如何挽回老婆离开你

如何挽回老婆离开你？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？

“我已经跪地求饶，你必须原谅我”：强行挽留婚姻，只会加速离婚,下面一起来看看本站小编东林夕亭给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

如何挽回老婆离开你1

我有酒和茶，你有故事，就来找我。
点上面『关注』，你就是我的人了。

曹雪芹《红楼梦》：“身后有余忘缩手，眼前无路想回头。”

追悔莫及的时候，发现没有回头路可走，会让人陷入绝望。虽然人生可能还没结束，但人在这种状态下，习惯于回顾过去，想不到展望未来。

比如有的人在婚姻中一直犯错，他们有千百次机会可以缩手，停止犯错，可是他们却没有抓住机会，而是一错再错。这只会导致一个结果，对方对你忍无可忍，等到对方坚决要跟你离婚的时候，你才认识到自己的错误，就太晚了。

类似的问题，在生活中处处都会出现。有心的人哪怕自己没有遇到过这样的问题，也会从中吸取教训；而无心者，则会无视前车之鉴，直到悲剧发生以后才追悔莫及。

下面这位读者的婚姻就毁于这种问题，我们一起来看一下是怎么回事。

东林老师，您好：

曾经我有一段美满的婚姻，和妻子一起打造了一个美满的三口之家。我一度认为我们的生活肯定会越来越好，结果却在无意中走上了下坡路。

如今已经离婚的我，很想挽回婚姻，很想跟前妻复婚，但是却无能为力，好像不管我做什么，都无法再次感动她的心。

我们曾经也算得上是患难夫妻，一起白手起家，有一些小产业，日子以肉眼可见的速度变得越来越好。

可是，这样的美好生活并没有持续太久。后来我们的产业急转直下，就难以为继了。我们没办法，只好另谋出路。但是，有个很现实的问题摆在我们面前。

她不想离开老家去外地，一方面是她自己不想，另一方面孩子还小，如果带去外地，生活上学等等很多事都是问题。而我，在老家找不到合适的工作，好像只能去外地发展，如此就面临着夫妻分居的局面。

我陷入了一个两难的处境，很想在老家发展，但是又没有可供我发展的空间。每天看似忙着找事做，但全都是瞎忙，使得整个人变得心浮气躁。

我在这种状态下无法跟我老婆好好相处，总是一言不合就冲她发脾气。她并没有做错什么，却总是被我当成出气筒，她渐渐也就失去了耐心。

如果我停止犯错，我们是不会走到离婚这一步的。只可惜，当时的我就像疯了一样，只想让她扮演“打不还手骂不还口”的出气筒，受不了她跟我顶嘴，于是就一气之下提出了离婚。

她同意了，而我，却后悔了。

我急忙跟她道歉认错，想尽各种办法哄她，甚至不惜跪地求饶，但依旧没有争得她的原谅。

狗急跳墙的我，发现我放下自尊求她起不到效果，坏脾气又上来了，觉得她既然非要敬酒不吃吃罚酒，那我就如她所愿：“我已经跪地求饶了，你必须原谅我！”

我再一次失败了！这让我感觉窝火，于是心一狠就跟她离婚了。可是，离婚以后，我又后悔了。

我一次次去找她复婚，一次次失败。虽然再也不像之前一样阴晴不定了，但依然没有被原谅。

我妈看不下去了，亲自出马跟她说：“我儿子已经跪地求饶，你必须跟他复婚！”

她同意了，但是有条件：“让他去工作，去赚钱，去把他的臭脾气改掉！如果能改到让我满意的程度，我可以跟他复婚，否则免谈！”

她提出的条件看似简单，但对我来说很难：我没有足够的耐心去改变自己的脾气秉性，口口声声说我已经改了，但是在她看来，口说无凭，此其一；其二，工作对我来说也是一大难题，不知道怎么了，我觉得自己好像再也找不到工作了。

她为什么就不能再给我一次机会呢？为什么不能先跟我复婚呢？为什么不能像以前一样跟我共患难呢？我又不是犯了什么十恶不赦的大错，为什么非要给我们的婚姻加上那么多附加条件呢？

东林夕亭情感建议：

如果一对夫妻曾经很恩爱，但有一天，有一方坚决要离婚，就只有这两种可能：要么是她变心了，要么是你犯错了，她被你伤得太深了，对你失望透顶了。

那位读者遇到的婚姻问题，属于后面一种。他的妻子没有变心的迹象，这就排除了第一种可能，所以只能是他犯了错，触犯了妻子的底线，把她的耐心消磨殆尽了。

男人在这种情况下，往往不愿承认自己有错，即便认错，有时候也是装模作样，只是想要避免离婚，并非真心认错。如此一来，就很容易在道歉得不到原谅的时候恼羞成怒，说出“我已经认错了，你必须原谅我”之类的话。

他们不知道的是，原谅一个人，很多时候没办法像认错道歉一样张口就来，需要一个思想内部矛盾运动的过程，她需要把自己说服了，才能原谅你。

换言之，如果你在她进行思想内部矛盾运动的过程中，强行挽留婚姻，催着她原谅你，只会加速离婚。

复婚的问题也是一样，如果你没有真心悔改，也没有给对方说服自己的时间，非要强求复婚，非要立刻马上复婚，你注定会失败。

如何挽回老婆离开你2

在一段感情里，我们是没有办法去干预伴侣的感觉，想法和行为的，不但干预不了对方，有时候连自己内心的冲动都无法控制。

于是就会出现很多破坏婚姻的行为，比如自己陷入了精神出轨，明明知道这样不对，想克制但又非常痛苦，不知道该怎么办？

有一位男性来访者就说出了他的真实经历。他和老婆结婚也有七八年了，一直以来感情还不错，但由于前两年老婆工作的调动，去了外地，于是两个人便被迫过上了周末夫妻的生活。

刚开始两个人还和往常一样，有事没事就聊聊天，但在去年中旬的时候，他公司来了一个新员工，需要他带着熟悉工作内容，这样一来二去，他和新同事的交集也就越来越多，由于和新同事很聊得来，两个人便把话题从工作转到了生活里，那么也就导致了他和老婆之间的沟通越来越敷衍了。

随着这个情况的发生，他已经渐渐地控制不住那份压抑已久的情感了，和同事发展地越来越暧昧，开始不断地对同事嘘寒问暖，开始拉着对方一起吃饭，对方在寻求他的帮助时，他也从来没有拒绝过，尤其是涉及到一些私事时，他也是在尽全力帮忙，丝毫没有避讳，可以说已经对同事动心了。

这个行为其实就已经处在危险边缘了，而他自己也明白这样做是不对的，但是又控制不住自己，最终纸包不住火，还是被老婆发现了，为此老婆闹得很凶，因为他是老婆的初恋，一直以来老婆把所有的心思都放在了这段婚姻里，是绝不允许婚姻里出现一点瑕疵的。

见到如此情绪失控的老婆，他也意识到了事情的严重性，为了不让事态继续扩大，他选择了回归家庭，毕竟外面的只是昙花一现，不能为了别的女人，而放弃这段婚姻，于是为了重新获取妻子的信任，他和外面的女人坦白了一切，不仅做了工作交接，而且还断掉了和对方的联系，但事情肯定不可能当没发生过一样，妻子还是会时不时地查岗，会随时询问他在做什么，他都会如实交代，可妻子还是放不下，两个人之间好像有堵墙一样，隔着彼此。

而他为了解决这个问题，也想了很多方法，虽然有效果，但效果甚微，达不到他想要的目的，于是想通过专业咨询来彻底修复婚姻，重新挽回老婆的心。

关于来访者的经历，在心理学上有一个词可以解释：蔡格尼克效应，也叫未完成心理。

简单来说就是得不到的永远在骚动。这也能够说明为什么他在精神出轨后，既觉得对不起妻子，但是又没有办法控制自己出轨的心，想要克制却很痛苦。

就是因为精神出轨这个行为，虽然已经满足了出轨者的大部分需求，但是在未真正开始一段关系时，在还没真正得到对方时，他们肯定是放不下对方的。

这也是精神出轨的可怕之处，一是精神出轨是真正从心出发的，当他有了这个行动之后，他一定是对第三者产生了感情，有了心理上的牵挂，更何况这种爱而不得的滋味最让人牵肠挂肚，更让人觉得刺激。

二是精神出轨又有较强的隐蔽性，他们在享受心动的过程时，又无法控制自己的情感发展，外人更无法注意到，所以有时候连他们自己都不知道是什么时候开始的精神出轨，又是什么时候结束的。

恰恰是这些可怕的地方，让很多妻子们对精神出轨有很强烈的抵触心理，因为相比较肉体出轨来说，这种心理上的背叛，更让妻子觉得恶心和恐慌。

恶心的是自己的伴侣爱上了别人，自己一直信奉的爱情被摧毁；恐慌的是一旦伴侣在情感上和第三者形成连接，那么很难将伴侣和第三者分离。

虽然很多出轨者都会觉得精神出轨很正常，只是在婚姻里开了一次小差而已，只要没涉及到肉体出轨，那么一切都是有挽回的可能性的。正是因为这个原因，让很多人忽视了精神出轨的严重性，觉得只要没有出轨之实，那就不算出轨，但出轨者明明知道这个行为已经违反了婚姻里的约定，只不过他们用了最简单的借口来进行逃避，这种苍白的解释才是最没有担当和责任的。

因为他们始终没弄明白，精神出轨的背后其实就是一种警示，已经表达了他们对婚姻的不满，对自己内心的一种补偿。

所以在发生这个行为之后，不妨好好想一下：

是婚姻太过平淡乏味，只想单纯地在外寻求一点刺激？

是对方太过强势，所以想逃离对方，在外人面前找到一点自己的价值？

还是说自己在这段婚姻里感到很累，于是想找一个聊得来，懂自己的人？

究其本质，找到根源，探索出自己精神出轨的原因，这在很大程度上可以看清自己的内心，找到婚姻里未做好的那一部分，从而再去做出选择。

那么对于精神出轨者，如果你想要重新建立起夫妻之间的信任感，去好好弥补受伤的妻子，让这段婚姻重回正轨，你一定要做好以下几点。

第一，克制自己，对婚姻要有敬畏之心。

人的一生中会遇到很多很多人，所以婚后遇到再次让自己心动的人不足为奇，但出现心动不是最可怕的，可怕的是让这份心动任其发展下去，这种不懂得约束自己，没有节制的行为，才是婚姻里留下的祸端。

所以要懂得克制自己，要对婚姻有敬畏之心。

可以多给自己一点心理暗示，让自己明白婚姻的存在对自己的重要性，如果离婚了会对自己造成什么后果，自己能不能承担离婚的风险等等，这样的话就能从心理和行为上来控制自己，约束自己。

这其实不光光是对伴侣负责，更主要的是对自己负责，不能为了一时激情而做出让自己后悔的事情，不能让婚姻中的伴侣承受莫名其妙的伤害。这也是作为男人，作为家庭里的一份子的职责所在，也是一个人做人的基本道德底线。

第二，学会抽离，将重心转移到婚姻里。

断掉婚外情的最好方法就是学会抽离，如果你的精力一直放在婚外情中，你想到的，你要做的肯定都会和婚外情相关，那么想要从中走出来非常难，所以要转移注意力，将重心完全放在婚姻里，这样才有很大可能修复婚姻。

①诚恳道歉，让妻子看到自己回归的决心。

道歉要有态度，不光光是嘴上说说而已，而是要落实到实际行动中，比如删掉和外面女人的一切联系，主动写下保证书，在经济上弥补妻子，并学会照顾妻子的情绪，多倾听和疏导等等。

②努力去寻找婚姻中存在的问题，并积极解决。

出轨的本质在于需求不被满足，那么必须要解决自己在婚姻中有哪些地方是存在不足的，或者自己是比较不满意的，将这些问题一一列举出来，然后和妻子进行有效沟通，当然沟通的过程中，绝不能全部指责对方，要有意识地总结自己的问题，并引导对方看到这段婚姻里存在的问题，

③重温往昔的美好，彼此建立起对婚姻的信心。

你会出轨，恰恰是因为外界的诱惑带给了你不一样的体验，可你有没有想过曾经你和妻子早就经历过了这种体验，只不过在婚姻的岁月里，你们消磨了对彼此的爱意和温柔。所以不妨和妻子多重温过去的美好，多带着妻子一起回顾以前做过的浪漫的事，让她也感受到感情是可以重新积累起来的，爱情也从来没有消失过。

第三，要有等待的意识，给这段婚姻一点时间。

给这段婚姻一点时间，也可以说给自己和对方一点时间，说句很现实的话，你出轨给彼此带来的影响肯定会持续很长一段时间，这不是一两个月就能完全解决的事情。

所以在等待的过程中，除了修复婚姻，更主要的是你要有自我成长的意识，自我成长永远是一个人的主流方向，学会做婚姻里的引导者，让这段婚姻按照你的想法去发展，收获你想要的结果。

要记得，经营婚姻不光光是女人的事情，男人也需要有责任和担当来承担这一切，当你在婚姻里渐渐强大起来，你才会有更多的选择权。

动心是一种本能，但你可以选择忠诚，面对所谓的诱惑，坚守住自己的初心，才能守住对婚姻的责任，对伴侣的承诺，以及守住对自己的底线和原则。

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如何挽回老婆离开你3

去年小李刚毕业就应聘了某大厂的程序员，虽说薪资待遇站在行业前端，这脱发的速度也是其他同行无法比拟的。眼看着发量以肉眼可见的速度在减少，小李决定前往医院就诊，结果被诊断为雄激素性脱发（AGA）。这个结果让小李有点难以接受，自己赚钱的速度赶不上脱发的速度，得找找有什么治疗脱发的好方法。针对这个困扰不少大众的问题，小妙今天就来讲一讲怎么挽回那些离开你的头发。