男人出轨回归家庭后，真的会忘记和外面那个女的发生的一切么？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今日，小编巧巧来大家科普一下，希望对大家有所帮助。
男人出轨回归家庭后，真的会忘记和外面那个女的发生的一切么？1
男人出轨，百分之九十九的妻子都会陷入情绪化状态，此时既想要他回归，又难以原谅他的背叛，可盲目地选择分开或者离婚，最终受伤的只有自己，更是便宜了第三者坐收渔翁之利。在男人出轨想要回归的节点上，女人该如何理智对待完美解决，不让婚姻留下创伤？
一、避免消极情绪升级，不让它失去控制：
在男人出轨想要回归的婚姻关键点时刻，女人若能够将目光重点放在“回归”而不是“出轨”，能绝大部分避免自己被男人出轨消极情绪淹没。
_问：你在老公出轨之后，每天在家里‘闹’个不停的，到底是想表达什么？
_答：其实我只是想让丈夫知道我有多痛苦，我有多难过，我想让他来安慰一下我。
“谁伤害，我就伤害谁”这是挽救婚姻中的心理误区，学会引导对方先来处理你内心的伤痛，成为了关键。聪明妻子能用温和的沟通方式，与想要回归的男人重建信任感，对彼此婚姻的未来计划达成共识，用迂回的方式让男人真诚地为此做出承诺，共筑婚姻的大厦。
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二、两人的感情储蓄，感情修复的沟通尝试：
每桩婚姻之所以会有不同的结局，原因在于夫妻的“感情储蓄”不同。那些互相靠近而不是远离的夫妻就好像在往“感情银行”存钱，当出现危机，或者面临严重的生活压力或冲突时，这些感情储蓄就能起到缓冲作用。
出轨后想要回归的男人，此时是愧对子女、孤立无援、惭愧、无能为力、自我厌恶的，如果女人能够有技巧进行修复彼此感情的‘沟通尝试’，对老公出轨回归的问题做积极阐释，就是往夫妻的“情感银行”里放进正能量的储蓄。只有彼此靠近，才能联结情感、增进浪漫，这是一切婚姻修复的基础。
一段婚姻破裂了，必定事出有因。给一个了解自己在婚姻里状态的机会，也给自己一个治疗伤口的机会，始终记住，婚姻出现问题，离婚不是唯一的选择，下一个男人也不一定更好，利用这次出轨，在修复的过程中，好好地认知到自己在感情和婚姻中，到底存在哪些潜在的问题，如果你依然身陷老公出轨困扰中，可以寻求第三方来帮助你分析处理问题，专业的情感咨询平台缘盾就是很好的求助对象噢。
关于婚姻挽回的修复技巧和分离小三的战术数不计数，如果你想要了解更多获得更具体的帮助，可以免费咨询缘盾情感导师（微信：ydqg171），把你们的详细问题发给老师，老师会根据你的情感现状针对性的帮你深入的分析，这样才可以更好的给出建议帮助你挽回感情。你也可以看到老师朋友圈的一些挽回技巧和适合情感维护方法。
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第一个，在你们过夫妻生活的时候，你要让他戴套，最好是能够确定他没有任何毛病！你应该懂得我说的什么，毕竟他在外面，做了一些不应该的事情，也很有可能会染上一些这样或那样的对吧。
第二个，不要对他百依百顺。你需要有自己的生活圈，不要太依赖他，适当的距离是一个婚姻维持的最好关系和方式
第三个，经济独立出来，为避免未来某一天再发生类似的问题造成严重的后果，你一定要有自己独立的生活来源。如果你们已经有爱情的结晶了，那你更加要独立。
第四个，如果你觉得你们之间到离婚这个地步，是很有可能发生的话，建议你尽量掌管家中的财务大权。不过你该对她父母好，该对她好的时候，千万不要吝啬正常的，嗯，维护家庭关系是必要的。
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原不原谅看原配的个人选择，无需“强己所难”或是“强人所难”。
每个人对婚姻的需求和具体现实情况都不一样，对某些原配来说离婚是最好的选择，
而对一部分原配来说，继续婚姻时候和出过轨的另一半继续过日子，才更符合自己当时的实际情况。
离不离婚，离婚是好是坏，没有确定的答案，还是需要根据自己的具体情况具体分析。
分析的时候记得不要“强己所难”或是“强人所难”，那么你就能做出适合你的正确选择。
不“强己所难”是指：你不需要强迫自己快速地忘记对方的过错。
进化心理学经过研究发现，比起幸福，人们对痛苦的记忆更深刻。
人类在进化中形成了对痛苦的敏感性，是为了警戒自己远离危险。
越是带来巨大痛苦的事件，越难以遗忘。这是一种生物的本性。
所以很多原配选择不离婚，出轨男人也主动和小三断了关系回归了家庭，
原配们依旧会觉得很痛苦，因为另一半出轨造成的伤痛实在是太深，
根本没有办法出轨男人说句对不起，原配就可以说出没关系，而且怎么可能没关系呢？
实在是太有关系了，没日没夜都能看到另一半，看到了就会想起他曾经背叛自己的现实，
但是因为他已经选择回归家庭了，而原配也选择不离婚继续婚姻，那么哪怕想到他曾经背叛过自己，
原配也不能指责，甚至不能够表现出来，因为婚姻要继续，不得不装作若无其事。
但是到了夜深人静，和他躺在床上的时候，原配一定是痛苦的不能自抑的。
这个时候原配可以不需要强己所难，非要装作若无其事的样子，压抑自己的痛苦，
适当地展现自己的痛苦，更有利于引起另一半的愧疚心理，修复夫妻之间的关系。
另外很多原配选择不离婚之后都会强迫自己去原谅出轨的伴侣，强行让自己恢复到没出轨之前的状态，
这是不可能的，你一定会变得比之前更加敏感，对出轨男人也没有之前的信任感。
对夫妻关系，和另一半的人际关系更加的敏感，安全感缺失、自我怀疑、焦虑不安。
你这些都是创伤后应激障碍的正常反应，你不能强迫自己不去做出这些反应。
你需要做的是接纳自己所有的负面情绪，不回避，不压制，不自我攻击。
强迫自己放下过往，对受伤的人而言实在是一件残酷而不太现实的事情。
因为创伤若得不到疗愈，人就永远无法真正放下，伤口需要慢慢的治愈。
不用逼迫自己装作若无其事，和出轨男人进行恩爱互动之类的，不去“强己所难”。
不“强人所难”是指：你也不能够强迫另一半去无限度地接收你的负面情绪，
同时让另一半一直进行弥补行为，然后原配并不接受，还是强迫另一半为了表现自己的忠诚继续进行。
虽然在约翰·戈特曼在《爱的博弈》里有写道：
出轨的一方需要清楚，因为自己的行为给对方带来了极大的伤害。
所以必须直面伴侣的负面情绪，必须保持耐心，不能为自己申辩。要听伴侣诉说痛苦，要尽力去理解。
万事都需要有一个度，这些是他应该发自内心去做的，也应该去做的，
但是如果是原配强迫他去做的，那么这些行为就变了味道，对修复夫妻关系并不是好事。
所以如果是另一半主动让原配检查自己的电话记录、消费账单、即时通讯软件等等。
长期且频繁地向伴侣提供忠贞不贰的证据，以此来赢回伴侣的信任，这是正在修复关系的体现。
但是如果另一半不愿意，原配还要强行地翻看出轨男人的手机，跟踪出轨男人的行踪，动不动就查岗，
这种情况，就是在强人所难，他不愿意那你非要强迫他，那么对你们的关系没有任何好处。
所以原配需要做的是引导出轨男人主动，让出轨男人自己愿意为了修复关系努力
然后原配适度表现出“看见”，看见了出轨男人的努力，所以愿意配合，这样才能更好的修复关系。
另外还有关系对另一半的惩罚上，也需要注意不要太“强人所难”。
对于伴侣的“惩罚”也需要有度，不要去制定一些另一半根本无法接受的惩罚项目，
比如有的原配，每天让回归后的另一半写检讨，一直要写到她彻底原谅出轨男人了，
或者是对出轨男人打骂不休，还要求出轨男人全盘接受，不能够表现出任何反抗或者是不满的情绪等等，
这种就是在强人所难，出轨男人接受惩罚是必须的，但是惩罚需要双方协商，互相认可，才能顺利进行。
不然最终还是会走向离婚的结婚，那么一开始的原谅就没有必要了，选择不离婚就毫无意义了。
伴侣出轨后，原配接受不了选择离婚，很正常算是一种自我成全，
见惯了太多的原配为了孩子，哪怕有独立的经济和自己生活得很好的能力，还是继续婚姻的。
所以选择离婚的女人，难免会受到旁人的冷言冷语，无须在意，不需要强己所难，非要继续婚姻。
当然，如果原配对婚姻和另一半有不舍，希望再给伴侣和婚姻一次机会，选择原谅也无可厚非。
我个人十分理解婚姻的复杂性，以及解体一个家庭可能给原配带来的恐惧、焦虑以及需要面对的种种现实困境。
所以，如果原配自己经过慎重考虑，甚至和伴侣也经过了协商，都希望挽回婚姻，那么继续婚姻也是很好的选择。
不管怎么选择，选择什么，都是原配的选择，只要没有强己所难，强人所难就是正确的选择。
最后如果你遭遇出轨不知道该怎么选择，可以关注天舒，私信聊聊你的情况。
我是天舒，一个真正能帮你解决婚姻问题的情感导师。
