老公有外遇老婆该怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
丈夫婚外情，妻子要怎样拯救婚姻？这才有可能实现真正的挽回,下面一起来看看本站小编莫老师聊情感给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
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在婚姻挽回专家看来，婚姻，是大家人生必经的一个阶段。有些人非常看重婚姻，但有些人却儿戏对待，婚姻不幸福，丈夫婚外情，妻子要怎样拯救婚姻？
第一，首先就是要放下受害者的心态。
毫无疑问，妻子的确是丈夫婚外情的牺牲品，因为丈夫不遵守对婚姻的承诺，对妻子彻底的背叛，这种行为无疑是对婚姻的不忠。
使妻子对自己产生怀疑，对曾经拥有的感觉的否定，对未来感到无限恐惧和茫然。
但是从另一个角度来看，男人出轨往往是夫妻感情问题产生的结果，并非原因。
婚姻挽回专家认为，任何一段关系都是双方互动的结果，夫妻双方都要对婚姻中出现的问题负起相应的责任。
假如被出轨的女人陷入受害者情结中无法自拔，将全部精力投入到对男人的审判、指责和怨恨上，只能把男人推得更远，再也无法挽回婚姻。
第二，婚姻挽回公司建议，学会把注意力集中在自己身上。
受过出轨之苦的女人，往往非常在意丈夫和第三者的交往过程，也急切想找出答案，确定自己和第三者究竟谁在丈夫心中更重要。
她们也会想方设法去拆散丈夫和第三者的感情，希望丈夫能重新回到自己的身边来。
但是，这种痛苦的程度往往超过了她的承受能力，使她不断地陷入崩溃的境地。
与此同时，在这一过程中，由于对丈夫抱有期望，因此必然会经历失望，造成情感的二次伤害。
女人要想挽回婚姻，就必须将注意力从丈夫和第三者间转移到自己身上，学会关心自己的情绪，了解自己的情绪，照顾好自己的情绪和身体，使自己有足够的精力来修复夫妻关系。
第三，不要把自己情绪的全部责任都推给对方。
在外遇者表达了愿意回来的意愿后，外遇者的内心总是希望得到对方的道歉和安慰。
但愿他能理解自己所有的愤怒和悲伤，并尽全力平息自己的情绪。而一旦彼此做了不道德的事，被出轨的人会更生气，更伤心。
丈夫婚外情，妻子要怎样拯救婚姻？事实上，在这个阶段，出轨的人，并没有能力去完全安抚被出轨的人。
假如他真诚地回到你的身边，必然要经历与第三者的分离，有许多感情要处理。况且此时许多人与第三者之间也有许多拉扯不断的感情。
假如被出轨者完全以出轨者为自己情绪的主宰，难免会常常失控。只有懂得调节自己的情绪，并对家庭和这段关系进行深思考虑，才有可能实现真正的挽回。
如果你遇到了难以解决的婚姻感情问题不知道怎么做，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“修复”，试试我的方法。
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接纳现在的丈夫，没有必要刻意讨好对方，但是一定要收拾好自己的形象，充满活力。它一定会回来的。不要忘记彼此警告，不要伤害自己。
从前我的老公在外面，每天都要用眼泪洗脸，睡不着，吃不下，还坚持要离婚。我想起了我们的孩子，我们的家，最后我继续寻找这个男人，让我的丈夫完全抛弃那个女人，熬过了林燕杰用丈夫的智慧去帮助伟大的爱情和幸福的婚姻的辛酸历史，这一切都是需要处理的。丈夫出轨了怎么办？碰到这种问题，别慌。遵循这几个步骤恋爱结婚。首先，勇敢面对，接受丈夫出轨是事实，他必须接受事实。哭泣、争吵、责骂、告诉父母朋友、争吵、找第三者、自残等等。而在夫妻双方的工作单位，问题无法解决，情况复杂，于是他们就转向了自己不想要的方向。冷静思考，找出丈夫出轨的症结所在？发牢骚没有用。冷静下来，找出问题的症结所在。男士想嫁给女士，回家时喜欢她爱她，但交往久了难免会感到厌倦。脱轨未必是男人的责任。或许女人老了不会失去兴趣。多做些小惊喜，不要厌倦平淡的生活，相信婚姻会更幸福。三是了解男方，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道没人可以代替妻子智者明白，婚外情只是生活中的一种解脱，玩乐就是婚外情。他决不会放弃家庭，哪怕是有矛盾。许多人后悔出轨，不愿再做。从这个意义上说，女人的宽容是男人的救命稻草，他也并非没有希望！用优势攻击老公出轨怎么办？记住吧。作为妻子，不要放弃自己的优势，攻击守卫，最终恢复丈夫与爱情。与三太太相比，作为妻子，情感、社会、时间的逻辑都在适当的时候占据适当的位置。总体上说，如果及时选择有利地形，城市的进攻是不会轻易放弃的。假如我们用防守作为进攻，我们中的大部分人都能获胜。
当我发现丈夫出轨后，她和他说话，但丈夫否认，说她只有朋友。随后丈夫因到上海与朋友开公司提出离婚，希望能尽快办好与他的手续。如果可以很快离婚，他说什么条件都可以接受。此刻，我很羡慕那时的我，很淡定，笑着对他说，我要了四套房子(婚后所有)，孩子。因此被强暴昏迷的前夫确实同意了。接着我们商量离婚。我的名字是孩子和家人的名字。目前和孩子们住大房子，其他的都租。租金远远高于我的薪水，养育孩子也没有问题。生命的质量也很好。因此，对于一个出轨后离婚的男人来说，他不爱你。这就是商业谈判。和他谈钱的事无爱之时，离婚，谈恋爱。不要读旧爱，读旧爱，他会不会出轨？
丈夫出轨十法挽回。
给他足够的面子吧。
俗话说得好，当众保密是很重要的。遇上这样的事，别跟人说话侮辱丈夫。他不但不后悔，而且在你根本不给他面子的时候还恨你。所以男人需要面子。
使他转移情绪
要想恢复丈夫的头脑，最好的办法是转移他的头脑。他已经玩够了。等他累了，自然就可以在家了。那家人还有你以前的幸福，孩子父母都在盼望你回家。
以爱影响他。
看到丈夫有外遇，不要急于惩罚他或与他争吵。先收拾一下，照顾好父母，照顾好他，跟他说话，早点回家，等他的家人。所以他能感受到这个家的温暖与舒适，自然也能理解。
给予他时间和空间
你们的态度是，等他回来原谅他时，尽量给他时间和空间，让他认识到自己的错误，避免以后再发生这样的事，让他好好待在家里。
给予他人思考的空间
在知道真相之后，离婚是否就成了你考虑的重点？此时，最好是分开一段时间，理清彼此的感情和感觉，考虑这段婚姻能否维持下去。
六、诚实是相对的。
如果你和对方都希望婚姻能继续下去，那么请你冷静地坐下来，谈谈你喜欢的人为什么会背叛自己。但作为妻子，想要维持这段婚姻，就别问难堪的事。由于发生了事故，我们没有必要去追究谁的错误。
跟专家说。
遇上这样的事情，有些女人一定会心灰意冷，不知如何挽回丈夫的心。在此，请咨询专家，寻求有效的解决办法。
有些不理智的妇女对丈夫以牙还牙，感到同样的痛苦和伤害。这么做不但挽回了丈夫的心，还让事情变得更加严重，变本加厉。
九重建信任
即便是失去信任的感觉也可以再来弥补。那么我要怎么办？那要看你怎么做。此外，请不要在乎别人是否做了令自己感到抱歉的事。人们会向更高的地方前进，重建信任，走得更远。
往前看
现在既然已经发生，就不要再去抓丈夫的过错，侮辱丈夫，抱怨别人的行为。事已至此，这些行为都已毫无意义。我们必须给自己和他人一个机会，让他们自己。唯有如此，才能结婚而不离不弃。
但愿能够帮助有需要的朋友。
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我在接咨询的时候，有一类问题问得挺多的，是什么呢？“自己的老公出轨了，不想分开，想继续在一起，但是又很痛苦，该怎么办？”
我们每个人进入一段感情里的时候，都是抱着幸福长久的心理，想着一屋二人三餐四季的美好生活，但现实往往给了我们一棒，这种美好仅仅止步于自己的幻想。
出轨这件事，会对感情造成极大的破坏，也会摧毁两个人日积月累建起的信任堡垒。
今天才子就来和大家聊一聊，当男人出轨，还想继续下去该怎么办？
先思考一个问题，这段关系值不值得你留下，你还爱不爱这个人？你是否愿意面对接下来的关系修复？你不分开的目的是什么？
我也很理解一些女人在面对出轨的时候，那种委屈、无助、痛苦的感受，但不是每一段关系都值得去挽救的，我们必须明确地思考，这段关系是否值得自己继续。
如果对方对于出轨一副无所谓的态度，嘴上还说着“我只是不小心犯了个错”，又或者对方决定要离开，那我们也不必再苦苦挽留。
当我们思考这些问题后，还需要做好以下几件事。
- 接纳自己当下的情绪
有的人说，时间可以治愈一切，但这种被最信任的人背叛，造成了伤害和心理阴影，是需要大量时间治愈的。
我在接受咨询的时候，经常会出现这样的情况：男人出轨后，女人控制不住自己的情绪，无法接受最亲密的人背叛了自己，会开始想为什么外面的女人会勾引自己的男人，这是很正常的情绪。
举个例子，就比如有的女人在发现男人出轨的时候，会觉得痛不欲生，会去想很多，为什么我对他付出了这么多，他还是背叛了我？
因为有很多自己想不通的地方，加上被亲密的人背叛，自然会出现各类消极情绪。
还有就是男人出轨被发现后，就开始向你认错求原谅“我已经意识到错误了，以后不会再犯了，你怎么还是揪着不放。”这就导致女人心理压力更加增大，更加怀疑自己，是不是不该有情绪。
这些情绪都是正常的现象，一定要接纳这些情绪，随着两个人慢慢修复关系，这些情绪也会逐渐消失。
2.去面对问题而不是纵容
在发现伴侣背叛后，女人很容易产生一种心理：事情已经过去了，他也向我道歉认错了，为了家庭考虑，我还是原谅他吧。
这种想法是美好的，可是事实上，却充满了危险。
没有意识到出轨这件事的本质原因，也没有找到适合的解决方案。虽然两个人都想回到幸福的状态，但心结不解开，又怎么能恢复如初呢？
就比如我一个学员，她老公出轨后，她痛不欲生，她老公不断地给她认错求原谅，希望家庭可以回到当初的状态，她也很爱她老公，就选择了原谅，不再提及这件事，可是没多久，她老公再次出轨了。
这就是处理的方法错了，女人觉得已经原谅了，男人认错了，这件事就过去了，也不需要再提及了，但这其实是在纵容男人继续伤害你，给你们的关系埋下了一颗雷。
所以在遇到这种情况的时候，正面面对问题，明白男人为什么会出轨，到底是因为空虚无聊还是为了得到精神满足？明白他出轨的原因，才能明白自己在这段关系里该做什么。
3.修复关系，增进情感
当我们了解清楚男人为什么出轨，也就明白是我们之间的相处模式出了问题，这也是我们需要去改善的地方。
面对男人的出轨，想和他继续在一起，就要解决问题，而不是沉浸在已发生的问题里走不出来。
比如发生出轨后，有些女人就会不断提及这件事，去攻击贬低他。这个时候对方也是很痛苦的，也并不能让对方感觉愧疚，只会将对方越逼越远。
当我们面对这种情况时，正确的做法是去和男人进行沟通，认识到出轨的本质原因，必须找到一个适合彼此的方案，让对方付出应有的代价。
否则轻易地原谅，只会让男人觉得你会一直纵容他，这也是在向对方展示自己的底线原则，
比如，你可以对男人说：“这次事情的发生，我很难过，我也知道不是你主动的，但是我想有个保障。你每天在外面面对很多诱惑，我想让你将房产证上加上我的名字，上交工资卡，这样我也不会担心外面的人再诱惑你，不会骗取你的财产，好不好呀。
这样的说法，男人无法拒绝你，是他犯的错，但是句句你都在为他着想，你也给了他选择，他也感觉到了尊重。
学会清楚地表达自己内心的想法，将自己的需求告诉对方，也明确自己的底线和原则。
