出轨男人反感老婆还有必要挽回吗？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
分手后该不该挽回，他（她）为什么会越来越反感自己？,下面一起来看看本站小编淡情忆昔~给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
出轨男人反感老婆还有必要挽回吗1
很多人在分手以后都会出现这样类似的对话，巴不得马上分的手，乞求两句道个歉就能够回到原来的状态，如果对方已经开始厌烦你了，你的任何话都是在为自己辩解，对他来说，就是一个加深讨厌你心理的过程。
其实有的时候对方只是想让你停止你的喋喋不休，你说再好听我现在都不想听。
同时也希望这次的分手能够让你真正的重视你自身存在的问题，你们之间存在的问题，如果还要继续那就必须改变！
谁想维系关系，谁就要做出相应的改变，如果你变不了，那你们必然回不到之前的状态。
总而言之就是，“我现在不想听你说这么多，太了解你的性格了，你只会解释而不会真正的去改变。”
那有的女生就会认为，他以前对我很好的，我只要放低姿态，他应该就会心软的吧，你错了，以前的他可能因为你这样的表现原谅过你，但是你次次分手都是这样，那对方就麻木了，你自以为是的招数就不管用了，反而让对方觉得你总是喜欢博取他的同情，攻击他的软肋，更加的反感你做类似的举动。
（首先是你分手后在对方情绪不稳定的情况下一直纠缠，解释，会导致对方更加的反感你。这样的挽回就是无用功。）
分手后认不找不到自己的位置，看不清楚现状的人，也会导致对方更加的反感你：
有的人不想承认现在已经分手的事实，认为被对方单方面的分手都没不算分手，只要我想跟你说话我就要去找你，说话的内容和在一起的时候没什么区别，会问对方在干嘛，在哪里，有没有去认识新的女生，你为什么要这么冷漠地回复我啊，分了手还对对方指手画脚，管天管地的。
这会让对方觉得，我就是因为受不了你这样才和你分手，怎么分手以后你还是这样啊，能不能让我安静一会？
这其实就是不尊重对方的表现，让对方找不到一点想要和你复合的理由，也根本没空去回忆你有过得好。
你是非常抗拒面对现状，而去装镇定，骗自己还没有分手，他只是对我冷淡了一点，自己舒服点就好了，他看到我态度好就不会讨厌我吧。
矛盾是长时间累积的，为什么这次就很决绝？
其实人都是有叛逆心理的，我现在就是想做这件事，而你硬要把我拽出来，那我只能跟你对着干，适当地放松放松，冷静下来再去沟通，效果会更好。
分手之后确实觉得自己有问题，“我一定要调整好自己”，坚持了一两天不去找对方，并且告诉对方，我会改变，我希望之后我们还可以在一起，信誓旦旦的样子啊！
当你说出这样的话有这样的行为表现时，对方又寄托了一部分希望在你身上，肯定是希望你有一个大的变化的，他也会回想，虽然你门之间是存在很多的矛盾，但是这么久的感情，也是真心的付出过，还是很爱你的。（但是表面一定会很冷漠！“随便你”）
然后坚持不了多久就认为自己好像脱胎换骨了，耐不住寂寞，去找对方，被对方调侃两句又原形毕露，管理不好自己的情绪，矛盾再一次的出现。这让对方感觉再一次的被你伤害，再一次的对你失望，导致之后一系列的挽回无效，也让对方慢慢的对你所说的话反感！
能不能成功的挽回就要看你如何去管理好自己的情绪了，情绪都无法控制的人怎么让对方再一次对你产生好感？
有的人在分手以后喜欢利用第三者来引起对方的注意，这是最容易在挽回中令对方反感的点。
简单的举个例子：
其实内心是想要挽回的，但是气不过，就出去和朋友嗨，让朋友去传话，“你不要我，我也是很受人欢迎的，你要是再不和我和好我可能就要跟别人在一起了”类似这样的信息。
在朋友圈和别人说一些暧昧的话吸引前任的注意力，分手后更多的时间都是出去交际，以为这样可以让对方吃醋，让对方有危机感，其实，他会越来越讨厌你。
没有人会知道你心里是怎么想的，但是你的种种行为就表现出了，你对这段感情的分手完全不重视。
如果这个男生只是抱怨宣泄型说分手，本意不是真的想分手的，那你这样的行为很有可能造成真性分手，还让对方刷新对你的看法，直接否定你。
男生的想法和女生还是有很大的差别的，所以要了解到男生的心理，才能做出正确的挽回。
分手以后想挽回却让对方越来越反感自己的，大多数都是用错方式！
出轨男人反感老婆还有必要挽回吗2
不少找我做情感咨询的朋友都会问到这样一个问题：为什么在挽回过程中，稍微激进一点就会让对方很反感，很有防备心？
根本原因是：两人对彼此的定位不同，内在感受不同。你认为伴侣还爱你，想要重建恋人的关系，而伴侣不再爱你，想要的是“友善和平的离开你”。
坚持分手的一方，认为彼此的角色定位是：既不是陌生人，也不是恋人，而是已经分手的前任。分手之后即使还保持着联系，但角色是“朋友以下”的状态，勉强算是朋友。
在这样的状态中，没有爱，仅仅是因为对方的英雄主义情结和内疚，所以才继续和你联系，并不意味着对方还爱你。而且，对方也不再认为你们还是恋人，甚至连普通朋友都不是。
因此，当你去推进关系时，对方会防备，觉得很难信任。
情感挽回中，出现无从下手甚至是情况更糟的局面，主要是挽救感情的方式不对。挽救感情有下面3个核心。
第一，明白自己的目的是什么？
先明确自己想要什么，很明显，你想要彼此重归恋人的身份；
第二，两人感情里存在的问题是什么？
也就是说，你需要了解对方离开你的动机，解决对方动机的问题。
比如对方觉得你脾气太差而想离开你，那么你需要做的不是承诺自己不再发脾气，而是真正改掉这个缺点，学会情绪管理；
比如对方觉得得不到你的关注，因此想要分手，那么你需要学会爱的表达。在感情里，这些问题往往比较多，你需要专业的分析来找到他想要离开你的真正原因。
第三，建立二次吸引。
挽救感情无法靠单方面的推进关系而真正重新在一起，爱不是求来的，是吸引来的。
挽救感情的核心除了解决之前感情存在的问题外，另一个关键要素是再次吸引对方，既然你能吸引第一次，就有可能吸引第二次。
吸引是让对方主动靠近你，而你采取的方式是主动靠近、吸引，对方不会排斥，但你面对你的靠近，并且在没有解决问题的情况下靠近，对方就会排斥。
情感挽救的关键在于是否方法得当。亲密关系的难点在于很多人当局者迷，看不清感情的问题，而只有看清核心问题，采取正确的方式，才能有挽救感情的机会。
如果你有感情问题、婚姻危机，可以把你的问题告诉我，我们一起解决问题。
出轨男人反感老婆还有必要挽回吗3
千万不要断联！
不知道从什么时候起，断联成了一个挽回的必走之路，断联的好处好像有一万点，但是没人告诉你们断联的坏处吧，断联一不小心就会变成“who are you？”，还没有断几天前任对你的态度就发生一个一百八十度大拐弯，说话变得客气，举止变得生疏，甚至找到新的暧昧对象早已把你抛之脑后！
你以为断联会让矛盾变凉，结果感情却越变越凉！！
相信你心里面总有一些伤疤是一揭开就会疼的，有些我们小时候就经历过的伤痛，随着时间的消逝看似愈合，但是仔细回忆根本没有，分手的创伤也是这样，不提并不会让它变淡，还会滋生一些新的矛盾。
你以为断联可以让对方的负面情绪消解一点，那你就天真了，一个人产生的负面情绪需要的是爆发，不是默默消失，默默消失等于没有爆发，没有爆发说明它还在。
心理学家告诉我们，一个人一定要适时地表现出自己的攻击性，否则就会滋生心理疾病，极端的情绪也会往不可预知的方向发展，比如攻击自己，或者找一个能说服自己的理由——你不联系我，代表你也同意了我的分手要求，那么我的负面情绪就是合理的。
尤其是在死缠烂打之后，对方本身已经有了反感情绪，你所有不能表明意图的作为，都会让他怀疑——你是彻底放弃了，还是又在憋什么幺蛾子？
所以我不会建议死缠烂打后立刻断联，或者说我不建议在此之后给对方任何不明的信号。
不断联的情况下，你应该怎么做。
在挽回之中，尤其是在对方产生强烈排斥情绪之后，对方最需要的是什么呢？
是安抚。
你见过那些诈逢大变情绪激动的人吗？比如灾后重建时，心理专家一定会尽快给这些人进行心理援助，绝不会放任他们自行遗忘。
有些无法控制情绪的人对心理专家表示拒绝，因为他们仍然处在否认的阶段，这时候专家们会让他们尽情释放情绪，甚至刺激他们将内心的害怕、恐惧和愤怒等等怒吼出来，许多被援助的人事后会表示，这样他们感到被接纳。
安抚的要义就是接纳对方的情绪。
我们面对自己讨厌的人时有很大的怨气，共情一下此时前任对自己的怨气，就能体会到，他有很多想对你发的火，想对你爆发的情绪都憋闷在胸口中。要是想挽回对方，最应该做的是帮助对方呼出胸中的这一口浊气，好好的处理对方情绪中的焦虑感和否定感，帮助对方分担。
断联简单得多，它把这一切都切割，把对方那些狠话和过分的心里话都屏蔽，让你少受了很多罪，而面对这一切才最难。
死缠烂打的错误之处在于，没有把安抚这项工作做到最好，反而火上浇油了，因为死缠烂打的意图是让对方接受自己，是在拒绝对方的排斥，否认对方的负面情绪，当对方感觉你并没有跟他站在一起，甚至你在难为他让他现在就接受你，那么你们俩完全站在了对立面，他的情绪就又被点燃了。
正确的安抚，是接纳对方对你的拒绝，向他表明你可以讨厌我，你也可以恨我，可以骂我，你做的这一切我都接受，因为我在意的是你的感受。给他确定感，让他知道你始终没有走远。
缓解对方的情绪之后，你要考虑的就是对方目前需要的是什么。在人际交往中有一个相互性原则，即关系的基础是彼此的重视和支持。
谈恋爱的本质是获得认同，通过爱与被爱获得认同感和成就感，感情失败的时候本质上对方从你身上是看不到认同感和成就感的，也就是说他认为自己的付出并没有被你认同，也没有获得自己想要的回报，所以才决定停止付出，切断关系。
而相互性原则指引我们给予回报，回报给他认同感、支持感，满足他被关注和被重视的需求。
一定要在语言和行动上都做出相应的改变，不要顾左右而言他，单纯地去哄对方开心，而是在面临主要矛盾的时候拿出自己的态度和承诺。感情是相互的，所谓矛盾的协调其实都是在卖感情的面子，他还爱你的时候会给你这个面子，他不爱你的时候就换你迁就对方，给对方面子，认可对方对感情的看法，能改变的就为对方去改变，向前迈一步没那么难。
其实分手以后去重视对方的要求是有点亡羊补牢了，但是你也要知道，任何时候能专心致志地注视着一个人的需求，对这个人来说都是难得的。
尤其是当他分手后自我否定的阶段中，你要把他的这个否定值降到最低，因为他内心里需要认同，需要有个人来解释这一切为什么会变成现在这样子，他自己是无法自己想通的，所谓解铃还须系铃人，要主动顺应这个相互性原则。
认同对方的付出，认同对方的价值，把矛盾解剖开来，把锅推到两性思维差异性和各种误会上，不要让对方继续陷入牛角尖，认为彼此就是不合适或者爱情消耗完了，尽量引导对方大事化了，两个人都相信只要解决矛盾就还有希望的话，那感情才是真的有希望。
人们对关系中的另一半，都期待对方对自己有价值，任何关系建立都依托着价值，哪怕是露水情缘也曾经付出过性价值。
对异性价值的期待，是渴望这个价值让自己变得更好。①
比如谈恋爱开心快乐，这是让自己变得积极正向的情绪价值，比如谈恋爱实现了阶级跨越这是让自己走向更高生活水平的现实价值，再比如一个男生追到一个美女，美女在怀能使他彰显自身的价值，或者女生找到一个更优秀的男生在一起，这个优秀男生本身也能增益自己的价值，所以吸引对方付出的根本在于拿出自己的价值进行交换。
永远不要把挽回理解成卑微的道歉和渴求，挽回应当是平等前提下的价值交换，你拿出对方需要的价值，吸引对方，让对方拿重建关系来交换。
当你拿出的价值对他的吸引力越大，他对你的渴望才越强。所以你在这段关系里要考虑的是你该做什么才能让对方觉得有价值，觉得自己跟你在一起会变得越来越好。
我曾经帮助一个女生挽回前任，她本身条件一般，但是贵在非常有耐心，在男生创业期别人都不看好的情况下，给了这个男生唯一的支持和鼓励，在男生不断失败的时候从来没有劝他回头，始终费心费力帮他缓解情绪分析问题，男生说过，要不是这个女生的支撑，他没办法成为现在的自己，最后女生成功挽回了这个男生。
因为这个女生能够帮助男生度过精神上的难关，这就是价值。你所能给对方提供的价值，不不单单是表面价值，更重要的是精神上的价值，比如你能带动他克服困难，或者你能用自己的专业帮助他分析问题，让他对你产生依赖性，这些都是价值。
如果你的价值是不可替代的，那么毫无疑问挽回具有巨大的优势。如果你的价值可以被替代，那就尽力发挥自己价值的最大作用，并挖掘提供更多的价值输出，久而久之让对方重新依赖你，形成稳定的价值输出。
百分之九十感情失败的人在沟通上都是一团糟。当你挽回的时候，对方内心其实对你也是有期待的，他一定隐隐期待你能解决分手这个痛苦，就算他对你已经完全失望，也会期待有人能带他走出痛苦的状态，最好的沟通办法就是共情，拿出自己的同理心，表达自己的情绪和感受，表明感同身受的感觉。
同时你表达的也是对方的情绪和感受，你在向对方证明你是懂他和理解他的，这是一种坦诚的沟通方式，可能与你以往那种一面倒的讨好或一面倒的指责不同，它是在更加真诚的表达自己，表达此刻自己是悲伤的、恐惧的、害怕的等等。而人际交往中最受欢迎的品格就是真诚。
这种真诚的沟通方式是建立的耐心的基础之上，你对他的理解也是建立在包容的基础之上。不要想通过一些技巧来压倒对方压制对方，或者哄骗对方复合，真正的伴侣看重的不是你短暂的妥协，而是这段关系的未来。一个可以真诚表达自己伴侣才能跟自己有未来。
当然你真实的自己不可能只有正向的情绪和感受，这就要求你在表达的时候分清，什么是真情流露，什么是爆发情绪。表达自己的情绪和感受，是用语言来表达比如“你拒绝了我，我现在有点失望，有点伤心”，而不是用语气和行为表达“你为什么要拒绝我，我哪里又做错了？”
对方反感死缠烂打的原因，就是死缠烂打里有太多的情绪的行为表现，带来太多压迫感，导致对方不得不封闭沟通通道，如果你只是表达自己的感受和情绪，而不是表演自己的感受和情绪，那么你就掌握了正确的沟通方法。
我们能确定的就是这是大部分人都能接受的一种沟通的方法，真诚表达，不隐藏自己的意图，用一腔真诚慢慢改变交流模式，让对方习惯和接受改变后的自己。
建立了良好的沟通渠道之后，你的那些尊重理解和价值感的传递，才能更加的顺利。
挽回的时候最重要的是跟对方的沟通方法问题，想办法让对方能正常听自己讲话，比选择什么挽回时机重要的多。
可以说，只要可以正常沟通，任何时候都可以成为挽回的好时机，就算是死缠烂打之后也不失为一个好时机，不管分手多久了，对方情绪如何了，最重要的是建立跟对方的沟通渠道。
所以，千万不要随便的断联，相反要一直保持一个尝试沟通的状态，对方有情绪就帮他缓解情绪，对方有需求就帮他满足需求，千万不要给对方一种不知道你接下来有什么意图的感觉，记住，情感修复需要安全感，给对方创造安全感就需要你不断联！
Ps:①来自《亲密关系必修课：遇见更好的自己》
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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