读懂男人心理书籍推荐？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网兔兔小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
读懂男人心理书籍推荐1
01.亚伯拉罕.马斯洛《动机与人格》
作者马斯洛被誉为“人本主义心理学之父”以及“当代最伟大的心理学家之一”。在《动机与人格》这本书的封面上，印着这样一句话——“心理学史上划时代的著作，关于人性的超时空解读。”
这本书不仅有大家都比较熟悉的“需要层次理论”，马斯洛还在此基础上构建了本能理论，并且讲了很多关于人性的知识。例如，对人类本能的考察、对人类心理疾病起源的分析以及对自我实现者的详细研究等等。
当我在第一次读这本书的时候，并没有什么特别的收获，甚至是感觉这本书写得有点晦涩。但是最近当我第二次读这本书的时候，有了很多新的领悟，心中常常会有发现宝藏般的惊喜。尤其是“心理治疗的基本手段其实就是满足人的安全、归属、爱、尊重的需要”这一观点，让我有一种瞬间顿悟的感觉。
02.史蒂文.莱斯《我是谁：成就人生的16种基本欲望》
之所以把这本书放在第二位进行推荐，是因为这本书号称是“继马斯洛需求理论之后最重要的动机研究成果”。
作者史蒂文.莱斯虽然没有马斯洛那么有名气，但他也是美国的著名的心理学家，是美国俄亥俄州立大学的终身教授。这本书通过对人类16种基本欲望的解读，来帮助我们更好的了解自己和身边的人。
想要知道为什么有的人总是喜欢整洁、并且具有完美主义倾向吗？想要这道为什么有的人会如此关心自己的名声、并且格外喜欢炫耀吗？也许，这本书会给你一个答案。
03.阿尔弗雷德.阿德勒《理解人性》
想要洞察人性？我推荐这五本心理学好书！
怎么样？这本书的书名够直接吧？没错，当我认认真真的读完这本书之后，发现这的确是一本可以帮助更好的洞察人性的好书。
阿德勒原本是弗洛伊德的弟子，但是后来因为反对“泛性论”而和弗洛伊德决裂，并且创立了他的“个体心理学”。
提起阿德勒，很多人更容易想起他的另外一本书《自卑与超越》。然而在豆瓣上，很多人觉得《理解人性》这本书写的比《自卑与超越》还要精彩。读完这本书之后，我曾专门写了一篇《心理学大师的八短话，帮你深入理解人性》的文章，感兴趣的朋友可以翻看我之前所写的那篇文章。
读懂男人心理书籍推荐2
讲讲我的故事吧，我和我女朋友是大二下学期认识的，我从来也没有正式谈过，她也从来没有正式谈过，我们俩个也是笨笨的没什么经验。但是跟着感觉走，我们是在一个同学的生日聚会上认识的，后来就留了QQ，最初一个星期都是在QQ上聊，一周后，她说：我最近天天在寝室上网，好闷，想去南校图书馆逛逛。哈哈，这个可是千载难逢的好机会，我就说那我陪她去。她说可以。于是第一次约会，我跑去水果超市每种水果买了2个。然后就去等她，她早就在那里了，多不好意思，我说因为不知道她喜欢吃什么水果，所以就忙着选水果去了，一样选2个，所以迟到了，她很高兴的说没关系。后来我们名义上说是去图书馆看书，其实哪里还有心情看书嘛，刚好图书馆坐满人了，我们就说到外面的草地上去看书，在那个昏昏的灯光下，我们抱着书，却一直在聊天，聊自己的过去，聊自己的爱好，反正就当作是一个朋友一样啊，想说什么就说什么。回去的路上我还给她买冰激凌吃，反正很浪漫了，嘿嘿。又过了一周，我吃完饭约她出去操场上散散步，她出来了，我们就在操场的跑道上走啊走，我开玩笑的就把手放在她的肩膀上，她也没反对，嘿嘿，后来我们坐在看台上看星星，我说做我女朋友吧，她把头埋到腿下面去，不好意思的说太快了吧，我说咱们跟着感觉走就是了。她就半推半就的答应了，刚好走出操场，碰到那天过生日的哥们，我故意把她的手紧紧拉着，意思就是在朋友面前确定了我们的关系了，我哥们笑我，你们才认识半个月，这么快就确定关系了？我笑着说，跟着感觉走嘛，我看她当时红着脸笑着默认了。嘿嘿，就是这样，我厚着脸皮把她追到手，到现在已经过去4年了，我们也要结婚了。
哥们，女人嘛，肯定不好意思噻，所以你要主动进攻啊，想方设法的把她手牵着，如果她不是特别拒绝你，那么意思就是默认了。给你出一招，既然她不排斥你，那你就继续接近她，全心全意的去追她，对她好，让她感受到你的真心。还要注意一点，你就不要总是去问一个女生不喜欢回答的问题，只要你用你的真心去感动她，总有一天她自己会说出她的苦衷给你听，并且当你真的打动她的时候，让她有安全感的时候，她会主动来到你的怀抱寻找避风港的。所以哥们，喜欢一个人，就用心去追，要用真心。
爱一个人，是要动脑筋的，不要给自己找借口说没有时间。我给我女朋友过的第一个生日，也就是我们确定关系后半个月，我给她过了她这辈子都难忘的生日，傍晚先是请她们同学吃饭，唱KTV，最后都散了，我带着她来到我们确定关系的球场，我早就安排好了，我在球场的一个位置放了一束玫瑰，走着走着，她就在微微的灯光下看到了，我说今天运气真好，捡到了一束玫瑰哟，她好惊喜，她其实知道是我给她准备的。我事先叫我哥们在球场中心把烟花准备好，听我的暗号，然后就放烟花。我对着球场大喊一声：XXX我爱你！伴随着操场上那一个个互不相识的情侣的欢呼声，烟花在夜空中腾空、绽放，把她惊喜的吓了一跳，她的眼眶都在烟花中都湿润了，她紧紧的抱着我，说：谢谢你，亲爱的，让我过了一个难忘的生日。
哥们，女人嘛，需要的是浪漫啊，你要主动的去制造浪漫，你要让她感觉到你已经侵入了她的生活，你要在她的生活中无处不在啊，这样你才能捕获一个女人的心嘛。
我们大四上学期去实习的时候，我们都是师范生，专业不一样，在不同的地方实习，有一天，她说她胃不舒服，我就跟我们带队老师请假，说我要去报名研究生考试（其实是骗老师的，嘿嘿）就请了一天假，偷偷跑去看她，当然我找不到地方，所以这个时候，她的朋友的作用就出来了（所以你要跟她的寝室的好朋友搞好关系才行），我平时经常请她们寝室的一起吃饭，都很谈得来，我就跟她的室友打电话，说我偷偷跑过来了，叫她来给我带路，她朋友看到我这么用心，当然很乐意帮我了，就来接我，我就在路上买了一箱牛奶提着，也给她同学买了一些水果，嘿嘿犒劳犒劳她嘛，当我突然出现在她的面前时，她还在辅导学生上晚自习，她看到我，不管那么多，就冲了出来，拉着我跑到角落去，热泪盈眶的抱着我不放，我说这里是教学楼哦，学生看见了影响不好。她才不管，就是抱着我不放。现在想起这些，我似乎又回到了当时，很感动呢。总之一句话，如果你真的爱一个女生，那么你肯定会有你爱她的方式的，你要去做，勇敢的去做，要让她知道你爱她。这就是我的故事，采纳吧楼主，祝你成功。
读懂男人心理书籍推荐3
第一次阅读这本书时，是我去年生病时明白了不良情绪不仅仅会给人带来心理上的困扰，也会给身体造成伤害，因此在心灵书籍中寻找自我疗愈。
在《黄帝内经》中有说到“使之无怒”，也就是说不要让自己的情绪憋着，也不要让自己的内心愁苦。过去的我真的不太会表达情绪，时常憋着忍着，就和书中的蛤蟆一开始一样经常陷入忧伤不能自拔。
我随着蛤蟆一起来了这趟心灵之旅，认真的开始观照自己的内心，慢慢开始了解自己，接纳自己。
蛤蟆是被朋友们劝着去看心理咨询师的，蛤蟆以为他会像往常一样得到一场训诫，可是苍鹭并没有训诫他，他一直在用非暴力的沟通法则询问事实，并给予同理。
最重要的是苍鹭告诉蛤蟆，他会倾注自己全身心的关注，但蛤蟆也需要自己负起责任，他才能真正得到改变。
“不要试图改变别人，除非他自身想要改变。”
人生的四种状态
➡️儿童自我状态
蛤蟆开始慢慢倾诉自己的不快乐，他会因为朋友的评价感到羞辱，会因为被责骂后而感到自责，这个时候他的状态就是儿童自我状态。
儿童自我状态，就是遇到一些特殊场景时，我们会像孩子一样去行动和感受，我们会用顺从行动来抵御攻击，会生气的打滚。
当成年人怄气，撒泼，郁闷或者厌烦的时候，他们很有可能在重复童年的行为模式。
➡️父母自我状态
我想大家身边都少不了因为多吃了几年盐就对我们指指点点的人吧，他们通常就像一个法官不断地控诉别人并给别人定罪。
就像书中的老獾一样，批判，批评，否定，建议简直是他们的标配。而这种批评往往会激起我们的反抗情绪。
“感谢你的指点，但请不要对我指指点点”。
➡️成人自我状态
在这种状态下，我们能计划，考虑，行动，能理性而合理地行事，不会被父母过去的声音驱使，也不会被童年的情绪所困扰。
成人自我状态是健康的状态，但每个人都是三种状态的结合体，只是成人状态有他独特的重要性，只有在这种状态下，我们才能学到新知，能够观照自我。
是你自己选择了自己的感受
“没有人能让我们产生什么感觉？除非他们用蛮力胁迫你，说到底是我们自己选择了自己的感受，我们选择了愤怒，我们选择了悲伤。”
苍鹭提到了一个很有趣的名词「共谋」。意思是因为我们的允许，别人才会如此对待我们。
可以参照卡伦·霍妮的“病态受苦”的概念，我们会用无知和示弱来避免和他人交锋以及他人对自己产生期待。
他们将受苦作为一种直接防御，通过自我谴责，避免了遭受他人谴责和谴责他人；通过生病或无知的表现，避免被他人责备；通过自我贬低，避免了竞争的危险
而这些自我谴责，责备和贬低也成了他自我防御的一种手段。
所以在我们感到害怕时，不要先于他人责备来责备自己啦！事实上，他人都还没开始做什么动作呢！
人生的四个坐标
➡️我好，你也好（成人自我状态）：我很好，你也很棒，我们将会一起进步，一起成长。
这种人生坐标并非静止的状态，而是动态的过程。得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来，这是一种互相进步互相变好的状态。
➡️我好；你不好（父母自我状态）：“你为什么总让我失望？”，“你怎么这样糟糕？”是这种状态的常见语句。
这种人生坐标常常占据权利制高点，评判和指点是他们的标配。而这种“暴力沟通”的方式往往会激起别人的反抗情绪。
➡️我不好；你好：往往出现在低自尊的人身上，他们不自信，觉得生活对他们不好，他们只能记住生活中悲伤的事情，但是却很善待别人。处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者。
这种状态让我想到了《被嫌弃的松子的一生》。在面对糟糕的原生家庭，糟糕的生活，松子逐步认定自己不好，不配得到美好的事物。哪怕遇到一丁点光她都会靠近而不在乎是否有毒，于是乎一步步堕入深渊，失去自我。
➡️我不好；你也不好。他们觉得自己很差，也觉得别人很差。觉得自己生活一团糟，会有意无意惹上麻烦，想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。
接着他们就会说：“我早说过你会这样对我，证明我是真的很差劲很愚蠢。”
清晰地认识自我
看完这本书后，我认真地观照了自己的内心，自己的性格，寻找它们与过去的种种联系，然后发现，原来如此哇。
以前会对自己的经历，怪家人，怪别人，怪社会，有时候觉得自己不好，却对别人很好。有时候又觉得大家都不好。有时候又莫名自信觉得自己很好别人不好。独独少了觉得你我都很好。
以前也会表达情绪，可是孩童时期的表达情绪往往面对的是苛责和怒火。渐渐地去忍耐和发闷气，而不是去学习不发火地表现愤怒，表达需求。
谁没有缺点呢？又有多少人原生家庭没给自己带来过一丁点伤害呢？如果只会把自己的经历埋怨过去，埋怨别人，而不是接纳自己，改变自己，那可能真的会一直糟下去吧。
告诉自己：现在我是我自己，过去的事情已经过去，允许自己的缺点存在，我可以选择，也可以改变。
儿时虽然缺失了很多快乐，但也给了我现在独立的性格，我的执行力很强，可以沉下心把自己想做的事情做好。
至于对别人的态度，无需我无条件的善待，而是学会表达愤怒和需求；无需觉得谁伤害了自己，而是思考自己能做什么改变让自己变得更好，和大家一起共勉！
