丈夫出轨后，妻子得了抑郁症怎么办？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今天，好道义情感网的小编巧巧就来大家科普一下，希望对你有帮助。
丈夫出轨后，妻子得了抑郁症怎么办1
我们今天所要和大家分享的就是，当你发现丈夫出轨以后，觉察到陷入抑郁情绪中，一定要及时自我救治，如果不行，就要抓紧进行专业的求助，因为抑郁情绪的积攒是会病情加重的，等到了抑郁症再去做治疗，那要花费的时间、精力、金钱都不在少数。所以，早发现，早干预，是我们对待抑郁的最好办法。
方法一，运动。
有过很多研究资料都证实，运动是治疗抑郁最好的药方。每天根据自己的身体情况进行适量的运动，运动过程中，大脑迅速分泌内啡肽，这种物质会让我们重新体验到快乐。所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，简单的运动，做起来！
方法二，音乐。
除了运动，音乐是调查研究中发现的第二种治疗抑郁的良药，睡觉前，起床后，吃饭中，走路中，听一听舒缓的乐曲，有助于改善你的抑郁情绪。听音乐是一种享受，在享受中去治疗自己的抑郁，何乐而不为，所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，打开音乐播放器，听一听那些美妙的曲子。
方法三，阅读。
除了以上三种方法，阅读也可以帮助我们走出抑郁，而且对于女性来说，每天定量的阅读可以帮助自己提升魅力，既然你丈夫走眼，背叛你，那你就拿提升自己的魅力来大大的惩罚他，让他后悔，让他对不起自己的良心。
以上三种方法都是很容易就可以做到的，但是重在坚持，一旦有了开始，坚持下去，你将为给自己带来另一段美好的人生。当然，如果抑郁情绪过重，形成了抑郁症，还是需要抓紧时间到医院进行检查和治疗的。
丈夫出轨后，妻子得了抑郁症怎么办2
我们今天所要和大家分享的就是，当你发现丈夫出轨以后，觉察到陷入抑郁情绪中，一定要及时自我救治，如果不行，就要抓紧进行专业的求助，因为抑郁情绪的积攒是会病情加重的，等到了抑郁症再去做治疗，那要花费的时间、精力、金钱都不在少数。所以，早发现，早干预，是我们对待抑郁的最好办法。
方法一，运动。
有过很多研究资料都证实，运动是治疗抑郁最好的药方。每天根据自己的身体情况进行适量的运动，运动过程中，大脑迅速分泌内啡肽，这种物质会让我们重新体验到快乐。所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，简单的运动，做起来！
方法二，音乐。
除了运动，音乐是调查研究中发现的第二种治疗抑郁的良药，睡觉前，起床后，吃饭中，走路中，听一听舒缓的乐曲，有助于改善你的抑郁情绪。听音乐是一种享受，在享受中去治疗自己的抑郁，何乐而不为，所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，打开音乐播放器，听一听那些美妙的曲子。
方法三，阅读。
除了以上三种方法，阅读也可以帮助我们走出抑郁，而且对于女性来说，每天定量的阅读可以帮助自己提升魅力，既然你丈夫走眼，背叛你，那你就拿提升自己的魅力来大大的惩罚他，让他后悔，让他对不起自己的良心。
以上三种方法都是很容易就可以做到的，但是重在坚持，一旦有了开始，坚持下去，你将为给自己带来另一段美好的人生。当然，如果抑郁情绪过重，形成了抑郁症，还是需要抓紧时间到医院进行检查和治疗的。
丈夫出轨后，妻子得了抑郁症怎么办3
来源：扬子晚报
2008年与妻子结婚，还有两个女儿，淮安市淮阴区码头镇农技站公职人员李某却被妻子马女士举报婚内多次出轨。记者10日从淮阴区码头镇纪委获悉，被举报后，李某自己也抬不起头来上班，已办理了停薪留职手续，纪委会根据调查情况，给李某一个重处分。
△马女士丈夫李某与小三露骨的聊天记录。
考虑到两个女儿还小，马女士以前一次一次地原谅他，希望他能回心转意，哪知，李某非但没有悔改，反而变本加厉。马女士称，近日，李某因为工作关系，又接触了90后保险业务员倪某，并在家中偷情被她发现，丈夫李某气愤至极翻脸要与她离婚。考虑孩子年幼，马女士说她忍受一切不同意离婚！但后来发生的事情让她对丈夫李某再也不抱任何幻想，倪某不但在电话里辱骂她生不出儿子，丈夫还怂恿倪某带着社会闲散人员到家中闹事，打伤她的父亲，逼她让位。
码头镇党委、政府发给记者的情况说明。
△马女士网上举报信内容。
马女士称，李某只要工作中有接触女性的机会，都不会放过，并用两个微信号和多名异性发生不正当关系，她自己本人因为丈夫常年出轨，被折磨得患上抑郁症，先后四次入院治疗。
针对马女士举报丈夫婚内出轨一事，淮阴区码头镇纪委书记张磊称，被举报后，李某自己也觉得抬不起头，没脸来上班，李某本人在查询组织部门后，已办理停薪留职，纪委目前正在按程序调查此事，一旦属实，李某受到的肯定是一个重处分。
△举报人马女士患抑郁症的就诊记录。
10日下午，淮阴区码头镇党委、政府给记者发来一份关于网传视频《马头镇政府公职人员多次出轨致妻抑郁》反映问题处置情况的说明。说明中称，今年5月初，反映人马某多次来镇反映农技站工作人员李某相关违纪问题，镇党委、政府主要领导高度重视，对其反映的问题进行受理、交办。5月中旬，镇纪委对马某反映的问题以及提供的相关材料进行核实，并对当事人、相关人进行初核谈话，进一步搜集证据。目前，镇农技站工作人员李某已被停职，正在接受组织调查。下一步，镇纪委将根据调查结果，依纪依规对李某作出处理。
