女人出轨后怎么挽回老公的心？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 下面，好道义情感网的小编巧巧就来大家分享一下，希望对你有帮助。
女人出轨后怎么挽回老公的心？1
挽回老公，就要诚心回归家庭，让老公感受到你是想好好和他过日子的。怎么做？
首先，承认错误。
对自己的行为负责，你伤害了丈夫，婚姻，家庭，你要改错，补偿。
不要卑微讨好，一直去跟老公道歉。真正诚心认错就要用实际行动去道歉。
有三种方式：
1、 主动让他安心
出轨后，老公现在不信任你了，他可能会查你手机，问你的行踪，对你提一些要求，来获得安全感。
你就要配合他，给足他安全感。
而且，你要主动地去做一些让他有安全感的事情，比如尽量多地陪在他的身边。
2、 主动接纳他的情绪
他可能脾气变大，变得对你总是挑剔，或者阴晴不定。都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。你需要给他耐心，包容，在各种细节上，都要注意不再刺激他，帮助他一点点的化解。如果他的应激反应太强，建议你带他找专业的心理咨询师进行疗愈。
3、 保持自己的积极心态
挽回关系，需要你持续的付出，非常消耗你的心力。而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。所以你需要在外面把自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。
最后，你要有心理准备，挽回会是一个漫长的过程。认识到自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
女人出轨后怎么挽回老公的心？2
人无完人，每个人都有犯错的时候，只要是诚心悔改，每一个人都值得被原谅。女人出轨，对于男人来说是一个致命的打击，没有一个男人会希望自己被戴绿帽子了，对于婚姻关系，是一次极大的挑战。作为出轨的一方，犯错的一方，如何才能弥补这个错误呢?女人出轨后怎么挽回老公? 面对问题
1 事情已经出了，你要明白外遇并不是婚姻的坟墓，并不是终点，修复婚姻必然是困难的，但并不是不可能的。现在这个问题就摆在了你们两个人面前，在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，外遇也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题。 减少伤害
2 如果老公还处在一种情绪激动状态，就不要想进行理性沟通，这时候的任何动作，都是对他的刺激，可能会对自己造成伤害。同时，不要折磨自己，觉得自己犯了错，就要惩罚自己，反思是必须的，但不能用不合理的方式。 整理好自己
3 在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。 修复关系，重新建立信任
4 这是这个过程中，最难，也是最重要的一步。 信任一旦失去，重新建立是及其困难的，会面对诸多问题，面对对方的不信任与指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。在自己走出阴影的同时，还要帮助老公走出阴影，这会很艰难。
具体的建立信任的方法有：在出门前，告诉他，你自己的行踪，让他放心。出门的时候提醒他别喝太多的酒，表达对他的关心。 一定要坚持，有耐心。
爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以下方关注，为你的爱情保驾护航!
女人出轨后怎么挽回老公的心？3
成熟的人不占有任何人的感情，他们释放了他们所爱的人，就像他们释放了自己一样。但是，对于一个依然有爱，想要挽回的婚姻，对他不好，也不是他的自由。
1、保持冷静
老公出轨后妻子挽回老公的3个做法 所有不好的情绪都会很容易影响你和老公的沟通和感情，加速你们婚姻关系的破裂。有些事情已经发生，成为事实。你所有的不良情绪都改变不了这个事实。那你只能得到歇斯底里的泼妇形象了。你要做的就是保持冷静，不要让不好的情绪冲昏头脑。
2、学会沟通，学会包容
不是每个男人出轨后都想离婚的。他们的出轨可能会被冲昏头脑一段时间，但还是怀念家里的温度，希望能和你一直走下去。
所以，事情发生的时候，更重要的是两个人坐下来，用心去谈对方的感受，用心去理解对方的感受，去接受并学会包容你们的婚姻永远不会幸福的事实。
3、学会认同对方
别以为老公出轨就是男人不对。认真想想为什么他老公出轨是因为你得不到他想要的。你们是一辈子互相扶持的夫妻，却连枕头的需求都不知道。
挽回老公的攻略里，作为妻子，你太不负责任了。所以，你要学会认同对方。他一定有他自己的理由，你也一定有你自己的问题。想挽回婚姻，首先要减轻对方的压力。
