一直觉得老公在外面有外遇了，我该怎么证实？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网兔兔小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
一直觉得老公在外面有外遇了，我该怎么证实？1
你这个是一个心理的问题一定要对你的爱人有相信感，不然的话你这样长期下去对你们的感情或婚姻可能有影响的，你要是不放心你可以跟随他一次看看到底有没有，没有的话你就要放松你自己心态了。你就不要多想了，就让他动动歪心眼吧，没人会跟他，就算遇到个瞎家雀，也会扑棱扑棱飞走了，犯不着提心吊胆的老在家里瞎琢磨。天下本无事，庸人自扰之，何必呢？
解除疑惑最好的办法当然是用事实证明，但这个事实有时是一种释脱，有时也是一副枷锁，不知道你做好准备了没有。当你需要确定的真相摆在眼前时，不论反正，我估计就你这种心态的生活方式，还是做好随时掐人中的预防手段，以保周全。
当然任何事情都是有原因的，比如说他们这种性生活突然的变化，或者说性功能感觉到不正常，或者异常，都会容易想到这么一丁点，所以女人特别在意男人的婚外的性生活
来讲应该是理解，要分析主要的原因，要解决这个主要的分析，你为什么要怀疑自己有外遇，在我们这咨询的过程当中，像你说的这种现象大部分都是真有外遇才造成的，就极少数的人，少数的情况下，这个男的确实很本分，可越是如此，弦甭的越紧，就越容易扯断。所以你若想维持着原有的温暖的家庭，就更不能患得患失疑心重重，
女人要学会好好的爱自己才有别人来爱你！把想老公在干嘛的时间用在自己如何来学习，来提升自己，让你老公看到你的变化，让他担心你！既然你都嫁给他了，就给彼此一个机会和信任，如果你整天老是东想西想的话，你就会很心会很累。到时候不是真的都会成真的。一个男人如果要出轨，你根本就挡不住，如果是这样，还不如不想它，让它过去
一直觉得老公在外面有外遇了，我该怎么证实？2
都说女人第六感很强，既然你已经有感觉了，就说明他的行为跟以往比很反常，事实既然这样了，就看你怎么解决了，是自己的找他摊牌还是等待时机拿证据质问他
但是感觉是会伤害夫妻感情的，你也不要过度相信感觉。怀疑老公有外遇，想弄清他到底有没有出轨的话，只要在他手机上装个lurker软件就能监控到他手机所有的信息。
哎 结婚不易 且行且珍惜啊~~
一直觉得老公在外面有外遇了，我该怎么证实？3
妻子：
我和老公结婚11年了，有个女儿今年10岁，去年他在外面有了人，由于种种原因，今年年初他说要、回来和我好好过日子，但是我不知道怎么原谅他，就反复的质问，怀疑，患得患失，作，直到3月29号这一天，我因为发现他和那女人还联系，她给他打电话被我接起来了，我质问他，由于这个事我情绪又爆发了，他也摔东西，这期间我婆婆也在，最后他说，我们离婚吧，我受够了，然后就在也没说过任何话，我现在不知道该怎么办?我其实不想这样，只是我真的不知道怎么去原谅他，现在他把我所有的联系方式都删除了，我真的要崩溃了
郑老师：
隔着屏幕都感受到了你的无助，他出轨回归后，你忍不住要质疑，患得患失，其实你心里一直想要一个答案，那就是他到底爱不爱你。
如果你非要这个答案，那么答案是，这个男人最爱的肯定是他自己。
好的感情不是男人对于你道德层面的施舍，可怜你才回头是不会有好结果的，因为他会无视你的感受和那个需要被安抚的受伤的心。
所以他知道你要什么，但他不愿意耐心给你，你现在要接受事实，花精力在自己身上，才是你要做的。
当你觉得你自己值得被爱的时候，他一定会回忆起那个曾经发着光的你，主动来挽回他的损失。
如果你想拆散他们，但不知道怎么实施方案，可以去网上找一下雨点婚姻,详细聊聊你的情况,让他来帮助你
