离婚后挽回老婆的方法？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
做错事后怎么挽回老婆：离婚边缘彷徨：过来人给你分享三招,下面一起来看看本站小编岚老师给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
离婚后挽回老婆的方法1
一段感情要两个人经历多少风风雨雨才能让女人坚信对方是值得是可以托付终身的人？一颗心要经过多少次的磨练跟锤炼才会让彼此的心靠在一起？如果自己一不小心让老婆受到伤害了，该怎么去挽回自己老婆的心？这其实是很多男人想要知道的答案。自己让老婆伤心了，要做什么能挽回老婆的心呢？还在不知所措吗？试试以下几招吧
一.分享自己的秘密
亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。
二.分析原因
首先要分析一下是什么原因造成了你有会觉得感情维系不下去了的感觉，只有先把原因找出来，你才会找出解决办法，这才是能把这段感情维系下去所采取的正确态度，而不是采取消极的态度，就那么一直拖着，直到难以忍受了，最终结束这段感情。
三.让老婆知道自己的心意
让老婆知道自己为这个家庭所做的付出，忽略他并不是你的本意而是你忙于工作，之后没有过多的经历，但是在以后与他接触的过程当中，你会去改变一下自己与他的相处模式，如果说我们在向他透露了自己的心事之后，你的老婆对于你还有很多的依恋，那么自然老婆也就会回去与你好好的过日子。
不管是谁先提出的离婚，都是因为走不下去了，一方离婚另一方则是期望太遥远了，或者说是两人背道而驰，导致方向相反了，实在是没办法共同携手走下去。
此时你得要好好地去反思自己为何会在婚姻中表现地如此的差劲，为什么会让老婆感到不满意，甚至是对你失望之极最终却只能跟你分道扬镳。
离婚后挽回老婆的方法2
我听过这样一句话：婚姻不是彩票，就算输了也不能随便一撕了事。这句话，我一直深信不疑。
当我们从进入一段感情，彼此投入了很多，积累了很多，才实现了婚姻。
如果有一天一个男人突然提出离婚，你会如何反应？是苦苦挽留，还是潇洒地转身？其实任何一种选择都没有错，但是不作何选择，你都应该弄清婚姻破裂的原因，对自己负责也是为以后的感情负责。
离婚的根本原因：婚姻对男人的价值不足以让他坚持。在亲密关系领域，婚姻提供的最大价值是满足人们的安全需求。
什么是婚姻？婚姻是男人和女人之间的契约。签订契约后，你们将成为合法、长期、稳定的亲密伴侣。在
这份契约中，约束你不再像恋爱时那样自由，必须履行“相互付出，相互忠诚”的义务。
有了这份契约，婚姻就被称为避风港，因为契约生来就是要遵守的，否则就不用签契约，这让婚姻给人一种强烈的安全感。
你清楚地知道，在这种契约关系中，需要对方对你好，对方承诺与你携手并进，让你安心，觉得婚姻给了你保障，对于地方来说也是一样。
可笑的是，当我们付出一切给对方足够的安全感时，他却会因为这个原因想离开你。
当他有足够的安全感时，你再强加给他的时候，他就会抗拒。月缺则盈，月满则亏。供大于求的时候，价值就会大打折扣。
给予的太多，婚姻对他来说没那么值钱，不值得他坚持。
对于男性来说，婚姻的家庭属性为他们建立了一个相对稳定的关系网络。双方父母关系、共同子女、交织的社会关系、建立小家庭后的友谊、重叠的朋友圈等等，种种羁绊为亲密关系增添多重保护。
婚后，有了家庭，有了孩子，有了共同的账户，如果财务上比较稳定，那就是完美和安全感顶峰。
同时，女人给了他很多安全感，比如，
1.你细心照顾他，做饭等他回家吃饭。
2.你总是喜欢问他“你还爱我吗，你眼里有这个家吗”，你不断的流露着你内心的需求感。
3、你在生活中遇到了困难，再小的事情，你都想第一时间依靠他的帮助。
让他觉得你永远不会离开他，或者你无法离开他，你已经把婚姻的决定权交给了他。
如果安全感太高，他暂时不需要更多的安全感。婚姻作为最大的安全感来源，它就失去了价值支撑。
男方离婚的本性：男人的本性是探索。
我们不得不承认，首先分手的总是女人，而首先离婚的总是男人。与女方想离婚相比，男方想离婚的现象更常出现在我们的眼前。因为男人的天性是向外探索，他们不想被困在固定的亲密关系中。
在婚姻中，男人不如女人忠诚。对于男人来说，婚姻是有人陪伴的日常生活，而不是爱情的延续。所以当他们遇到婚姻问题时，换一个人似乎比面对一个难以改变的人容易。
对于女性来说，寻找伴侣是为了终身的依靠，而男性寻找伴侣的出发点通常是性冲动。
例如，如果他们对一个女人一见钟情，他们会分泌肾上腺素，就是喜欢对方，没有想一辈子依赖这个女人，荷尔蒙分泌不会永远持续分泌下去，植入就没有动力，忠诚度自然也会下降。
所以男性比女性更容易放弃婚姻。甚至，大多数男人对婚姻的认知，就是娶老婆为自己服务。一旦他们在婚姻中遇到挫折，他们就把婚姻当成枷锁，来没有女人那样的宽容，说离就离。
当然，想要离婚和决定离婚之间，其实还有很长的路要走。当一个人真的决定离婚时，基本上意味着他对你的信任已经彻底失去可，开始寻找新的生活。
这时候，一味的责备和反抗只会把对方推得越来越远，就算复合了，也只是为下一次的破裂铺路。
如何挽救婚姻？
一、具体问题具体分析——看清他离婚要求背后的需求。
离婚只是一个要求，不是他真正的需求。
比如一个咨询者告诉我，他老公结婚两年后想要一个孩子，她不想生孩子，所以他老公想离婚。
表面上，两人的想法是矛盾的，不生孩子就离婚。
但事情不能只看表面上，丈夫要她生孩子只是要求，但他真正需要的是什么？
原来，他觉得自己的老婆很漂亮，总会有人追她，或者向她示好，他很没有安全感，想用孩子绑住她。其实他是没有安全感的，安全感才是他真正的需要。 .
大多数人更容易受到情绪的干扰，无法透过现象看本质。
如果对方的要求不能满足，他就会说对方没事找事，或者说我们两个三观不一致。你看，我想要一个孩子，但你不想，我们对未来的规划不一致，所以不合适。
事实上，你只是没有看清楚他的要求背后的情感需求，甚至有时，你都不了解自己的需求。
你想让他关心你，爱你，你却和他吵架，骂他早出晚归。你甚至没有看清楚你需要被爱和被关心，也不能清楚地表达出来，那么你怎么能明白他想要什么呢？
这只是婚姻中的一个小问题，但婚姻走到破裂这一步，肯定是无数这样的小问题堆积导致的。即使在对方提出离婚的情况下，你还在哭着指责他忘恩负义，抹黑他喜新厌旧，你没有意识到应该去理解和满足他的需求，那么他怎么困难不坚持要求离婚呢？
你们之间一定是沟通出了问题，在某个或多个方面的情感链接早已断了，所以你们就像两个最熟悉的陌生人，双方早就产生了难以解决的隔阂。
包括现在，你只想单纯的挽回，觉得只要他不离婚，就可以回到过去。
但事实呢，你想挽救你的婚姻，你必须学会理解对方的想法，体会对方的感受，感同身受，这样你才会愿意满足对方的需求，最后才能恢复对彼此的信任。
二，底层抽薪，增加离婚成本，增加婚姻价值。
坦白说，婚后分手比恋爱分手困难多了。比如，恋爱时一有矛盾说分就分，无牵无挂，但如果婚后有共同的孩子，即使离婚后，你还是孩子的父母，这是不可改变的事实，这一生你们就建立了一种不可斩断的关系。
这就是抽离成本的问题。当你结束一段关系或结束一段婚姻时，分离的成本越高，就越难退出，所以你很难与对方分手。
由此看来，如果你想让对方很难和你分手，很难离开你，那你就得增加他的抽离成本。
比如经济成本，在你身上付出了多少，离婚后能分割多少财产，损失了多少。
时间成本，比如和你一起度过了多少年的青春，需要多少年才能重新培养一个默契的伴侣。
情感成本，离开一个人有多痛苦，孩子失去一个完美的家庭会受到多大的伤害等等……
父母、孩子、经济关系让他意识到离婚后会失去很多东西，而离婚的代价很高。
当然不是让你跑到他面前告诉他，你离婚一分钱都拿不到，孩子也得不到，你这不是在挽回婚姻，你是在威胁他。
那么什么是正确的挽回方法？
1、离婚冷静期弱联系，第三方介入
不要对方刚提离婚，你就马上火冒三丈，情绪化处理。应该给彼此一个冷静期，暂时离开他，保持弱接触。不要秒回信息，不要表露自己的态度。
给他时间冷静下来，让他意识到这些离婚后产生的一系列问题。如果他想不清楚，让孩子父母等等各种第三方介入，让他意识这些问题。
你要控制好自己，千万不能直接跟他说你要是离婚没我就让你怎样怎样。你要冷静下来，保持自己的框架，通过别人的嘴来表达这些生硬的现实问题更合适。
当然，你不能让他知道这些都是你的主意，都是你指使别人说的。
2、经济上施加压力
很现实的一个问题是离婚肯定会涉及到财产和经济的分割。
一些聪明的女性会早早签署婚前协议，如果对方主动离婚或出轨，家庭财产一个如何分配等问题早就说清楚了。但是很多女人并不聪明，所以离婚的时候一定要聪明点了，检查家庭财产和存款等等，找律师做详细划分，提前做好准备，避免对方转移财产。如果对方出轨想离婚，你要收集证据。
离婚时财产分割是必不可少的一步，如果修复不成功，你也可以依法得到你应得的利益。
很多女人说他要跟我离婚，现在我说我要分他的钱，这不会让他更加生气吗？更加觉得我是一个贪图钱财的女人吗？
我告诉你，你是什么样的人，他在决定结婚之前早就知道了。
婚姻到了这个阶段，你觉得哭和道歉有用吗？不可能！远远不如直接用经济给他施压有效得多！
两人的财产划分不明确，还有机会坐下来谈谈，相互让步。在这个阶段适度表现出你的诚意和挽留的态度会更加有效。
3.弥补情感价值
很多外在价值，短时间很难达到改变。但是，如果你能给对方提供更多积极的情感价值，那么婚姻的总价值还是会相应提高的。怎么做呢？
积极情绪创造+基于理解前提下的沟通。
比如结婚多年，对方现在缺乏新鲜感，那么你可以主动改变目前的相处氛围。
例如，改变家装风格，在餐桌上摆上鲜花，换上鲜艳的装饰品，给对方营造一种耳目一新的感觉。
研究表明，生活环境的良好变化会让人产生良好的心情，有利于积极情绪的产生。
接下来互相交流也很容易，这种交流必须建立在相互理解的前提下。作为积极的一方，你要把握好这次沟通的节奏，记住，挽回是给对方灭火，不是拱火。给你一个参考话术：
老公，你说我的那些问题，我一直在反思，这段时间我也想了很多。不知道是不是因为结婚前父母总是太惯着我了。经过这段时间反省之后，我发现自己之前真的没有同理心。我一直想被宠，但我从未试图关心过你。你肯定觉得我自私幼稚吧？甚至我自己都认为我很自私，我不懂得换位思考，也不去理解别人的感受。和我在一起的时候，你肯定觉得很委屈。谢谢你一直以来对我的包容，我还是想再给我们两个人一次机会，不为别的，只为不留遗憾。我们好不容易成了家，我不想这么早放弃，我希望你也是。
这段话你可以作为挽回时破冰的话术，但具体细节因人而异。
沟通的最终目的是引导对方情绪向积极的方向发展，切忌变成一个口头打离婚官司的杠精。很多前来咨询的人都是这样，说的时候好好的，结果一和对方沟通就是吵架。
你要注意的是你是在努力挽救你的婚姻，而不是说出你自己的委屈。
俗话说，俗话说十年修得同船渡，百年修得共枕眠。婚姻中的爱情是有着沉重的责任感，所以要学会珍惜。如果因为对方一时对你的抗拒你就彻底放弃婚姻，那么你和现在不负责任的他有什么区别？
婚姻不易，且行且珍惜，希望你能顺利挽回，祝你好运。
我是@文章学长，希望你的爱情得偿所愿！
离婚后挽回老婆的方法3
本期专家：广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师 ——李建学
ps：本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已经作技术处理。
一次莫名其妙的出轨
来访者张先生，是一位35岁、英挺斯文的男士，已婚3年，为挽救婚姻而来。原因竟是，太太主动告诉他，她出轨了，还坚决要离婚。
他非常震惊，完全没法接受，他一直很信任太太，从未想过这样的事情会发生在自己身上。他更接受不了的是，太太还要坚决跟他离婚。
咨询中了解到，这是一次非常意外的“出轨”。
张先生是硕士，年纪轻轻就是一家大型企业高管，除了一套和母亲住的200多平米的江景房，还有三套房子在出租。
丁小姐是一个活泼开朗、豁达大气的女孩子，在一家企业里做中层管理，婚前也首付了一套自己的房子。
他俩相识于三年前的一次朋友聚会，彼时丁小姐27岁，两人一见如故，很快确立了恋爱关系，由于交往过程中丁小姐意外怀孕，于是两人奉子成婚，现在宝宝2岁多。
这一切看起来是如此完美。
孰料，丁小姐在一次外地出差，应酬完客人喝了一些酒后，情绪被触动，嚎啕大哭，男下属安抚她，两人莫名其妙地睡在一起了。
第二天丁小姐醒过来后无法接受，很后悔。男下属趁机表达爱意，表示会负责，希望和她结婚。
丁小姐此前只是觉得男下属做事靠谱，对他暗恋自己毫不知情，自己虽然在婚姻中有委屈和不满，但自己对老公还有感情。她坚决拒绝了男下属 ，出差回去便让男下属主动离职了。
出轨事件发生后，丁小姐深觉愧对老公，亦担心告诉老公后，会对他造成二次伤害。但若不说，这个事情可能永远是一根刺，即使老公原谅她，她也没办法原谅自己。
经过一番思想斗争后，为求心中坦荡，她如实告诉张先生，并且提出离婚。她表示出轨的确是自己做错了，伤害了他，但自己说出来并不是希望获得原谅，只是不说自己会良心不安。虽然她不舍得离开他，但思前想后她觉得要为自己的不当行为负责，她希望两人可以好聚好散，和平分手。
丁小姐无意中出轨的背后，是什么呢?
被母亲情感绑架的儿子
张先生是独子，早年在一个比较幸福的家庭中长大，父母比较恩爱。但在他小学毕业那年，父亲因意外受伤抢救无效死亡。
父亲在弥留之际，拉着他的手，嘱咐他好好照顾母亲。母亲婚后一直是家庭主妇，父亲去世后家里获得了一笔赔偿金，母亲既没再婚，也再没有出去工作过，全副心思都在儿子身上。
父亲去世后，十二三岁的张先生就扛起了家庭中男人的角色。母亲生气或委屈时哄着，母亲生病时贴心照顾。在母亲心里，儿子已然成了她的感情唯一的依靠。
但对张先生来说，这是一种说不出来的精神绑架。他有过几段恋爱经历，和对方都到了谈婚论嫁的地步，但最后都因为母亲的挑剔和不满意只好忍痛分手。
因为，父亲临终前把母亲托付给他，他觉得自己有责任照顾好母亲，宁愿委屈自己，也不能让母亲受委屈。
所以他虽然很爱女友，最后也不得不接受分开的事实。
在婆媳关系上心力交瘁的太太
当初张先生和丁小姐谈恋爱时，母亲反应非常冷淡，表示也希望儿子能够早点结婚生子，找一个贤惠、爱他的老婆。
恋爱、怀孕直到生小孩前，张先生和丁小姐基本上是周末才在一起，平时都各住各家，张先生因为要陪伴母亲。
丁小姐和婆婆在相处中出现很多矛盾。
首先饮食习惯差别很大。
婆婆吃斋，不仅不吃荤，做的蔬菜里油盐各种调味料都不放，说原汁原味最健康。
但丁小姐是北方人，喜欢重口味，怀孕时胃口本就不好，想吃一些自己喜欢的饭菜。然而婆婆坚决不允许，不仅自己不吃荤，还不允许其他人在家里吃荤菜。
丁小姐只好委屈自己。
其次是婆婆要求多到过于挑剔，比如丁小姐的衣服只能晾在阳台的边上，中间的位置只能晾她和儿子的衣服等等；比如他们母子上桌动筷后丁小姐才可以吃。
即使如此，丁小姐也从不跟婆婆争吵，想起老公交代过自己，要对婆婆好，但是无论怎么对她好婆婆都不满意。
所以她有时候会买一些进口的高档水果、点心给婆婆，婆婆却指责她乱花钱。丁小姐很委屈，觉得花的都是自己挣的钱，自己花自己的钱孝顺你，你还觉得我乱花钱。
丁小姐下次只好买普通点的水果，但婆婆仍然很挑剔，不是嫌弃没品质，讽刺是在哪捡回来的，就是说水果酸或味道不好。
再后来丁小姐就什么都没买，老公又怪她：你一周都不在，回来也不给妈妈买点什么东西。
她觉得很憋屈。
最后是生孩子、坐月子的问题。丁小姐考虑到自己产后身体虚弱，需要有人照顾和帮忙，本想在她家请月嫂;婆婆却表示：我家的孙子，当然要在我家里生，我当年生你老公不就是这样的吗?
只要婆媳有分歧，张先生是毫无例外站在婆婆这边，丁小姐只好妥协。
孩子未满月，母女落荒而逃
没办法，丁小姐只好请自己妈妈来帮忙，虽然自己爸爸身体状态不好需要照顾，但现在这种情况只好暂时先牺牲一下爸爸了。
妈妈过来后，和丁小姐一样，受尽了委屈。
张先生家里明明有一间很好的客房，婆婆却上锁不让用，表示这个客房只能招待自家这边的客人。丁小姐的妈妈只能睡在张先生书房里的小小的活动床。
丁小姐坐月子，需要吃一些滋补品和肉类，这样才有奶水，但婆婆坚决不允许。
其实，私下里张先生也会对丁小姐道歉，认为自己母亲确实过分了。他偶尔也会跟母亲争吵，但只有他可以说母亲坏话，不允许岳母和丁小姐说母亲的不好。
他有时候跟母亲吵，甚至还吵得很凶，但母亲是不会改变的，还哭诉儿子是白眼狼，让他很无奈。
这让丁小姐觉得，婆婆既强势又控制，蛮不讲理，甚至让她觉得有些变态，不仅不把她当成一个正常的媳妇来对待，甚至没把她当成一个正常的人来看待。
她觉得特别憋屈和委屈，平时她大大咧咧也无所谓，毕竟只是周末才过来，但现在自己要奶孩子，营养一直跟不上，身体逐渐消瘦，更不能接受妈妈跟着受委屈。
在宝宝出生不到20天的情况下，趁着张先生不在家，丁小姐和妈妈带着宝宝逃也似地回到了自己的房子。
自此，丁小姐基本上就不回老公的房子住了，周末会带孩子回去看看婆婆，但绝不会留下过夜。
所以两人长期做着周末夫妻，张先生周一到周五都陪母亲，周末就过去陪丁小姐和孩子。
张先生对孩子很好，周末过去照顾孩子时，喂奶、晚上起夜、把屎把尿等，都是非常用心的;他也对丁小姐娘家人很好，比如岳父母身体不好，他会用心陪岳父母看病，照顾他们生活起居。
不想离婚，又难过心理关的丈夫
张先生觉得丁小姐的确受了很多委屈，和前面几任女友相比，她已经做得够好了。
虽然丁小姐出轨了，但这次是一个偶发事件，并不表示丁小姐是一个坏女人，但另一方面，他内心完全无法接受这个事情，之前自己悄悄地想过，如果太太出轨，自己会毫不犹豫地离婚，但这个事情真的发生后，他不想离婚。
他还爱着太太，也不想自己的孩子没有完整的家庭，表示会原谅她，还希望两人过下去。
但张先生内心非常痛苦，想原谅又放不下。他有时候会忍不住骂丁小姐不自重，但丁小姐坚决要离婚时，他又痛哭流涕地挽留。
在反复纠缠的过程中，太太也觉得非常痛苦，更加坚定了离婚的念头，希望不要再彼此折磨，要和他协商离婚事宜和抚养权，办离婚手续。
要挽救婚姻，需找到太太出轨背后的原因。
1
家庭关系失衡
张先生是在与妈妈共生的关系中长大，母子链接太紧，张先生虽然和太太结婚了，但他并未“成家”，依然活在原生家庭中。
太太本来想融入这个家庭，但无法融入。孙子的到来，都没能打破这种共生关系。太太的失望、委屈是显而易见的。
而婆婆明显是排斥媳妇的，看似是饮食差异、晒衣服或生活的一些细节要求，其实在跟媳妇立规矩，在阻止媳妇的融入。
婆媳之间有一层微妙的特殊关系，两个女人爱着同一个男人。很多婆婆在潜意识中充满了矛盾：一方面渴望儿子独立，找到一个好媳妇开枝散叶;另一方面情感上非常失落，难以忍受母子分离带来的丧失感。
有些婆婆会不开心但还是会控制自己的情绪，有些完全忍不住，对儿媳充满了排斥和愤怒，甚至有些人会在小夫妻之间搅合，见不得儿媳妇幸福，就如张先生的母亲。
早年父亲临终前的托付，带给张先生巨大的压力。他不懂得他可以爱母亲，但不能以伤害牺牲太太为代价，更要让母亲和他都有各自的独立生活。
在这个家庭中，亲子关系远远大于夫妻关系，张先生一直在照顾母亲的感受，虽然他跟母亲也会争吵，但却是绑着太太一起做出牺牲。
他正是因为心中爱太太，就把太太当成自己一样在这个家里牺牲，但他不知道太太还是一个独立的个体。
2
太太的出轨是偶发事件
太太受了这么多委屈，出轨是酒后的偶发事件，太太能够坦诚地告诉他，其实是需要勇气的。如果他还爱太太，可以给她一个改错的机会。
更重要的是，她也和下属说得非常明确，现在下属已经离职了。这也说明太太在精神上并未背叛先生。
3
挽回需要有认知与行动的改变
如果先生想要挽回，首先要明白，自己和太太都是独立的个体，要走出依赖共生的关系，自己需要从心理上成长;
其次，在一个家庭中，夫妻关系应摆在首要位置，夫妻关系良好，俩人共同养育孩子，再孝顺母亲，家庭关系自然顺了。
在行动上，要和太太住在一起，走进核心家庭。他大多数的时间应该和太太住在一起，不能让自己游离在核心家庭之外。可以引导、带动母亲参与一些老年人的活动，丰富老年生活，慢慢拉开母子距离；周末看望、陪伴母亲，甚至有需要回去照顾她，或者请一个保姆照顾母亲，甚至为了方便兼顾，他可以在家附近或买或租一个房子给母亲住。
当各方诉求得到满足，太太看到婚姻的希望，夫妻自然能享受婚姻的幸福。
另外，对于太太的出轨，张先生至少有一半的责任。如果他当初调节好婆媳矛盾，太太不会受这样的委屈，也就不会借酒浇愁向男下属倾诉了。
所以，不能让太太去背负所有的责任，更不能抓住这件事情不放，把太太作为肇事者去指责抱怨。
这个事情发生了，是一件伤害性事件，同时也是一个契机和转机，它警醒我们不能再这样，否则按这种模式下去，孩子在父亲缺位的环境下成长，对孩子也会影响，今后孩子的夫妻关系也会受影响。
通过这个事件，一家人各司其职，各就其位，理顺婚姻关系，把核心家庭建设好，重新改善夫妻关系，当小家幸福的时候，其实夫妻俩更能够去爱母亲、孝顺母亲。
李建学
·听说吧心理咨询中心首席专家
·高级婚姻咨询师
