挽回老婆和前任的心？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
老婆对前任念念不忘，我该怎么办，2个男人说出心里的苦,下面一起来看看本站小编小贝说情感给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
挽回老婆和前任的心1
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导语：
“前任”是每段婚姻，或者恋情的隐形杀手。
现实生活的大部分情侣，都不像偶像剧演的那样，可以做到和平分手，而是经历过背叛或者伤害之后，被迫分手。
这样的伤痛，会让很多女人对前任，始终念念不忘，可能“爱的太深，才会伤得太深”。
那么，如果老婆对前任，始终念念不忘，作为男人，该怎么办呢？
故事1：
我跟女友在一起的时候，有一天她喝醉了，半夜两三点才回来，我睡得正香。
突然她把门踹开，在门口喊我：“你真是个大混蛋，为什么不过来接我呢？我都喝醉了，一个女生，半夜一个人在外面，很危险的，你不知道吗？”
然后就坐在沙发上哭，我当时被吓傻了，虽然觉得愧疚，但一时间也不知道怎么安慰她。
她看我呆呆地傻站着，开始埋怨我：“你快来帮我把妆卸了。”
于是，我先扶她到卫生间卸妆，我从来没有帮女生卸过妆，她看我手忙脚乱的样子，叫我拿出卸妆水倒在化妆棉上，在她脸上来回地擦。
不知道搞了多久，终于帮她把脸勉强洗干净，然后又帮她脱掉衣服、鞋子，把她抱到床上。
好不容易，关灯睡觉了，她突然喊了一句：“老公我们重新开始好吗？你不要这么狠心，我不能离开你。”
我听了很好奇，心想这老公是谁？
就起身问他：“你老公是谁？”
她微笑地说我：“老公是阿亮。”
我震惊了，这不是他的前男友吗？正想把她喊起来质问她。
没想到她把我当成了阿亮，过来抱着我说：“老公，你来看我了吗，我好想你啊。”
我生气地推开她，跟他说：“我不是阿亮！”
她拼命摇头，继续胡说道：“你真的不爱我了，连你是我老公，都不愿意承认！”
我一直沉默，她接着说：“我们的孩子，我已经打掉了，我知道你不喜欢宝宝，那我们就不要这个孩子，重新开始可以吗？”
听到这些，我心里翻江倒海，拿着枕头，自己到客厅的沙发去睡了。
一夜不眠，第二天一早，她起床给我买早饭，还温柔地喊我起床，我试探性的问她，还记不记得昨晚的事，她一脸茫然。
从那天起，我心里对她一直有个隔阂，现在我们快订婚了，我始终无法完全接受她，我该怎么办呢？
故事2：
我跟老婆结婚两年多了，最近我才发现，她原来对前任一直念念不忘。
那天下午，她躺在沙发上专心的看手机，我从她身边走过，他都没有在意，我本打算站在她身后，吓她一下。
没想到，看到她手机屏幕上，竟然是前任的微博主页，顿时我愣住了，她发现我在身后，赶紧把手机关上，故作镇定地问我干嘛，场面很是尴尬。
我装作满不在乎地跟她开玩笑，这件事就算过去了。
后来，朋友们一起聚会，因为她前任和我们都是校友，所以有一些共同朋友。
吃饭的时候，有个朋友提到她前任的名字，我看到她的脸色顿时不好，朋友看到气氛尴尬，也不敢再提这个人名。
通过这些，我知道她并没有完全放下前任，因为当彻底放下一个人的时候，无论身边人怎么说起，心里都不会产生任何波澜。
我老婆平时对我很好，我们俩已经有了自己的孩子，可是因为这件事，我对她一直心存芥蒂。
为了孩子，我并不想跟她离婚，但是，我却始终做不到不介意。
结语：
如果生活中，你的恋人，放不下前任，而你早已知晓这件事，却不想跟她/他分手，我希望你不要把这件事埋藏在心里。
首先，要对对方坦白，把自己所有的疑惑和芥蒂，全部摊在桌面上讲清楚，然后看对方的态度。
如果对方保证，会放下一切，切断与前任的所有联系，不再心存幻想，你可以选择再给他一次机会。
如果对方做不到以上这些，那你就要清楚的明白，挽回不了的东西，就要狠心的抛下，果断地和对方分手。
分手之后，你不能让自己一直沉浸在失恋的悲伤中，要尽量让自己充实且开心，仍然积极的面对生活。
同时，学会善待自己，提升自己，相信“时间是治愈一切的良药”，并且一定要坚信自己，总能遇到了一个完全爱自己的人，不要在上一段感情中太过纠结、重蹈覆辙。
今日话题：老婆对前任念念不忘，我该怎么办？
“我是小贝，带你看世间百态，体味人情冷暖。
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挽回老婆和前任的心2
没有回应的山谷，是不值得纵身一跃的。
前天我收到一位男性来访者的求助，他问我：怎么才能挽回前任，自己真的很后悔。
他说自己的女朋友曾经对自己非常好，每天都会准点汇报自己的生活，休息的时候也会一直陪着他，还帮他把家里收拾得干干净净后精心地准备好晚餐。
后来他觉得女友管得实在是有点多，自己没有私人空间，就委婉地告诉女友，希望双方能保持一点距离，女友不吵不闹，默默地点了点头。
之后的一周，女友果然冷淡了许多，没有随时随地给他发消息，也不会关心她在干嘛。
第二周，他发现女友基本上不怎么回复他的消息了，想和她吃顿饭都会用工作太忙了来推脱。
第三周，两个人可算是见上面了，一见面他就开始对女友嘘寒问暖，有没有想他，而女友只是尴尬不失礼貌地笑了笑。
到家后，还收到了女友发来的消息：“我们还是分手吧，我发现我一个人过得挺好的。”
他说他到了现在才明白，女友之前也是一个有丰富生活的人，是因为恋爱才淡出了自己的圈子，什么事都把他摆在了第一位，但是他却在她满眼都是他的时候，亲手将她推开了。
就像金城武在《重庆森林》里说的那句话：“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期。”
一杯奶茶最佳的饮用时间是两个小时，一瓶牛奶的保质期是24天，零食的保质期是半年，而两个人的爱情也是有保质期的。
期限就是当另一方感觉不到被爱，疲惫的时候。
那为什么很多人会错过那个满眼都是你的人呢？
因为，你真的被惯坏了。
你可以想想这个问题：“满眼都是你”的本质是什么？
我看过一个段子，有人问男生为什么追到女生之后就不愿意付出了啊，男生回答说：“谁考完试还每天看书啊。”
潜在含义就是：“已经被我吃定的人，我就不需要做过多努力了。”
所以你会在对方爱的光环下变得恃宠而骄。
你把自己的需求摆在了她的前面，还会把对方对你的好当做理所当然，你们俩的状态已经不像是正常的情侣。
她更像是一个妈妈爱着自己的孩子，你心情好了给个笑脸，心情不好了不管不顾，因为你有了底气，你知道在大部分情况下，对方都会给予理解，毕竟哪有人会觉得自己的孩子不好呢？
但是你抓错了爱情里，让两个人越来越好的重点：“她可以对你好，不断地满足你，但是她不应该一直无条件地对你好。”
但是往往很多人，非要等对方提出了分手，才有危机感，才会开始恍然大悟。
我们再来分析下对方的心理：
当对方满眼都是你，全心全意地为你付出时，其实她的心里还有另一种声音——你不应该辜负我。
所以，在日常生活中，她经常会希望你怎么去做，来满足心里的平衡感，当她心甘情愿地对你好的时候，也会在潜意识里希望你给到更大的回应，但是遭到“控制”的你，很容易产生抱怨或者压抑的情绪。
也许你在她嘘寒问暖的时候，只是敷衍两句；在她主动向你靠近的时候，没有照顾到她的感受。
她的心就是这样一步步凉的，你们的矛盾也是这样慢慢产生的。
其实，你们并不是不相爱，而是爱的方式出现了问题。才会将彼此推开。
但是我觉得，既然爱，多走一步又何妨。
1、撕标签，重新立人设
我发现当亲密关系出现问题的时候，双方很容易进入到“愤恨阶段”。
我们已经开始冷静下来，慢慢地发现其实伴侣没有我想象的那么完美，当发现了这个事实之后，很多人就会自动开启“改造伴侣计划”。
但是被改造的那一方不一定会买账，为什么很多人经常抱怨说，在一起后发现自己的另一半好像变了一个人，不再认真打扮，不再有惊喜和礼物，对你也忽略了很多，一切都很平淡。
其实，这就是最原始的她，最普通的她，可惜你不一定能完全接受，两个人之间的分歧就会越来越大。
换到我们今天的文章里是同样的道理，曾经她愿意为了你无限付出，满心欢喜，但是当你没有给到同等付出后，她就会想要改造你，改造失败后，她就会幡然醒悟：你不过是享受被爱的自私鬼，我要停止对你的付出，结束我们的关系。
所以挽回的第一步，我们必须得撕掉她给你贴上的标签。
你可以发一条这样的朋友圈，讲一件你身边人的真实故事，比如：“昨天刚子半夜来找我哭，我还嘲笑他一个大老爷们怎么娘儿吧唧的，他说这次真的彻底分手了，不可能回到过去了，我才发现，原来失去一个爱的人会这么歇斯底里。”
可以给到她两种暗示：①我被朋友的故事所触动，我又想起了你，我的心里一直都放不下这段感情。②我已经明白了珍惜对方的重要性，不再是你眼里那个只会索取的人，给她树一个新的形象。
2、以退为进的合理化，重新定义关系
其实就算你们已经分手了，你们之间的爱意也不会凭空消失。
所以在分手后，对方对你的质疑和愤怒，都是希望再次得到肯定的回答，让你告诉她：“我还是爱着你的，我愿意改变。”
但是光靠说，她肯定不会信。
那该怎么办？
答案是，合理化地做出改变。
举个例子，她说：“我以前那么爱你，是你不珍惜，现在后悔也没有用。”你就要合理化地告诉她：“我也很爱你，在过去的交往的过程中我也做了很多，以后我也会继续加油。”表达出你的诚意，就可以结束这次沟通了，因为她的情绪需要一段消化的时间。
很多来访者在面对对方绝情的态度时，就会手足无措，非常害怕对方就此离开，其实她只是故意用这种方式针对你，也给自己留一分余地，如果你能承受我的情绪，那你确实是爱我的，是值得我再次相信的。
如果你做了这些，她还是对你的态度很冷淡，你还可以继续以退为进：“我知道过去我给你带来了很大的伤害，导致你现在还是很难过，我十分抱歉，我知道我们不可能在一起了，但是我还是放心不下你，给我一个照顾你的机会，以后我们就当个朋友吧，对彼此都好，你看行吗？”
用这样的话把她对你做的测试直接还击回去，不至于让你的挽回姿态过低，也可以给你们一个更容易相处的身份。
3、借助“朋友”身份，拿回主动权
“朋友”和“恋人”是有本质区别的，“朋友”可以作为你们成为恋人之前很好的过渡。
在挽回的阶段，我们需要解决两个问题：
①如何利用好目前的优势，加大对方想与我复合的欲望。
心理学上有个很有名的近因效应，是说人们对事物最近的印象会高于曾经的刻板印象。
所以说，当你和前任成为朋友时，你只有利用好你们联系的渠道，让她可以随时看到你的动态，积极地展示你最新的变化，完成对旧认识的更迭，把你最有吸引力的一面展现出来。
既然她曾经非常爱你，满眼都是你，你一定有非常吸引她的地方，这些东西会一直存在，只不过需要你的再次激发。
你可以回忆一下，她最喜欢你的地方是哪里？
如果她欣赏你的上进和努力，那么你可以有意无意地向她提起最近工作的进展：“最近忙的天昏地暗，刚接了个新项目，做得好五月份就能升职了，我要好好把握啊。”
如果她喜欢你的见多识广，那么你可以带给她轻松的聊天氛围，多聊一些你最近丰富的生活体验。
我们的目的是，借助“做朋友”的渠道，告诉她，你不再是单纯的“前任”和“朋友”，而是曾经那个吸引过你，又崭新的形象。
②如何避免目前的劣势，避免在舒适区停留太久，成为备胎。
为什么我们总说：“被偏爱的有恃无恐”，就是因为每次她对你有需求的时候，你都随叫随到。
一找你聊天，你就秒回，一约你见面，你就马上去，甚至有的来访者还会主动送礼物，献殷勤。
那这样和情侣有什么区别？
享受目前的暧昧不比重新复合轻松得多吗？
所以学会“间歇性反馈”很重要：我今天主动找过你了，那么接下来的几天就应该歇一歇了，或者回复得慢一些；我今天和你见面了，那么下一次我就会设置障碍，或者婉拒你。
我们要通过行动不断地暗示对方，我们只是朋友关系，所以你不能随意支配我，并且说直接一点“人性本贱”，当她拿不准你的态度时，才会为了满足自己的需求不断做尝试，为了在你这里得到温暖，不停的想要试探你，也把复合的主动权交到了你的手上。
其实，咨询我的大部分男生，都经历过类似的情况。
为什么当初她满眼都是你，而有一天你却不知不觉失去了她。
因为感情是流动的，曾经的甜蜜不可能延续一辈子。
那个满眼都是你的人可能也不是甘之如饴的付出人格，在她的背后或许也有很多拼命想讨好她的人，正是因为爱你，才被她拒之门外。
所以，别再把这么好的她弄丢了，既然她可以选择你一次，就证明你身上有着吸引她的魔力，只不过现在她缺少了再次信任你的勇气。
只要你愿意做，她依然能为你满心欢喜。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
挽回老婆和前任的心3
在一段感情里，我们通常会觉得一个男人想要离开的时候，非常绝情，但是真的是这样吗？
其实我们不难发现，在现实生活中，很多女性提分手，也是非常决绝的，而且女性一般说了分手的话，挽回还是有很大的难度的。
昨天后台有一个粉丝私信我说，自己和自己的女朋友恋爱已经三年多了，两个人到了谈婚论嫁的时候，但这个时候女人却跟他提了分手。
男人很难过，但是女友冷暴力，信息不回电话不接，也拒绝各种理由见面，所以他来咨询，我问我应该要怎么做才可以挽回女友的心？
我想在面临这种问题的时候，很多人总是一味地想着要挽留住对方，但是却无计可施，所以只能病急乱投医。
没有正确的方法，那只会将对方推得越来越远。
在你们分手之后，如果你想要挽回的话，那你就要学会这3种方法，这样挽回成功的几率才会更高。
01、欲擒故纵
首先先向对方表示你对这份感情的感恩，去告诉对方，你为这份感情付出了很多，同时你自己也反省了不少，所以两个人相处了这么久，你很感恩。
话说到这里之后就可以了，至于你们分手之后你难不难过，后不后悔，不要告诉对方。
这时候把选择权留给对方，这样做一方面是为了观察对方对你所说的这些话的反应，另一方面，也表达了你对对方的尊重，对这份感情的重视。
02、乘胜追击
如果在你说完这段话之后，对方的态度变得柔和了，也愿意跟你沟通了，那么恭喜你，此刻你挽回的几率就大大的增加了。
所以这个时候你千万不要心急，你可以就像普通朋友一样跟她聊一下最近的生活问，问她最近在做什么，有没有什么想要去做的事情。
比如说，对方一直很想要去某地旅游，想要去某个地方散心，那么这个时候你就可以适当的表达自己的心意。
如果说对方不排斥的话，还愿意跟你聊下去，那么你就可以乘胜追击跟他说，下次我们一起去。
当你可以跟对方正常沟通的时候，那么就可以适当的去增加你们之间联系的频率，把握好你们之间聊天的氛围。
一定要记得，不要在联系期间过早地暴露自己的需求，讲一些让对方很不适应的话，那么如果这样子的话只会前功尽弃。
03、修复之前的不良影响。
当你们见面的时候，你可以想想当初你们为什么会吵架，为什么会发生矛盾？
为了避免这种情况的发生，那么你接下来要做的就是要修复你在对方心里的不好的印象。
这个阶段是一个让你们重新建立相处关系的阶段，你们之前之所以会分手，是因为两个人之间的相处模式是有问题的。
所以说，在你们重新相处的阶段，要学会去尊重对方，理解对方，学会考虑对方的感受。
同时也可以适当的增加一些新鲜刺激，正能量的项目，比如说两个人一起去射箭、攀岩等等。这种活动可以大大的增进两个人之间的亲密关系，幸福感也会提升。
最后一定要注意的一点就是：行为上的复合比嘴巴上的复合更重要。
因此，做什么比说什么更重要，两个人已经到了复合的阶段，就更要注重自己的一言一行。
挽回一段感情，那就要在正确的时间去做正确的事情，慢慢地培养感情，加深你们之间彼此的依赖。
只有这样你们之间的感情才会慢慢修复，复合的几率才会大大提升。
写在最后：
其实，我们每一个人的性格，成长环境，为人处事的方式等等都不一样。
因此，在出现情感问题的时候，具体情况还要具体分析。每一段感情，婚姻都有各自的一些特性，出现的问题也是，所以我们绝对不能一概而论。
但是我们可以发现的是，想要挽回一段感情的终极秘诀，那就是让自己变得更加优秀。
一定要相信，你为了挽回感情所付出的努力不会白费的，因为这些力量会让你变得越来越好，也会引导你去构建一段更和谐的情感关系。
今日话题：跟前任分手之后，你是如何挽回的？
