老婆感觉我不在乎她了怎么挽回

老婆感觉我不在乎她了怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？

分手之后为啥越纠缠，越卑微，越妥协越难挽回呢？,下面一起来看看本站小编思哥说给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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大家好，这里是思哥说。

分手之后为啥越纠缠，越卑微，越妥协越难挽回呢？

因为人性就是如此。

没有人会接受另一半的约束捆绑，也没有人愿意被另一半忽视，人性是很矛盾的。

所以你即不能太粘着对方，也不能太放纵对方。

粘着会让对方喘不过气，放松会让对方觉得你不在乎你不够爱。

所以，不论是正处于恋爱阶段的情侣，还是分手后想要挽回的人，都应该把控好彼此之间的距离。

其实，人与人之间的相处很多时候就像放风筝一样，你的线收的太紧，风筝不但飞不高还可能会因此而掉下来，你的线放的太快，风筝可能就随风走远了，并且也会因此而失去控制。

一放一收的方式去控制风筝是最好不过了，既能有它的高度，也不会失去控制，一直保持一个平稳的状态。

挽回的时候也是如此，爱情不是你一个劲地向前就能得到对方回应的，不是你努力就会有收获的，而是你能不能抓住对方的心理，了解人性，你自身有没有对方留恋的价值才是关键，只要你懂得如何拿捏住对方，即使是分手他也会主动回头。

话虽如此，但要做到却不是一件容易的事情。

大多数的人在分手以后做出的挽回行为基本上都是在告诉对方：我很爱你我离不开你，带对方去回忆，不断地去找对方表达自己，不断的和对方解释，道歉醒悟。

最后说了很多，找过对方很多次也都没有让对方回心转意，并且还把他推远了，所以大家就会有疑惑，难道是我表达得不够清楚吗？没有戳中他内心的痛点？还是我说得不够多。

其实都不是。

对方之所以会和你分开，那是因为情绪被压抑到了一个至高点，所以他需要离开你来释放自己。

那这个时候他最需要的是空间，他现在最想要关心的是他自己，他更多地只会为他自己身处的环境考虑，人就是这样，被逼急了都是自私的，别跟他谈什么多少年的恋爱，情绪爆发想不了那么多。

所以对她来说，你的需求已经不重要了，你说再多他都听不进去，反而还会把你的表述内容转化为另一种施加给他的压力。

那自然他就会觉得你说的都是废话，烦死了，根本触动不到他，还会让他把所有的情绪都撒在你身上，然后反射出来的回应要不就是冷漠冷死你，要不就是说难听的话，让你难受死。

这就是你越是找他他越是冷淡的原因之一。

那么还有一点就是：他知道你很爱他，你目前是离不开他的，所以他有放肆的筹码，什么都不怕。

其实再狠心的人都不可能做到一分手就把过去的一切放下，让他彻底放下的人只有你，只有你能影响到他。

人在分手以后都是有一个心理阶段的：

分手-很自由-有点不适应-后悔-想回头-算了（回头了）

为什么有的人自己主动提出的分手最后又主动去挽回呢，就是这个原因，都是有一个心理过程的。

如果你在对方想要自由的时候去纠缠对方，那么他就会觉得离开你是对的，并且讨厌你。

如果你在对方内心有点不适应的时候不断地告诉对方我爱你我离不开你你回来吧，那人都是贱的，他一定不会回来，你把他不适应的心理状态扼杀在了摇篮里，他知道反正你还在，还可以自由一下，所以很快就会自我调整，回到最初的心理状态，坚定离开的决定。

如果从头到尾你都是以一个平常心对待，尊重对方的选择，做好自我提升，那么等到对方自我反思，等到对方自己意识到你存在的意义，看到了你自身的闪光点和价值，被你的人格魅力再一次吸引的时，那他才有可能会回头，当你去做一些有用的事情而不是纠缠的时候，那么在他经过后悔的心理阶段的时候，他就会有触动！这个时候再去告诉对方你的心意，他才是能听得进去的。

所以，越是纠缠对方越是冷漠就是这个原因，你在错误的时间里做了错误的事情，是你给了对方冷漠你的权利。

有的时候不是对方故意对你冷淡，而是你表现出的行为让对方反感，有的时候也不是对方已经放下你了，而是你的行为在逼对方不要靠近你，你得给彼此之间创造一点距离感，让对方捉摸不透你分手后的想法，给他一个反差，给他机会去猜想，那么他才能会主动来找你。

如果你把话说得太直白，只会让对方失去对你新生活的探索欲望。

那么想要挽回就要懂得控制自己的情绪，把握住他分手以后的心理变化。

乞求换来的感情都不牢固，只有对方主动地选择你才会珍惜。

如果你改变了提升了样样都做得很好了，对方依然没有反应冷漠你，那你别想了，不是你不好，而他是真的想和你分开，不爱你了，那你再优秀对他来说都吸引不了他了，就是没感觉了。

不要因为自己的失误错失了一段感情。

但也要懂得接受感情中这些不可控的因素，感觉这东西是很难修复的。

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夫妻之间的误解来自于哪里呢？怎样预防和减少夫妻之间的误解呢？今天跟各位女性朋友聊一聊这个话题。

在夫妻关系中，真正因为利益冲突而引发的矛盾问题并不多。大多数的矛盾问题都是来自于相互之间的误解。可以说，误解是夫妻之间产生矛盾问题的主要诱因。所以预防和避免夫妻之间产生更多矛盾问题的方法就是尽量避免夫妻之间产生误解。

为什么他总是误解你？

另外，很多时候解决夫妻之间矛盾问题最主要的工作就是化解夫妻俩对彼此的误解。往往是解决了夫妻之间的误解，两人之间的矛盾问题也就得到解决了。可以说，懂得如何避免夫妻之间发生误解，是经营好婚姻的重要技能。今天这个文案专门讲误解，为的就是给广大女性朋友提供一些经营婚姻的知识，并帮助各位女性朋友提高经营婚姻的能力。

那怎样预防和避免夫妻之间产生误解，又该如何化解夫妻之间的误解呢？要想把这个问题搞清楚，咱们先要把这个问题进行分解。这是个大问题，咱们可以把它分解为两个小问题。而后再分别单独来讲。分为哪两个问题呢？

误解是夫妻矛盾问题的主要来源

第一问题：夫妻之间的误解来自于哪里

在心理学上来说，误解是你对无法理解的人在多次尝试理解后，依然无法对他形成正面理解进而对他形成的负面理解。可以简单的理解为：当你无法理解一个人的时候，你会多次主动尝试理解他。并且会给这个人主动向你说明情况或者你会主动要求他向你说明情况，以帮你自己能够准确理解这个人。

我们把这个过程称之为等待解释或要求解释。如果这个人并没有主动给你解释或者你找他要解释他也不给，那么你就会自己给自己一个解释，那么你给自己的这个解释，大概率就是你对他产生的误解。

避免产生误解是维护夫妻关系的重要做法

一般来说，夫妻之间的误解，莫非以下几种类型。

第一种类型的误解：他不知道你为什么对他好

当你对的他好跟以往不一样的时候或者你对他好的超出他的期望时。他就无法理解你为什么对他这么好。这时他会等着你主动跟他解释你为什么对他这么好。如果你没有主动跟他解释你为啥对他这么好，那么他就会直接或间接地问你为啥对他这么好，他会向你要解释。

如果此时你依然没有给他解释你为啥对他这么好。或者你给他的解释无法说服他，他就会自己给自己解释你为啥对他这么好。而当他给他自己解释的时候，因为他要让自己面对你对他这么好接受你对他这么的同时能让他自己感到心安理得。因此他往往会给他自己一种能让他心安理得的解释。这个他给他自己的解释，往往是“你之所对我这么好，一定是为了从我这里得到什么。你之所以对我这么好，一定是对我另有所图！”。

他不知道你为什么对他好，因此会对你产生误解

此时他就对你产生了误解。他会认为你对他好是不怀好意另有所图的，甚至认为一定是你做了什么对不起他有损他利益的事儿，所以你内心感到愧疚因此对他好弥补他的损失，进而让你自己心里好受一些。他对你这样的误解，能够让他心安理得地接受你对他超乎寻常的好超出他期望得好。这时他并不会因为你对他这么好而感激你，因为他认为你所做的一切都是在弥补他的损失。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：他一边一再要求你更加对他好，一边他又会时不时有意无意的说你虚伪说你阴险！你对他好他不仅不领情反倒是会经常挑剔你说你的不是，甚至当你对他好时关心他的时候，他会借机跟你吵架冲你发脾气。

对他好却被他误解，多么令人难受无语

第二种类型的误解：他不知道你为什么对他不好

当你突然开始对他不好时或者你对他持续的无视、冷淡、冷漠时，他会想，你为什么对他不好。因为只有想明白了这个问题，他才能知道他该如何做才能让你不再对他不好，不再让你对他无视、冷淡、冷漠。如果你没有主动给他解释你为啥对他不好，他会缠着你跟你要解释，倘若你依然没有给他解释你为啥对他不好。那么他会自己给自己解释你为什么会这样对他。

而后他会按照他自己给自己的这个解释去改变去行动，以期望换来你对他态度的改观和你对他的好。倘若他自己给自己的这个解释是错误的，那么他为你所作的改变和行动大概率也都是错误的，也就无法打动你，也根本不是你想要的。但他并不知道他自己给自己的这个解释是错误的，也根本不知道他所做的一切都是错误的都是无用功。

对他不好要让他知道为什么！

当他为你做出了改变和行动，而你对他的态度依然没有改观，你依然对他不好时，那么此时他就对你产生了误解。他会认为你之所以这样对他，不是你们之间的矛盾问题所导致的。而是你不爱他了，你对他没感情了。甚至认为心里是不是有了别人了。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：他会突然放弃他为你所作的一切改变和行动，一夜之间变得和往常一样。他会一改往日对你示好、求和、讨好的态度，变得态度极其强硬，并和你闹对立，甚至是语言攻击你或者暴力攻击你。

受委屈的是你，被误解的还是你，多么难受

第三种类型的误解：不知道你为什么不理他

当你生他的气不理他了或者是他故意惹你生气你却不生气又或者他跟你开玩笑你却没有丝毫反应不理他。那么他就无法理解你为什么会这样对他。

他找你吵架你却不跟他吵架，他故意惹你生气你却完全无视他。那么他就无法理解你为什么宁愿自己生闷气也不愿意对他发脾气也不愿意跟他吵架。他会以为是他不小心把你惹急了所以你才毫无反应不理他。因此他会迅速开始哄你开心。而因为你正在生闷气或者你根本没有生他的气你只是觉得他很无聊，所以你懒得搭理他。这就导致他即使哄你你也完全不想理他。那么此时他就对你产生了误解。

他跟你开玩笑你没有反应你不理他，会让他误认为你在故意疏远他排斥他。会让他感觉热脸贴了冷屁股，他会非常不高兴。他会认为你在有意疏远他，他会认为你在一点点跟他切断感情。

不理他，也要让他知道为什么

最终他会误认为你之所以生闷气是因为你心里有秘密，不想让他知道。他会误认为他故意找你吵架闹情绪你却视而不见不搭理他，是因为你不在乎他，他会误认为跟你开玩笑你没反应你不配合是你对他没感情了。是因为他在你心里没有了存在感。他会认为他对你来说是个可有可无的人。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：他会学着跟你一样总是生闷气。他会不断对你说一些试探性的话，试图挖掘你内心里的秘密。他会有意无意说你不在乎他，说你心里没有他。他会在你面前装着特别强势。他会有意无意说你不够尊重他。他会对你忽冷忽热。他会特别大男子主义等等。

家庭幸福婚姻幸福来之不易

第四种类型的误解：因为你离不开他，所以他故意误解你

当你太过于依赖他的时候，总是想要和他待在一起的时候。他无法理解你为什么会这样。即使他认为你是个比较黏人的人所以才会这样离不开他，他也不会把你离不开他认为是你爱他的表现。即使他真的认为你离不开他是因为你太爱他了。那么他也不可能会因为这个就享受你离不开他的这种状态。

当你令他感觉你完全离不开他的时候。他对你的感受往往并不是享受你对他的爱。而是会感到特别煎熬和压抑。他在这种煎熬感和压抑感之下，他会产生一种奇怪的心理。这种心理就是故意误解心理。也就是说因为他感觉你离不开他，进而导致他总忍不住要误解你。也可以把他这种心理状态称之为他对你的烦腻感过强。

当他故意误解你时，你百口莫辩

在这种心理的作用下，你在他面前所有的言行举止，他都会故意曲解你，故意误解你。他之所以这样做，是为了处处给你发脾气闹情绪。他频繁的给你发脾气闹情绪，能帮他消解一些他在你离不开他这种关系状态下他内心里滋生的煎熬感和压抑感。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：明显故意曲解你的意思。明显故意误解你冤枉你让你受委屈。在极其简单的小事儿上，他也会故意误解你冲你发脾气。你无法跟他顺畅说话，他会频繁的拿话怼你。

被他故意误解，你就有了受不完的委屈

第五种类型的误解：他不知道他付出了努力了，而你却不领情

夫妻之间发生矛盾问题是不可避免的。当你俩吵架或冷战时，如果他主动向你示好，讨好你向你求和。但你却视而不见。他给你买东西，他主动跟你说话认错，他凑到你面前说一些卖乖的话哄你。但你却都不领情。这时，他就不知道为啥你不领情了。

在你自身来说，你之所以不领情是因为你想要的不是这些虚头巴脑的东西。你不领情是希望他做出一些改变和付出，能把你俩之间的问题根源彻底解决掉。

而他则认为他向你认错求和你不领情，是因为你变心了。你是真心不想跟他在一起过日子了。所以你才完全不领他的情。他根本就不知道你之所以不领情，是因为他所做的这些事儿，都不是你想要的结果。他也不知道你们之间的根本的问题所在。他总在一些完全没有用完全解决不了你们根本问题的事儿上下功夫。

她以为他做了很多已经很真诚之后，就全都是你对你的误解

结果就是虽然他努力向你示好求和实际上却是费力不讨好。虽然你看着他的努力也想跟他和好，但根本问题解决不了，你又不想跟他和好。此时，往往他也已经黔驴技穷了，不知道该怎么办。他只能抱怨你心太狠。因此他就必然对你产生了误解。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：他不再向你示好求和，而是开始跟你斗气。你喊着离婚他就同意离婚。他犯的错他不再认错，而是不断地说他犯错是因为你做的不好所以他才犯错。等等。

在适当的时候给他鼓励与认可很重要

第六种误解类型：不明白他说的不要

当夫妻之间家庭之间出现了矛盾问题时，往往俩人会一起想办法解决矛盾问题。但当两人想出来解决矛盾问题的方法时，他又反复犹豫说不要用这种方法解决问题。这时你俩虽然有了解决问题的方法，但却因为他不同意用这种方法解决问题。因此你们面临的问题依然没有解决。

这时，你把他说的“不要”错误的认为他说的是“真不要”，因而令你们之间产生了矛盾问题。你认为他说的“不要”是真的“不要”，但如果真的“不要”，你俩往往没有解决问题的其它办法了。而他则容易误认为你之所以默认他说的“不要”是真的“不要”。是因为你没有诚意跟他一起努力解决问题。他深层的想法其实是希望你在他说“不要”那样做的时候，你依然坚持那样做。真正解决你俩之间或者家庭之间的矛盾问题。

当他对你产生了这样的误解时，他往往会有以下表现，例如：一面他跟你关系很好，一面他又经常抱怨你。经常因为一些小事儿跟你吵架闹情绪发脾气。你跟他说你的想法时，他往往不感兴趣或者根本不相信你。你说你的计划，他往往认为你说的计划无法兑现。他会经常说你不守承诺。等等。

说不要可能只是有所担心有所顾虑

上面讲的这几个夫妻之间的误解类型，是比较常见的。下面咱们讲如何预防和减少夫妻之间发生误解。

要想预防和减少夫妻之间发生误解，需要做到以下几点：

第一个点：当你对他好时要尽量和往常一样，尽量避免他感觉到异常。如果和以往不一样，比以往对他好很多。那你必须主动地耐心地跟他解释清楚你为什么要突然对他这么好。避免他自己找解释，进而误解了你。如果你忘了主动跟他解释你为啥对他这么好，那么当他直接或间接问你为啥对他好的时候，你一定要给他一个可以说服他的说法。以便于让他能够安心接受你对他好。

有爱又怎样，对他好要谨慎

第二个点：当你对他不好时，要尽量让他知道你为什么对他不好。例如你跟他吵架，你跟他冷战，你冲他发脾气，你不理他，他让你做什么事儿你不做等等。都要让他知道你为什么要对他这样。只有让他知道原因，他才能不多想，不对你产生误解。当你对他不好时，他会下意识想要向你示好求和。但如果他不知道你为啥对他不好，他就不知道该怎样做才是正确向你示好求和的方法和态度。

你对他不好要给他机会改正

第三个点：夫妻之间无论是谁犯了错，当他努力改错之后，不管他做的这些是不是你想要看到的，你都要给予一定的认可。而后再跟他建立沟通，告诉他他所作的努力哪里是你想要看到的哪里不是你想要看到的，让他在改错的过程中不断纠正自己的做法找准自己的目标。你不要袖手旁观完全等着他改错或者在他没有成功改错之前你就完全不理他不认可他。

要知道，改错并不难，难的是知错，难的是真正知道错在哪里了。难的是知道错在哪里也愿意改错，但他改错却已经完全没有意义了。难的是他改错也无法挽回他的损失，无法获得你的认可和原谅。

当他改错的时候，要适当给他鼓励与认可

在夫妻日常相处中，不要总让对方猜你的心思。他又不是你肚子里的蛔虫，他怎么可能知道你在想什么呢？很多时候他不知道你在想什么，很多时候你爸妈也不知道你在想什么，很多时候你也不知道你自己在想什么。

所以不要因为他犯了错，你就置身事外，你要帮着他改错，要在适当的时候给他认可和鼓励，让他知道他知道他真正错在了哪里，以及让他知道只要他改错，他就能挽回损失，就能获得你的认可和原谅。

看到这里了，祝你牛年快乐

第四个点：不要让他感觉你离不开他。你是一个独立的人，他也是个独立的人。虽然你俩是夫妻关系，但也不是说你俩可以肆无忌惮地亲密无间时刻黏在一起。你俩之间要有一个安全距离。这个安全距离是给你俩关系保鲜的最佳方法。也是你俩给对方自我空间和时间的做法。要想保持这个安全距离，就要保持彼此的独立性。不要总黏着对方，不要让他感觉你离不开他。这都不是爱的表达，而是对爱缺乏敬畏的愚蠢做法。

夫妻之间只有保持一定的安全距离，才能让彼此在婚姻生活中获得一些自我空间和时间。如果在婚姻生活中没有自我时间和空间，那么婚姻生活就会令人感到压抑和痛苦。进而又会令人想要逃离婚姻。

你再依赖他再爱不释手，也要保持独立性

第五个点：当夫妻之间或家庭之间发生矛盾问题时，要想着解决问题本身。解决问题的方法可能对方不会太同意。但如果这个问题是必须解决的，那么解决问题才是根本。至于解决问题的方法是不是足够有面子足够好看，这个并不重要。当他担心解决问题的方法可能让他看起来没有面子或者可能遭人背后指点的时候，你要学会安慰他。然后干脆利落地把问题解决掉。