老婆被老公伤透心怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
挽回铁了心要分手的女人，就用这6个方法，试过的都复合了,下面一起来看看本站小编唯拉心理给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆被老公伤透心怎么挽回1
分手了，很爱她，可是挽回一直被拒绝怎么办？回答这个问题之前先问你几个问题：
1、你爱她，她就要接受吗？
一段稳定的关系建立在双方共同意愿之上，而共同意愿的本质是价值对等，而不只是你的爱。一个跟你相差20岁的阿姨说喜欢你，她既不符合你的标准，也不是你喜欢的类型，你愿意跟她在一起吗?你可能连看不想看，因为她对你来说没有价值，她再爱你她，都没有任何作用。知道吗，世上最廉价的东西大概就是一文不值的爱意。
2、你为什么要挽回她？
是因为真心爱她，还是不甘心总计被甩？
如果你是因为在感情中做了一些伤害对方的事情，现在你已经意识到自己的问题，也舍不得对方，真心想要挽回，那我建议你去挽回。
如果你只是觉得自己被甩了，不甘心这样，想要找回面子后者报复对方，你甚至到现在都没有意识到自己的问题，那我不建议你去挽回，没有必要，把时间放在有意义的事上吧。
3、凭什么你挽回她就要回头？
凭什么你挽回，她就要回头。审视一下你现在的行为，有没有纠缠人家？有没有一直给对方不停的发消息？我觉得没有人会喜欢一个纠缠不休的人吧。有没有想过，她回头的前提一定都是她在你身上看到了价值，而不是这些所谓的负能量。
这三个问题，希望你可以认真思考一下，不要总是陷在自己的情绪里。成年人，控制好自己的情绪才有可能控制自己的人生。
那具体应该怎么复合呢？
一、首先找出你们分手的真正原因是什么？
一般女人和男人分手可以分为这几个原因：
- 情绪爆发，冲动型分手；
分手只是为了发泄情绪，说白了就是给你演的一场戏，试探一下你是不是真的爱她。
- 矛盾积累，失望型分手；
这种基本上就是在一起时间很长，两个人之间的矛盾太多，新旧矛盾积累，问题始终得不到解决，最后女生失望了，选择分手。
- 现实原因阻碍型分手；
现实阻碍包括异地、父母反对、个人发展方向不同等等。
- 突发事件型分手；
你们两个人之间突然发生了一些事情，比如你触犯了对方的底线等等。
不同的原因有不同的挽回方案，首先你要搞清楚导致你们分开的真正原因是什么，找到矛盾的根源，才能打开你们的心结。如果挽回前，你连分手的原因都没有找到，那你们的挽回基本无望。
二、暂时断联，消除负面情绪
通常断联分为两种：主动断联和被动断联。
被动断联就是对方不理你，或者已经把你拉黑、删除，你们之间根本就没有办法重新建立联系。她所有的行为都在暗示你，我不想看到你。关于主动断联，就是我们还有对方的联系方式，但是你的心态不好，主动选择不联系。
很多人失恋以后情绪不稳定，看到跟前任有关的事情就控制不住难过，弄得生活、工作一塌糊涂。不管主动断联还是被动断联，如果真的情绪不好，我建议先停止联系，不要在过多关注跟前任有关的任何消息，先把自己从失恋的情绪中抽离出来。先做好自己，调整好状态，你有了强大的信心，不再因为外界的变化而患得患失的时候，再去联系对方，才有可能吸引她。
就算你们的情况很糟糕，前任已经把你拉黑删除，也不代表你们的感情没有就会了，有时候女人的只是一种情绪发泄，可能情绪稳定以后你们的关系就改善了。
三、寻找机会，巧妙复联
如果你们的微信已经被拉黑，那么你首要的任务就是恢复联系，可以发短信、或者其他公众平台制造一些理由来恢复你们的联系。一般复联的方式有这几种：
- 节日祝福或者突发事件
遇到节日的时候，可以借机给对方一个节日的祝福，简单几句话，不需要多么华丽的辞藻，真诚就好，也不需要苛求对方能够回复。例如：元旦节，到了，希望你平安喜乐，永远像一个孩子一样开心。
社会突发事件、重要事件。比如如果她所在的地方有疫情发生，你可以这样说，带好口罩，做好防护，别乱跑了，希望我们都平平安安。
她马上研究生考试或者公务员考试，可以这样说：马上考试了，放平心态，相信你的努力会有回报的，我会永远支持你。
- 制造偶遇，恢复联系
如果你知道对方的公司，或者知道对方的住所，可以在附近制造一些偶遇的机会。见到以后就可以大方的打招呼，说自己最近在附近办事，正好遇见了，顺便可以夸她好看之类的，然后借机把你们的联系方式加回来。
如果对方对你非常抗拒，那么你最好及时撤退，不要在大庭广众之下拉拉扯扯，闹的太难看。如果你们是在异地，那么可以说自己恰好来这个城市出差。
如果你们有共同好友，可以跟朋友组一个聚会，你们很多人一起见面，既不会显得刻意，又不会觉得尬尴。适当的时候可以单独跟她聊几句。
- 共同好友制造机会
共同好友有两种方式：主动说和、侧面吸引。
主动说和就是找到共同的好友，站在一个理性的角度，分析一下你们的感情状况。如果你们双方都属于比较理性和沉稳的人，这种方式可以尝试一下。
侧面吸引就是通过朋友来转述。比如：可以找到你们的共同好友，在她的朋友圈里发一些你们的合照，对方看到以后可能会主动联系你的朋友。
四、朋友圈展示，做好二次吸引
在准备第三步，恢复联系的时候，你就要开始建设自己的朋友圈，通过朋友圈让对方看到你的改变，开始二次吸引。
那怎么才能建设好朋友圈呢？
投其所好，她想要看什么内容，你就给她发什么。
如果你们分手是因为，她觉得你懒惰，没有上进心，那你就要慢慢的展示给她看，让她看到你的改变。
比如：她觉得你懒惰，不自律，那你就多发一些你健身和跑步打卡的动态；
她觉得你工作不努力，没有上进心，那你就发自己努力工作的动态；
她觉得你没有内涵，那你就发自己读书、参加活动的动态；
最重要的一点就是，你发布的所有的事情都是你真实的，你在认真的改变，不只是做做样子。如果前任发现你所有的一切都是假的，那挽回只会变得难上加难。划重点！朋友圈只是一个展示的窗口，真正的核心是你的价值提升。
五、做好邀约准备
经过前一段时间聊天和朋友圈展示价值的铺垫，你们之间的关系有了一些缓和。如果你想要继续升级关系，就要约会。邀约前要把握好时机，太快的邀约会让人觉得你很轻浮，过于急躁。邀约太慢，战线拉的太长，可能会让对方感到疲惫，原本对你挺有好感的，可能也会慢慢消失。邀约之前要做好哪些准备呢？
- 试探对方的态度
你可以用开玩笑的方式试探一下对方的态度，看她是否抗拒跟你接触。比如：玩个游戏，输了见个面？
- 主动制造暧昧
恋爱时，聊什么内容不重要，氛围才是最重要的。聊天的时候很舒服、开心才会愿意跟你聊下去，因此聊天要有趣。建议使用角色扮演法，调动聊天氛围。
比如：
你:吃饭了吗？
她：没有呢，加班呢。
你：摸摸头，辛苦了，我要是你们的老板，都不舍得让你加班，天天给你放假。
她：哈哈，那这样的公司怎么赚钱。
你：有了美人，谁还要江山呀。
她:哈哈，原来你是昏君啊。
设置一个场景，你来掌握主动权，在聊天的过程中，女生会不自觉的进入这个场景中。这样做的好处就是，这些角色都是虚拟的，包括你们；聊天的内容都是建立在虚拟角色之上，因为互动的时候没有现实身份的限制，你们的聊天会比较自由。
- 建立自己的框架，把握节奏
什么是框架思维呢？就是你要明确自己的目的，不被对方牵制和影响。首先聊天的时候，不需要过于紧张和小心。你小心翼翼的时候，对方一定会感知到。卑微的语气对方也会不舒服，这一定影响你们的感情体验。把对方当作朋友，只要不是涉及一些直接询问感情的问题，都可以聊。
其次，主动把握聊天的节奏，你来主动，引导主动沟通。适当时候顺应对方，给对发生呢增加一些舒适感。
- 寻找邀约借口
约会一定要有借口，不能无缘无辜的约别人吃饭。借口有很多种，只要合理就好。
比如：周末的时候有时间吗？去海边看海鸥吧！
北京的枫叶红了，有没有兴趣去看看？
我这有两张xx的电影票，你不是挺喜欢xx，去看看吧？
最近xx新开了一家日料店，具说评价很高，去尝尝吧？
六、主动出击，第一次约会
首先外形。最起码穿着要得体，合适。不需要西装那样正式，但是一定是好好打扮一翻。记住外表永远是你最好的门面。
其次关注对方的表情。时刻关注注意观察对方的情绪变化，及时调整你们之间的氛围。不要用男朋友跟对方聊天，你们只是朋友，还没有恢复关系，有些只限于情侣的话最好不要贸然说出来，比如：宝宝、亲爱的、我爱你、我想你等等。
最后，适当的肢体动作。见面的目的就是为了挽回，所以可以在适当的时候加一些小动作。比如：过马路的时候，可以下意识的拉一下她的手；吃饭的时候，给对方扎一下头发；开玩笑的时候，顺手划一下对方的鼻子。如果这些对方都没有拒绝，其实这时候，女生已经差不多接受你了。
挽回不是依靠发泄情绪就能让对方回心转意，也不是短短几天就能打动对方。挽回需要良好的心态、长时间的坚持、正确的方法、超强执行力等等，每一步都需要你稳扎稳打。世上很多事情不是你看到了希望而选择努力，而是你努力了才看到了希望。
希望我们每一个人，千帆过尽，终得一人共白首。
—注—
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。
我，一个稳重又有耐心的情感导师。
老婆被老公伤透心怎么挽回2
原谅背叛很难，无论是女人原谅背叛她的男人，还是让一个男人原谅背叛了他的女人，因为我们对婚姻和感情的要求是具有：唯一性，排他性。
那为什么还要写让男人或者女人去做一些努力，来原谅一个背叛过的人呢？
因为前提是你不想放弃婚姻，还想在对方回归，你选择原谅后，与ta过好以后的日子，想要过好以后的生活，就要让出轨的一方尽量的全心回归到家庭中来，这才是原谅的意义，也是你减少痛苦的方式。
（一）说完了前提，我们先来“听一听”一个男人的故事。
他是一个中年男人，结婚多年，与妻子有着两个可爱的女儿，也有一个自己的小工厂，平时他为了事业忙碌，会出差，他妻子在家里带两个女儿读书。
日子算是很好，只不过他和妻子的沟通很少，他一直忙他的事业，妻子照顾家，钱是都交给妻子了，但是心他也的确很少在她身上，他从没有想过妻子会离开他，这也许就是他们婚姻出现问题的关键。
他发现妻子出轨了，和一个异性在一起有三个月的时间，一看到这些他顿时火冒三丈，摔了妻子的手机。
他妻子也知道她错了，不断的给他道歉希望他能够原谅她，别让孩子们知道。他呢，虽然这么多年没怎么理妻子，可是他也没想过离婚，于是选择了原谅她。
不过事情并没有就此结束，他心里有气，气不过，总会遇到矛盾就冲妻子发泄一通，他没办法再相信妻子，很痛苦。
然后他发现妻子对他的态度开始很消极，不再什么都听他的，处处对他示好了，他担心是不是她不想回归了。
他觉得他是受害者，他晚上会失眠，他白天又会焦虑，这大半年的时间里，他和妻子过得都不好，不知道该怎么办？
二）女人选择回归了，男人也想原谅她，可是男人要怎样做才能有效的挽回女人心，不让他生活在过度怀疑和焦虑之中呢？
这篇专栏，我们就一起来探讨一下，女人背叛婚姻想求得原谅之后，男人尽量不要去做的3件事，对男人和婚姻都有益。
01不要用暴力沟通，不要觉得用打的方式可以让女人真心回归。
就像前文里提到的故事一样，有很多遭遇妻子背叛的男人，都会和故事中的男人一样的愤怒，失去理智，然后用暴力的方式与女人沟通。
男人可能会觉得女人犯了错，触及到了底线，所以打她女人就是没错的。
不过，暴力的方式在婚姻和感情里永远都是不提倡的，感情好的时候会影响感情，感情出现问题的时候更会影响感情。
女人出轨后，男人会愤怒，男人会觉得伤面子伤感情等，从而导致男人的行为失去控制，会对女人产生暴力行为，
或者会觉得通过暴力的方式让女人知道错，认识到厉害程度，从而不敢再出轨。
那男人的暴力传递给女人的信息是什么：是男人还很愤怒，很记恨女人，很介意她出轨的事情，充满暴力的婚姻状态很可能成为常态，男人不愿意也不会再给她温柔。
女人对回归家庭就会产生恐惧和担忧的心理，害怕再次被打，害怕以后的日子里都充满暴力，她们找不到回归后的安全感，就会对回归失去信心。
女人对回归没有了信心，男人原谅也就失去了意义，以后的生活也就难幸福。
02不要做没必要的试探，以图去考察女人回归真心
接受回归四个字说的很容易，但是做到信任却很难，对于男人来说，再次相信女人是一件很难的事情。
男人会担心女人是假性回归，只是嘴上承诺回归，心里并没有真的决定回归；
男人也害怕女人现在是决定回头了，但是她的意志力不够，转头又犯了错；
男人害怕，女人这次知道错了肯悔改，自己也原谅了她，给了她机会，反而让女人觉得背叛的代价很低，从而在以后的日子里不懂得约束自己，再次走上背叛婚姻的路。
于是在这些的心理驱动下，男人喜欢用试探的方式，去考察女人的心，比如男人会问女人，再有人追你怎么办；他再联系你你怎么办；你还爱不爱他等等。
想通过女人的回答，来找到女人回答中的矛盾点或者撒谎的点，以此来看女人是不是真的能做到回归。
试探里男人的逼问，很可能会让女人产生反感和不被信任的感觉，也会让女人产生一种没办法赢得男人信任的疲惫之感，从而想要放弃或者逃跑。
女人悔改，男人也想接受她的回归，那在明示了婚姻底线之后，男人要给予女人接纳和信任，这样女人才会更有信心回到婚姻里
03不要对女人做过分的控制和限制她的自由，以图防止她再次背叛。
曾经遇到一个女性读者，她在背叛婚姻之后，不仅遭到了丈夫的暴力行为，还被丈夫夺走了手机，限制出门，连娘家都不可以一个人回去。
男人限制女人，控制女人的初衷是想通过切断外在联系，来减少女人再次背叛的可能，不过北苏想说，婚姻要重回幸福，重要的是解决内在问题。
如果夫妻之间的心没办法靠拢，那么挽回就没有意义。
而男人对妻子加以控制，限制她的自由，这首先就会让女人觉得她缺失了在婚姻里的位置，还会让女人感觉到不被丈夫再尊重，不被丈夫爱的绝望和失落，同时这样的情况久了，女人还会产生逆反的心理。
因为男人的控制，是禁锢不是爱，只会让女人感觉到累和无奈，那么内在上女人的心可能就没办法心甘情愿的留在这样疲惫的感情中，两个人很难走向幸福，挽回也就失去了意义。
老婆被老公伤透心怎么挽回3
1、给彼此一些时间疗伤
彼此都喘息一下，不要去打扰对方，这段时间你要想清楚，自己是因为依赖还是爱想要跟对方在一起。但如果对方给你电话，你要积极而热诚的回应，简短的结束对话，试探对方。不管对方是打电话还是发短信，都要积极而又自信，如果有了尴尬的气氛，毕竟之前闹了别扭都需要时间去疗伤，坚持就会成功。如果对方约你见面，即便自己心花怒放也不要太过表现，还要有一个女孩子应有的矜持，这样欲擒故纵慢慢就会挽回对方，因为太容易得到就会不珍惜。
2、适当打出怀旧牌
这一步需要注意的是“适当”二字，这个方法过犹不及，掌握得不好就容易适得其反。简而言之要在无意中怀旧，绝不是用过去的事情捆绑他，而是在有意无意之间提起过去的美好时光。这一绝招适合在你们分手后能够和平相处的时段，不要在刚刚分手时使用，以免事倍功半。如何挽回死心的老公？具体操作起来，要避免踩到雷区，例如在社交软件上哭啼啼地念旧就不可取。相反，可以念旧于无形，比如在曾经的约会胜地拍张照，低调发朋友圈，他自己会懂。
3充分信任
婚姻需要充分的信任，没有信任的婚姻是不牢固的，有些夫妻，因为一方回家的时间晚了一点，另一方就疑神疑鬼，查手机、钱包，非要找出个蛛丝马迹不可，这样的行为就是明显的不信任，会导致另一方因为配偶的不信任而更加容易出轨，让感情更快走向结束，既然当初你们走到了一起，就要充份信任你的爱人，才能让你的感情更稳定。
4.适当打扮自己
如何挽回死心的老公？千万不要以一种失恋的狼狈状态出现在他面前。男人最怕的就是纠缠的女人，尤其是分手后，低姿态的请求只能让男人更加看不起你和失去最后对你的兴趣。所以即使你再难过，也要保持好姿态，收拾好心情，美美的出现在他面前，不仅让他意想不到，还要给人一种眼前一亮的感觉。所以一定要增加魅力值，无限散发女性魅力，让他觉得失去你是他的损失。这是挽回很重要的一步，心动就是一瞬间。
结尾：想要挽回死心的老公，首先不要着急，改变你的态度和外在，你要记住婚姻是需要充分的信任和各自的空间的。
