给离婚老婆一封挽回信？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
婚姻：处于离婚边缘，如何挽回婚姻，这三点建议能帮助到你们(全),下面一起来看看本站小编小馨语D给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
给离婚老婆一封挽回信1
有过一段时间，想离婚。
这段时间很痛苦，非常痛苦，最后冷静下来思考，得到的结果是离婚绝对是不正确的。
读这篇文章的你，正处离婚的边缘的话，请先冷静下来吧。
千万别冲动，控制住自己。
目录
给不想离婚的你的三个挽回婚姻的方法，希望帮助到大家。
一、不要执迷纠结于到底要不要离婚，请忘记这件事！
二、夫妻间理解最为重要，你得明白，为何会在离婚的边缘？
三、与其改变另一半，不如调整自己，改变自己！你需要学会迁就自己！
正文 (全)
一、不要执迷纠结于到底要不要离婚，请忘记这件事！
“不要执迷纠结于到底要不要离婚，请忘记这件事！”
这是我要告诉你的第一句话，要知道离婚可不是你的目标！
你可能会说：
“这又不是你，你想说什么就说什么，当你离婚时你还敢这么说吗？”
那我想反问你，你想离婚吗？
大部分人都不想吧，要是对付也一直在这样思考。
离婚，离婚，离婚，那最后你们这段婚姻离离婚不远了。
请别沉迷于选择题“我不想离婚，我想离婚！”
选择对你来说，不重要。
重要的是，你必须在乎对方的感受，唯一该思考的是如何恢复彼此的关系。
抱着这个目的，与对方交流吧！
当你一直执迷于，选择题时，最终等待你的绝对是深渊。
二、夫妻间理解最为重要，你得明白，为何会在离婚边缘？
与人相处，理解最重要。
理解和被理解，这是有先后顺序的，不能反过来。
如果你想被对方理解，那首先和所有人的关系一样，如果你想被对方理解，首先要做的就是理解对方。
婚姻关系也是如此。
即使关系再糟糕，也不至于发展成离婚的样子。
你妻子(丈夫)真正想要的是什么？
你妻子(丈夫)对你什么不满意，他(她)想要什么？
你明白过吗？
这些不能凭着自己的感觉而来，这并不是你认为就可以的。
而是要去倾听对方的话，理解对方，设身处地的为对方着想。
“现在，请晚上与对方一起坐在床上，比较来个深入交流，再晚也可以！”
理解对方，对方才能理解你。
三、与其改变另一半，不如调整自己，改变自己！
如果你不想离婚。
并且想与对方恢复关系，那你别想着改变对方，而是要改变自己。
婚姻的矛盾从来不是来自一方，作为另一方的你不妨改变下。
你必须理解你的妻子，对方才会理解你。
换句话说，如果你改变了，你的妻子也会随之改变。
老婆的感情没变也别着急，让我们通过改变自己来改变夫妻关系吧！
总结：
最后，总结下！
你真的想离婚吗？如果想理解就无需理会，如果不想请尽可能做到以下几点。
不要再纠结离不离婚这件事情上，这不重要。
夫妻间最重要的是什么，是你是否理解对方，请与你的妻子去交流，用心去感受对方。
很多人会想，婚姻中这些问题，对付怎么了，怎么了，想着改变她去，可是这不定会成功的。
我自己有段时间，想着改变自己老婆去，可是花了三年之久，还是没有什么大的功效。
但是改变自己就很容易，为何不为了她，改变下自己呢？
读到这里的希望正在被婚姻困扰的你，给予帮助。
永远不要想着离婚。
我会在这里支持你，请努力吧！
送给永远不想离婚，有个幸福婚姻的你！
注：
作者：朱峰
文章：全
语：需要用文案，请内部发信息，文章均为原创！
给离婚老婆一封挽回信2
王浩24岁。胡洁比他大8岁，离过婚，还有个4岁的孩子。但王浩就是爱她，顶着世俗压力与她结了婚。不想，小丈夫终归扛不起生活的大担子，结婚仅一年，就又离婚。只是，同大多数撕破脸离婚的人不同，他们之间依然有爱，所以他们决定用3天当下流行的“旅行离婚”来纪念爱情。岂料，3天远离负累、远离世俗、毫无挂碍的旅行，重新燃起了王浩对婚姻的信心，他迫切希望重回围城再次担当。可胡洁很清醒：生活已千疮百孔，踏着伤口再走一遍，岂不更痛？
他偏执，她清醒。他留恋，她抽身。一场血腥命案就这样在闹市里上演了……
姐弟恋修成正果，
一入围城百恙生
2012年6月12日，王浩和胡洁终于走进了婚姻的红地毯。那时候，他们断然不会想到，仅仅一年之后，两人就要以一种血腥的方式，永远地分开。
这是一对各个方面都十分悬殊的姐弟恋。王浩，时年24岁，四川省达州市人，三年前大学毕业后进入到广东湛江投资有限公司做业务，现已做到了经理位置，年薪近50万。胡洁，时年32岁，四川内江人，在成都一家保险公司做业务。她比王浩大了整整8岁，还离过一次婚，身边有个4岁大的孩子，但这一切，并没有成为王浩疯狂追求她的障碍。两人是通过网络相识的。那时胡洁刚离婚，王浩十分钦慕她丰富的人生阅历和一针见血的处世观。两人在网上聊了没多久，便在王浩的再三请求下见了面。目睹了胡洁的气质和成熟美，王浩更加为她着迷。这以后，每个周末，他都打“飞的”从湛江赶到成都来见她。
这样疯狂的追爱行动太具有侵略性了，何况对方是一个刚刚走出围城，正处在空窗期的离异少妇。胡洁接受了王浩的追求，两人陷入热恋。
然而激情四射的热恋，掩饰不了两人年龄差距所带来的各种问题。胡洁已是而立之年的沧桑女人，她的稳重，与王浩的年轻气盛形成鲜明对比，她劝王浩以事业为重，先攒钱。但王浩不以为然，每个周末依然雷打不动地来和她约会，每月三万多元的工资会全部用光，每到月底过成都来，就还得花胡洁的钱。
除了生活认知上的差别，最扎眼的便是“胡洁离过婚还带着个孩子”的事实。两人相爱，双方的朋友和家人都不看好。2012年春节，王浩将胡洁带回达州见父母。得知胡洁离过婚、带着孩子、比儿子大8岁，父母就气得想撞墙：“你条件那么好，找不到般配的女孩吗？非得找这样的？”坚决要儿子和她分手。但是王浩的语气同样坚决：“这个女人就是要和我结婚的人，天大的障碍也阻挡不了！”
面对王浩父母的反对，胡洁倒是有心理准备。她告诉王浩，其实她的家人同样不赞成他们在一起，理由是：怕受过一次伤害的她再受到伤害;怕他不是真心爱她的;怕他不能接受她的孩子;她年龄大他那么多，已经耗不起了……因而更希望她也找个条件相当的男人结婚过日子。
王浩没有让心爱女人的担心继续膨胀。不就是结婚过日子吗？当天，王浩就买了戒指，正式向胡洁求婚。胡洁感动得泪奔，所有的顾虑顿时烟消云散。
结婚了，王浩却怎么也没有想到，同样是这两个人，婚后的日子就和婚前判若云泥了。同样的问题，热恋时迎刃而解，结婚后就怎么也解决不好了。房子问题成了婚后要面临的第一个大难题。由于结婚仓促，他们的“婚房”还只是胡洁在成都租的一套房子。王浩虽然工资高，但全都用作了恋爱经费，根本没有积蓄。为了尽快凑钱买房，胡洁和他好好地谈了一次话，要他节约开支，和她一起攒钱。王浩惊呼：“天，这刚一结婚，你怎么就管起我来了？你以前可不是这样。”
胡洁耐心解释：“婚前是谈恋爱，婚后是过日子，当然不一样。你不知道‘过日子的‘过字是怎么写的吗？‘走+寸，就是要一寸一寸地走，得掐着过，大手大脚怎么行？”妻子说得还真有些道理，王浩决定降低自己的花销，配合妻子一起攒钱。但这件事情却引发了连锁反应，后面的问题接踵而来。
因为手头变得拮据，王浩不能常回成都看妻子，两地分居的日子让他感到凄凉。平时和朋友一起玩，他也不能像以前那么阔绰了，朋友都讥讽他一结婚就成了妻管严。王浩只好尽量不和朋友外出，这就让他感到十分孤单，每次和胡洁打电话，都在诉说相思之苦。胡洁则像大姐姐一样安慰他……
可不久，胡洁闺蜜的一番话，让王浩感到十分憋气。2012年8月，王浩和胡洁的闺蜜杨小芹在网上聊天时，被她狠狠地训了一顿：“你这个老公是怎么当的，刚结婚就让老婆独守空房。这样结婚和没结婚还有什么区别？同事们都取笑她呢。”王浩是一个爱面子的人，自己遭朋友取笑也就罢了，别人取笑妻子，不就等于取笑自己没能力吗？他大脑一热，当即做了一个决定：辞职，到成都去找工作，结束分居。
9月底，王浩辞掉了这份年薪近50万元的工作。当他回到成都才把这事告诉妻子。胡洁惊得半天回不过神来：“这么大的事，你为什么事先不和我商量？”王浩失落不已：“这不是证明我爱你吗？我不想别人嘲笑我冷落你，你不知道你身边的朋友都是怎么评价我的吗？”胡洁不理解地回击：“你管别人干什么？日子得我们自己过，你真是没长大。”王浩顶撞道：“过日子再重要，也没有爱重要！工作再重要，也没有你重要。”这是两人自恋爱以来，第一次发生争吵。觉得委屈的王浩好几天没理妻子，最后又是胡洁像大姐姐一样主动求和，毕竟他做的一切都表明他爱她。
真爱输给了日子：
生活千疮百孔
王浩的这次冲动辞职造成了无法补救的后果。虽然王浩已有几年工作经验，但成都的期货行业远不如广东景气，开给他的工资远不如以前。王浩心气高，不愿意别人说他“越混越差”，所以一直处于待业状态。看他整天因为工作的事情弄得焦头烂额，善解人意的胡洁并没有说他什么，但她显然觉得有必要让他吸取教训：“你现在知道，爱情是不能当饭吃的了吧？以后，你可千万要听我的了。”王浩到底年轻气盛，妻子这么一句话就让他觉得伤了自尊，觉得妻子是在暗示他要先解决吃饭问题，不能靠她养着。
正在气头上的王浩接着又受到了更大的刺激。周末，胡洁让母亲将孩子东东送到成都玩。东东并不喜欢王浩，无论王浩怎样逗他，他都不和王浩亲近，却和妈妈玩得热火朝天。王浩只能在一旁抽闷烟。直到这时，王浩才明白了一个道理：继父真难当！再往下想，就更觉得凄凉：我才二十出头就当了继父，而且根本不知道如何和孩子相处，这以后的日子如何过？岳母不知道他的心思，还埋怨他和孩子生分，并对女儿女婿眼下连房子都没有的处境表示感到“很可怕”，尤其对女儿“一个人挣钱养一家人”的状况感到伤心。
王浩再次感到自己受到了伤害。第二天，他就赌气离开成都去了济南。他暗暗发誓：这一次，一定要尽快挣到买房子的钱才回来。可现实总是很残酷。济南同样没有王浩的春天，始终找不到以前相同待遇的工作。随后又转战上海，同样不尽如人意。在此期间，自尊心强的他不好意思向妻子要钱，全靠同学接济。等到无颜向同学借钱的时候，就只能对自己刻薄，连生活费都得一挤再挤。漂泊半年，他的体重就从一百四十斤，降到了一百零几斤。残酷的现实，加之对妻子的思念和愧疚，他身心俱疲，过得实在太苦了。
2013年春节，王浩一事无成地回到了成都。胡洁见他瘦得不成人样，很是心疼。可她不敢再开导王浩，因为失落中的王浩神经变得异常敏感，动辄和她顶嘴。
5月，王浩回家乡达州，帮一个朋友管理酒店，收入同样不能令他满意，和妻子依然聚少离多。回达州后，王浩已将自己置身于父母的眼皮子下。父母见他结婚后事业一落千丈，过得一点都不幸福，也很难过，见一次儿子就数落一次：“你当初要是听我们的话，不和胡洁结婚，哪来今天这样的下场？”
王浩依然深爱着妻子，他不能容忍父母这样贬损她，每次都和父母顶撞，常常把母亲气得号啕大哭。王浩一直是父母眼中的乖乖儿，结婚了却把父母气成这样，王浩也很愧痛。想想自己在生活中所扮演的各种角色，既做不好儿子，也做不好女婿，更做不好继父，尤其做不好丈夫，王浩觉得自己实在太失败、太累了，他想到了逃避。他关掉手机，不和任何人联系，试图用这样的方式让自己烦躁的心情得到些许安宁。
王浩没有想到，他这样玩人间蒸发很快就导致了更大的家庭地震。母亲打不通他的电话，就打电话给胡洁，言语间难免带着对这个儿媳的不满，觉得是她害了儿子，争吵不断升级……
2013年7月20日，胡洁来达州找王浩。一见面，她的眼泪就哗哗地流，她转告了她与王浩母亲之间发生的争执，并说他母亲称“要是她还想和王浩过的话，就该要个孩子了”。胡洁对这个“荒唐的要求”作了痛心的分析：“我们连窝都没有，怎么敢要孩子？”
得知胡洁所受的委屈，王浩也落泪了，但他毫无办法，生活已把他弄得遍体鳞伤，他连挣扎的力气都没有了，他等着胡洁的裁决。从她一见面就痛哭不止，他已判断出她一定有一件重要的事情要向他宣布。
果然没有出乎他的意料，胡洁向他提出了离婚。她哭着说，他们自结婚以来，婚姻形同于无，都在为生活各自奔命，毫无幸福可言;她说，他们的分道扬镳不是谁的错，只怪造化弄人，把两个原本不该结合的人硬拽到一起，现在只能用分开的方式让各自回到应该回到的生活状态。最后她强调：她想了很久，离婚是唯一能让他和她得到解脱的办法……
王浩默默地听着，他无奈地点了点头。其实，离婚念头在他每每感到不堪生活负累的时候，就总会冒出来，只是没有勇气向她提出罢了。对他们而言，离婚的手续非常简单，没有任何财产需要分割，也没有孩子抚育权的纠纷，两人只是去了一下民政局办理离婚证，就宣告一段情缘的终结。
“旅行离婚”节外生枝：
血染回不去的爱
办完离婚手续后，两个走出围城的旧人再次相拥而泣。如果他们仅仅是以这样一个“最后的拥抱”来祭奠死去的真爱，倒不失为一个凄美的举措。可王浩偏偏想到了一个新奇的玩意儿：“眼下流行‘旅行离婚，我们也尝试一下吧。你的生日不是快到了吗？就让我陪你过最后一个生日吧。”王浩的提议触动了胡洁的柔肠，她答应了。只是，胡洁到底是一个历经世事沧桑的成熟女人，她为这次旅行加了一个条款：“那就旅行3天吧。3天之后，我们就开始各自的生活，互不打扰。”王浩欣然接受。
9月17日是胡洁33岁的生日，按照事前的约定，9月15日这天早上，王浩和胡洁从成都出发，沿着成渝公路一路向东，走到哪玩到哪，不问来路，不问归程。第一天，两人对这种旅行方式都感到很新鲜，玩得很尽兴。但是到第二天王浩的心绪发生了变化，他陷入伤感。远离世俗，远离负累，远离伤痛的旅行，与大自然最纯粹的接触，让他不禁回想起了与胡洁恋爱时的美好时光。他伤感地对胡洁说：“我多么希望能有一把万能的剪刀，将中间那段糟糕的婚姻剪去，只剩下美好的过去和现在。你知道吗，我现在好享受这样不被别人打扰的二人世界。”胡洁一下子被感染了，也伤感起来。接下来的旅途，二人执手走过。
9月17日，胡洁的生日，也是3天离婚旅行计划中的最后一天。王浩满含深情地望向胡洁，拉着她的手说：“我们复婚吧。让我再为我们的真爱担当一次。通过这3天的旅行，我发现，我们可以生活得很幸福。”胡洁显然没有任何思想准备迎接这样意外的插曲，她没法答应他。这天晚上，宾馆里，王浩一直在诉说着自己对复合的渴望。他的眼泪不知不觉地流淌。在这样一个特殊的时空里，胡洁无法作出果敢的决定，同样只能以泪洗面。面对王浩一遍又一遍的苦苦央求，她十分挣扎，甚至要以极端的方式来结束这一切——她突然操起一把水果刀要自杀，幸被王浩拼命夺下。两人抱头痛哭，直到深夜才睡下……
王浩本想等第二天待胡洁清醒之后，再向她求复合，不想，当他一觉醒来，竟发现胡洁已经离开了。他打开手机，看到了胡洁给他的留言：“请原谅我抽身离开。昨晚我想了一夜，我们还是按照事先的约定3天旅行之后就各自回归到各自的生活吧。生活已经伤痕累累，再踏着伤口重走一遍，只会更痛……”胡洁清醒了，可王浩却钻进了牛角尖。他急需获得一个失而复得的机会来证明自己不光有爱的能力，也有经营生活的能力。他疯狂地拨打胡洁的手机，哭诉着自己的强烈愿望。胡洁却“残忍”地挂断他的电话，之后就再也不接他的电话了。
他赶回成都，四处找她，却始终不见她的踪影。最后，他干脆采取了极端的方式，揣着刀子去见胡洁的姐姐，让她说服胡洁答应接受他的复婚请求。姐姐只得打电话，把他的话转告了胡洁。此时胡洁在自贡，接到姐姐的电话后她主动给王浩回了电话，同意让他第二天来自贡谈一谈。王浩像是抓住了一根救命的稻草，但是从胡洁平静的话语中，他读到了“谈一谈”的希望有多渺茫。于是他带上了刀子，决心以死相求。
第二天，9月19日，正好是万家团圆的中秋节。王浩多么希望这个节日也能属于他和胡洁，可到了自贡才发现，胡洁还带来了另外两个男性朋友作陪，很明显是来保护她安全的。谈话还没开始，王浩就嗅到了失败的苦涩。他们来到自贡市长途汽车客运站旁边的一家餐厅吃午饭，谈话也随之开始。胡洁给他细数了他们结婚一年里发生的种种摩擦，并以不容驳斥的坚决语气告诉他，就算他们复合，就算他们比过去更加相爱，但那些客观矛盾依然存在，由这些矛盾带来的伤痛自然也会重复。总而言之，她不同意复婚，她以一个离过两次婚的女人的理智，向王浩保证：她这样做都是为双方好，希望他能接受她的观点，忘了她。
王浩绝望了。他无心听她的劝导，歇斯底里地叫嚷，坚决要和她复合。这时候，胡洁的朋友也开始一起劝说他。王浩非但听不进，反而感受到了被当众审判的屈辱，他不顾一切地捉住了胡洁的手。在两个朋友的帮助下，胡洁挣脱了他。见根本说服不了他，胡洁立即抽身离去。此时，王浩已彻底丧失理智，胡洁在前面跑，他便在后面追。刚刚追出两百米，就将胡洁抱住。然后他掏出刀子，朝着胡洁的身体疯狂地刺杀。当胡洁的两个朋友赶到时，王浩已逃离现场，胡洁却倒在了闹市大街上的血泊中，朋友赶紧报了警。
随后丹桂街派出所民警，和自贡市汇东公安分局刑警大队情报中队长曾奇带领的一帮干警，先后赶到现场展开侦查。胡洁被送往自贡市第四人民医院汇东医院的时候，已经死亡。2013年9月21日，警方在成都市五块石附近一家小旅馆将王浩抓获，王浩对自己的作案过程供认不讳，但他并不知道胡洁已死，并在作案后多次自杀而未果。目前此案尚在审理中。
当真爱输给了日子，“旅行离婚”还能挽回什么？该如何决定他们的感情走向？本刊认为，王浩在3天“旅行离婚”中所滋生的为爱再担当一次的勇气值得肯定，然而生活不同于旅行，他的“勇气”是在与世无争的旅途中由景而生的，回到严酷的生活中，还能存在吗？所以，我们更倾向于已33岁、历经世事沧桑的胡洁的观点：过日子光有爱是绝对不行的，生活已经千疮百孔，“再踏着伤口重走一遍，只会更痛”。如果说生活是一部电视剧，那么他的年轻与她的沧桑压根就不在一个频道上，注定了他们只能在两个不同的频道上各自演绎着各自的戏剧。这时候，各自看各自的戏，互不打扰，或许真的是最好的选择。
给离婚老婆一封挽回信3
好的婚姻 / 是两个人一起修行
作者：海鸰
很多女性在伴侣提出离婚的时候，都会面临对方的指责。
比如：“你不够温柔、不够体贴。”或者：“你能力不够强，你哪里哪里做得不好。”
当你听到这些否定的话语，会认为对方在攻击你、打压你。
他把离婚的“错”都推到你身上，好像这段关系之所以要破裂，都是因为“你不够好”。
一方面你不能接受对方离开你，另一方面，你更不能接受对方离开你之前，还要把错误都推到你身上。
一般这个时候，我们很容易采取几种做法：
一：和对方“踢皮球”，你可能会反过来指责对方，是他“没有责任感；对家庭付出太少……”
二：拼命为自己辩解，我之所以这样做，是因为什么，因为什么……
三：一个劲地道歉认错，发誓自己以后都会改。
这几种做法依然是站在自己的角度去看待问题，你们又一次错过了好好谈话，挽回婚姻的好机会。
其实，在谈离婚的时候，对方情绪激动，甚至指责你，恰恰说明你们的关系有很大修复的希望。
因为指责，代表着对方还在向你表达“需求”，对你还有期待，那么这段关系还有救。
但是我们应该用正确的方式去处理。
那么具体该如何处理呢？先来看一个学员案例。
如果你也处于离婚的漩涡中，不知道如何去谈。
可以学学我们这套专栏《离婚挽回：为婚姻纠偏的机会》，帮你提高婚姻挽回成功率。
一
“你一点都不关心我，你不爱我！”
在老公提出离婚的时候，苏苏一开始并没有放在心上，因为每年老公都要提一两次，她都习惯了。
可是这一次，老公不仅和她谈起了抚养费的问题，还收拾东西，要从家里搬出去，她才知道老公这次真的要离婚。
她又着急又困惑，忍不住质问老公：“为什么要和我离婚？”
结果老公说：“你一点都不关心我，你压根不爱我，你都不知道我在这个婚姻里有多绝望！”
她感到很奇怪：“你为什么这么说，我不爱你，我为什么要和你结婚？！”
老公说：“你说你爱我，其实你一点都不尊重我的意见，我让你把家里弄得干净一点，我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的，你从来不听；
上一次我生病了，你还和我赌气，连口水都不愿意给我倒！”
苏苏感到很愤怒，但是这一次，她看老公似乎是下定决心要离婚，内心里也有一点害怕。
于是她选择忍住怒火，没有立刻和他争吵。
苏苏解释道：“我知道你想让家里干净一点，可是你妈又不愿意过来带孩子，你工作又忙，我一个人带孩子，哪里有精力收拾干净。
上一次你生病了，也是一会说我这个，一会说我那个，我一生气，当然就不愿意管你了。”
结果老公火更大了：“你提我妈干啥，我妈小时候也一个人带我，家里也没这么乱！”
苏苏也压不住火了：“天天你妈你妈，你妈最优秀，你和你妈过日子去吧！”
两人大吵了一架，随后，老公直接给她发了一份离婚协议书，让她快请假去民政局，两人把婚离了。
苏苏彻底崩溃了……
苏苏的处境多少女性朋友都能感同身受。
一位妈妈每天带孩子已经筋疲力尽了，老公又诸多要求，苏苏的心里当然非常愤懑委屈。
但是苏苏不想让家庭破碎，老公又一个劲指责她，似乎真的要离婚。
面对这种指责，苏苏先是忍耐后和老公争吵，这也是我们常常踏入的误区。
为什么这种方式对关系的修复无济于事？下面我们和大家好好分析下。
二
互相指责，让对方再一次验证“这个婚姻没救了”
苏苏的老公说：“你一点都不关心我，你压根不爱我，你都不知道我在这个婚姻里有多绝望！”
看起来他在指责苏苏，把离婚的错误推到苏苏的身上。
但这种指责也是一种期待：“我希望你关心我，我希望你能看见我的需求，我希望你能好好爱我。”
而苏苏觉得老公在“无理取闹”，于是说：“我不爱你，我为什么要和你结婚。”
她想用“我和你结婚”作为一个证据，证明“我是爱你的”，想让对方扭转他的想法，放弃要离婚的决定。
而苏苏的老公此时心中已经累压了太多不满，情绪很激动。
他只会觉得这种解释很苍白，“有那么多细节证明你不爱我了，你还在这里狡辩。”
甚至他还会觉得：“你嘴里说爱我，但是你的心里想的都是你自己，你压根不尊重我的意见。”
于是他用细节来反驳苏苏：“我让你把家里弄得干净一点，我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的，你从来不听。
上一次我生病了，你还和我赌气，连口水都不愿意给我倒！”
苏苏听到这些话，内心很委屈，一个人带孩子已经很累了，还要面对老公的各种指责。
她想要反击，又不敢直接和老公吵，于是她沿着老公的话继续解释。
苏苏说：“你妈又不愿意过来带孩子，你工作又忙；你一会说我这个，一会说我那个，我一生气，当然就不愿意管你了。”
苏苏的潜台词是：“都是你妈帮不了我，你也没有承担起自己的责任，你总是批评我，都是你自找的。”
这里面有很多暗暗的指责与攻击。
苏苏的老公捕捉到了这些指责，认为苏苏又把责任推给了他和他的妈妈，怒火更甚。
最后两个人又吵了一架，老公再一次验证了“我说什么你都不懂，我的感受你不在乎。”
好像两个人之间有一堵墙，苏苏没办法看见老公，老公也没办法看见苏苏。
两个人在争吵中、指责中渐行渐远。
他们没有办法好好坐下来，看清对方的期待，化解积怨，让关系进入良性循环。
如果你也处于离婚的漩涡中，不知道如何去谈。
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三
看清指责后隐藏的“期待”，让对方重燃对关系的希望
那么，具体该怎么做呢？
其实，夫妻走到离婚这一步，已经累积了太多的问题。
在面对伴侣指责时，如何去谈？今天我们先给大家提供3个思路，这会给你们关系的良性循环打开一个出口。
同时，谈话方式只能起到辅助的作用，后期的行为调整、关系走向、非谈话时的夫妻互动都很重要，如果要系统解决这个问题，欢迎来私信我们。
在面对对方指责时，我们可以尝试这样去做：
首先，我们要和对方共情，帮助对方清理他的情绪。
在对方要离婚的时候，内心一定有很多“不满”，要想改变他离婚的念头，首先要让对方感到“被尊重、被认可、被倾听。”
只有他心里舒服了，才会听得进你的话。
比如苏苏可以这么说：“你有这样的感觉，肯定是有原因的。我想要多听一些，到底是怎么样，不然不会累积到你一定要离婚。”
不是挑“到底是谁的错”，也不是一个劲解释，而是去共情，去搞清楚对方的需求。
这就是良性沟通一个很好的开口。
其次，和对方确认他的需求。
一个人为什么会指责？恰恰是因为内心有期待。
比如，苏苏的老公说：“我让你把家里弄得干净一点，我不想回到家还看到哪里都是乱七八糟的，你从来不听；
上一次我生病了，你还和我赌气，连口水都不愿意给我倒！”
苏苏可以和对方去确认：“我们每次吵架，你都会跟我提到这个事情，以前我没有那么重视，你今天再谈，我忽然觉得那是不是你内心真正渴望的一段婚姻?
你希望家是温馨的港湾，能在疲惫的时候好好休息一下，你希望在你最脆弱的时候，有一个人可以很温柔的照顾你。
这会让你感觉到你是被珍惜的，这个才是你真正要的。”
说这些话的时候，语速可以放慢，语调可以很平和，那么这些话将会更能进入到对方的心里。
对方会燃起一点希望，会觉得：“你终于看到我的期待了，这就是我想要的。”
但是同时，他也会怀疑：“你真的能做到吗？也许是我要离婚了，你才会说好听的话。”
这时候，他会很矛盾，一边觉得你终于看到了他，一边又觉得你不值得他相信。
所以他可能会说：“我们关系没希望了，你不用白费力气了。”
这时候，你可能会感到泄气，没有关系，这是一个正常的状态。
很多夫妻在离婚的时候，总会在希望与绝望之间来回摇摆。
我们要做的，就是不断调整自己，去看见对方的需求，让对方一点点增加希望感，去对抗他内心的绝望感。
最后，留一个开放式的结尾。
什么是开放式的结尾？
比如，苏苏了解他的期待，马上说：“我知道你的期待是这个了，我马上去做。”
这会让对方觉得：“你太轻易做出承诺，我不信任你。”
所以，苏苏可以说：“我现在知道你的期待是这个了，我需要好好去想一想，看看我是不是真的能做到。
虽然我现在特别想把你留下来，可是我不希望把你留在一段没有感情，没有温度的婚姻里。
如果我不能保证真正能做到，我不会轻易地给承诺。”
这就是开放式的出口——我既没有明确告诉你，我一定能做到，我也没有拒绝你，说我一定做不到。
等第二天的下午，苏苏可以继续和他聊：“昨天晚上我一夜都没睡着，我反反复复去想，你说的那些期待，这些年我都错过了多少。
以前我为什么没有做到，以后我是不是真的能做到，其实我想了很多很多……”
这时候对方会感觉：“你是认真的，你是慎重在考虑的，你真的准备去做这些事情。也许我现在不会马上就信任你，但是我可以去观察。”
这就给婚姻留下了一段观察期，你可以在这个观察期去持续关注对方真正的需求，让对方感觉到：“你真的改变了。”
经营婚姻真的不是一件简单的事。
有很多案主在面对对方指责的时候，会委屈也会很愤怒。
她们和我说：“老师，我是不够完美，但是他也没有做得很好啊！”
其实，会指责往往代表着这段婚姻还有救。
指责的反面是“期待”，但因为不善于直接表达，或反复表达依然被忽视，所以他会采用比较激烈的方式——指责，去让对方看到自己的需要。
这时候，你的做法很关键，你是否能暂时放下自己的需求，跳出自己的角色，去抓住对方背后隐藏的“期待”。
不找各种理由解释，也不去踢皮球，去找“到底是谁的错？”
只要我们用正确的方式认真对待每一句话，这个关系会绝处逢生，越来越有希望。
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