老婆要离婚搬完东西还可以挽回吗?生活中难免遇到很多问题,怎么解决?
老婆对我彻底失望了,如何去挽回呢?,下面一起来看看本站小编戴梦令情感给大家精心整理的答案,希望对您有帮助
老婆要离婚搬完东西还可以挽回吗1
他们彼此没有看到对方的付出,妻子埋怨着丈夫没有心,丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼,难道不是为了这个家?
婚姻不是儿戏,也不是一出情绪就要丢掉。
很多男士会犯题主的错误,就是会忽略掉妻子的感受,忽视了女人需要被关怀被关爱。
但是另一方面,一些男士给到的是其他的价值(比如经济价值),这里并没有提,不代表没有。
婚姻本就是一个经济体,一些男士忙于事业,不懂情感输出,如果说想要挽回,能够意识到这些,其实为时不晚。
我当然,也接待了一些类似的案例。
男士来求助,想要挽回心灰意冷的妻子。
其实婚姻双方,彼此都有付出,只是彼此都看不见。
丈夫更多扛起整个家的经济,甚至,扛起了部分家务和带孩子。
而妻子付出的是心血,是生育,是养育,是心。
可是,他们彼此并没有看见对方的付出,妻子埋怨着丈夫没有心,丈夫疑惑着这么多年我努力为家里打拼,难道不是为了这个家?
一味责备单独某一方,其实都是不合理的。
在没有原则性问题的前提下,并不代表受伤的心凉的一方就完全正确,也不代表婚姻病入膏肓。
我来说个案例,案例挺典型的,隐去隐私,由若干案例整合而成,不含隐私。
一位事业有成的男士深夜拨通我的电话,他跟我述说妻子对他的冷漠,甚至妻子提出过想要离婚,他不知道该怎么办。
分析下来,丈夫天天忙于工作,也不懂如何照顾妻子的感受。
妻子工作稳定轻松,虽然收入不多,但是在二线城市还是过得挺舒适。
更何况,丈夫的收入可观,每月按时上交。有两个孩子,整个家庭属于中产以上。
可是妻子心思细腻,认为丈夫在婆媳关系上没有当好桥梁,另一些方面,觉得丈夫当初在自己生老大和老二的时候,并没有照顾到自己的产后抑郁,造成了一长段时间的糟糕情绪和麻烦。
妻子心灰意冷,在一次争执之后,提出离婚。
丈夫认为,自己很爱妻子,一心一意照顾家庭,尤其是在当年发现妻子产后抑郁之后,拼命挣钱,让妻子休假,让妻子没有后顾之忧,让妻子到处游玩散心,没有让妻子陷入育儿和家务还有工作的旋涡。
丈夫认为,自己是在用自己的方式,让妻子感受到关爱。
同时,在婆媳关系上,婆婆确实一直强势,而且婆婆敏感,于是丈夫已经采取措施,多给自己母亲买礼物和给红包,哄母亲开心。这些妻子并不知情。当然,调节婆媳关系也并不容易。
于是最近丈夫委婉让母亲搬回老房子,避免更加激烈的婆媳之争。
所以,单方面地看某一方,都是不全面的。
每个人表达爱的方式不同,感受爱的方式也不同。
而他们俩真正需要调节的,一方面是各自表达爱的方式,另一方面是更加深入剖析各自内心的需求和渴求,甚至可以剖析到原生家庭带来的各自不同的亲密关系模式。
比如丈夫,从小就在控制型的妈妈手里长大,虽然不算太妈宝,但是也确实会唯唯诺诺一点。
优点呢,就是能够息事宁人,不会轻易暴躁,缺点就是和稀泥,边界感弱。
明白地讲,丈夫内心是不愿意失去妻子的爱的,就像不愿意失去妈妈的爱一样。
可是丈夫的亲密关系模式就是习惯了对方强势,自己忍让。同时丈夫的忍让行为,也催生了妻子更加的强势的表象。
造成了妻子觉得丈夫半天不开腔,丈夫觉得妻子咄咄逼人。
而妻子呢,妻子属于焦虑型,她其实是婆婆的一个翻版,喜欢控制,在亲密关系中,会用发脾气的方式,让对方折服。
这也是非常常见的,丈夫给自己找了第二个“妈”,因为他潜意识照着妈妈的模子,找了一个类似性格的妻子。
当然了,另外一部分,是丈夫 本身的性格和应对方式,造就了妻子越来越控制,越来越焦虑强势。
可是妻子,在其强势的控制的咄咄逼人的背后,其实是一颗“我渴望得到爱”的弱小心灵。
包括但不限于“我渴望得到爱,得到认可,被你看见,被你关怀”的期盼。
当得不到的时候,这种渴望就成了强势和发脾气,甚至歇斯底里。
而丈夫,看似忍让的背后,其实是“我都做得这么好了,你怎么不领情”的委屈。
包括但不限于:“我希望你看到我的隐忍,我的大度,我的爱意”的委屈、
当对方看不到的时候,这种委屈就成了包子,回避,甚至是在对方需要自己的时候逃跑掉。
懂了吗?
当看懂了彼此,这段婚姻的修复就好办了。
一、分析现状型的情绪安抚
先把丈夫的情绪降下来,分析明白,其实丈夫客观上在家庭中的付出比重其实挺大的,甚至妻子如果真的离开丈夫,那么妻子的损失更大(经济收入上和孩子的日常生活照料上)。
这位白手起家的丈夫,确实在经济上的付出是巨大的,只是妻子一叶障目只看到了情绪价值,也就是只看到自己没有被关爱的那部分。
当丈夫明白,妻子离开的损失更大后,舒了一口气,因为这个原因,妻子真正离开的几率大大降低。
二、爱的语言表达。
丈夫需要改变的,是对自己亲密关系模式的认知,以及学会用对方想要的表达方式来表达爱意。
三、树立自我边界。
这才是最重要的,这位丈夫一味退让,没有边界和底线,导致妻子在婚姻中越来越强势,越来越看不起丈夫。
这是丈夫本身的问题,就是没有边界感,没有自我框架。
他小时候被妈妈强势对待,害怕自己不被爱,没有被温柔以待过。
所以,他现在面对妻子,也是各种被打压状态,以至于,哪怕妻子误会并斥责自己,他也很难硬气起来。
无论男人还是女人,内心的边界感和自我框架非常非常重要。
越退让,只会让对方嫌弃自己,而不会因此怜惜你。
树立自我框架,敢于说不,才能让人停止下意识的侵犯你边界的言语和行为。
小到夫妻间的嫌弃,大到PUA,统统是跟树立自我框架失败有关的后果。
所以,想要关系变好,一定要树立自我框架,教会对方如何对待你。
接下来的一个月,丈夫的性格改变了不少,从原来的忍让,到后来的敢于树立边界。
妻子的态度肉眼可见地发生变化。
后来妻子说了一句话,让我印象颇深,那是她对她闺蜜说的话:“以前我老公一点自我都没有,现在,他越来越有魅力了。”
所以,从一开头丈夫的求助,我想,一般也不会想到最后其实是丈夫的自我框架树立,带来的解决结果。
真正的婚姻修复,一定是带着专业的心理分析,深挖亲密关系模式以及相处沟通细节,才能够找到症结,达到长久的婚姻幸福。
谢谢。
-The End-
戴梦令主创团资质:
英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等,主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等。
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老婆要离婚搬完东西还可以挽回吗2
1、如果说你的老婆现在决心要与你离婚,但是现在的你对他来讲还有爱还不想与他分离,可是我们最不可取的就是每天对他进行死缠烂打,这样会让他更加的厌恶你,我们不如来一个缓兵之计,你先同意离婚,但是我们要商量一个离婚的日期,在你们冷静的这段时期之内,你努力的去改变一下你自己,相信到了那个时候,你的老婆也能够冷静的去面对你们婚姻的这件事情,对于离婚的决心也会有一些动摇,到了那个时候再挽回说不定会容易一些。
2、虽然说现在的你很伤心,但是我们也要努力的让自己冷静下来,找到他决心要与你离婚的原因,只有我们找到了原因才能够从根本上解决问题。
老婆要离婚搬完东西还可以挽回吗3
好的婚姻 / 是两个人一起修行
作者:海鸰
很多女性在伴侣提出离婚的时候,都会面临对方的指责。
比如:“你不够温柔、不够体贴。”或者:“你能力不够强,你哪里哪里做得不好。”
当你听到这些否定的话语,会认为对方在攻击你、打压你。
他把离婚的“错”都推到你身上,好像这段关系之所以要破裂,都是因为“你不够好”。
一方面你不能接受对方离开你,另一方面,你更不能接受对方离开你之前,还要把错误都推到你身上。
一般这个时候,我们很容易采取几种做法:
一:和对方“踢皮球”,你可能会反过来指责对方,是他“没有责任感;对家庭付出太少……”
二:拼命为自己辩解,我之所以这样做,是因为什么,因为什么……
三:一个劲地道歉认错,发誓自己以后都会改。
这几种做法依然是站在自己的角度去看待问题,你们又一次错过了好好谈话,挽回婚姻的好机会。
其实,在谈离婚的时候,对方情绪激动,甚至指责你,恰恰说明你们的关系有很大修复的希望。
因为指责,代表着对方还在向你表达“需求”,对你还有期待,那么这段关系还有救。
但是我们应该用正确的方式去处理。
那么具体该如何处理呢?先来看一个学员案例。
如果你也处于离婚的漩涡中,不知道如何去谈。
可以学学我们这套专栏《离婚挽回:为婚姻纠偏的机会》,帮你提高婚姻挽回成功率。
一
“你一点都不关心我,你不爱我!”
在老公提出离婚的时候,苏苏一开始并没有放在心上,因为每年老公都要提一两次,她都习惯了。
可是这一次,老公不仅和她谈起了抚养费的问题,还收拾东西,要从家里搬出去,她才知道老公这次真的要离婚。
她又着急又困惑,忍不住质问老公:“为什么要和我离婚?”
结果老公说:“你一点都不关心我,你压根不爱我,你都不知道我在这个婚姻里有多绝望!”
她感到很奇怪:“你为什么这么说,我不爱你,我为什么要和你结婚?!”
老公说:“你说你爱我,其实你一点都不尊重我的意见,我让你把家里弄得干净一点,我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的,你从来不听;
上一次我生病了,你还和我赌气,连口水都不愿意给我倒!”
苏苏感到很愤怒,但是这一次,她看老公似乎是下定决心要离婚,内心里也有一点害怕。
于是她选择忍住怒火,没有立刻和他争吵。
苏苏解释道:“我知道你想让家里干净一点,可是你妈又不愿意过来带孩子,你工作又忙,我一个人带孩子,哪里有精力收拾干净。
上一次你生病了,也是一会说我这个,一会说我那个,我一生气,当然就不愿意管你了。”
结果老公火更大了:“你提我妈干啥,我妈小时候也一个人带我,家里也没这么乱!”
苏苏也压不住火了:“天天你妈你妈,你妈最优秀,你和你妈过日子去吧!”
两人大吵了一架,随后,老公直接给她发了一份离婚协议书,让她快请假去民政局,两人把婚离了。
苏苏彻底崩溃了……
苏苏的处境多少女性朋友都能感同身受。
一位妈妈每天带孩子已经筋疲力尽了,老公又诸多要求,苏苏的心里当然非常愤懑委屈。
但是苏苏不想让家庭破碎,老公又一个劲指责她,似乎真的要离婚。
面对这种指责,苏苏先是忍耐后和老公争吵,这也是我们常常踏入的误区。
为什么这种方式对关系的修复无济于事?下面我们和大家好好分析下。
二
互相指责,让对方再一次验证“这个婚姻没救了”
苏苏的老公说:“你一点都不关心我,你压根不爱我,你都不知道我在这个婚姻里有多绝望!”
看起来他在指责苏苏,把离婚的错误推到苏苏的身上。
但这种指责也是一种期待:“我希望你关心我,我希望你能看见我的需求,我希望你能好好爱我。”
而苏苏觉得老公在“无理取闹”,于是说:“我不爱你,我为什么要和你结婚。”
她想用“我和你结婚”作为一个证据,证明“我是爱你的”,想让对方扭转他的想法,放弃要离婚的决定。
而苏苏的老公此时心中已经累压了太多不满,情绪很激动。
他只会觉得这种解释很苍白,“有那么多细节证明你不爱我了,你还在这里狡辩。”
甚至他还会觉得:“你嘴里说爱我,但是你的心里想的都是你自己,你压根不尊重我的意见。”
于是他用细节来反驳苏苏:“我让你把家里弄得干净一点,我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的,你从来不听。
上一次我生病了,你还和我赌气,连口水都不愿意给我倒!”
苏苏听到这些话,内心很委屈,一个人带孩子已经很累了,还要面对老公的各种指责。
她想要反击,又不敢直接和老公吵,于是她沿着老公的话继续解释。
苏苏说:“你妈又不愿意过来带孩子,你工作又忙;你一会说我这个,一会说我那个,我一生气,当然就不愿意管你了。”
苏苏的潜台词是:“都是你妈帮不了我,你也没有承担起自己的责任,你总是批评我,都是你自找的。”
这里面有很多暗暗的指责与攻击。
苏苏的老公捕捉到了这些指责,认为苏苏又把责任推给了他和他的妈妈,怒火更甚。
最后两个人又吵了一架,老公再一次验证了“我说什么你都不懂,我的感受你不在乎。”
好像两个人之间有一堵墙,苏苏没办法看见老公,老公也没办法看见苏苏。
两个人在争吵中、指责中渐行渐远。
他们没有办法好好坐下来,看清对方的期待,化解积怨,让关系进入良性循环。
如果你也处于离婚的漩涡中,不知道如何去谈。
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三
看清指责后隐藏的“期待”,让对方重燃对关系的希望
那么,具体该怎么做呢?
其实,夫妻走到离婚这一步,已经累积了太多的问题。
在面对伴侣指责时,如何去谈?今天我们先给大家提供3个思路,这会给你们关系的良性循环打开一个出口。
同时,谈话方式只能起到辅助的作用,后期的行为调整、关系走向、非谈话时的夫妻互动都很重要,如果要系统解决这个问题,欢迎来私信我们。
在面对对方指责时,我们可以尝试这样去做:
首先,我们要和对方共情,帮助对方清理他的情绪。
在对方要离婚的时候,内心一定有很多“不满”,要想改变他离婚的念头,首先要让对方感到“被尊重、被认可、被倾听。”
只有他心里舒服了,才会听得进你的话。
比如苏苏可以这么说:“你有这样的感觉,肯定是有原因的。我想要多听一些,到底是怎么样,不然不会累积到你一定要离婚。”
不是挑“到底是谁的错”,也不是一个劲解释,而是去共情,去搞清楚对方的需求。
这就是良性沟通一个很好的开口。
其次,和对方确认他的需求。
一个人为什么会指责?恰恰是因为内心有期待。
比如,苏苏的老公说:“我让你把家里弄得干净一点,我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的,你从来不听;
上一次我生病了,你还和我赌气,连口水都不愿意给我倒!”
苏苏可以和对方去确认:“我们每次吵架,你都会跟我提到这个事情,以前我没有那么重视,你今天再谈,我忽然觉得那是不是你内心真正渴望的一段婚姻?
你希望家是温馨的港湾,能在疲惫的时候好好休息一下,你希望在你最脆弱的时候,有一个人可以很温柔的照顾你。
这会让你感觉到你是被珍惜的,这个才是你真正要的。”
说这些话的时候,语速可以放慢,语调可以很平和,那么这些话将会更能进入到对方的心里。
对方会燃起一点希望,会觉得:“你终于看到我的期待了,这就是我想要的。”
但是同时,他也会怀疑:“你真的能做到吗?也许是我要离婚了,你才会说好听的话。”
这时候,他会很矛盾,一边觉得你终于看到了他,一边又觉得你不值得他相信。
所以他可能会说:“我们关系没希望了,你不用白费力气了。”
这时候,你可能会感到泄气,没有关系,这是一个正常的状态。
很多夫妻在离婚的时候,总会在希望与绝望之间来回摇摆。
我们要做的,就是不断调整自己,去看见对方的需求,让对方一点点增加希望感,去对抗他内心的绝望感。
最后,留一个开放式的结尾。
什么是开放式的结尾?
比如,苏苏了解他的期待,马上说:“我知道你的期待是这个了,我马上去做。”
这会让对方觉得:“你太轻易做出承诺,我不信任你。”
所以,苏苏可以说:“我现在知道你的期待是这个了,我需要好好去想一想,看看我是不是真的能做到。
虽然我现在特别想把你留下来,可是我不希望把你留在一段没有感情,没有温度的婚姻里。
如果我不能保证真正能做到,我不会轻易地给承诺。”
这就是开放式的出口——我既没有明确告诉你,我一定能做到,我也没有拒绝你,说我一定做不到。
等第二天的下午,苏苏可以继续和他聊:“昨天晚上我一夜都没睡着,我反反复复去想,你说的那些期待,这些年我都错过了多少。
以前我为什么没有做到,以后我是不是真的能做到,其实我想了很多很多……”
这时候对方会感觉:“你是认真的,你是慎重在考虑的,你真的准备去做这些事情。也许我现在不会马上就信任你,但是我可以去观察。”
这就给婚姻留下了一段观察期,你可以在这个观察期去持续关注对方真正的需求,让对方感觉到:“你真的改变了。”
经营婚姻真的不是一件简单的事。
有很多案主在面对对方指责的时候,会委屈也会很愤怒。
她们和我说:“老师,我是不够完美,但是他也没有做得很好啊!”
其实,会指责往往代表着这段婚姻还有救。
指责的反面是“期待”,但因为不善于直接表达,或反复表达依然被忽视,所以他会采用比较激烈的方式——指责,去让对方看到自己的需要。
这时候,你的做法很关键,你是否能暂时放下自己的需求,跳出自己的角色,去抓住对方背后隐藏的“期待”。
不找各种理由解释,也不去踢皮球,去找“到底是谁的错?”
只要我们用正确的方式认真对待每一句话,这个关系会绝处逢生,越来越有希望。
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