老婆挽回出轨的老公？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
四步教你如何挽回：老公出轨，我不想离婚怎么办？,下面一起来看看本站小编于琦婚姻律师给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆挽回出轨的老公1
咨询来信
于律师您好，我老公是国企的中层领导，而我是名校毕业的注册会计师。
他最近出轨了，小三是个高中都没毕业，以前在商场里卖衣服的导购员，靠上我老公之后，撺掇着他给自己投资开了个酒吧，并且他们现在已经同居了。
小三很聪明，知道自己除了年轻一无所有，就拼了命地当我老公的舔狗，对他各种温顺恭敬崇拜，这些都是我花钱找人查到的信息。
我们结婚多年，孩子都上初中了，他却要跟我离婚。
他的理由很琐碎也很牵强，什么我不爱打扮，太胖了身材差，爱打麻将，不爱打扫卫生等等。
我一个做会计的，又不靠脸吃饭，有必要每天把自己打扮得花枝招展的吗？人到中年，发福不是很正常的吗？再说了，我也不是胖的不能看的那种，最多也就是比较富态而已。
至于爱打麻将，不爱打扫卫生，这么多年我们不都是这么过来的吗？卫生请保洁阿姨定期打扫就好了呀，他说我不爱打扫卫生，也没见他自己打扫啊。
在孩子考上大学之前我是不会离婚的，怕影响孩子的学习。其实从内心来说，我对他还是有感情的，毕竟这么多年夫妻，哪能说断就断了？
如果他非要跟我离，我就到他的单位上去闹，把他的破事全都告诉他们领导和同事，我看他过两年还能不能往上升成高管。
所以我想问问您，现在这种情况，他都已经出去和小三同居了，除了威胁之外，我还能做点什么挽回他？
于律解答
01 换位思考
现在请你站在他的立场上想一下，一个男人，干了不地道的事儿，已经出轨和小三同居了，又有体制内的工作，有被威胁的恐惧，他想要听到你说什么样的话，才会放下戒备重新回归家庭？
首先，他一定是有羞愧感的。
所以在你指责他出轨这件事的时候，他才恼羞成怒反过来挑剔你这里不对那里不好，从而想让自己出轨的行为合理化，就好像在说：“看吧，都是你的错，我才出轨的”。
所以第一步，你要做的难道是，揪着他的错不放，打击他、羞辱他，说他干了这么不道德的事，威胁他、吓唬他，要让他的领导和同事都来戳他的脊梁骨吗？
当然不是。
既然你想挽回他，那就要理解他出轨的一时冲动，包容他出轨伤害了你的感情，甚至帮他把这件事掩盖过去。
他一定有被包容的需求，虽然他做错了，但他至少不想被威胁，他也需要安全感，特别是对于职业生涯来讲，他一定不想就此止步，因为他还有一些上升的空间。
02 满足他的需求
正因为他有上述的需求，而你又曾经说了一些难听的、威胁他的话或者做了一些让他感觉到被威胁的事，所以他才说出了那些指责你的话。
但这时候，他指责你并不是真的为了指责你，也并不说明你在他心里真的就比其他人差。他在指责你的时候，真实意图只是想你给他一个态度，可以是一个承诺或者一个道歉。
因为你的语言或者行为让他感到了不安全，所以他才会愤怒，才会乱叫，这背后其实都是他深深的恐惧。
那你就满足他，给他一个承诺说，自己不会再提这些事，给他一个道歉说，自己之前只是一时冲动，这并不是我的本意。
另外，这类宽容的话术，你要不断地对他重复，你不能只说一两次。
因为你之前吓唬他的样子，时不时释放让他恐惧的信号，这一点在他的脑海里太根深蒂固了。他的恐惧感太强了，记不住你只说一两次的宽容。
03 用一个套路
虽说他的指责实质上是在表达他的需求，但咱也不是他指责你什么就改什么。这只是一个情感需求，他需要被重视，需要你给他一些态度。
而不是说，你真的就去做，即便你立刻减肥，明天就变成模特身材，他也不见得就能回心转意。
那么怎样去表态？我教给你一个套路。
第一步，跟他道歉。
我曾经说了什么话，做了什么事，忽略了你、伤害了你，解释当时为什么这么说或做，我的想法是什么，但我还是尊重你的意见，最后为解决这个问题找一个替代方案。
比如，我不爱打扫卫生而请保洁阿姨，是因为我想省下这些时间去做更多别的事情。
如果你认为咱们可以省下这份钱，没必要请保洁，自己能干，那咱们就一起打扫，每隔两天我擦灰你拖地。
再比如，你找人查他和小三这件事，首先你要诚实地承认你确实做了，接着表态你做这件事的原因还是你很爱他，解释你查他是因为自己害怕失去他。
跟他说一些：“一想到可能会失去你，我的恐惧和不安全感一下子就上来了”“我只是想了解一下你对小三的底线，绝对没有想威胁你的意思”之类的话。
最后提出替代方案，问他：“你看我做点什么，以后能改善我们的关系呢？”
第二步，认可他。
除了被爱和包容外，他的魅力同样也需要被你看到。
你自己也说了，小三是个很聪明的女人，对你老公各种崇拜，那你做到了吗？想想你当初为什么嫁给他？他身上有哪些吸引你的东西？对他的认可越细节越好。
比如：认可他的能力，你可以说：“你看你多厉害，没有任何背景，全靠自己打拼能在北京混成今天这样”；
认可他对家庭的照顾，你可以说：“你是一个好爸爸，工作这么忙，孩子的成长也没有缺席过”……
对他的欣赏你要说出来，不然你干嘛要挽回他呢？
第三步，表达爱。
告诉他，你还是很爱他、很重视他的，你都为他做了些什么，你要说给他听，让他看见。你不能自己默默做了好多事情，却不说出来，这是最低效的。
可能你做了十件事，他未必能看到一件，那你肯定会觉得：“我这么爱你，你看不到吗？你瞎吗？”
其实不是这样的，所以最有效的方式是沟通，把你爱他的证据直接告诉他，越细节、越具体，越显得真诚。
最后，提出建议。
比如，我等你好不好？不管多久我都等你，只要你愿意转身，我还在原地。
再比如，我们可以不复合，但能不能答应我半个月/一个月见你一次？不能一步到位地提要求，什么“你要像原来一样爱我”。
这就像推销员上门推销，需求要一点点提，推销员的第一步只是“让我把脚迈进你的家门好不好？”
现在他和小三在外同居，根本不回来，做以上这些，你首先需要的是见面，一定要见面沟通，不能用微信文字或者语音发给他。
正所谓“伸手不打笑脸人”“见面三分情”，一次次见面，让他看到你的进步和改变。
当他和小三的生活中出现争吵、矛盾的时候，当小三犯错误的时候，他就会想起你的好，想起你的宽容，那么在这场拉锯战中，他就慢慢回来了。
老婆挽回出轨的老公2
咨询来信
于律师您好，我跟老公结婚多年，有一个可爱的女儿，婚后贷款买了套房。
大学毕业后，我进入一家知名外企做白领，通过自己的不断努力，在残酷的职场逐渐站稳了脚跟。
在最好的年华遇见我老公，为了支持他创业，我放弃了自己的事业，甘心做家庭主妇。
我从没想过会走到离婚这步，直到他出轨。
为了防止他给小三花钱，我把钱都转到了自己的卡里。
虽然现在他还没有提出离婚，但我很害怕，如果小三意外怀孕就会逼婚。
我也特别不甘心，我不想让他和那个狐狸精好过，但我还想挽回他。
我跟婆婆告状，想寻求她的帮助，好像效果也不明显。
于律师，您觉得我该怎么做才能挽回他？
有时候我真希望，他能遇到一件特别困难的事，而帮他解决这件事的人是我，这样他是不是就能回心转意了？
如果他提出离婚，有什么办法能拖着他吗？有必要请调查公司搜集他出轨的证据吗？
于琦律师解答
01 请调整好心态
拖其实很简单，第一次诉讼只要你不同意离婚，一般都离不了。
我建议客户采取拖延战术，一般是为了多要财产，很少有为了挽回而拖延的。
因为一旦真的上了法庭，挽回的可能性就很小了。
男方现在还没跟你提离婚，也没起诉，说明他心里的天平还没有完全倾向于小三，平时说话的时候你别怼他，能拖个一两年甚至更久。
但你想挽回的关键是调整好自己的心态。
你从没想过要离婚，但你是一个成年人了，要对自己的行为负责，只要是已婚人士，就都会有离婚的风险。
虽然你现在不想离婚，可能一时半会儿也离不了婚，但你也要做隔离风险的准备了，比如说保护好自己卡里的钱、公司和房子。
男方现在没提离婚，至少说明他对你还是有感情的，或者说他觉得你还是有价值的。
这个价值是多元化的，比如你是孩子的妈妈（情感上的链接），你独立、能赚钱（经济上的链接），亲朋好友之间一些习惯了的相处模式，共同圈子里朋友的价值，性价值（小三已经替代你了）……
因为小三的价值不如你，所以他才没提离婚。
假设他找了个富婆，能给他一切，也许他就会跟你提离婚了。
还有你说的那种，外部情势的变化，比如小三怀孕了逼婚，他也可能会提离婚。
但小三怀不怀孕，这是她和男方的事，不是你能够左右的，你只能管好自己的事。
你要分清楚你的事和别人的事，把注意力集中在你能够掌控的事情上，比如努力提升自己和好好养育孩子。
要避免自己陷入无用的焦虑之中，这样不论你们的婚姻最终走向何处，对你都有好处，也能增加你的底气。
02 没必要请调查公司
你的不甘心，对他们这段婚外情的好奇，甚至是对小三的嫉妒，我都非常能理解。
因为我也曾和你一样，被交往了6年的前男友出轨。我明白你的纠结，也知道你想公开他这段丑事的愤怒。
想向世人证明，即便以后离婚，也是他的错，不是你的错。想站在道德的制高点上羞辱他、惩罚他、恶心他。
可是你想过没有，“杀敌一千，自伤八佰”。
我在被前男友出轨后，随时都想去翻看他的手机。
即便事情已经过去好几年，我还是经常会被这种东西唤醒，一想到那个哪儿哪儿都比不上自己的小三，就会有挫败感、自怜自艾。
请调查公司搜集男方出轨证据，也许更多是为了满足你对他们这段婚外情的好奇心。
与其把几万块钱花在这上边儿，不如花在能帮你挽回婚姻的情感咨询师身上，这要有用得多。
另外，即便你取到了男方出轨的证据，在法庭上也不会有多大的作用。
实锤了他是过错方之后，能多分到的钱也就十万二十万的，并且一旦锤死他，挽回婚姻肯定就没戏了。
所以建议你不到最后，还是不要用他出轨的证据。
你得站在自己的需求和有利于孩子成长的角度思考，而不要带着“我要惩罚他和小三”的想法。
离婚之后，他就只是孩子的爸爸，跟你没什么关系了。
杀敌一千必然自伤八佰，报复他对你和孩子的损失也是非常大的。
03 让婆婆成为你的助力
这其实需要一些心机和技巧。
前期你婆婆肯定会帮你，毕竟这事她儿子有错。
但后期如果男方特别坚定要离了婚娶小三，她就会帮她儿子了。
别总在婆婆面前告男方的状，你本来就是外人，当妈的永远会向着自己的儿子。
你总是告状的话，她可能还会觉得：
“我儿子出轨还不是因为你对他不好，不然他能出轨吗？”
不要当告状的人，而要当透露小信息的人。
你要透露一些信息，让婆婆觉得，是她自己发现了她儿子的问题。
而你是受尽委屈的那一方，为了这个家忍辱负重，事到如今都还在努力挽回。
如何去透露这些小信息，就是心机所在。
结 语
修人的同时也要修己，这是一个漫长的过程。
不可能像电影里的情节，两人关系破裂已久，却因为某件事，几天之内，男人的态度就180度大转变，洗心革面，对女人无微不至地爱护。
改变是一个逐渐渗透对方，慢慢让他养成某种习惯的过程。
同时也要学着改变自己，更多地注重对方的内心感受，学会更好的“非暴力沟通”的方式，这些都不是一朝一夕的事。
老婆挽回出轨的老公3
每个女人都渴望婚姻顺遂，结婚了，就是一人一世一双人。
但世事无常，老公出轨这种事情一旦发生，妻子必然要经历一凡苦难和对过去自己的撕扯和涅槃，才能全身而退。
思姐这儿有很多姐妹，从发现老公出轨，到老公回来求复合，轻易原谅后关系一落千丈，最后有些丈夫二次出轨加逼离。到了这个阶段，姐妹们就开始了不甘心的挽回阶段。
“凭什么他说离婚就离婚，我不甘心。”
“我们同甘共苦这么多年，让我给小三挪位置？”
“我之前做得确实有不对的地方，我改还不行吗？”
......
于是很多妻子为了挽救婚姻，花高价找挽回机构，学chuang上技巧，各种花样百出。
钱大把的花，结果却愈加糟糕。
三没断，人却憋屈得要死。
丈夫出轨犯错，妻子奋力挽回。这反智却又“合情合理”的戏码在一次次地上演着。
今天思姐给大家说一个前期低位挽回无果，后来竟让男人回头跪舔的故事。来看看真正的“挽回”，不，让男人回来求复合是什么样的。
阿宝与丈夫是奉子成婚，婚后很快孩子出生。
一切看似平稳，直到三个月前，阿宝意外从丈夫的衣兜里，发现了女式耳环和发票，这让她脑中响起了警鸣声。
果然，男人也承认了，跟小三上床有三个月了。
阿宝知道后，气得直发抖，满心的委屈，一股脑地涌了出来。她哭得撕心裂肺，为了这段婚姻，阿宝付出了太多。
曾经孩子生病整宿整宿地咳嗽，是阿宝一夜夜地抱着才能睡，而男人却在一旁睡得香甜；曾经男人创业需要钱周转，是阿宝厚着脸皮去跟父母借钱来支持……几乎每一个困难的时刻，都是她自己在扛。
身边这个丈夫，却总是缺席。
面对男人的背叛，阿宝痛得说不出话来。可纵使再难过，阿宝的心里也舍不得这个家，为了孩子她要死死守住。
阿宝逼男人断掉，他也答应了，还写了保证书，绝无下次。
可说是回归，但其实男人跟之前没什么两样。对家里基本也不管，每天还是早出晚归。其实经历了这次事件，阿宝内心就很恐惧那个男人哪天又离开了。
这种担心害怕，让她愁眉苦脸了好久。男人在家的时候，跟阿宝交流也不多，时常冷漠。这让阿宝更加惆怅了，于是她从网上找了某些挽回机构，希望能帮她的婚姻恢复如初。
可那些人却一直都在打压阿宝，说她不赚钱，不体贴男人，对男人不够好，床上也不够吸引他，所以他才出去找别的女人。
阿宝经不住说，越来越不自信，她开始尝试改变自己去取悦男人。比如每天在家做好饭等男人回家，尝试着打扮自己，还去某些网站看视频增长chuang计。
但男人丝毫没有对阿宝有好脸，甚至更加厌烦了，后对她提出了离婚。
这彻底让阿宝急了，花了将近10万，不仅丈夫没挽回，还彻底要跑了。
逼离期间，男人直接搬出去住了，那些人跟阿宝说，他开始逼离，就说明外面的女人还是比你强太多了。阿宝就像被男人又捅了一刀子，心哇凉哇凉的。
也让她的抑郁情况又严重了，她不甘心离婚，想让那些人继续帮帮她，但是丈夫这次很坚决，同时想要让阿宝净身出户。
这可彻底激怒了阿宝，凭什么你在外面胡搞八搞，末了还要把我们扫地出门。
她想报复男人和小三，想把手里的证据公之于众，让他们无颜见人。
可这念头一旦出来，她又无法真正说服自己彻底撕破脸。小三并不算多高级，多漂亮，报复她跟捏死一只蚂蚁一样简单。
但男人是她的青春，她不忍心。
她是多么希望男人有一天能够良心发现，回家来跟她说一句：“对不起，我错了，我们以后好好过日子吧。”
风雨敲窗时，泪湿枕边夜。
或许，只有那夜里空着的一半床，理解她此时此刻的痛苦和无助。
怎么办呢？怎么才能让男人回来呢？
01 为什么低位挽回，越做越抑郁
总有姐妹认为，要让一个男人回到我们身边，拼命对他好就行了，总会感化他的。
这是典型的思维偏见，以己之需，度彼之欲。
被出轨的姐妹，自尊水平都处于比较低的状态，在被最爱的人背叛之后，必然会产生出“我不值得被爱”、“我不够好”的自我评价。
“我真的有这么差吗，你这么着急想要远离我？”
“我从未亏待过你和家庭半分，任劳任怨，你却要甩掉我。”
“我哪里招你惹你了，如果我有做得不好的地方你可以跟我说啊，为啥非要做这么绝。”
“我不想离开你啊，我真的爱你啊，怎么样你才能回心转意。”
姐妹们几乎都因为情感分离而处于缺爱的状态，容易被对方一丁点的关爱而感动。
比如，某位姐妹逼离很久的男人回家给孩子买了个玩具，她就问我，他这是真回归吗？
姐妹们自己是容易被感化的状态，特别渴望对方的关心和爱，就以为对方也是这样的状态，对方也会被别人的关心和爱感动。
但其实不是的。
此时，男人的自尊水平高，女人的自尊水平低。
男人已经飘了，自信到换老婆也无所谓的地步，又怎么可能看得上糟糠之妻的一点点关爱？
女人缺爱，可以被爱感化。
男人不缺爱，他左有妻子，右有小三，怎么可能被一点情感关爱而动摇？
需求决定价格。不被需求的东西，注定是廉价的。
此时的男人不缺人关心，妻子供给的这点关心，又能价值几钱？
不值钱的关心，又怎么可能撼动男人的心呢？
例子里的阿宝，已经用实际行动证明了挽回一个变心的男人是多么地徒劳。
思姐这边很多群里的姐妹，也有过有低位挽回的经历。
比如找挽回机构，会给你灌输一个理念：一个出轨的男人，肯定是因为你这个妻子没做好，让丈夫不高兴了。他有需求没得到满足，所以才出去找别人。你想挽回他，你就得先提升自己。
你看人家小三整天打扮得那么美，又会取悦男人，男人肯定被她们拿住啦。
所以你也得跟她们学着点，温柔关心一下你的男人，来家做好饭等着他，让他有家的温暖了，也就不往外跑了….等等一系列言论。
其结果，只会是让持续打压妻子的自信，让她们继续做着徒劳的跪舔。
反智的理论，却又如此多的拥戴者，值得女性们沉思。
就像阿宝，本来男人的背叛，已经让她委屈至极，如果挽回机构继续打压她，会让她的自尊继续受伤。
她会觉得自己一文不值，做什么都做不好，一切都是自己搞砸的，男人不爱她，以后也没人会爱她。
她也会陷入一种受害者，自我全面否定的境地中，这也是导致她抑郁的一个很大原因。
02 你的“真心换真心”，只会让你撞南墙
男人到逼离的程度时，可很多原配却仍然抱着这个男人可以回头的期待。
有些姐妹甚至不惜用继续借给他钱，帮助他贷款等，期待唤回男人的良心。
可就算男人回来了，你们还能破镜重圆吗？彼此还能互信吗？
你又如何度过自己心里那道坎呢？
他都要赶你走了，你却还想真心换真心。
男人的离开，其实是对这场婚姻的否定，也让原配对自己全面否定。
他心里已经预设了“我跟你已经没有好日子过”的观点，又岂会被你一时的付出所感动。
就算我们为他去生去死，他心里想的，也不是“她真好，我还是好好爱她吧”，而是，“我如此对她，她也不走，她到底有什么阴谋”或者，“求求你，不要对我好了，我不值得你这样，我就是一个渣男，我想为我自己活一次”。
外面荷尔蒙巨大的吸引力和你的卑微之间的反差，让男人不停地思考着外面的人和事儿，又如何能够再把心收回来爱你。
或许，他们想得最多的是“如何才能低成本地甩掉你”、“如何才能快速离婚”。
03 让他回来求复合的唯一方法
或许你做梦都在想，他到底什么时候能良心发现回来求复合。
那么下面，就告诉你一个最基本的方法：价值互换法。
很简单的道理，每个人选择的都是自己能找到的最好的那一位，而低位求回归的你，明显是在告诉他：“你还可以找到更好的女人。”
那么在他眼里，跟你在一起，就是在委屈自己。
他又怎么会心甘情愿求回归呢？
你想让他求复合，必须重新成为他跳跳脚才能够到的存在。
否则，想都别想。
而什么人是他跳脚才能够到的人？
第一：现在不爱他——失去感。
第二：价值比他高、拥有他搞不到的稀缺资源（孩子不算）——稀缺性。
第三：不随意接受别人的爱——框架强。
自己想想，是不是这个道理呢？
那么，朝这个方向去打造自己吧。
你说，我要是不爱他，我干嘛还让他回来求复合？
别问那么多，问问自己到底要不要让他回来，如果想，这是唯一的路。
那么，如何做到？我们必须分七步走。
第一步：看清事实，停止期待。
首先我们要能看得清此刻的真实的客观的状态：他出轨逼离，他不断三，他已不爱你。
很多姐妹一直在幻想着男人的回归，停吧，只有你自己能救自己，而不是靠他的良心发现。
你什么时候停止幻想，接受现实，开始自救，什么时候是触底反弹的开始。
第二步：正确归因，停止自我攻击。
很多姐妹在男人逼离是会非常自责，认为是自己的低情商情绪化逼走了他。
抱抱你亲爱的，不要再自我攻击。
无论任何时候，出轨的人都是全责。
世上没有完美的婚姻，也没有完美的丈夫和妻子。我们有不足，不是他出轨的理由。
如果对我们不满积累到极限，且无法解决，可以先离婚再换人。
但婚内出轨，就是全责。
至于自己的坏情绪。
接纳自己，没有人能够在情感遭遇背叛时还保持淡定。
他捅了我们一刀，怎么可能只给我们一个创可贴就要求我们不再哀嚎。
他看不见我们流着血的伤口，却仍然把离婚的原因扣在我们头上，这相当于在我们的伤口上继续撒盐。
如此卑劣的行径，你还要爱他吗？
第三步：情感剥离，不爱他。
认清他不值得你爱的时候，就是你逐渐剥离对他的情感依赖的时候。
或许你跟他几十年的感情，或许你跟他从初恋到现在，这些都不再是你留恋的理由。
因为，他变了，不值得你爱了。
放下过去，才能找回自己。
你不爱他的那一刻，才是你不需卑微，跟他平起平坐的那一刻。
当你不再爱他，你才不再是他鱼塘里的鱼，不再是他自信的来源。
你跳出了舒适圈，从此天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
或许，没有人再为你遮风挡雨，但也没有人再给你带来风雨。
女人，本可以独立面对这个世界，不是吗？
第四步：自我接纳，找回自信
把所有的时间和精力都留给自己吧，别再用等待他来浪费时光。
你的时间，应该用来提升自己，让自己具有稀缺资源。
无论是在事业上拼命、考证、健身，都是你幸福的支柱。
在自己身上倾注的时光，从来不会辜负自己。
这是一场自我保卫战。
如果暂时不能离婚，那就过好婚内单身，把自己无法独立的薄弱点，填补起来。
比如经济上做不到自力更生，那就想办法多赚钱，还可以嘴甜一点的问男人要钱，顺带还可以增加男人对家庭的付出，提高他的沉没成本。
第五步：找回自我，重回正轨
当你足够关注自己，不关注他的时候，你的生活就会逐渐回归正轨，你的情绪也会不再受他影响。
你会逐渐惊喜于自己的变化——容貌回来了，睡眠变好了，有自信了。
因为你相信自己即使离开他，也能过得很好。
你不再被恐惧支配，不再为未来担忧。
你在为自己的未来奋斗，你逐渐做好了做一个单身妈妈的准备。
虽然累点，苦点，但好过被人羞辱的日子。
离不离婚，不是他一个人说了算，此时，你会逐渐拥有这段关系的主动权。
第六步：拥有框架，不再轻易入坑
你的不爱，一定会让他感受到失去感。
他会注意到你的情绪变稳定了，你不会再因为你的冷暴力或者拒绝沟通而歇斯底里了。
他会意识到你开始跟他谈条件，你变得不那么好掌控了。
人不喜欢失去，他一定会有失落感。
伴随着你的自尊的回归，是他的自尊的回落。
他能意识到自己背后不再有一个女人永远爱着他。他的大树，倒了。
或许，他依然紧紧抓着小三，那是因为他此时只有小三了。
此时，恐惧的变成他，而不是你。
因为，他已经失去了你，如果再失去小三，就是鸡飞蛋打，一败涂地。
他不允许自己这样。
他或许开始故意晒恩爱刺激你，再跑来示好试探你，其实都是来看看你的反应，你还在不在。
如果你在他回来试探的时候依然会情绪化，依然升起期待，那么下一步，他一定会回到三人行的老状态，因为，你仍然爱他。
只有你保持客客气气的状态，他才会慌乱，会意识到真正的失去。
从此，你不再是他能够到的存在了。
你不再属于他了。
所以，请记住，一定不要轻易再次让他进入你的世界。
一定！
第七步：重建关系，如果他合格的话
从他逼离开始，你们或许会撕扯几年也离不了婚，中间各种狗血的剧情轮番上演。
是的，离婚从来不是个简单事儿。
群里有些姐妹，最后走到了重建关系这一步。
也有些姐妹，在自己走出来以后，即使男人回头，她也选择了离婚。
这都是好事儿。
如果你想选择重建关系，那么就把你的筛选性建立起来吧。
原谅的六步走，让他挨着走。
最后如果他合格了，就让他成为你鱼塘里的鱼吧。
走出来的你，才拥有了翻篇的能力。
而走完六步的他，才拥有了被原谅的资格。
此时，你是全新的你，他是全新的他。
彼此握个手，重新认识一下彼此。
然后，开始你们的第二段人生。
这就是让他回来求复合的七个步骤，今天写得简略了点，但步步都是血泪。
而且，走出来的时间，大概需要以年计算。
会有反复，会有懊恼，会有愤怒，没关系，接纳任何情况下的自己，抱抱自己。
思姐懂你所有的痛，群里几百姐妹懂你所有的感受。
如果需要，来找思姐。
噢，继续说阿宝的故事。
后来，阿宝无意之间在网上看到了思姐的文章，通过《价格平衡论》终于明白为什么低位挽回只会男人对自己越来越嫌弃，越来越肆无忌惮。
自己才应该是情绪的主人，自己让自己幸福才是根本。
照着这个思路，阿宝开始放弃挽回这条路，把心思都放到了自己身上。她不再管男人和小三怎样，只想着如何保护自己的财产，如何让自己的生活过好。
她找了份工作，业余时间开始健身，拓展朋友圈子，为了考证报了班，每天上课学习。
那段时间阿宝也是咬着牙过下来了，从一开始的丝毫学不进去，每天情绪内耗，到后来发现点点滴滴的努力，可以汇聚成让自己眼前一亮的进步。
她发觉自己的状态越来越好。
男人那儿，有时候回来看到从黄脸婆到精神焕发的阿宝，也会眼前一亮，但紧接着就会酸酸地打压她。
重点是阿宝已经不怎么搭理男人了，这让男人感受到了失去。
期间也偶有回头撩拨阿宝，但她都一律没有给予回应，只是淡淡地感谢男人的关注。
后来男人开始和小三发生了争吵，两人闹了分手。而男人也回头想要跟阿宝重修旧好，但此刻的阿宝已经不是之前那个非他不可的人了。
经过这段单身生活的体验，她完全爱上了这种感觉。而最近，她在琢磨跟男人谈离婚协议的事情….
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