老婆被我伤得太重了怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊,下面一起来看看本站小编可是那然后呢给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆被我伤得太重了怎么挽回1
很多妻子都在婚姻中遭受过伤害，有的是家暴，有的是出轨，有的是冷暴力，有的是精神压迫...
面对种种伤害，怎样做才算得上是正确的处理方式？
就像出轨，第一次你轻易地原谅了对方，那么二次出轨的概率会高达80%；就像家暴，据说只有零次和无数次。
找到对你造成伤害的源头并及时处理，你才能彻底地斩草除根。
今天我们从三个（婚姻矛盾、出轨、家庭暴力）方面来教大家追本溯源。
在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！
1、婚姻矛盾带来的伤害
婚内的伤害，大到大打出手，小到争执冷战，只要没有好好处理，就有可能酿成大祸。
婚姻关系的本质，说直接点就是考验两个人是否能够长期相处，其中包括了情感、责任、忠诚、妥协……等一系列的牵扯。
很多妻子都说：“我知道这是一件小事，但我就是忍不住发脾气。”
我们都容易犯这么一个通病：因为发脾气的对象是最亲密的人，所以更加肆无忌惮。
男人容易对女人不耐烦，女人容易对男人情绪化，年年岁岁，亘古不变。
之前遇过这样的案例：一位妻子因为丈夫在吃饭的时候把汤水洒到了桌布上，情绪瞬间崩溃，和丈夫大吵大闹，吵得隔壁邻居都能听见，最后因为情绪过于激动突发脑充血住了院。
大家都说因为这么一件小事没必要，可是带入这位妻子的立场以后，又有几个人能忍住不发火？
桌布是新买的，一旦过了水洗了以后上面的花纹会脱色；
让丈夫去餐桌上吃，丈夫非要端到客厅的桌子上一边看电视一边吃；
妻子已经给了桌垫等遮挡措施，丈夫还是大大咧咧地把汤汁溅到了遮挡物之外的桌布上。
你说这是小事，往大了说又关系到丈夫心不心疼妻子，有没有把妻子的话嘱咐放在心上的问题。
你说这是大事，往小了看又仅仅是因为几滴汤汁才闹出来的。
也许事后这对夫妻依然可以重归于好，但当时“冲动”造成的伤害和后果又不可估量。
如何消除伤害？如何在琐碎的日常中克制住随时会爆发的情绪？
其实，很多夫妻矛盾发生后，造成伤害的伤害源不是与你争执不休的伴侣，而是对方的行为造成的后果。
比如案例中的这位妻子，让她发火的现实因素是桌布很难收拾，只要丈夫马上道歉并表示自己来处理烂摊子，再哄哄妻子，相信她也不会气到脑充血。
可是男人选择了最笨的方式：不仅不承认错误，还反过来嫌妻子事多矫情。
当男人做出这样的行为以后，这件事就会从“处理桌布”变成了“你不尊重我，你不在乎我”等价值层面的问题，矛盾就会瞬间升级。
很多时候，男人就是如此‘叛逆’，让你无奈又无语，当你无法改变对方的性格时，那就只有优化相处的方式。
所以，消除这类伤害的重点在于：将矛盾解决在初级层面（也称物理层面），千万不能升级到价值层面（也称情感层面）。
秘诀在于：就事论事，谁的错误谁买单，不牵扯，不升级。
在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！
2、出轨带来的伤害
很多人说：遭遇出轨后，最恨的就是那个破坏别人家庭的小三，但是冷静下来以后会发现，出轨的伴侣也很可恨。
是的，即使婚姻有再多矛盾，都不应该用出轨的方式来解决问题。
出轨带来的伤害是婚姻中最大的痛苦之一，妻子们遭受的‘疼痛’是一般人无法想象的。
你认为出轨的伤害源是什么？
是背叛婚姻的男人，还是那个介入你们关系的小三？
从婚姻关系构成的本身来说，这些都是辅助性伤害，真正给你造成伤害的是婚姻关系本身。
如果你们的关系不成立，如果你根本不在乎这段关系，那他的背叛就不会对你造成伤害。
可是，谁又能不在乎婚姻呢？谁又能不在乎自己的爱人呢？
只要是真心的爱过，切切实实的在婚姻中相处过、妥协过、付出过、开心过、幸福过，就不可能不在乎对方的背叛。
那么，是不是可以理解为：想要消除伤害源，就要离开离婚，离开那个人？
不是，即使你选择了离婚，曾经被背叛、被渣、被抛弃的痛苦也不会因此被抹去，反而会变成你的‘软肋’，只要想起来就会隐隐作痛。
消除出轨伤害最有用的方式就是面对它。
面对这个背叛你的男人，面对你们这段濒临破裂的关系，面对你内心中最真实的想法：你是想就此离开，还是想捍卫关系？
选择离开的话那就潇潇洒洒的处理后续事务，然后尽情的释放‘痛苦’，最后开始自己崭新的人生。
选择捍卫关系的话，那就先疗愈自己的伤口，再制定具体的挽回计划或者婚姻修复计划，一步一步来。
最让我们担心的不是妻子们用错误的方法来挽回，而是将自己沉浸在痛苦中无法自拔。
消除伤害源的重点在于先疗愈自己，再选择方向，最后实施行动。
出轨不可怕，可怕的是轻易地被出轨击败，将自己捍卫的家庭拱手让人。
在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！
3、家庭暴力带来的伤害
家庭暴力分为身体暴力和精神暴力。
根据最新的数据显示，我国有一半以上的妇女遭受到了丈夫的“家庭暴力”，其中精神暴力的比例更是高达五分之四。
很多人说：打老婆的男人，只能原谅一次，否则一定会害到自己。
对妻子动手的男人是被全社会看不起的，要么他自身有问题，要么你们的关系早就“畸形”。
遭受家暴不可怕，可怕的是你被家暴变成了“逆来顺受”的性格，你开始迎合对方的家暴，只要对方不打你，你就觉得他对你很好。
女人要学会保护自己，亲朋好友、妇联、各种社会组织、乃至整个社会都是被家暴妇女的后台，一定要奋起反抗。
再说说精神暴力，也可以称之为精神压迫、冷暴力，这种看似无形的伤害，也在严重地损害着妻子们的精神健康。
有的男人善于用PUA的方式来引导妻子，让她们成为对自己言听计从的“奴隶”，无论他们做了多过分的事，妻子都会因为害怕他离开而不敢反抗。
PUA成功的男人甚至还会让妻子接受自己反复出轨的行为，他们会洗脑为：“我虽然在外面玩，但我最爱的还是你。”
有的男人善于利用冷暴力来解决婚姻的矛盾，表面上看似平静如水，实际上却在“摧残”妻子们的精神防线。
婚姻中不怕争吵，怕的是“我喋喋不休，你却一言不发”，“我想沟通，你却拒人于千里之外”。
女人生气了，男人哄一哄就好了；爱用冷暴力的男人生气了，无论女人做什么他们都油盐不进，除非他们看到对方因为自己的行为而痛苦、难过、辗转反侧，他们的“报复感”才会得到满足。
即使很多时候错不在男人，但是他们用冷暴力的方式来逼女人认错，那就是矫枉过正，这是你的妻子，不是你的仇人！
关于这一点，消除伤害源的方式就应该从人下手，从对方的性格、处事方式以及自己是否能改变入手。
这不是婚姻矛盾，而是对方的性格缺陷，要么你改变，要么我离开，千万不能让自己反复受伤。
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老婆被我伤得太重了怎么挽回2
我有酒和茶，你有故事，就来找我。
点上面『关注』，你就是我的人了。
《鲁滨逊漂流记》：“一个要教育别人的人，最有效的办法是首先教育好自己。”
从教育学的角度来说，教师想教育好学生，必须先教育好自己，如此才能为人师表、教书育人、关爱学生。
家庭教育也是一样，父母想要教育好孩子，必须先教育好自己，如此才能言传身教，做孩子的榜样，做孩子心目中的英雄。
这种逻辑同样适用于婚姻，不管是丈夫想教育好妻子，还是妻子想教育好丈夫，都必须先教育好自己，否则你的话无法让对方认同，他就不会依从，更不会将你教给他的东西内化。
人都有这种心理，感觉别人没资格教育自己的时候，会打心底里抵触，会有“我凭什么听你的”之类的想法。
尤其当夫妻之间闹了矛盾以后，或者离婚后想要复婚的时候，一方在被另一方认同之前，不该“好为人师”，不该“强词夺理”，更不该“死缠烂打”，否则复婚无望，只会让对方更讨厌你。
下面这个男人就犯了这样的错误，以至于他很想跟前妻复婚却不得其法。
东林老师，您好：
我想跟您说说我和前妻目前的状况。
我们从相识到结婚，已经快十八九年了。我比前妻大，从恋爱到结婚生子经历了很多艰难，但都挺过去了。
前年冬天，我发现她手机里有陌生人给她发的暧昧信息，我非常生气。她承认不该和别人聊天，虽然我原谅她了，但我这个人嘴碎，时不时会翻出来解气，结果导致她心理崩溃，跟我离婚了。
离婚后不久，我发神经去她上班的地方胡闹，导致她对我彻底死心了。之后我就搬出去住了，两个孩子一人一个，大的跟我，小的跟她，她说两个孩子暂时都由她照顾，每个月给她两千块生活费就行。
但是，我们的大儿子对她特别反感，因为正处在叛逆期，说话很伤人，总说“家破”是因为她，经常对她又吵又闹：“如果你不和陌生男人聊天，我爸也不会生气！”
她很生气，让我赶紧把大儿子领走：“从法律上说一人一个，我没义务养他，养住他的人养不住他的心。”
昨天我给她充了电费，她说不需要我可怜她，以后不许去她家，还说这辈子都不会再和我有来往。
我很伤心，因为在我心里，她始终是我唯一的女人，自从离婚后，我时刻都记着她的种种优点和曾经对我的爱。
我可能有点太心急了，一直在死缠烂打，以至于她铁了心不愿回头。我要求大儿子不许再惹她生气，想让她为了两个孩子跟我复婚，可是她却说单亲家庭的孩子照样可以活得很好，因为她就是单亲家庭。
您有什么挽回的办法吗？拜托指点我一下。
东林夕亭情感建议：
离了婚的夫妻想要复婚，只有双方同时有复婚的想法，一方捅破了彼此心中的秘密，彼此才可以一拍即合。除了这种情况之外，没有任何一种办法可以立竿见影让两个人立即复婚。
之前我有详细讲过这种问题，对于感情破裂的夫妻而言，复婚需要一个过程，既是感情修复的过程，又是一个让彼此重新相爱的过程。
对于想复婚的一方而言，这个过程需要时间，需要足够的耐心，需要做好三件事。
如果男人真的想跟前妻复婚，首先要能做到尊重她，不要反复翻旧账刺激她，否则没戏。
其次，要保持适当的距离。因为感情破裂之后，当事人会特别情绪化，这时候必须要保持距离，让彼此冷静，冷静下来之后再谈，会更容易一些。
还有就是要改变，围绕着当初离婚的原因进行改变，要学会“投其所好”，切忌“投其所恶”，否则同样没戏。
那个男人有复婚的意愿，对大儿子提的要求，也是在表达尊重。但是，他心急以及死缠烂打的行为不可取，这会让前妻看不到任何改变，只会让她觉得你在强迫她复婚，只会让她觉得复婚对你有利，对她不利。
就算你有“你必须跟我复婚，不准嫁给别人”的想法，也不该说出口，因为这句话的意思是“我爱自己胜过爱你”。你要用耐心规范你的行为，只要她不排斥跟你见面，就等于是在跟你说“复婚可以，但我有条件”。一般情况下，女人提的条件都跟我们上面提到的那三件事有关，你按她的要求去做就行。
当然，这些方法只能说是有助于复婚，无法保证一定能复婚，因为最终能否复婚，不取决于想复婚的人有多强烈的意愿，只取决于对方是否点头，你能做的，就是以爱服人，让她认识到复婚对她有好处。如果她实在不愿意，你也只能尊重她的选择。
老婆被我伤得太重了怎么挽回3
一、我出轨了怎么挽回老婆的心？
对女人来说，丈夫出轨无疑是一个沉重的打击，尤其是深爱的女人，那么如果你被妻子发现出轨，想要挽回老婆的心，下面就是一些方法是男人出轨后怎么挽回老婆的心？
出轨后想要挽回老婆的心，就要把选择交给对方，千万不要强迫对方原谅自己。不要操之过急，女人在心里有自己的想法。
想要挽回老婆的心，挽救婚姻，一定要真诚地道歉，向对方表示歉意，改正错误的决心。同时，还必须在请求宽恕的同时，深入地检讨自己。
首先，进入冷冻期。
我出轨了怎么挽回老婆的心？当你出轨被发现后，假如你老婆的态度已经完全拒绝与你交流，那么无论你说什么，她都不会听。
唯一能做的就是认同对方的情绪，给对方一个不受干扰的时期，这样至少可以减少你们之间的矛盾。
第二，及早认识到自己的错误，及早承认错误。
男人出轨后，想要挽回老婆的心，挽救婚姻，记住，事不宜迟。不要想着一次过后还有下次，要知道这世界上没有不透风的墙。你出轨的事情迟早会有被你老婆发现的一天，事情拖得越久，你就越不可能挽回。
第一次可能是冲动，但是很多次就会是预谋已久。所以，还想挽回老婆，关键还是趁早，不要非等到你老婆发现的那一天。
还有，千万不要让你出轨的事情通过别人告诉你的老婆，既然无论怎么样都不能隐瞒，自己主动认错才能将事情的严重程度降到最低。
第三，表现出你真诚的歉意
男人出轨后，想要挽回老婆的心，挽救婚姻，仅仅夸口说你永远不会出轨或破坏她的信任是不够的。她必须要看到你的表现。通过咨询来采取建设性措施。
即使你可能不知道你的行为背后的原因，专业人士可以帮助你看到这一点。一旦她看到这一点，她就会知道你在尽最大努力重新赢得她的信任。
第四，重新让妻子信任你。
身为一名出轨者，她的内心对伴侣总是处于不安全的状态，而且很难再相信对方。要保护自己，她将完全封闭自己，不与对方进行任何沟通。
所以你要想挽回你妻子的心，关键在于她内心的不安全感，你要激发她的需要，激发她作为妻子对丈夫的需要。
我出轨了怎么挽回老婆的心？如果你作为丈夫的价值在她面前没有表现出来的话，她为什么要和你和好呢？送花送礼物，对她来说不是必要的，要好好考虑一下。
你能在雪中送炭的部分是什么？其次，是否有决定性的措施限制你的外遇倾向，让你老婆真的放心。只有给她足够的补偿，提高你在她心中的安全系数。
二、什么样的夫妻最容易离婚？
婚姻的基础是爱情、依恋和相互尊重；婚姻的持久性取决于两颗心，而不是身体;婚姻不是买彩票。一旦你输了，你就不能撕掉它。
什么样的夫妻最容易离婚？但现实毕竟是残酷的。有时候选择离婚是最好的办法。爱情和婚姻是两码事。那么什么样的夫妻最容易离婚呢？
1、经常吵架，互不相让，总拿离婚说事
夫妻之间的小争吵是正常的，床头争吵，但正常的前提是一方必须主动承认错误或谦虚，有些夫妇经常为一些生活琐事争吵，每次争吵总是想区分结果，不会让对方，甚至打架，冲动的背后是喜欢离婚，也许一开始真的没什么，但离婚后很长一段时间自然。
2、信任感越来越少，总是猜疑，各种想象
信任这个词非常重要，也是维持长期婚姻的重要基础基础。
夫妻生活在一起不仅是为了缩短彼此之间的距离，也是为了让彼此的心融合在一起。
最悲伤的事情是枕头上的爱人越来越不信任自己，总是有各种各样的怀疑和想象力。
有时候你的一句无意的话，一个无关的电话总是会让你的伴侣紧张。因为你不信任，会有各种各样的问题，这会让人越来越反感。这只会分开。
3、只顾自己，没有责任心，不想付出
什么样的夫妻最容易离婚，在婚姻生活中，男人负责赚钱养家，女人负责带孩子洗衣服做饭。没有错误的说法。生活需要分工，而不是照顾好自己。
夫妻之间应该有一颗心。没有责任感的男人或女人只会慢慢毁掉自己的家。幸福的婚姻生活需要彼此脚踏实地的努力，只有放弃才能得到。
4、对婚姻不忠，背叛爱人，触碰底线
事实上，夫妻之间有底线。就像吹气球一样，它必须在某个阶段完全爆发。婚姻是两个人的事。
第三方不允许插入。没有人能容忍对方的欺骗。一旦真的发生了，19%的人会立即离婚。背叛真的是一件可耻的事情，底线不是，生活怎么能继续下去!
夫妻者，有骨肉之恩也，爱则亲，不爱则疏。婚姻是一种独特的生活方式，而不是结局。如果你，最终会得到收获，只要彼此相爱，默默付出，让婚姻保持新鲜，长久。
