老婆背叛怎么挽回老公？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
怎么走出老婆背叛的痛苦，不要用别人的错误惩罚自己,下面一起来看看本站小编燕子念给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆背叛怎么挽回老公1
“背叛最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。”——《我的前半生》
有人说过：“婚姻其实就是陷阱,当你踩下去的一刹那,你就已经不幸了”。
在感情世界里，每对伴侣最难以接受和容忍的莫过于被爱人背叛，而现实生活中有着各种各样的不可控因素，谁又能保证不会背叛对方呢？
夫妻之间一旦出现了背叛，对深爱着的另一方来说就是一记重锤砸到心口上。震得五脏六腑疼痛不已。内心的极度痛苦，让人短时间的走不出背叛的阴影。
而有的人更是走向极端，强烈的反应，令他们失去了理智，做出不明智的应对方式，这些是极不可取的，那么，怎么走出老婆背叛的痛苦？
1、控制好自己的情绪，找出问题的所在
作为一个男人首先要控制好自己的情绪，冷静下来，认真思考一下问题到底出现在哪里。
婚姻中的背叛总是有原因的，无论是哪一方的背叛都是因为两个人的关系出现了裂缝。而在出现裂缝时，两个人都没有及时地去修补，任其发展。直到背叛的出现，才认识到问题的严重性。
德国古典哲学家黑格尔的一句名言“凡是存在的都是合理的,凡是合理的都是现实的”
正是所谓的“存在即合理”。既然矛盾出现了，如果有挽回的余地可以继续生活，没有挽回的余地可以分道扬镳，谁也不用折磨谁。
2、转移注意力，把精力放在自己的事业上
化悲痛为力量，事情既然已经发生，就不要再去纠结了。处理好夫妻之间的关系，就努力地工作，把自己愤怒的情绪化作让自己前进的动力，努力在工作中做出成绩。
要知道在婚姻中，悲痛是自己给的，快乐是自己给的。
与其一直在痛苦中挣扎，不如快乐地迎接新的阳光。要懂得人生苦短，没有过不去的坎，男人离开女人也照样生活得很幸福。
与其一直沉浸于悲伤之中，还不如洒脱点，往前看。才会遇见下一段美好的感情。
3、学会放下，试着去寻找新的一段情感
男人就应该活得洒脱一些，拿得起放得下，不要婆婆妈妈的沉浸在悲痛中。
伴侣已经追求自己的幸福生活，作为一个已经失败的人，还在原地不懂得总结失败的原因，更不懂得如何改变自己，只是一味的伤春悲秋，何谈未来的幸福生活。
既然已经得不到对方的爱，那就去寻找自己的爱，寻找自己的新生活。
放下就是新生，放下过去的悲痛就是放过自己。
没有本事的男人才会沉浸在痛苦中走不出来，优柔寡断的男人才会遭到背叛，男人应该学会坚强，学会隐忍，不要学着去卖惨。
老婆背叛怎么挽回老公2
老婆出轨被我发现了，她说她还愿意和我好好过，我内心很难过，我该怎么办？
之所以要出轨，是因为她一方面不忠诚于这段关系，另一方面还很在意这段关系，想两边维持。
在这种冲突当中，就会产生背叛，谎言，和无穷无尽的猜忌。
如果另一方发现这一点，坚决结束这段关系，那么事情也就简单了。不过，心意如此坚决的人，一般就不会来求助了。
这时候问题就很复杂：关系中的信任已经破坏了，可是双方又有一点维系这段关系的动力。
在失去信任的一段亲密关系中，假如两个人还想继续在一起，需要做什么？
我们还是从一个案例讲起：
这个案例，是一个出轨的妻子试图挽回跟丈夫的关系。
夫妻双方已经经历了最初的震惊，愤怒，争议，包括几次三番地提到离婚，最终还是决定在一起。这是他们咨询的前提。
他们是大学同学，一直很有共同语言，也有很多共同的朋友。双方在各自的工作领域都有一定成就，不存在一方依附于另外一方。
另外，他们有一个在上小学的孩子，两边的老人轮流帮忙照看。对他们的婚姻危机，几个老人都不知情。
那么，这样的一对夫妻，还能不能往下走？
我的答案是：能。但是，要付出比想象中多得多的代价。
在最初王哥来咨询的时候，能感受到，虽然他想继续这段婚姻，他仍然沉浸在愤怒中难以自拔。咨询中每过几分钟，他都会问同样的问题：
「她当时是怎么想的？她为什么要背叛我」
这个问题他问了成千上万遍。已经问到没有新的信息产生的程度，但他还是在继续问。
他真的想要妻子的解释吗？不是的。他的妻子已经无数次回答了他。比如：「那段时间我很绝望」，丈夫后面的话都是「绝望就出轨吗，啊？绝望就是你不要脸的理由吗？」所以妻子后来的办法就是不说话。
丈夫就一遍遍地问。
不是只有这一对夫妻如此。
在产生背叛之后，人们很难开展真正的对话。没有对话，也就没办法重新建立信任。要帮助他们开展对话，首先需要跨过道德谴责。
出轨很容易跟道德捆绑在一起。「出轨全是因为某一方道德败坏」，这是最解气，最通常的归因方式。
但如果停留在这个归因里，我建议不如结束这段关系，到此为止。因为道德很难改变。一个好人跟一个烂人在一起，也不会有好结果。
道德是用来离开和惩罚一个人的理由。而这对夫妻的目标是要在一起。所以作为家庭咨询师，我不会只从道德的角度认识这件事。我希望他们除了一方谴责，另一方道歉之外，可以有更多的对话，向彼此分享自己的状态。
很多人在谈论修复关系的时候，会表现得特别无所谓：「凑合呗」，
「我就是为了孩子」，或者「我都行，你想好好过，那就过吧」，用这样的态度，都是因为书怕受伤。
但我们必须得拿出更投入一点的态度来。
更投入，也要冒更大的风险，我们要让对方听到：
「我是真的想跟你继续过，我在乎这段关系，哪怕我受了伤。」让对方听到这样的表达，才有可能让这段关系向更好的方向发展。这种表达，也在突破自己受害者的角色。在关系中遭受过背叛的一方，很多人都一直走不出这样个身份：
「我很丢脸，受了很大的伤書，受到伤害还没有结束这段关系，别人会看不起我。」
带着这种角色，即使留在关系里，后面的路也会很难走。
如果我们能确认这是自己的主动选择，知道自己是为了某一个重要的理由，才决定继续，他就不会再把自己认同为「受害者」，或者把对方看成一个「伤害我的人」。有人把这种状态叫做「原谅」，但在说原谅的时候，还是居高临下，好像在说一方犯错，另一方只是不计较。其实这种心态远远不只是原谅，而是通过确认自己的意志，主动解放了对方，本质上也解脱了自己。
在此基础上，才有可能产生真正的信任。
重建信任的意思不只是说，出轨的一方要拿出行动，证明自己改变了，另一方只要像检察官一样盯着就好。那不是信任，反而是持续的怀疑。
在出轨关系的修复中，会经历这种怀疑的阶段。一方在审视另一方：今天出门去哪里了？你在跟谁发消息？你说要出差，是跟谁一起出差？
刚开始有这种疑问很正常，但我们要知道，这不是一段良性状态的关系。如果两个人的注意力总是在检查有没有「背叛」，或者想方设法证明没有「背叛」上面，这段关系的主题就是怀疑和自我保护。
真正的亲密关系，哪里是这样的呢？
我理解这种怀疑。有一句话叫做「出轨只有零次和无数次」。意思是，
一个人要么不出轨，出轨的话就会一直出轨。所以对方看起来一切正常，我会怀疑她把问题藏到哪里了，但如果真的这么想，就不要挽回这段关系了，你只会不断在里面寻找它已经失败的证据，直到它真的变成失败为止。
所以，短暂的怀疑过后，关系的发展方向仍然要回到愿意分担风险，相互信任的状态。
为了达到这个状态，重要的不是「看不到可疑的迹象」，而是「去看那些好的迹象」。看不到的时候，人会一直保持紧张怀疑，不知道什么时候就会看到，会在无意识中一直地寻找。但如果要他们去看好的迹象，那么看到了就是看到了，看到的多一点，两个人对关系的信心就会增加一些。
再说掉信任。信任的意思是我明明「不知道」，我选择「相信你」。我做这样的选择不是因为
我24 小时都盯着你。而是因为在这 24 小时中，有10个小时，或者2个小时，甚至也许只有 20分钟，我们在一起的感觉很好。这种感觉让我确认这段关系的品质，在剩下的看不到你的时时间里它让我可以信任。
重建信任是一个艰难的过程，充满了负面情结，一旦有情绪就会开始反复。
我们再总结一遍，在一方出轨的关系中，重建信任有哪些要点
第一，如果真的想在一起，不要只做道德批判。双方要建立更深的交流。
第二，要确认在一起的价值是什么，不要停留在受害者的感受和故事中。
第三，面对再次出轨的可能，不要一直用怀疑的态度去防守，去市查，而是通过解决取向的对话，去建立正面的互动模式，增加对关系的信心。
第四，要意识到这是一个艰难的，反复的过程。做好持久战的准备。
最后，还有一点要说明。在出轨的情境中，有一种特殊的感受，叫做亏欠感。被出轨的一方觉得自己被亏待了，以此为理由要对方做出补偿，未来也会是这样的模式：你犯了错，所以我要求你做什么，你就必须做，不能讨价还价。
这种模式并不利于两个人的亲密。毕竟亲密需要建立在平等之上。如果真心觉得自己被亏欠了，咽不下这口气，不如干脆结束
既然决定在一起，你就要想清楚，你要找的是一个同伴，而不是一个下人。长期处在高低的位置上，两个人很难走得远。
原来是我，我是原来。
一位情感调色者，一位婚姻家庭指导师。
老婆背叛怎么挽回老公3
首卷语：
当你背叛别人时，你也背叛了自己。——辛格
爱情对于大多数来说都是很重要的存在。
因为有了爱情，才会有婚姻，才会想要和另一个人组建家庭。
如今是一个恋爱自由的社会，每个人都有选择自己爱情的权利。
只是虽然我们期盼着能拥有从一而终的感情，但是结果往往不如人意。
这个社会充斥着太多的诱惑，这种诱惑不仅表现在名利场上，还表现在婚姻当中。
随着我国离婚率的不断升高，越来越多的婚姻败在了第三者的身上。
而每每我们提到背叛婚姻，很多人首先想到的是男人。
只是很多现实的例子告诉我们，女人也会出轨，也会做出对不起丈夫的事情。
如果说男人找其他的女人是为了寻求刺激和新鲜感，那么女人很可能是为了寻找真爱。
因为和男人相比，女人总是更感性一些，更容易随自己的心情做事。
当男人背叛的时候，很多女人会选择原谅，选择再给对方一次机会。
那么当男人发现女人背叛自己的时候，究竟怎么做才是正确的呢？
1.了解女人的想法
很多男人在知道妻子背叛自己的时候，第一反应就是愤怒。
有的男人会选择大骂妻子，甚至是动手打她，其实这样都是很不明智的做法。
你首先要做的，是心平气和地和对方谈一谈，了解她的真实想法。
如果只是一时昏了头，并且妻子也认识到自己的错误，可以给她一个机会。
如果女人已经和对方有了感情，而且已经有了离婚的想法，这个时候就不要强行挽留了。
因为女人一旦认定了一件事情，是很难会做出改变的。
2.不要冷暴力
冷暴力是很多男人最常用的惩罚妻子的方法，也是最无效的方法。
遇到问题首先要想的是怎样去解决，而不是逃避。
你越是这样对待妻子，就越是在把她推向别人。
除了一些本就不安分的女人之外，大部分的妻子出轨都是因为对丈夫寒了心。
不要把过错全都放在女人身上，想一想自己是否给了她足够的爱和温暖。
如果每次的争吵都用冷暴力来解决，会让妻子离你越来越远。
直到有一天，她对你已经不再抱有希望，任何的补救都是徒劳。
相反如果你可以和她多一些交流，多给她一些关心，你们的关系就会越来越好。
如果你还舍不得她，舍不得这个家，就一定不要冷暴力。
3.一起去旅行
其实每个人的生活都不容易，每一段婚姻也都会出现一些问题。
当问题已经发生，不如就试着去接受，然后寻找另一种解决的方式。
你可以和妻子一起出去旅行，换个城市待几天，忘掉这些不愉快的事情。
这样不仅可以让两个人都变得轻松，还会重新探索生活，增加彼此的感情。
当妻子发现了你的温柔，还是会选择断掉外面的人，和你好好生活。
4.重新建立信任
背叛这件事情，是很多人心里的结，无论男人女人，都是非常介意的。
当对方背叛了自己一次，就会失去了信任，一点小事都会变得很警觉。
很多婚姻的失败，最终都毁在了彼此猜疑和不信任上面。
如果你选择了原谅，选择了继续好好生活，首先要做到的就是信任对方。
你们要好好地谈一谈，把心结都解开，以一种两人都能接受的方式去生活。
如果你一直揪着对方的过错不放，你们的婚姻依然是千疮百孔的。
与其介意，不如放下，相信你们依然可以拥有美好的婚姻。
结语：
我们习惯把所有的过错都归结于出轨的那一方，无论是男人还是女人。
但是婚姻终究是两个人的事情，你们结婚的时候也真的是爱着彼此的。
为什么走着走着就到了今天这个样子，两个人都是有责任的。
每个人都想要在婚姻中得到些什么。
男人希望有一个温柔贤惠的妻子，女人希望有一个有能力的丈夫。
如果两个人都在索取，都在按照自己的想法去要求对方，这样的婚姻注定出现问题。
虽然犯错的人不容易被原谅，但是也应该给对方改正的机会。
尤其是当男人面对妻子背叛的时候，他们大多是冲动的，习惯用武力解决问题。
只是你越是这样，越会让妻子离你越来越远。
所以当妻子出轨的时候，聪明的男人会先让自己冷静下来。
他们会去了解妻子的想法，找到她出轨的原因，只有这样，才能做到对症下药。
END
今日话题：
你会怎样对待背叛你的人？
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