老公有了外遇后,我的生活就有了阴影我该怎么办？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网琪琪小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
老公有了外遇后,我的生活就有了阴影我该怎么办1
面对男人的出轨，很多女人陷入两难，选择原谅又担心重蹈覆辙，或者过不了心里那道坎；选择不原谅又不甘放弃家庭。不管你的决定是怎样，这里还是说些对你有帮助的分析吧！
1不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号【挽回专家亿风行】，找到我的私人vx号，给我留言。
2女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于"食之无味，弃之可惜"的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。
3给他自由，同时设好底限，给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有"性致"是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……。而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
4心存亏欠的男人，男人在诱惑面前不小心出轨了，可是他们并不是不爱妻子不爱家庭了，对家庭对爱人他们心存亏欠。对这部分男人来说，婚姻是一种禁锢，他们希望自由，追求自由自在无拘无束的生活，总是要求另一半给他自由。
自由惯了的他，如果你没有规范他的话，他们就会有时候慢慢地出了一些轨。由于没有人管束他，爱人也没有反对，他就会愈陷愈深。这个时候，家人的提醒显得尤为重要。如果你提示他这样子会让你很痛苦，也会对家庭不利，那么他们就会变得乖乖的，对这部分男人来说，是值得挽回的。
出轨对于男人来说，只不过是想去偷偷补偿一下他的心理，他们一旦被你抓到他会非常惭愧以及会非常想要弥补，所以你如果把他挽回的话，他会更爱你。
对于出轨男，我们不能一棍子打死，毕竟还有相当一部分男人还是值得挽回的。当然我们要看清楚，出轨男是经常出轨，还是不经意间的一次出轨。对于那种把出轨当做家常便饭的男人来说，是万万不可原谅的。
女性朋友应该知道，你的老公永远是你的，遇到外遇出轨这样的事情，不吵，不闹，点到为止。管好男人最重要的就是管住他的钱，生活的激情退却，两个人都有责任，时不时的也给对方一些小惊喜，让平淡的生活不那么乏味，你们将会享受美好的婚姻生活。
老公有了外遇后,我的生活就有了阴影我该怎么办2
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男人外遇老婆会有阴影，很多人会记很久很久的，多多关心下对方，回归就好
老公有了外遇后,我的生活就有了阴影我该怎么办3
我一直以为闺蜜娟是个幸福的女人，几个闺蜜之间属她嫁的男人最好（最起码在她老公出轨之前我们都是这么认为的）毫不夸张地说，即使我老公出轨，娟的老公也不可能出轨，可就偏偏我们认为最不可能出轨的“好”男人出轨了，还把情人肚子搞了，起初听娟说她老公出轨，我们都以为是玩笑而已！
娟和她老公谈恋爱的时候才十七岁，几个闺蜜之间就她早熟，我们起初都是不看好他们之间的感情，主要是当时还是男朋友的她老公，家里条件太差，兄弟两个，父亲早逝，只剩不能做活的母亲，而娟的父母都是我们这有头有脸的人物，门不当户不对！
娟的父母知道之后，直接用皮带捆起来，挂在树上用皮鞭抽娟，娟脾气也犟，说自己即使被打死也要跟她老公在一起，娟的父母被气的不轻，把娟送到外地亲戚那里，想让两人断了联系！
娟却偷偷跑了回来，找到他老公那里，两人打算跳河殉情，后来被别人救上岸后就私奔了，直到生完她家大女儿之后，娟的父母才算认亲，慢慢的娟和她老公生活好了起来，买了房也买了车！
我是亲眼见证娟和她老公一步步走来的不容易，心里替他们高兴，我发现娟的老公真的是个好男人，娟跟他十多年了，就连内裤都没洗过，家里大事小事都不要她操心，这惹的我们几个闺蜜羡慕不已！
偶尔我去娟家里做客，总能看到她老公忙前忙后，家里家外根本不要娟操心，他老公是那种心甘情愿地干活，脸上没有一丝不快，娟生了两个孩子，娟几乎没怎么照顾，全是她老公在照顾，一直到孩子现在都十多岁了，也都是她老公在管！
她老公不光照顾家里衣食住行，在外也负责赚钱养家，自己开了个加工厂，有七八十个工人干活，赚的钱也不少，我每次都拿我老公和他做比较，人家还是个老板对老婆这么好，你看你呢，天天下班除了吃就是睡！
娟自己也整天美滋滋的，我们都在感叹娟当初的选择是多么正确，没想到娟竟意外发现她的老公竟然出轨了！
一次她老公在洗澡间洗澡，娟的手机一时想不起来放在那里，就随手用她老公手机给自己打电话，也许冥冥之中自有天意，娟发现他老公出轨了，出轨对象是他老公厂里的一个十八九岁的小姑娘，更过分的是那个小姑娘还怀孕了，正逼她老公离婚！
这下娟蒙了，平时在外人面前的好好先生竟然还有这么不为人知的一面，她当场就踹开洗澡间的门，把手机扔在他老公身上，这下她老公彻底慌了，浑身的泡沫都没有冲干净就跪下来痛哭流涕，并发誓会好好解决这一切！
娟发现她老公出轨那几天，她自己想了很多，连着几天都没有合眼，她老公小心翼翼哄着娟吃点东西，并交代和那个女孩的事情，剧情很俗套，年轻女孩看到事业有成的成熟男人，崇拜不已，随后开始勾搭，意外怀孕，想要上位，娟的老公只是玩玩而已，却没有想到甩不掉了！
娟麻木地听着她老公说着和别人的故事，心里一阵悲凉，自己当初不顾一切和老公在一起，结果却输的一败涂地，当初那些信誓旦旦的话，现在都是个笑话，娟想到了离婚，可自己又没脸回去见自己的父母，也亏欠两个孩子，不离婚，自己接受不了自己同床共枕十多年的老公背叛了自己，于是自己独自出去旅游两个月。
娟的老公在两个月内把他出轨对象的事情解决完之后，娟回来了，两个人又在一块过起了日子，娟的老公比以前更好了，按时下班，不去应酬，回家手机交给娟保管，我们都劝娟不要想这么多，这事就翻篇了！
娟却钻牛角尖，自己怎么也过不了这个坎了，她自己的时候会一遍遍地幻想她老公和别的女人在一起的事情，有时打他老公电话只要接的慢了，就会怀疑她老公干了什么见不得人的事，两人和好一年多了，娟一次都没和她老公在一起，我们也劝她不要这么在意这些，可娟只要她老公碰她一下，就会觉得恶心，她要老公一遍遍去洗澡，却还不能克服自己心里问题，她会歇斯底里的要她老公跟她说和那个女孩的事情！
一遍又一遍，她听着吐了又吐，接着对她老公开始拳打脚踢，就这么一年光景整个人颓废不堪，恍惚间老了十岁，她老公实在受不了了跟娟说“实在不行就离婚吧，我们彼此都好过一点”
娟如同泼妇般咒骂“我不会同意你离婚的，你休想和那个贱人在一起，要死我也会拖着你去死”哭过闹过之后的娟又会搂着他老公在那低语“我不想这样的，可我心里放不下，怎么办，怎么办？我想和你在一起一辈子。”
这样的一幕时常发生，两个人都心神疲惫，娟的老公也后悔不已，自己一时犯错，造成无法挽回的伤害，我们这些闺蜜也是唏嘘不已，我们以为最不可能出轨的男人背叛爱情，伤害了最爱他的人！
出轨的人到底该不该原谅，我想这个问题真的很难回答，毕竟事情不是放在自己身上，大家都会轻飘飘的一句，过去的就算了，但对于当事人的心里及身体会造成无可挽回的伤害，即使被原谅了，两人之间也没有信任可言，有的只是猜忌和争吵，不原谅那这个好不容易建成的小家庭就彻底破裂，婚姻的破裂受伤害最多的还是孩子！
有句话说得好这出轨就如同掉到屎上的一百块钱，捡了恶心，不捡可惜，且行且珍惜！
