老婆背叛自己还能挽回吗？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
老婆出轨了如何挽回？理性的男人这样做，婚姻专家李建学支招,下面一起来看看本站小编听说吧心理给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆背叛自己还能挽回吗1
本期专家：广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师 ——李建学
ps：本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已经作技术处理。
一次莫名其妙的出轨
来访者张先生，是一位35岁、英挺斯文的男士，已婚3年，为挽救婚姻而来。原因竟是，太太主动告诉他，她出轨了，还坚决要离婚。
他非常震惊，完全没法接受，他一直很信任太太，从未想过这样的事情会发生在自己身上。他更接受不了的是，太太还要坚决跟他离婚。
咨询中了解到，这是一次非常意外的“出轨”。
张先生是硕士，年纪轻轻就是一家大型企业高管，除了一套和母亲住的200多平米的江景房，还有三套房子在出租。
丁小姐是一个活泼开朗、豁达大气的女孩子，在一家企业里做中层管理，婚前也首付了一套自己的房子。
他俩相识于三年前的一次朋友聚会，彼时丁小姐27岁，两人一见如故，很快确立了恋爱关系，由于交往过程中丁小姐意外怀孕，于是两人奉子成婚，现在宝宝2岁多。
这一切看起来是如此完美。
孰料，丁小姐在一次外地出差，应酬完客人喝了一些酒后，情绪被触动，嚎啕大哭，男下属安抚她，两人莫名其妙地睡在一起了。
第二天丁小姐醒过来后无法接受，很后悔。男下属趁机表达爱意，表示会负责，希望和她结婚。
丁小姐此前只是觉得男下属做事靠谱，对他暗恋自己毫不知情，自己虽然在婚姻中有委屈和不满，但自己对老公还有感情。她坚决拒绝了男下属 ，出差回去便让男下属主动离职了。
出轨事件发生后，丁小姐深觉愧对老公，亦担心告诉老公后，会对他造成二次伤害。但若不说，这个事情可能永远是一根刺，即使老公原谅她，她也没办法原谅自己。
经过一番思想斗争后，为求心中坦荡，她如实告诉张先生，并且提出离婚。她表示出轨的确是自己做错了，伤害了他，但自己说出来并不是希望获得原谅，只是不说自己会良心不安。虽然她不舍得离开他，但思前想后她觉得要为自己的不当行为负责，她希望两人可以好聚好散，和平分手。
丁小姐无意中出轨的背后，是什么呢?
被母亲情感绑架的儿子
张先生是独子，早年在一个比较幸福的家庭中长大，父母比较恩爱。但在他小学毕业那年，父亲因意外受伤抢救无效死亡。
父亲在弥留之际，拉着他的手，嘱咐他好好照顾母亲。母亲婚后一直是家庭主妇，父亲去世后家里获得了一笔赔偿金，母亲既没再婚，也再没有出去工作过，全副心思都在儿子身上。
父亲去世后，十二三岁的张先生就扛起了家庭中男人的角色。母亲生气或委屈时哄着，母亲生病时贴心照顾。在母亲心里，儿子已然成了她的感情唯一的依靠。
但对张先生来说，这是一种说不出来的精神绑架。他有过几段恋爱经历，和对方都到了谈婚论嫁的地步，但最后都因为母亲的挑剔和不满意只好忍痛分手。
因为，父亲临终前把母亲托付给他，他觉得自己有责任照顾好母亲，宁愿委屈自己，也不能让母亲受委屈。
所以他虽然很爱女友，最后也不得不接受分开的事实。
在婆媳关系上心力交瘁的太太
当初张先生和丁小姐谈恋爱时，母亲反应非常冷淡，表示也希望儿子能够早点结婚生子，找一个贤惠、爱他的老婆。
恋爱、怀孕直到生小孩前，张先生和丁小姐基本上是周末才在一起，平时都各住各家，张先生因为要陪伴母亲。
丁小姐和婆婆在相处中出现很多矛盾。
首先饮食习惯差别很大。
婆婆吃斋，不仅不吃荤，做的蔬菜里油盐各种调味料都不放，说原汁原味最健康。
但丁小姐是北方人，喜欢重口味，怀孕时胃口本就不好，想吃一些自己喜欢的饭菜。然而婆婆坚决不允许，不仅自己不吃荤，还不允许其他人在家里吃荤菜。
丁小姐只好委屈自己。
其次是婆婆要求多到过于挑剔，比如丁小姐的衣服只能晾在阳台的边上，中间的位置只能晾她和儿子的衣服等等；比如他们母子上桌动筷后丁小姐才可以吃。
即使如此，丁小姐也从不跟婆婆争吵，想起老公交代过自己，要对婆婆好，但是无论怎么对她好婆婆都不满意。
所以她有时候会买一些进口的高档水果、点心给婆婆，婆婆却指责她乱花钱。丁小姐很委屈，觉得花的都是自己挣的钱，自己花自己的钱孝顺你，你还觉得我乱花钱。
丁小姐下次只好买普通点的水果，但婆婆仍然很挑剔，不是嫌弃没品质，讽刺是在哪捡回来的，就是说水果酸或味道不好。
再后来丁小姐就什么都没买，老公又怪她：你一周都不在，回来也不给妈妈买点什么东西。
她觉得很憋屈。
最后是生孩子、坐月子的问题。丁小姐考虑到自己产后身体虚弱，需要有人照顾和帮忙，本想在她家请月嫂;婆婆却表示：我家的孙子，当然要在我家里生，我当年生你老公不就是这样的吗?
只要婆媳有分歧，张先生是毫无例外站在婆婆这边，丁小姐只好妥协。
孩子未满月，母女落荒而逃
没办法，丁小姐只好请自己妈妈来帮忙，虽然自己爸爸身体状态不好需要照顾，但现在这种情况只好暂时先牺牲一下爸爸了。
妈妈过来后，和丁小姐一样，受尽了委屈。
张先生家里明明有一间很好的客房，婆婆却上锁不让用，表示这个客房只能招待自家这边的客人。丁小姐的妈妈只能睡在张先生书房里的小小的活动床。
丁小姐坐月子，需要吃一些滋补品和肉类，这样才有奶水，但婆婆坚决不允许。
其实，私下里张先生也会对丁小姐道歉，认为自己母亲确实过分了。他偶尔也会跟母亲争吵，但只有他可以说母亲坏话，不允许岳母和丁小姐说母亲的不好。
他有时候跟母亲吵，甚至还吵得很凶，但母亲是不会改变的，还哭诉儿子是白眼狼，让他很无奈。
这让丁小姐觉得，婆婆既强势又控制，蛮不讲理，甚至让她觉得有些变态，不仅不把她当成一个正常的媳妇来对待，甚至没把她当成一个正常的人来看待。
她觉得特别憋屈和委屈，平时她大大咧咧也无所谓，毕竟只是周末才过来，但现在自己要奶孩子，营养一直跟不上，身体逐渐消瘦，更不能接受妈妈跟着受委屈。
在宝宝出生不到20天的情况下，趁着张先生不在家，丁小姐和妈妈带着宝宝逃也似地回到了自己的房子。
自此，丁小姐基本上就不回老公的房子住了，周末会带孩子回去看看婆婆，但绝不会留下过夜。
所以两人长期做着周末夫妻，张先生周一到周五都陪母亲，周末就过去陪丁小姐和孩子。
张先生对孩子很好，周末过去照顾孩子时，喂奶、晚上起夜、把屎把尿等，都是非常用心的;他也对丁小姐娘家人很好，比如岳父母身体不好，他会用心陪岳父母看病，照顾他们生活起居。
不想离婚，又难过心理关的丈夫
张先生觉得丁小姐的确受了很多委屈，和前面几任女友相比，她已经做得够好了。
虽然丁小姐出轨了，但这次是一个偶发事件，并不表示丁小姐是一个坏女人，但另一方面，他内心完全无法接受这个事情，之前自己悄悄地想过，如果太太出轨，自己会毫不犹豫地离婚，但这个事情真的发生后，他不想离婚。
他还爱着太太，也不想自己的孩子没有完整的家庭，表示会原谅她，还希望两人过下去。
但张先生内心非常痛苦，想原谅又放不下。他有时候会忍不住骂丁小姐不自重，但丁小姐坚决要离婚时，他又痛哭流涕地挽留。
在反复纠缠的过程中，太太也觉得非常痛苦，更加坚定了离婚的念头，希望不要再彼此折磨，要和他协商离婚事宜和抚养权，办离婚手续。
要挽救婚姻，需找到太太出轨背后的原因。
1
家庭关系失衡
张先生是在与妈妈共生的关系中长大，母子链接太紧，张先生虽然和太太结婚了，但他并未“成家”，依然活在原生家庭中。
太太本来想融入这个家庭，但无法融入。孙子的到来，都没能打破这种共生关系。太太的失望、委屈是显而易见的。
而婆婆明显是排斥媳妇的，看似是饮食差异、晒衣服或生活的一些细节要求，其实在跟媳妇立规矩，在阻止媳妇的融入。
婆媳之间有一层微妙的特殊关系，两个女人爱着同一个男人。很多婆婆在潜意识中充满了矛盾：一方面渴望儿子独立，找到一个好媳妇开枝散叶;另一方面情感上非常失落，难以忍受母子分离带来的丧失感。
有些婆婆会不开心但还是会控制自己的情绪，有些完全忍不住，对儿媳充满了排斥和愤怒，甚至有些人会在小夫妻之间搅合，见不得儿媳妇幸福，就如张先生的母亲。
早年父亲临终前的托付，带给张先生巨大的压力。他不懂得他可以爱母亲，但不能以伤害牺牲太太为代价，更要让母亲和他都有各自的独立生活。
在这个家庭中，亲子关系远远大于夫妻关系，张先生一直在照顾母亲的感受，虽然他跟母亲也会争吵，但却是绑着太太一起做出牺牲。
他正是因为心中爱太太，就把太太当成自己一样在这个家里牺牲，但他不知道太太还是一个独立的个体。
2
太太的出轨是偶发事件
太太受了这么多委屈，出轨是酒后的偶发事件，太太能够坦诚地告诉他，其实是需要勇气的。如果他还爱太太，可以给她一个改错的机会。
更重要的是，她也和下属说得非常明确，现在下属已经离职了。这也说明太太在精神上并未背叛先生。
3
挽回需要有认知与行动的改变
如果先生想要挽回，首先要明白，自己和太太都是独立的个体，要走出依赖共生的关系，自己需要从心理上成长;
其次，在一个家庭中，夫妻关系应摆在首要位置，夫妻关系良好，俩人共同养育孩子，再孝顺母亲，家庭关系自然顺了。
在行动上，要和太太住在一起，走进核心家庭。他大多数的时间应该和太太住在一起，不能让自己游离在核心家庭之外。可以引导、带动母亲参与一些老年人的活动，丰富老年生活，慢慢拉开母子距离；周末看望、陪伴母亲，甚至有需要回去照顾她，或者请一个保姆照顾母亲，甚至为了方便兼顾，他可以在家附近或买或租一个房子给母亲住。
当各方诉求得到满足，太太看到婚姻的希望，夫妻自然能享受婚姻的幸福。
另外，对于太太的出轨，张先生至少有一半的责任。如果他当初调节好婆媳矛盾，太太不会受这样的委屈，也就不会借酒浇愁向男下属倾诉了。
所以，不能让太太去背负所有的责任，更不能抓住这件事情不放，把太太作为肇事者去指责抱怨。
这个事情发生了，是一件伤害性事件，同时也是一个契机和转机，它警醒我们不能再这样，否则按这种模式下去，孩子在父亲缺位的环境下成长，对孩子也会影响，今后孩子的夫妻关系也会受影响。
通过这个事件，一家人各司其职，各就其位，理顺婚姻关系，把核心家庭建设好，重新改善夫妻关系，当小家幸福的时候，其实夫妻俩更能够去爱母亲、孝顺母亲。
李建学
·听说吧心理咨询中心首席专家
·高级婚姻咨询师
老婆背叛自己还能挽回吗2
从热恋中的情侣，到决定一起携手走进婚姻的殿堂，想必两个人都是真心爱着对方的，而且当初应该也是下定决心携手同行一辈子的。
可很多夫妻走着走着就把对方给弄了，是现实太残酷了呢，还是人心易变呢？国内出轨，大部分人知道自己的爱人背叛自己时，一开始都会采取挽救自己的婚姻。
一般挽回的那一方，都是有实力的一方，这个实力，包括经济方面的，也包括认知方面的。婚姻的本质就是一场博弈，而解决出轨这个问题，更是最激烈的博弈，这个时候，你的实力就决定了这场博弈的天平倾向。
01
黄薇，今年45岁，结婚20年，孩子已经19岁了，现在正在本市读大学。还有几年就退休了的黄薇，上个月却与结婚将近20年的老公李阳离婚了，说起原因一切都是黄薇自作自受。
因为儿子读大学在外地，只有节假日才会回家，而老伴老李呢，也因为工作忙，很少有时间陪伴在她左右，所以黄薇的空余时间就多了起来。因为在家呆着无聊，所以她决定早上和晚上出去都去跳广场舞。
久而久之就认识了一个已经退了休，同样是在一起跳广场舞的单身的老杨。老杨很健谈，而且风趣幽默，舞也跳得很好，黄薇被他深深的给迷住了，仿佛又回到少女时代了。为此她去跳广场舞更勤奋了，而且是风雨无阻地去，为的就是能多见见老杨。
02
虽然老杨比她整整大11岁，可她还是被迷得团团转，一起跳广场舞的舞伴们知道后，都纷纷劝她，让她跟老杨操持距离，怕老杨欺骗她，可她压根就听不进去。两个人越陷越深，最后瞒着家人偷偷的与其交往。
他们借着一群舞伴一起去旅游的幌子，偷偷出去开房，两人手牵着手到处去游玩，不知情的人还以为他们是夫妻，都向他们投来羡慕的目光。遇到节日的时候，他们还会互送礼物，仿佛像热恋中的情侣一样。
纸总有包不住纸的那天，很快他们俩的事就被传开了，老李很快就知道了他们俩的那档事，家里顿时炸开了锅。老李为此起的说不出话，而她的儿子呢？则打电话回来给她，苦口婆心的劝说着她。
也许是心虚吧，那段时间黄薇没有敢出去跳广场舞了，除了上班外，就是老老实实的呆在家里看电视。也当着老李和家人的面，把老杨的联系方式全部都给拉黑删除了，大家都以为他们这次的出轨风波结束了。
03
谁是这次才过去一个月谁知这次才过去一个月他们两又联系上了，再次的联系黄薇彻底沦陷了，她不管不顾的去爱。全然不顾老李和家人的劝说，以及儿子苦苦的哀求。用她的话说，她找到了真爱，因为老杨承诺下半生会对她好的，一定会把她宠成公主一样，她信以为真。
两个月后，黄薇向老李提出了离婚，经协议，房子一人一套，存款黄薇分得了20万。儿子的学费和生活费两人平摊，知道儿子大学毕业为止。她儿子因为接受不了父母那么大年纪了还离婚，此后没有再跟她联系，家也没回，去民政局领离婚证时，老李自言自语地说道：“离婚后，吃亏的是她。”没想到一语成谶。
原以为找到真爱的黄薇，兴冲冲地把这个消息告诉老杨时，老王开心极了，很快黄薇就让老杨搬去跟她同住。每天好吃好喝的侍候着老杨，那段时间他们俩过得确实很开心。
04
不久后，老杨突然说自己会炒股，但是因为之前离婚时财产分了大部分给前妻和孩子，所以手头上并没有多少钱拿来投资。他问黄薇有没有钱投资股票，到时赚了钱全部都给黄薇，因为他是真心实意地要跟黄薇过一辈子的。
黄薇很信任他，并告诉老杨离婚时分了20万的存款，而且他们住的这套房子也是她离婚时分得的，老杨异常的开心。第二天黄薇和老杨就去银行把她的那20万取了出来，她直接把钱给了老杨拿来炒股。
一开始有赚钱，每次赚的老杨都会一分不动地交给黄薇，为此黄薇每天都眉飞色舞的，好不开心。可是慢慢的，他们买的股票一点一点的被套住了，本金越来越少。此后他们俩经常发生争执，发展到最后老杨还打过黄薇几次呢。
05
黄薇却以为是老杨因为股市亏损后心情不好才打的她，突然有一天，老杨对黄薇说因为一直住在她家，心里一点安全感都没有，他希望黄薇能把自己名下的这套房子过户和他。这样两个相处下去心里压力才会没那么大的，黄薇心想，再挺挺很快就会过去的。”
第二天，她居然把房子过户给了老杨，看到房产证上是自己的名字的时候，老杨心里乐开了花。两个月后，老杨趁黄薇去上班的空档，把他们住的房子低价卖出去了，而这一切黄薇毫不知情。
等她下班回到家后，家里乱糟糟的，就像被打劫一样，为此她急坏了。她拿出手机赶紧给老李大去了电话，哭着说：“老李电话里老李没说过一句话，你去哪了，你怎么不辞而别呀？”电话里老杨没有吱声，电话很快就被挂断了，再打已经是关机状态了，这可把黄薇急坏了。
黄薇拼命地拨打老杨的电话，不停地给他发信息，可是电话打不通，信息也没人回，这下黄薇彻底慌了。更让她崩溃的是，就在老杨消失的第三天，突然有人找上门来，限时让她搬走，说是老杨已经把房子卖给了她。
而且房子已经过了户，这时黄薇才明白原来老杨跟她在一起是抱有目的的，更可悲的是她的房子什么时候被过户的，她完全不知情。后面她报了警，可是经调查她的20万存款是她自愿给的，房子也是她自己过户给人家的，所以老杨不构成诈骗。
得知这一结果，黄薇欲哭无泪，而此时，她变成了无家可归的人。身边的朋友都不理解她到底图的是什么，本来一个好好的家庭就因为她的自私，弄得支离破碎的，家已经不像是家。
她回去给老李跪下，跪求他的原谅，可是此时的老李已经被她伤透了心，不愿意再给她一次机会。她打电话给儿子，让儿子劝说老李原谅她，可儿子却冷冷地对她说道：“你们大人的事，我不想参与，请你自重，望你以后不要再联系我，否则我直接换了手机号码。”
儿子说完后直接挂了电话，黄薇跌坐在地上，她知道那个曾经温馨的家她是回不去了。而她只能靠自己微波的工资，租房勉强度日，而这一切都是她咎由自取，想到这，她流下了悔恨的泪水，她的经历真的应了老李那句话，“离婚后，吃亏的是她。”
结束语：不知道是社会进步太快，还是现实生活诱惑太多，太残酷了，很多已婚人士都忘了当初结婚时的诺言，背叛了自己的婚姻，背叛了自己的爱人，让一个完整的家不再完整。
文中黄薇的经历让人唏嘘不已，她最后的下场值得我们深思。我始终觉得不管是已婚的，还是未婚的男女，都应该洁身自爱，这不仅是尊重自己，也是保护自己的一种办法。
这个充满变数的年代，洁身自爱最重要。很多婚内出轨的男女，很少有人走到最后是过得幸福的。因为抢来的爱人，心里始终有种患得患失的感觉，心里一直都不会过得踏实。
家，还是原配的好，除非是两个人性格真的很不合，经过努力后还是不能继续生活下去而离婚。否则我建议不要轻易走到离婚的地方，做人，无论是谁，都应该对自己，对自己的家庭和爱人负责到底，这样婚姻才会过得美满幸福。
(以上图片均来自网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！）
老婆背叛自己还能挽回吗3
都说出了轨的婚姻，像变了质的食物，宁缺毋滥不值得被原谅，但现实很大一部分人面对出轨的婚姻，为了孩子，为了家庭，都选择了原谅。
文/思语
图/来源于网络
原创不易，抄袭必究，转发请注明出处，谢谢。
01
我出生在农村，家里有2个姐姐和我，父母在家务农。
我们家庭条件一般，2个姐姐很早就嫁了人。
我读完中学就辍学在外打工，那时候工资很低，基本一年存不到什么钱。
我性格有些内向，不善言辞，在外打工几年，也就谈了一个女朋友。
我很喜欢她，谈了1年多，就带她回我老家见我父母了。
我爸妈对我女朋友很满意，但是她在看了我们家情况后，居然跟我提出了分手。
我想她是嫌弃我们家穷，才选择离开我的。
分手后，我消沉了2年多，眼看同龄人都结婚生子了，我还孤零零的一个人。
爸妈天天念叨我，为了这事我和他们吵了好多次。
后来家里的亲戚给我介绍了我们隔壁村的一个姑娘。
她是比我小一届的学妹，人长得还可以，看着也是老实本分的人。
我们两个人都觉得还行，亲事就这样定下来了，不到两个月我们就闪婚了。
婚后没多久，我老婆就怀了孩子，为了生活，我出去打工，她在老家由我父母照顾。
02
我和老婆结婚后，关于她的流言蜚语也都传到了我耳朵里。
都说她之前在外地打工，跟一个外地男人私奔过，还怀孕生了孩子。
后来不知道什么原因，她又一个人跑了回来。
其实这些事，在没和她结婚前，我就听人说过。
爸妈和亲戚劝我，只要她结婚后和我好好过日子就好了，我们家这个条件，我又这么老实，能说上对象都不容易。
虽然对老婆的过去，我作为男人，还是有些介意的，但是没办法。
我老婆其实还算懂事贤惠的，她很顾家不会大手大脚的花钱。
结婚几年，老婆给我生了2个儿子，对于她的过去，我也从不在她面前提起。
她很能干，家里家外一把手，虽然没赚到啥大钱，但她也从不乱花钱。
结婚的这些年，她没买过啥贵重的衣服和首饰，不像别人家媳妇那么虚荣。
有时候想想还挺亏欠她的，于是我在外面越发努力的工作，想多赚点钱来补偿她。
03
本以为，我们能幸福的过一辈子，老婆会安分守己地跟着我。
人不可貌相，这句话一点没错，如果说她的过去是因为年纪小被人骗了可以理解。
但是婚后出轨，说明她本性就如此。
我们二胎2岁多的时候，我老婆就去附近的工厂去上班了。
她上班不到半年，我就成了我们村的笑柄。
我老婆和他们工厂的一个男同事好上了，而且那个男同事就是我们隔壁村的。
她那个男同事今年都40多岁了，比我老婆大了10多岁。
这个事情，还是那个男同事在一次饭局上说出来的。
那天他喝多了，把他和我老婆的事说出来了，还把聊天记录和跟我老婆的照片拿出来给别人看。
我爸妈知道了这事，感觉老脸都被丢尽了，赶紧打电话让我从外地回来。
为了这事，我第一次打了我老婆，她知道自己理亏，没哭也没闹，就说是因为我常年在外，她一个人难免会寂寞。
04
爸妈和我商量，为了孩子不要和她离婚，现在娶个老婆也不容易。
再找个，也不一定就不会出轨，而且两个男孩，二婚谁愿意嫁给我。
就算找到一个愿意嫁给我的，别人也不一定会对我儿子好。
本来发生这件事后，一心只想离婚的我，被爸妈说得没了主见。
最终我还是妥协了，不离婚，她还是孩子的妈，我的老婆，总比打一辈子的光棍强。
最主要的，父母一大把年纪了，我不想他们再为了我的事而操心。
那次，我和老婆促膝长谈了一次，我让她保证，不能再有下次，再有下次坚决离婚。
她答应了，说以后再也不会发生这种事情了。
为了挽回这段婚姻，我选择了回家发展，先后也找了好几份工作。
每个月3000左右的工资，确实不够养家，最后我只能辞职，选择自己创业。
于是自己买了一部小货车，在镇上开了个废品收购站。
我比较能吃苦耐劳，生意慢慢越做越好，而且能在家陪着老婆孩子，我也知足了。
有人可能会笑我窝囊，面对老婆出轨，居然还选择了原谅。
看看村里那些30多岁，还没有对象的人，我就不抱怨了，现在娶媳妇也难，而且就我这条件。
知足常乐吧，人一辈子不长，只要她以后不再背叛我，我就愿意陪她到老。
思语说：
各人有各人的活法，无关对错，当然婚内出轨肯定是不对的，不能说因为寂寞，就选择背叛家庭，背叛婚姻和爱人。男主人公选择原谅也是出于对家庭的责任，希望他老婆能改邪归正，以后好好和他过日子，婚姻不易，且行且珍惜。
