老公有外遇而且对我非常冷淡该怎么办？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网琪琪小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
老公有外遇而且对我非常冷淡该怎么办1
你现在的心情我很理解
这种冷暴力会让人的心灵枯萎
一直在这样的情绪下生活
你不会幸福的！
女人要让自己快乐
才会越来越美丽健康
让你马上和你的丈夫分手，
我觉得也不是很理智
将近十年的相守，已属不易
既然牵手 就不要随意说分手
回头看看你和他之间到底出了什么问题
找到问题所在
再来解决
这你年当中，是否忽略了对自己的宠爱
心思全放在家和家人身上？
去做做美容，或者健身
不仅能容貌涣然一新
心情也会开朗起来
适当的机会，和他深入的谈一谈
我想你的丈夫对你和家庭还是有感情的
毕竟他现在还没有冒然开口说出“离婚”两个字
在你改变的同时
侧面的了解下你丈夫现在的想法
还有就是
不要忘记你还有朋友
再爱一个人 也不要把心思全放在他那里
不然 你和他都会很累
多和朋友聊天 聚会吧！
他们会分担你的忧愁
给你更多的快乐！
不过
即使有离婚那天
也不要害怕
没有爬不过的山
也没有淌不过的河！
老公有外遇而且对我非常冷淡该怎么办2
男人出轨就和热恋中时一样，深陷其中，无法自拔，心里只有小三了
老公有外遇而且对我非常冷淡该怎么办3
文 | 藏心
01
最近，维情收到一位读者的留言：我跟我老公结婚十三年，两个人从大学毕业一直走到现在。
那时候，他是个穷学生，我父母不太同意我跟他在一起，怕我嫁给他吃苦。可我觉得吃苦没什么大不了，只要他不辜负我，我做什么都愿意。
结婚后，我们过得比恋爱时还要幸福甜蜜。以前，我跟我老公是周围同学朋友羡慕的夫妻俩，现在，我却成了所有朋友中最可悲的那一位。
去年，我发现了老公出轨的事情，他一开始特别想离婚，但是我跟他在一起这么多年，两个人经历了许多，根本舍不得离婚。所以我一直拖着不肯松口，结果拖着拖着，我老公跟第三者仿佛没有之前那么浓情蜜意了。
这段时间，我老公每天都回家，有时候他会非常热切的给我带零食，小吃，在吃完饭之后帮我洗碗。有时候他变得很难相处，要么怪我衣服没熨好，要么说我饭菜做得有失水准，让我产生一种他非常讨厌我的感觉。
哎，我真的好难，是不是除了离婚，我别无他法了？
……
02
很明显，这位读者的丈夫与第三者处于分离期。出轨男人想与第三者分开，想回归家庭，但是他既对原配妻子愧疚，也对第三者不舍，所以他对原配妻子忽冷忽热，时好时坏。
在这样的情况下，原配妻子会遇到哪些挑战？
第一、对与第三者的分离感到不舍
就算是养了一只小猫小狗，分开时也会有许多不舍，更何况是一个活生生的人呢？第二、第三者的反扑
当第三者发现她在男人身上不能得到更多的时候，便会把目光转向原配妻子，挑衅原配妻子，从内部分裂原配夫妻。
第三、信任感被破坏
当婚姻出现出轨，夫妻之间的信任感荡然无存，给原本夫妻感情良好的婚姻蒙上一层阴影。
03
在这个时期，原配妻子应该怎么办？
维情婚姻咨询师建议：
首先，弄清楚自己是否想离婚。
出轨会出现在良好的婚姻中，也会出现在千疮百孔的婚姻里。
如果你的婚姻本身运转的很好，而且你们夫妻之间有良好的感情基础，那么可以挽回婚姻。
你应该摒弃受害者的角色，尽可能降低自己的委屈与不甘，跟丈夫多沟通，了解他出轨的原因，共同反思婚姻中存在的的问题，并及时给予改正，修复婚姻。
但如果你们的婚姻早已破碎不堪，那么挽回婚姻只是多做一件伤害自己的事情。
其次，在情绪方面，应该互相安抚。
修复婚姻期间，沟通至关重要，平等，安抚的与对方说话，降低对方的抵抗心理，尽可能的把他拉到自己统一战线。
可以说：“虽然你的出轨给我造成了很深的痛苦，但是我看到你失眠，晚上辗转反侧睡不着觉的时候，还是会非常心疼你，我知道你很辛苦，我们共同去面对那些辛苦好吗？”
最后，寻求专业人士的帮助。
爱情就像手里的沙子，抓的越紧，流失的越多。
出现背叛的婚姻，需要强大的控制力，也需要自我调节，这些单单靠一个人会很难。必要时，可以寻求专业人士的帮助，劝退第三者，挽回出轨丈夫，在专业人士的指导下，修复婚姻，重建信任。
