老婆被我伤害的太深怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
女人出轨，男人受伤，怎么才能取得原谅？,下面一起来看看本站小编侠女情感给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆被我伤害的太深怎么挽回1
大多数女人出轨，是因为在男人身上看不到未来，女人愿意跟男人同甘共苦，却不愿意一辈子受苦。
女人出轨的原因
一、物质丰富精神空虚
男人通过打拼，家庭条件变得十分优越。但因职业原因，在家庭中投入的精力较少，天天忙于事业，早出晚归，甚至要很长时间离家在外。
女人在物质上得到了极大的满足，精神上却异常空虚寂寞。逛逛街，打打牌，健健身房，做做美容，保健品、奢侈品，应有尽有。把自己打扮得像花一样，男人也没时间看，形单影只，缺少爱与关爱，失落感慢慢爬上女人的心头。
二、感情受挫心猿意马
通过父母之命，媒妁之言结为夫妻，性格不同，价值观不同，为鸡毛小事就吵闹，甚至拳脚相加。女人自己怯弱，为了孩子，一忍再忍。三天已小打，五天一大打，女人彻底绝望了。
三、夫妻生活不和谐
丈夫为了生计，日夜操劳，身心疲惫。回家倒头便睡，妻子望着鼾声如雷的丈夫，打消了心中的激情，压抑自己，长此以往，导致夫妻感情淡漠。女人，试图转移注意力，让自己忙起来，但当别人谈论男女之事时，就揭开了她的伤疤，痛苦万分。
女人出轨后男人的表现
一、长痛不如短痛地选择离婚
女人出轨，给男人戴绿帽子，男人忍无可忍，但一想到如果自己为口气报复，要触犯法律，于是就妥协了，选择离婚，放过她也放过自己。
二、哀莫大于心死形同虚设
老婆出轨，如果让别人知道，丢人现眼。打打闹闹，会影响孩子，男人打牙往肚子里咽，日子继续过着。但哀莫大于心死，男人把女人当成空气，摆设，不再愿意履行丈夫的职责。
三、成就自我让你望尘莫及
你因为我不行，找别人，我要证明给你看。男人，加倍努力去改变自我。注重形象气质提升，通过各种渠道给自己充电。用事实告诉她，以后的自己她将高攀不起。
四、摒弃前嫌重新接纳
有的男人在原生家庭中受过伤害，心有余悸，通过自身努力，娶到漂亮，知性，温柔善解人意的老婆，满足了他对女人的全部需求，他如获至宝，疼她、爱她、宠她，在老婆身上下了大功夫，付出了大代价。老婆出轨，他哭天抢地，咬牙切齿，但如果老婆回头，他还是愿意和她一起过。
女人出轨的代价相当高
女人因不检点，导致出轨，一失足成千古恨，当然要为自己的行为买单。
一、人设崩塌成为过街老鼠
出轨，搞破鞋，一下子触碰到人们那根最敏感的神经，过街老鼠人人喊打，一下子就成为别人眼里的坏女人，人际关系必然会受影响。
二、离婚后面临无家可归
新婚姻有新规定，过错方，在离婚时，不占优势，进行财产分割，弄不好要净身出户，今后的生活会失去保障。
三、回归家庭承受苦难
大男人爱面子，家丑不可外扬，老婆回来了，但那份伤害无法磨灭，睁眼闭眼是她们出轨的场景，日常忍不住，随时随地爆发，找茬算账，责难女人。
四、亲情关系荡然无存
背叛家庭，遭到男方父母亲戚的仇视，最重要的是，母亲的高大形象瞬间崩塌，母子关系会彻底恶化。
出轨的女人这样挽回家庭
一、真心悔过诚心道歉
女人回家，面对暴怒的家人，要虚心认错，接受他们的谴责。向家人表明决心，彻底断干净，回归家庭，好好生活。
二、理解丈夫的过激行为
女人面对丈夫的打骂，不要急着解释，越描越黑。让他出出气，自己出轨，丈夫已经受到严重伤害，他对自己态度恶劣有情可原，选择闭嘴，坦然接受，还是明智之举。
三、给彼此留点时间空间
事情发生了，夫妻水火难容，天天兵戎相见，双方都心力交瘁。继续在一起，天天面对，或引发矛盾。自己可以先到娘家住一段时间。在这期间，通过网络修复感情。
四、重塑人设获得谅解
女人亏心，回归家庭后，要加倍努力付出，多方改变自我，变着法抚慰丈夫的心，人心都是肉长的，丈夫慢慢会选择原谅。
婚姻不易，要好好珍惜！彼此相爱的两个人，如果弄掉了，再也找不回来。不要这山望着那山高，当下拥有的就是最好的，珍惜眼前人，夫妻携手，把日子过好！
老婆被我伤害的太深怎么挽回2
男人出轨后怎么挽回老婆？ 背叛了她的信任，现在你又想在出轨后挽回你的妻子。
在婚姻中，错误总是会发生的，但背叛伴侣是最难原谅的行为之一。在出轨后恢复婚姻通常是很棘手的。
请记住，出轨后重建婚姻意味着你要面对的是一个曾经全心全意信任你的人。这在一开始可能并不容易，但如果你珍惜你的婚姻，，你会把你的妻子找回来的。
要知道如何挽回你的妻子并赢回她的信任，需要的不仅仅是道歉。
如果你想知道在你出轨后如何修复感情，或者如何让你的妻子重新爱上你，请往下看男人出轨后怎么挽回老婆的心？
首先，对你们的婚姻现状有一个全面的认识。
你的出轨可能为你的家庭和你的婚姻造成多大的危害，这个，你自己心里应该有一个完整的认识。
所以，想要挽回老婆的心，挽救你的婚姻家庭，你现在需要的做的，就是先将事情的危害降低到最小。
你已经伤害了一个深爱你的人，就不要让更多爱着你的人伤心了，当然，这里面的人并不包括小三。
第二，找出突破点，做出改变。
事实上，并非每一个出轨的男人，妻子都想和他离婚。因此，我认为你有必要考虑一下，你妻子和你离婚的原因是否除了出轨之外，还有其他部分原因。例如：你不够关心她，你不够体贴，你对她没有吸引力等等。
假如你不够体贴，那么你可以在细节上多照顾她，当她累的时候主动做完家务等等。总而言之，就是要找出能让她回心转意的突破，朝那个方向努力改变自己。
使她发现，尽管你出轨了，但也使你在另一方面表现出了从未见过的优点。或许正因为如此，对方突然舍不得离开你。
第三，不管任何形式，切记不要再与第三者往来。
一份真正的感情是不会掺杂任何杂念的，更何况破坏你的家庭，所以，那些轻易就相信别人爱你有多深的人，小编是该说你傻呢还是愚蠢呢？想要挽回，切记千万不要再和第三者有任何的往来！
记住，你越是对她不狠心，她就会对你越狠，到最后，受伤的还是你的家庭和你的老婆。
当断不断，必受其乱，想享受齐人之福，也得考虑一下自己有没有那个本事，闹不好，最后什么都不会剩下。
第四，给她更多的关心
一开始她可能不相信你的行为，但你需要坚持下去。多关注你的妻子，让她知道你很在乎她。
真诚地询问她的感受，并尝试与她进行交谈。以你能做到的方式帮助和支持她，即使她拒绝，也不要放弃。
最后，不要放弃
这一点是最接近于耐心的。可以理解的是，如何让你的妻子重新爱上你是很难的。它有很多因素，但如果你想挽回你的婚姻，就不能放弃。要有耐心，诚实，始终如一，并充满希望。
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遭遇被出轨，轻易原谅这件事，就像童话中的两个贪心人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，虽然迅速埋上了，甚至在上面种了树，栽了花，但都清楚地知道底下埋得是什么。看见树，看见花，想的却是地底下的那具骸骨。
有些事我们没办法去忘记，也不能当作没发生，这是一个很现实的问题。
那么如果你的伴侣出轨，你会选择怎么办？
大部分的人都会义正言辞地说：当然是分手！出轨的人有什么值得留恋的？
话虽如此，但真实情况更多的却是：选择原谅。
“思姐，我还爱他，我不想跟他分开。”
“我舍不得放弃这个家，还有孩子怎么办？总不能让他生活在单亲家庭里吧？”
“我不甘心，凭什么要把我辛苦付出的一切，交给另一个人？”
……
那些姑娘们，总是会给自己的轻易原谅找下各种理由，这个出轨的人，我就是不放，这段感情，我就是不放弃。
我每天都会接收到各种各样的案例，每一个人都很痛苦，但她们依然在这段消耗的感情里苦苦挣扎，究竟为什么那么多人会选择原谅出轨这件事？
有个姐妹形容自己的经历就是：这段关系就像一杯牛奶，出轨就像有人在杯子里吐了口痰，最后丢给我一个选择，要么自欺欺人接着喝，要么不喝直接倒了。
当然她曾选择过忍着恶心继续喝着那杯脏了的牛奶，没想到最后杯子里的脏东西越来越多。
那么到底为什么我们会选择轻易去原谅呢？正确的原谅是什么呢？原谅之后又该干什么呢？
01 我原谅了，就可以恢复以前的生活
不管在一起多久，这个可能性，是不存在的。
因为两个人在一起的时候，具备的条件里面有信任，信任是被累积起来的，是一件一件事情堆起来的东西。
但是如果背叛出现，会推翻所有的信任。
举个例子：好人做久了，你做一件坏事，所有人都觉得你坏。
其实这就是人性。
那么一样的道理，你们的婚姻里面，在发生出轨这件事后，就已经没有信任了，不管如何，你会担心对方会继续出轨。
而如果你发现对方继续出轨，我猜你大概率还是会原谅。
为什么？
因为你仍然相信他会改变，你仍然想用原谅去化解对方。
你为了达到这样的效果，所以你选择牺牲你自己，那么未来如果真的对方出轨了，你是不是要为了原谅，而放弃一切，每天都监视着他，稍有一点风吹草动，你就开始疑神疑鬼，大动干戈。
这样持续性的做法，你的牺牲就会不断变成你的沉没成本。
于是，你就会把你的爱意放大，把你的沉没成本当作赌注，越赌越大。
而对方会在一次又一次的妥协中，离开你。
至此，你的大方原谅并未得到好报。
那么回到最初的问题，不信任感没有，是很难坚持在一起的，你们之间必然会因为不信任出现矛盾。
假设前面的问题，全部不存在，对方没有继续出轨，那你心里的疑虑呢？
说白了就是你害怕对方再次出轨，你怕自己招架不住。
你并不具备自保的能力。
如果你真的觉得，你经济独立，情感也不依赖，不管他未来如何做，你都无法再继续和他过了，或者守婚里，你做不到不期待不关注，做不到回归自身。那么我劝你，早日分手。不然这就是一个泥沼，你越走就越深陷其中，走不出来。
对方能出轨，也代表着你在他心里的位置并不高，为了自己伤害你，过分自私。
你一味的退让，换不回好的结果。与其整天担心这个，担心那个，不如趁早分开。
出轨就是出轨，哪怕你们之间存在多少问题，拿出轨去解决问题说到底就是他自己的选择，那么问题来了，在你们之间的问题，谁都有责任，为什么你没有拿出轨去解决问题？
这就是区别，你必须把出轨和婚姻中的问题区别开。
你就可以很清楚的看到这个问题。
轻易原谅以后的后遗症就是：完整的爱情已经回不到从前了，原谅看似最简单，实际上最困难，因为骗不过自己。
02 正确的原谅修复是什么？是改变自己祈求对方回归？
来找思姐的姐妹，不止一位是抱着想要和老公修复婚姻和感情来的，因为她们还是想要拥有和谐幸福的婚姻生活，要不然这样隔阂地相处一辈子，太折磨人了啊。
她们总想着，要让感情恢复到从前互相信任，毫无芥蒂的样子。
于是，她们努力地让自己更美、更性感、更贤惠、更体贴。
以为一个完美的妻子，是不会让男人有出轨的理由的。
但，这却是一个十足的思维陷阱：
谁说妻子完美，男人就不会出轨呢？
心理学家对爱情这件事早就下过定论：
出轨，其实仅仅是因为男人对跟陌生女人之间的距离的拉近所产生的荷尔蒙没有抵抗力。
是的，只要是陌生的女人，这种距离上的获得感，会让他产生愉悦。
相反，只要你是他的妻子，就不可能再让他产生距离上的获得感，也就不可能让他有极度的愉悦。
社会心理学圣经《社会性动物》上曾说过：我们似乎总是在陌生人的眼中寻求帮助，而对我们最亲密的爱人的熟悉却使我们受到伤害和失望。
用群里姐妹的话说就是：没吃过的屎都是香的。
理解了这一层，那么我们再谈修复这个词，就能很清晰地知道，我们受到了伤害，需要被修复的，是我们自己。
我们对于家庭的信念崩塌了，我们失去了对丈夫的信任，我们看起来强势，但其实内心脆弱无比，因为他的出轨意味着对我们的否定。
我们会觉得自己没有魅力，我们会觉得自己失败，会时常否定自己。
我们以前以为自己有依靠，现在，依靠不存在了。
我们对于家庭、感情的信念岌岌可危。
我们开始恐惧，恐惧他离开自己，让自己成为没人依靠的人，让孩子因为单亲家庭而被人歧视。
恐惧未知的生活，恐惧离异者的称号，恐惧孤独终老，恐惧生活水平的下降。
恐惧一个好好的家就此分崩离析，不复存在。
恐惧没有他的日子，我该如何面对。
从恐惧，我们又到了愤怒。我们愤怒于他的背信弃义，但我们更愤怒于小三的毫无道德底线。
我们想要报复，却又怕事态更糟。或者已经报复，事态却没有按照我们想象的发展。
或许他认错态度很好，但我们内心的刺依然无法拔除，信任一旦打破，想重建，难上加难。
瞧，被出轨的我们，内心还有那么多的窟窿要去填满。
我们需要接纳他已经不可被信任的现实，接纳有可能他不能断三真心回归这件事。
我们需要从全身心依赖和信任对方，成长为一个独立的，戒除了依赖的人。
我们需要逐渐熟悉如何以一个独立的人面对这个世界，不怕寂寞，不怕孤单，不怕别人给我们贴上离异的标签，不再惧怕独立抚养孩子，或者也不惧怕让孩子接受父母离异的现实。
以及我们需要戒除跟他的情感连接，逐渐以一个普通朋友或者合作者的心态去看待他，只谈利益，不谈感情，和平共处，合作养娃。
只有当我们把他插在我们身上的刀拔除，并且上药包扎好，才能逐渐让自己的伤痛愈合。
接纳自己的遭遇，让自己的心态和情绪逐渐平和，让我们的人生拐个弯，从此，开始一段新的征程。
毕竟，这人生，是自己的，婚姻只是我们人生的一小部分。
也只有当我们修复了自己的伤痛之后，我们才有力气去处理这些纷杂的关系，财产的分割，才能保持自己情绪的稳定，从而不影响到孩子。
所以，被出轨了，当务之急，是修复自己，抓住利益。
03 婚姻出现问题最正确的做法：抓紧利益，以自己的利益为准则
第一，证据。
不管是装也好，不管是诱敌也罢，先把出轨的证据保存好。
我写过如何去找出轨证据，大家可以自行翻阅。
第二，找到证据，摊牌。
当你觉得心态已经调整的差不多，可以理智去看待问题的时候，拿着证据，放在对方面前。
他既然能狡辩第一次，也能狡辩第二次。
有证据，让他无从狡辩。
既然理亏，他就一定会再次跟你认错。
记得，在这次的摊牌中，拿着你的手机，做好录音准备，这依然是证据。
当他认错的时候，请学会绿茶一些。
“之前你去乱来，我强忍着内心的痛苦，想着这个家，所以原谅了你，希望跟你好好过日子，但没想到，你又这样伤害我，算了，我们离婚。”
说离婚，是为了掌握主动权。
一个会认错的男人，嘴上功夫厉害的男人，不允许自己先失去。
所以，你提离婚，对方大概率不会同意。
第三，摊牌过程中，开出适当的代价
这个时候，请开出你的条件。也就是为对方出轨，增加代价。这个代价可以是房子，车子，存款。
记得，咨询律师，假装可怜，利用愧疚心理，让对方签署婚内财产协议。
说的时候，不要为了开条件而开条件，而是要看上去仿佛是在下一个重大决定。
犹豫一会，拉扯一会，拒绝一会，嗯，大概就是这样。
而这里有一个重点：在开出条件以后，附加一句话，我还没有做好原谅你的准备，这件事对我打击很大，我需要时间平复心情，原谅不原谅看你态度。
这是为了避免，对方认为，在签署协议以后，就算是原谅了。也给对方敲一次警钟：我们没上一次好忽悠。
让对方的心及时松懈，那是不存在的。
哪怕要原谅，也要口对心的原谅，而现在，我们还做不到，如果原谅，日子一样过不好。
最后，他出轨是他的事，你控制或者改变不了，作为行为主体的他，他有权利做任何事。你只是他的伴侣，你们是两个独立的人，并非为一体。
他说回归，也是他的事，不管真回归还是假回归，这件事也跟你无关。
作为一对伴侣，本来是在同一个轨道上行使，半路他选择了另一条路，这没错，只是他做了利于自己的想做的选择。
我们做不到把他拉回来，也无需拉，他走他的，你走你的，只要你别受他的影响就可以。
所以这需要你有自己明确的人生主线，有自己的发展目标。
这个主线的主体是你自己，不包括任何人。没有家庭，没有男人，更没有孩子，一切自己优先。
爱情、婚姻，这些其实都是为自己的人生主线服务的，当你的婚姻遇到危机，你是否有能力转身翻盘，就在于你平时对你的人生主线付出了多少。
那如何确立你的人生主线？
你可以去思考你自己会什么；其次你能用你会的事情，帮别人解决什么样的问题。
比如有的姐妹想要成为桃李遍天下的老师，有的姐妹想要实现周游列国的美好愿望。
当你确定主线之后，你才不会被别人牵着鼻子走，他也就无法再影响你或者操控你。
最后，独立，不依赖，有原则，有人生主线，一切为自己的人生主线服务，是我们永恒不变的主题。
就像林语堂那句：“我要有能做我自己的自由， 和敢做我自己的胆量。”
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