怀疑老公出轨，应该怎么办？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
怀疑老公出轨，应该怎么办？1
毕竟，你只是在怀疑，还没有抓到强劲的证据。如果，你在这个时候跟他摊牌，那无疑是在自找没趣，他如果没出轨，你这样做就会伤害夫妻感情；因为如果你老公真的出轨，你装不知道，他一来对你有几分愧疚，二来拿捏不清楚你对此事的态度，不敢过分。自己的不对，要做自我批评检讨，同时希望对方也能敞开心扉说说自己的想法。男人如果真的出轨，面对这种情形，一般大都是心怀歉意，接下去要么就此束手，要么继续沉沦。
心存忧患不是坏事，会激励自己努力做好自己，很好和对方相处。但是，凡是不能过。想方设法的监视老公，无理取闹的限制老公，都会把你老公推向其他女人。既然怀疑了，说明有隔阂了，必须弄清楚了，所以，就让怀疑得以求证，委婉方法，旁敲侧击，注意言行举止，观察平时生活，进一步确认
一怀疑双方信任就裂开了。你觉得能跟他继续下去，就撇去怀疑的态度，好好工作 ，让自己忙碌起来。所以适当的时间，找个合适的地方，用妥当的办法去放松自己。或许可以让你越来越充满正能量，一身正气，可以屏蔽一些负能量。首先使自己冷静下来，看看自己内些需要的到底是什么,人与人之间需要的是信任，情侣之间更是如此！如果怀疑他就问他好了，没有什么小心眼的人，在意他才胡问他！
你要搞清楚，是因为什么事情，或什么行为让你才产生了这种怀疑。其次：观察日常行为是否有异常的，比如手机不让看，当着你的面对不会接一些电话或许会刻意避开你去接。与其怀疑他是不是出轨，不如把这些精力放在自己的成长与提升上，从外到内提升自己的修养和气质，丰富自己的生活，也许到时候就是他怀疑你要不要出轨的事情了。
怀疑老公出轨，应该怎么办？2
这种情绪很正常呀，婚姻里的男女本就不是安全的，一切都在过程里。我自己的做法是：正是因为担心老公出轨努力完善自己，使自己变得更优秀，努力的充实自己，使自己变得自信，变得宽容，变得更有情趣，这样的女人想不吸引老公都难哦，因为老公本身就是爱你的，而一旦你做某些改变，他会更爱你！如果一点都不担心老公出轨，这样的女人是很难有进步和变化的。所以我们要学会变压力为动力。祝你幸福！
怀疑老公出轨，应该怎么办？3
很多原配被出轨后，什么都不做，不分离小三，也不和出轨男人闹。
她们就像什么都没发生一样，继续过自己的日子，
看上去很平静，实际上内心痛苦不堪，她们之所以什么都不做，不是因为不想做，
而是心理出现的问题，导致她们不敢做，不知道该怎么做。
而原配被出轨后，最容易出现的心理问题就是自我怀疑和自我欺骗！
自我怀疑就是，老公出轨后，原配因为出轨男人的甩锅，认为自身有问题导致了男人的出轨。
被出轨后，产生自我怀疑的原配不再少数，一旦她们觉得老公出轨是她们的问题。
她们就会变得没底气，不敢因为出轨的事情和出轨男人吵闹，甚至还要讨好出轨男人，害怕出轨男人离婚。
自我欺骗就是，不愿意接受自己老公有了小三的现状，明明发现了蛛丝马迹，
但是就是自我安慰，不是出轨，是其他的事情，强迫自己相信自己的婚姻还是很幸福的。
或者是已经确定自己老公出轨了，也知道出轨男人不会轻易和小三断了回归家庭，
但是还是自我欺骗，老公还是更爱原配的，他早晚会主动回归的。
这样自我欺骗会导致原配沉浸在自己幻想出来的情况中，还觉得自己婚姻幸福，根本不用做什么婚外情就能挽回。
很明显出轨男人不会主动回归家庭，原配自我怀疑，只会让出轨男人更加嚣张出轨并且甩锅。
而原配自我欺骗，出轨男人发现原配好骗，也会不断的骗原配，维持着婚姻和婚外情并行。
原配摆脱不了这两种心理问题，不仅仅解决不了婚外情，
还会间接的纵容男人出轨，让小三和出轨男人更嚣张，甚至原配会被两个人算计的很惨。
所以原配如果不想被出轨男人和小三算计，想要解决婚外情，被背叛后，一定不要自我怀疑和自我欺骗！
首先原配不要自我怀疑，老公出轨错绝对不在原配！
婚外情发生后，原配要去明确责任划分。
绝大多数出轨男人都会说自己出轨，是因为婚姻出了问题。
婚姻有问题，是夫妻双方共同的责任，这句话没错。
但是男人不解决婚姻问题出轨，还把婚姻问题哪出来当出轨的理由就是出轨男人的问题，
原配不要接受出轨男人的甩锅，你要逻辑清晰的去反驳出轨男人，把锅丢回去。
就算你们的婚姻真的有问题，你老公出轨了，也不是你的错，错的是出轨男人和小三！
明确这一点，不要自我怀疑！原配才能勇敢的面对出轨，才能寻求方法去解决婚外情！
另外，很多原配之所以自我怀疑，也和原配的原生家庭有关，
家里面于兄弟姐妹，从小在父母的不公平对待中长大，
和兄弟姐妹发生争执，不管谁的错，都会被怪罪，
这种原生家庭，也会造成原配长大后，出现问题就开始自我怀疑，把错归结于自己。
如果原配是因为这个原因容易自我怀疑的，是需要进行心理咨询的。
还有一点，绝大多数原配都比小三条件好，
大多数原配和出轨男人结婚的时候，各方面条件都是差不多的。
而出轨男人们找小三，都是向下找，也就是找不如出轨男人的。
小三找出轨男人也是找比自己好的，能够从出轨男人身上捞点好处的。
所以大多数小三不如出轨男人，甚至在出轨男人面前很卑微。
而原配和出轨男人条件都是相当的， 那么原配的条件和出轨男人一样也是优于小三的。
原配你是比小三更有优势的，不要怀疑自己不如小三！
不管是对出轨男人，还是对小三底气足一点，你又有事，她们违背到底，你没什么好自我怀疑的。
其次，不要自我欺骗！不要自己骗自己！
男人出轨了，他对你的感情就变了，就算没彻底消失，也所剩无几了。
很多原配之所以自我欺骗，都是因为对出轨男人有很深的感情，
觉得出轨男人肯定对自己有感情，结束不了，两个人的爱情变淡了，甚至消失了的事实。
所以自我欺骗，只要自己相信，就觉得两个人之间还是存在爱的。
实际上，男人出轨了，很大程度就不爱了，或者是不够爱了。
另外所有出轨男人不回归，都不是因为摆脱不了小三，而是不愿意。
原配不要自我欺骗，更不要轻易相信出轨男人的谎言，
你要先学会不骗自己，才不会被别人骗，看得穿谎言，才能看清真相。
只有知道真相是什么，原配才能够找到解决婚外情的正确路径。
还有一点，和好容易，如初难，遭遇过婚外情的婚姻没办法回复如初。
出轨男人说的话别轻易信，不要为了让自己好受点欺骗自己
出轨男人只是一时犯错，他道歉了，他是真心知道错了
他不爱小三，他还是爱我的！他回归了之后，就会好好和我过日子！
这些你真的信吗？还是你不想接受被背叛的痛苦，所以在自我欺骗？
自我欺骗一时开心，换来的是永久的伤痛！
最后，解决婚姻外情关键点不在于小三的段位，也不在于出轨男人的心态。
而是在于原配自己，只要原配想要分离小三，心态好，能够用对手段，就没有绝对无法分离的小三。
所以遭遇老公的背叛，原配一定不要做这两件事！自我怀疑和自我欺骗！
你要相信自己没错，摆正心态，正面婚外情。
都是也要看清真实情况，看穿出轨男人和小三的心思，
才能够找到解决婚外情的正确途径，彻底解决婚外情。
如果你遭遇出轨不知道该怎么办，可以关注蓝方，私信聊聊你的情况。
我是蓝方，一个说实话做实事的情感导师。
