了。
即便是这样，张爱玲离开的时候，还是给了胡兰成一些钱，因为就算离开，她还是深爱着胡兰成的。
因为深爱着，自然不想让他受苦。
你看，这就是女人的爱。
明知道对方不爱了，心里想的还是对方。
不过，幸运的是张爱玲最后放下了，她也彻底明白了，眼前这个男人，是不会陪自己走到最后的。
既然如果，那就桥归桥路归路，从此天各一方，井水不犯河水吧。
网上有句话说得特别好：
“既然已经伤害了过去，就不要再辜负将来。”
事实上真是这样，既然对方不爱自己了，那就选择远离吧。
眼前这个人，就算再好也和自己没有关系了，彼此之间，只能成为最熟悉的陌生人。
别人不爱你，你要好好爱自己
失败的感情，确实会给一个人造成巨大的伤害。
若是对方不爱你了，千万不要自暴自弃，对方不爱你，你也要好好爱自己，毕竟生活是你自己的，与别人没有关系。
很多人走不过来这个坎，遇到一段失败的感情时，会特别痛苦。
甚至觉得，自己的天都塌了，实际上真的塌了吗？其实，并没有。只是自己想多了。
面对不爱自己的人，你要做的不是自暴自弃，而是拿出所有的力气来爱自己。
若是做到了，后半生还能很好地拥抱幸福，若是做不到，很可能一段时间内都会痛苦。
就算这段感情，带给你的是满满的痛苦，你也要在有限的时间里，努力调整好自己，活成自己喜欢的模样。
对于这一点，朋友王萌就做得特别好。
说实话，我没有想到王萌会分手，可是结果她就是分手了。
在我所有的朋友里，王萌是对感情特别执着的人，简单来说，她轻易不会爱，只要爱了就是一辈子。
一直以来，她很少涉足感情，就怕被受到伤害。
她想要的是一辈子的相守，不是一阵子的短暂相拥，虽然王萌小心翼翼，可是感情谁也无法预测，她还是遇到了爱的人。
虽然开始王萌是拒绝的，但架不住对方的热情和自己内心的喜欢，最后她还是选择了交往下去。
本以为这段感情会天长地久，不曾想却半路夭折了。
我原本以为遇到这样的结果，王萌会号啕大哭，但没想到她出奇的平静，好像分手的不是自己，而是不相干的陌生人。
看到我之后，她微微笑了一下，脸上也看不出有丝毫痛苦。
看到她这个样子，我有些害怕，害怕她太压抑，就鼓励她倾诉。
王萌看了我一眼说：
“有什么可以倾诉的呀，不就是分手了吗？”
她说完后我特别惊讶，没想到她会这么说，就问她难道真的没有感觉到痛苦吗？
王萌说：
“说不痛苦是假的，可是痛苦又有什么用呢？对于一个不爱自己的人，最好的办法就是翻篇吧，他不爱我，我总要爱自己吧。”
坦白来说，王萌说这样的话，让我有些惊讶，从来没有想到，她在感情里活得这么通透，面对不爱自己的人，竟然能做到潇洒转身。
喜剧大师卓别林曾，写过这样一句话：
“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。”
这个世上，有很多事是假的，但爱自己则是真的。
未来的日子里，真心希望每个女人，都能找到相伴一生的人，能一辈子都幸福下去。
若是实在找不到，一个人也要过得足够精彩。这样才不枉来世间走一遭，难道不是吗？
作者介绍：
末小北，青年情感作家，婚姻问题咨询师，专注婚姻挽回，亲密关系修复。
老婆对人动了真情怎么挽回3
成家立业是我们都要历经的人生大事，那一刻，多么幸福美满啊！可新鲜感会褪去，人也是个喜新厌旧的动物，结婚久了，人性的恶就会集中爆发，可能就思想着别家的人，从而与之迸发出感情。
那些一次又一次尝试婚外感情的人，其实，就是断送了自己的美好姻缘与前程，他们根本不懂这样做，会带来怎样严重的后果，极不负责任，只顾着一时之痛快。
残酷的真相或许会让他们幡然醒悟，可这一切都太迟了，太迟了。
倘若在现实生活中，两个已经成家的人动了感情，那又该怎么办呢？写出《月亮与六便士》的毛姆告诉我们：记住三句话。
一、婚姻就像是围城，之外的人可能只是利用你
钱钟书先生有一句名言：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。
谁说不是呢？没有尝过味道的人，自然想尝尝是啥味儿，可当尝过了就后悔不已，悔恨道：我怎么就这么傻呢！这味道也不咋地呀！
毛姆还写了一本同样著名的小说《面纱》，当中，汤森一开始就在利用凯蒂，用来换得自己一时间的欲望之满足。凯蒂欣喜不已，她将情话当真，并不久后与丈夫沃尔特表明了一切，丈夫同意离婚了，凯蒂更是难掩内心之欣喜。
可汤森却告诉她，离婚是不可能的，他接受不了离婚之后带来的各种名誉上的损失，也接受不了离开妻子后的痛苦。
离婚做什么呢？同样像以前那样，来来往往，却又不伤了对方的和气，不行吗？
有这样想法的人，是很自私的，并不打算负责任，却又要享受美好的果实。
所以，自始至终，凯蒂都是被利用的那一个，成了欲望的工具。
倘若汤森真正爱你，何不真正与妻子离婚后再与你一同生活呢？多数人都是自私自利的，既想着安分守己过好个人日子，又想着掀起一丝波澜，挑战点新鲜刺激的事物。
朋友们，可千万不要被这种冲突世俗道德的爱情给哄骗住了，两个成家的人动了情，如若对方真正爱你，完全可以离婚彻底后，再来找你的。不然，那些人就是在利用你，把你当成发泄欲望的工具，这个时候，你已经输了。
二、一步错，步步错，一个举动可能毁掉你的一生
毛姆所写的《面纱》同样经典，是世界文学难得的佳作，当中凯蒂背叛了丈夫，给丈夫造成了一生都难以痊愈的伤口，甚至在生命的最后一刻，都没有原谅凯蒂。
而凯蒂呢？自然也是带着无限的愧疚与悔恨度过下半辈子。
现实生活中，何尝不是如此呢？
一步错，步步错，只要有了那个起点，那个源头，一步一步进行下来，就必将造成无法挽回的损失与遗憾，以至于下半辈子都将活在这份阴霾与痛苦之中。
两个有了家室的人动了情，不论怎么说，这都是不对的做法，切莫相互靠近了，趁早分开，对自己对他人都有好处。
三、婚外人并不见得好，婚内人并不见得就差劲
毛姆所作《面纱》中，凯蒂之所以会发生婚外情，主要是她认为，自己丈夫太无趣了！而婚外的那个对象汤森则是英俊潇洒，十分会哄人开心。恰恰是汤森的这一点，填补了凯蒂内心的那一份空虚。
那么，沃尔特真正一无是处吗？其实，在他人看来，他是一个有能力有本事的细菌学家，人品极佳，对凯蒂更是一心一意，可以说，这是上天给予的缘分啊！他们为何没能好好珍惜，创造出一段举世的佳话来呢？对于这点，沃尔特到死都没能明白。
只是说，凯蒂目光狭隘了，她没能看到沃尔特的特长与优势，却将沃尔特的缺点不足给无限扩大，甚至在脑海中下了铁一般的定论，沃尔特不是个优秀男人！
看问题太片面了，是会出事故的。凯蒂就是个很好的例子。
倘若她能将事物看得更为全面立体一些，想必就不会产生这么大的遗憾，发生如此大的婚姻悲剧了！
生活中的我们，同是如此，希望我们都能引以为戒，不要去搞婚外情，那些都是有目的而来的，他们不负任何责任，却想得到一时间的痛快，你若当真，那你以及你的家庭全都崩溃瓦解，幸福感全无。
毛姆在《面纱》中仅用零碎的几句话，便将残酷的现实给讲得清清楚楚，希望我们能够揭开围城内外的神秘面纱，真正能够读懂婚姻读懂人生。
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回馈老粉！小编特意从多套书籍中精挑细选出了这一套，超级精装版。要知道，真正有用的东西是不可能轻易在网上看到的，也只能通过经典书籍，仔细去耐心摸索，通过小编之讲述，想必大家对《面纱》有所了解，是的，它是一部能够重塑你感情观的优质小说，看完后，你能懂得什么是爱，如何正确对待婚外情。
仅仅几十块钱，就能买来一生的幸福婚姻，何乐而不为呢？
