老婆生气后男人怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
和女朋友分手后，应该怎么挽回呢？不说技巧，首先得看心态,下面一起来看看本站小编暖情情感咨询给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
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现在经常会有很多女生选择用分手作为吵架利器，拉黑微信删除联系方式是常用手段。结果，吵架的分手越演越烈，最后真的分了手。
其实啊，分手后的挽回虽然是门技术，但是首先我们要确定的就是这是不是真的分手。假性分手需要的不是挽回，而是哄。假性分手是对方给你的一个信号：我生气了，你要承认错误，你要哄我。所以针对假性分手，你要做的就是找到对方生气的点，并且精准地在这个点上承认错误，提出解决方案，最重要的是：哄她！
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真性分手不同于假性分手，因为对方不要哄，用假性分手的模式对待真性分手，反而对挽回不利：哄成了纠缠或骚扰，会引起对方的反感，反而会让对方觉得分手是对的。所以遇到真性分手应该如何挽回那？其实具体情况具体分析，今天我们先来讲第一点：挽回前的心理准备。
通常分手后人们会处于情绪状态：生气，失落，忧伤，难过，期待，不安，纠结等等。所以，如果在挽回的时候带着情绪去挽回，显然是不合适的。人在情绪状态很难理性分析，而且很难从对方的角度看待问题，也会忽略很多现实中的细节，就会很容易各说各辞，互相发泄自己的不满。这种发泄，显然不是挽回。
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大庆和女朋友恋爱2年了，期间女友总是闹小脾气：不回信息，不接电话，拉黑微信，闹分手等。一开始大庆会担心，但后来发现女友只是闹脾气，并不是真的要分手，也就越来越不上心了。从一开始的立刻追着哄，到后来的冷个几天再哄。
这样的大庆让女友觉得这个男人变心了，不再像以前那样爱自己了。女友每次闹脾气都会有一个帮她分析的闺蜜群，最近大家也都同意大庆对她不再像以前那样上心，一致同意大庆变心，拾掇着让女友和大庆分手，重新找一个爱她的男人。
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以为女友像以前一样闹脾气的大庆在几天后发现这次闹得比较严重，女友到现在还是一声不响，没有把自己拉回来，联系她朋友也没有消息，大庆才开始慌张，意识到这次可能不是闹脾气，而是真的分手。像这种假性分手转真性分手的现实例子其实不少，通常等意识到后已经相对较迟。
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如果你想要挽回对方，首先要思考以下几个问题：
1.挽回的原因，也就是我为什么想要挽回对方。有些人其实并不想挽回，只不过觉得被分手丢面子，或者习惯了对方用分手作为吵架方式使性子。如果你是这种类型，那我在这里奉劝你还是不要挽回了，浪费时间浪费金钱。如果你确定自己是爱她的额，愿意义无反顾、不惜一切地挽回对方，那么就把这些爱她的点写下来，明确自己想挽回的心。
2.分手的原因，也就是我挽回后是否能够继续。很多时候，分手不是因为两个人不爱了，而是因为很多现实中的种种困难无法解决。当然有些人可能说真爱能克服一切，但是如果你没办法解决分手时的现实困难，真爱最后是会被消耗光的。所以如果分手的原因没有被解决，挽回不过是假象。
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3.是否有决心挽回，也就是你愿意为挽回付出多少？挽回不是个短时间能结束的事，简单地挽回可能在一个月内能结束，但有些挽回情况复杂，如果你没有足够的决心，不愿付出，那挽回容易半途而废，咱们还是别累着自己了。
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简述：今天给大家讲一段真实情感婚姻中故事。有这么一对夫妻婚姻中出现了第三者波折，如何挽回爱情，修复情姻家庭。请您仔细看完！
当我得知丈夫出轨之后，第一反应是跟他离婚，我有自己的事业，家里有两套房子，跟他离婚，分房分财产，不用担心以后的生活，以我的实力，我可以争取到两个孩子的抚养权，所以呢，我根本没必要挽回这种变了心的男人，等我把离婚协议书写好之后呢，心里平静了很多。突然一阵难过，泪水一下子蹦了出来，我23岁就跟他谈恋爱，28岁嫁给了他，婚姻16年过去了，如今人到中年，感情却没了，我越想越不甘心，思前想后，我决定找丈夫谈一谈，就算是离婚，我们夫妻一场也该好聚好散了。
还没开始问她就全招了，他用了很多的词语来解释自己。我的出轨，一时糊涂，鬼迷心窍，逢场作戏等等...总之一句话，他不想因为出轨而离婚，他的这个态度算不上打动我，但至少让我明白他不想离婚的想法，我很好奇，什么样的女人能让他冒着家庭破碎的风险搞婚外情呢？我带着这颗好奇心去找了这个第三者女人，我想无数个原配跟第三者见面撕逼的场景，万万没想到，我见到这个第三者之后呢，竟然会冒出一种同情的想法。
他说自己跟着奶奶长大，父母在他很小的时候就去世了，她很早就出来工作了，因为他想快点回报家庭，回报自己的奶奶，怕太迟了，就来不及跟我丈夫在一起呢，是他从来没有过的踏实，知道自己当第三者不对，早晚会被我找上门的，所以呢，她选择退出，也请我不要为难为他她。我本以为他会撒谎，可她并没有啊！他的年龄上看的二十七八岁的样子，这个年龄应该找个好人家嫁了呀，为什么要当第三者呢？我把问题抛给了她，她哭着说谈了几个男朋友，但一听到他家里有个奶奶要照顾，没人愿意娶她了，我生气地骂道，没人跟你结婚，你就去当第三者吗？毁别人的家庭吗？你对得起你的家人吗？
她低着头哭，说话那个瞬间，我突然觉得他很可怜，完全恨不起来，我甚至在想，丈夫或许也是在可怜她吧，常跟他在一起的呀，这种女孩儿谁见了能不同情吗？我现在很纠结，甚至觉得我丈夫对不起这个女孩儿，明明知道这个女孩缺爱，还去招惹人家。她明明是个破坏者，我怎么能够去同情她呢。
反过来想自己有工作，带着孩子过，挺好的，反正我丈夫已经变心了，倒不如成全他们，感觉自己的三观都很不正了，我也不知道该怎么办了。我们的分析跟建议如下，看得出来，您是一个善良的人，即便这个女人破坏了您的家庭，您都会对他产生同情的心理，可是你要清楚啊，可怜之人必有，必有可恨之处，她身世很可怜，从小缺乏父母的关爱，但这不能成为他破坏别人家庭的理由啊！你的心软很可贵，但是不能用在这种没有道德底线的人身上，否则只会让这些人把错误的事情进行到底，第三者的可怜，不是你造成的，你没有必要为了她的未来担。
婚姻不只是一纸婚书，它存在着，家就存在着，他若不存在，家就会消失，你不能拿着你的善良为她人的错误来买单，绝对不能纵容她的这种行为。
你如果实在是觉得想帮助她，可以给她指一条明路纠正她的错误行为，而不是纵容，她的这种错误行为，你和丈夫的婚姻修复才是你最应该关注的和重视的事情，其他的事情都跟你无关，不要把你的善良用在痿弱者的身上，挽回爱情，修复婚姻家庭才是正确的决策。
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请记住，婚姻沟通之道讲究是为了你们两夫妻的交流变得更好，夫妻吵架也好，讨论也罢，都应该集中在如何影响你们两个人，而不仅仅是对方或者你自己。
下面就来说说夫妻吵架后需要注意的事项：
注意事项一：争论后给时间冷静
如果你和你的伴侣吵架，结束之后双方都需要时间冷静下来，不要强迫伴侣或自己做出反应，让双方都适当地放松一下。
如果有需要，请前往各自独立的空间，深呼吸或用一种不同的活动分散自己的注意力。
注意事项二：正确表达你为什么生气
专注于倾诉表达，而不是跟你的伴侣发脾气、闹别扭。通过表达你对此事的感受和想法，你的伴侣将了解到你为何感到沮丧愤怒。
但是，如果你指责他，他可能会变得沉默冷漠。
例如，你不应该说：“你从不关注我，不关心我，不想和我说话……”应该是说：“我整天都很孤单。当我回到家时，我需要你和我说话和拥抱。”
同时分享一个小技巧，多用“我们”开头的句子可以让你的伴侣感觉更舒服。
注意事项三：注意倾听伴侣的观点意见
你的伴侣可能有自己的挫折或抱怨，当他表达这些时，尽量不要指责他，也不要打扰他，让他好好倾诉并表达他自己真实的一面。
通过重复伴侣对你说的话，表明你正在倾听。
例如，你可以说：我听到的是你希望我们的关系有更多的互动……
如果你的伴侣不会轻易开口，告诉他你不会生气。
鼓励他向你敞开心扉。
例如，你可以说：如果有什么事情困扰你，我想知道。我保证，我不会怪你。
注意事项四：在激烈的问题上相互妥协
你和你的伴侣可能存在有意见不统一的时候，这没关系，记得与你的伴侣多商量，以找到你们都能够感到满意的平衡点。
例如，如果你在争论家庭开支，你可能每个月都有自己的预算，你希望每个人都必须保持在这个限度内等等。
妥协意味着你们都必须牺牲一些东西，但这些都是值得的。
注意事项五：为你做错的事道歉
如果你觉得你说错了或做错了什么，一个简单的“对不起”可以在你和伴侣之间挽回很多东西。
道歉时要真诚，承认你做错了什么，你可以说：我很抱歉今天早上对你大吼大叫，我以后会尝试保持平静……
如果伴侣向你道歉，请务必接受道歉。
你可以说：谢谢你的道歉，我原谅你……
注意事项六：如果你们无法解决婚姻中的分歧，请咨询专业人士
如果你和你的伴侣经常就同样的事情进行吵架，或者如果你对你的婚姻感到不满意，那么，可能是时候咨询一下情感专家了，他们可以帮助你有效地解决婚姻冲突、夫妻吵架等各类问题。
