挽救一个人情感的句子？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
高情商、高段位、高技巧的挽回，你见过吗？,下面一起来看看本站小编雨宸心理给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
挽救一个人情感的句子1
老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。
我也见过太多挽回的故事了，看到最后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。
很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？
我都告诉他，挽回讲究一个字：真。
很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，最后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。
可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到最后不禁发问：我到底在图什么呢？
我来告诉你，你在图什么。
（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）
（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）
Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？
A：分手时十分客气，不说你的一点坏话
B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友
Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？
A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞
B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue
Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？
A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你
B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问
同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？
1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀
B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么
2）A：分手后两人应该紧密联系
B：分手后应该冷淡疏离
3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好
B：分手后应该重新审视自己的需求
我们一个一个分析，先来看前三个问题。
可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。
可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；
他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。
就拿分手时的态度来说，科学表明，分手时越体面的人，反而是真的狠心。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。
所以，那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。
而那些删除你的联系方式，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。
尤其是来自控制型家庭的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的最后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。
就拿“分手后会不会主动向好朋友问起你”这个场景，我们来做个分析。
你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？
你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。
所以，千万不要看感情的外表，那是最脆弱、最伪善的。
所以，回到最本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。
再来看看后面三个选项。
说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。
确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。
说白了，我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？
其实最后三个选择下的B选项已而是最好的回答。
1、分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？
我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。
遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。
遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。
这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？
就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。
因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。
因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。
这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。
2、就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？
可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。
我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。
所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。
但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。
心理学表明，当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。
就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：
不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。
果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。
3、再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？
很多人在挽回时总告诉我，我好累。
每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。
每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题：他不知道自己要什么。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。
我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？
她突然愣住了，不知道说什么。
我帮她回答了这个问题：你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。
这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。
我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。
不用说，肯定是爱了，但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等...
而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。
我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是最重要的。
看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？
要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
挽救一个人情感的句子2
挽回感情必须胆量，另外也必须方法，但许多的男人在挽回女友的情况下总是会一副女生务必要宽容自身的模样，乃至当女生不同意的情况下还会继续死皮赖脸、冷嘲热讽，实际上女孩全是刀子嘴豆腐心的，实际上男孩子只需说一些感人的话就能够让女生心里打动迅速复合型。下面我为您提前准备了挽回女友的16句感人至深的话。
1、没了联系，之后你的日常生活我全是听别人说，好的坏的听见耳里全是我还在伤心，放不下你的人一直就是我。
2、我对着老天爷祷告，期待你可以幸福快乐，但一想到你的幸福里不是，我心就好似刀绞，希望你的幸福里有我。
3、之前在感情里我老想争个胜负，每一次都需要与你吵个翻天覆地。可是如今我只想输，只需和你在一起，输又何妨？
4、分离以后我一直过得不太好，彻夜不睡地想着你，每日害怕应对夜里，酒烟就是我唯一的抚慰。喝醉你很有可能就回家了，你过得好吗？
5、我耗尽气力丢弃这些快给我培养的习惯性，可是丢失以后才察觉自己的不习惯，親愛的的，我还有资质回到从前吗？
6、和你在一起的情况下我一直感觉你自己很帅，分离后才知道，我做过最潮的事是拥有你。
7、我一整夜一整夜难以入睡，难道说你和我确实写出不来结果？
8、我宁愿睡一觉起來发觉一切都是一场梦，你或是那般活泼开朗，我还是那般丰富轻松。
9、我一直想要去追求完美诗与远方，不愿油盐酱醋，可是与你分离以后，.我发现什么诗与远方，你才就是我的诗与远方。
10、小孩在成长的过程中总是会犯错误，最爱的你就当我是个小屁孩，对不起，你可以再度接纳我这个小屁孩的熊抱吗？
11、我总感觉男生应当去称霸世界，我还在称霸世界的情况下不愿回你信息内容、想回家与你鸡毛蒜皮，最终家丢失.我了解你是我心中的全球。
12、每一次有风雨天，我总在担忧你有没有带伞，每一次高温天气，我总在担忧是不是你又在喝冷食。之后.我了解，我担忧的不是你过得怎么样，只是无法亲自照料你，我的心里都是躁动不安。
13、你觉得过你要做我的新娘，想帮我生一堆小孩，想陪着我探索世界变化，親愛的的，你说的话还算数嘛，你可以再爱我一次吗？
14、我一直在学着做那道你最善于的什锦炒饭，我教了好长时间倒了很数次，但是依然做出不来以前的味儿，最爱的你能再教教我吗。
15、她们总说人没有办法和最喜欢的那人完婚，之前就是我傻，不懂得珍惜，如今我明白就是我错得吓人，我都跟我最亲爱的人踏入婚姻生活的机遇吗？
16、我非常想的便是将你握在手上，可是旅途中中我却一不小心将你弄丢了。我觉得再次回到从前，陪你看星辰、看月亮。
挽救一个人情感的句子3
情侣和夫妻之间总是会因为一些小的事情不断的争吵然后闹矛盾，然后最后导致了分手的下场，可是现实往往都是分手后才知道珍惜，觉得自己还爱着前任，又不想分手了，于是就想各种的挽留，那么小编现在给大家整理的就是感情挽留的话，一起来挑几个挽留她吧！
感情挽留的话
1、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
2、你生气了，我知错了，请原谅我的鲁莽和无知。如果是我带给你的烦恼，请把它还给我，因为我想用全世界最明媚的阳光填满你的心。原谅我吧，爱人。
3、对不起，都是我的错，我错就错在不该给你发短信，你看我又错了，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的，我不能没有你。
4、如果以后你会不经意的想起我！请别忘记我曾那样深深爱你
5、一帘幽梦，谁还会是谁的牵依；往事前尘，谁不是心带惆怅的过客。
6、心在孤寂的夜空跳动着，在那空旷的原野上艰难的生存，在那黑暗的角落微弱的呼吸着。
7、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段漂亮又痛苦的回忆。
8、你说的每句话、我们做过的每件事我都从未忘记过。
9、如果你重新回到我的身边，那么我愿意用一生的时间去守护你，不让你受到一点点的伤害，为了你，我宁负全天下，也不愿辜负你。
10、我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错!你愿意让我改正错误吗?
11、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你
12、官场鉴言：真着急假生气，热问题冷处理；敢碰硬不硬碰，走直道拐活弯；过去的事不后悔，眼前的事不攀比；一心一意干工作，全心全意保身体！
13、青春就是一本太过仓促的书，我们总是怀着懵懂，揣着期许，含着眼泪，伴着迷茫，读了一页又一页。直至韶华远去，才知道走过的路已不能回头，错过的风景已无可挽留。
14、有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的我爱你，现在好想和你在一起。
15、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。
16、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！
17、、你知道分开之后，我为什么不让你联系到我吗？因为我怕，我刚平复的内心，会因为你的声音再起波澜。
18、爬过高山，走过泥泞，躺过小河，跨过荆棘再多的艰难与困苦我都无所畏惧，勇往直前，只有没有你的消息，令我如此恐惧，回个信息吧！
19、我想，我犯的错误并不太大，但需要一辈子来向你解释，听听成吗？
20、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！
21、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
22、你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
23、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
24、非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望你也同我一样开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再次相见！
25、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
26、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！
27、后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留。从此成为陌路，音信全无。
28、当越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么，那就是记忆里的碎片。
29、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣！
30、世上最糟糕的感受就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。我懂了，就算用尽力气挽留，该走的还是会走。自己的热情最终还是烫伤了自己。
小编寄语：这就是小编给你们整理的关于挽留一段感情的话，快去找一个适合你自己的句子吧！你一定能挽回那个心爱的他。
