发现老公出轨的视频，怎么办？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今日，小编巧巧来大家科普一下，希望对大家有所帮助。
发现老公出轨的视频，怎么办？1
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
六、注意事项
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!
注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
发现老公出轨的视频，怎么办？2
首先不要声张，要跟踪取证，这样才能坐实他出轨。
接下来，就是跟他摊牌，说你知道他出轨了。问他打算怎么办。
如果你还爱他，可以要求他断绝和那小三的一切联系，并出面警告小三。如果你不爱他了，拿着证据起诉离婚吧。
发现老公出轨的视频，怎么办？3
我叫刘丽，今年39岁，结婚十年了，一儿一女。可就在我生完女儿不久，发现老公对我的态度发生了很大的变化。很久也不愿意和我亲热，就算偶尔一次也是敷衍了事。我也没有多想。
一天我无意翻看小视频，没想到一组照片映入了我的眼帘，一对情侣夕阳西下之时正在彼此拥抱。我仔细一看这男人怎么这么像我老公，后来又反复确认他的衣服和手表，确定是他无疑了。顿时感觉五雷轰顶，晚上他回来的时候我拿着手机给他看，问这女人是谁，他说只是自己买保险的业务员。
我说这保险服务都这么到位了吗？在我的再三盘问下他终于承认出轨了。
那是在我怀孕中期，他在一次聚会上认识了她。那女人叫小云，今年26岁，在一家保险公司上班，老公在聚会上对她一见钟情。于是就攀谈起来，没想到俩人相见恨晚，当天晚上就煮饭了。
不久老公给她买了一套300万的房子，各种名牌包包，衣服数不胜数，可气的是我陪他走过往日的艰辛，却让别人坐享其成。
老公和我认识之前是个穷小子，因为我是做外贸的，离他的摊位比较近，一来二去就熟悉了，自然而然就走在一起。从怀女儿开始我就不负责公司的事了，全权交给老公搭理。目前也是身价千万了。
都说男人有钱就变坏，这话一点没错，渐渐地老公就变了，我是有感觉的，对我越来越冷漠，知道我发现了他和那女人的照片，我觉得和他离婚，我不能容忍这样的事发生在我身上，感觉真是痛苦万分。
我对老公说我希望尽快离婚，这样的婚姻我不想要了，可是他却不同意，舍不得孩子，对我也还有感情。我说那你就赶紧和那个小云断了，否则免谈。
他说他尽快，我让他去和那女的了断，可是他迟迟不动，不得已，我找上小云，让他离开我老公，可以她却很嚣张，说我老公爱她，不然怎么会给她买300万的房子。我一听气炸了，怎么还有房子，老公到底背着我都做了什么。
老公给我跪下了，说小云来电话说她怀孕了，逼着他离婚，可是他舍不得我和孩子，所以他劝小云打孩子，小云不同意。事情僵持了有半个月。
突然老公失踪了一天，怎么也联系不上，到了第二天凌晨3点才回来，我很生气，难道他又去找小云了，没想到他回来时候样子特别狼狈，脸也被挠了，他说自己背绑架了，好不容易才逃出来，绑架他的就是小云。我给小云打电话，如果她啊离开我老公我就报警。
老公没有收回房子，他俩也再没联系。
一切都开始往好的方向发展，老公也陆续忙他的事业，没想到半年后，小云抱着孩子来敲门，老公当时就傻了，撵也不走，每天都来报道，没想到她真的把孩子生下来了。两个孩子总问我为什么门口的阿姨抱个弟弟天天来我们家门口啊，我竟无言以对。老公也难于启齿。
无奈之下我们一家搬进了酒店，可是这也不是长久之计啊，所以我咨询了律师朋友，他说她再来就把房子收回来。最后我把老公和小云都起诉了，我要把房子要回来，可是小云坚决不给，她说我是家庭主妇，没有挣钱，钱都是我老公挣的，有权支配所有财产。
我的律师辩护说，那属于我们夫妻共同财产……，经过努力我终于把房子要回来了，不过小云却拒不退房，请求法院强制执行，最终我又拿回了房子，我要让小云陪了夫人又折兵。
事情解决完了，我的气也输出去了，可是我与老公的隔阂不知道什么时候能化解，我应不应该原谅他？
