发现第三者怎么办?该怎样进行有效沟通

    发现第三者怎么办大部分的情况下，不是因为一个“小三”的出现，所以导致这段婚姻出现了问题；而是这段婚姻先出现了问题才导致了“小三”的出现，所以当婚姻种出现小三要先认识到自己的婚姻是否出现问题，再者提升自己的能力并和老公一起处理这件事，那么该怎么和老公沟通是个大问题，今天小编就为大家简单介绍一下婚姻中出现小三怎么办以及婚姻中出现小三该怎样进行沟通等问题。
 

    1、先回顾自己的婚姻出现了怎样的问题？

    是彼此的沟通交流出现了问题？还是彼此发展、进步的不平衡？是自己疏忽了对于自己外在的保养？是自己不够上进，赚钱太少？还是怎样的问题呢？了解感情中出现的问题，永远是解决问题的第一步。

    2、提升自己的能力

    会不会觉得很奇怪，明明是对方出轨了，为什么要我们自己来解决问题？其实自己提升和成长自己，不只是为了这段婚姻，更是为了自己本身。经历过伴侣的出轨，难道自己还愿意把自己所有的幸福都交给对方吗？自己成为一个能够让自己幸福的人，才是最重要的。自己提升了自身的价值之后，一方面能够满足伴侣更多的需求，让伴侣自己失去对“小三”的需要，另一方面也能够让伴侣更加的需要自己、依赖自己。而成长自己本身也是提前做好准备，如果伴侣死性不改，努力提升后的自己，或许也不会害怕换了ta了。

    3、面对和处理伴侣出轨这件事情。

    自己寻找这段婚姻之所以出现问题的原因也好，自我的提升也好，与伴侣沟通“小三”的问题也好，其实都是同步进行的，不一定要分一个先后。只是自己在情绪狂躁的情况下，最好能够先冷静下来，如果做不到就做不到吧，如果能够做到冷静一些，当然是最好的。理性是可以去解决问题的，如果只是发泄情绪，可能只能让自己一时的畅快，但不能真正的解决问题。所以很多伴侣会在出轨后，表现出一种“真心悔过”的态度，然后表示能够痛改前非，然后回归家庭，但实际上却是和小三藕断丝连、不清不楚。所以真正能够分离小三的不是给出轨的伴侣一个机会就好了，而是通过前两步，断掉伴侣会出轨的原因，才有可能真正的分离小三。

    4、好好维护这段婚姻。

    如果自己能够包容这次的出轨，那么婚姻还在继续，这个家庭也依旧存在，那么自己也需要放下或者放开这件事情对于自己的影响，或者尽量减少这个影响吧。切忌不要反复的拿这个事情说事，要说的话，就在处理问题的时候说个够，如果自己决定继续往前走，那么就不要再让自己背负这样大的包袱了。不然你生活的难受，伴侣也生活的难受，如果你们的婚姻一直压力山大，估计也没法真正的前行吧。
 

 

    1、注意沟通不要压迫

    ‍‍一个理智的男人，‍‍他们对外界给他们的‍‍压迫也好，‍‍强迫也好，他们的反抗力度是最强的、最排斥的。‍‍他们的自我引导性和独立性都是最强的。所以说他们会反抗，甚至憎恨任何强迫、违背自我意愿的事情。‍‍这一点大多女生都没察觉到，在一段关系当中，理智的男人总是羞涩的，内敛的，沉静的，‍‍他们会喜欢反思自己。即使说他们感觉到了不舒适，感觉到了压迫感，他们也会‍‍咬着牙去坚持，就是不表达。‍‍属于那种虽然我心不甘情不愿，但是我还愿意配合你那种状态。

    所以在婚姻关系里，‍‍千万不要给太多的压力。或者是你给的这种压力，可以是一些侧面的压力。‍‍比如：家庭婚姻、事业‍‍人际这种的现实性的压力，但千万不要是那种命令式的压力，命令会让他们感觉关系不平等。‍‍其实有时候‍‍他们可能非常孤独、非常委屈、非常需要你，但是他们也绝对能控制自己的情感表达。‍‍他们的精神世界是非常独立且强大的，‍‍你只有理解并且和他同频，你才能有更好的婚姻生活。

    2、坦诚的沟通

    找到对方想要离婚的原因后需要通过沟通来了解老公的具体想法，并交换意见。但这个沟通一定要待老公情绪稳定之后，这时候的沟通才是理智的有效的。因为是老公提出的离婚，所以尽量多听听他的意见，这也是他发泄情绪的一个过程，尽量不要反驳。再通过合适的试探，待他有听你想法的心情时，再一一解释会比较好。
 

 

    3、不要直接问问题

    在与对方进行沟通的时候，尽量不要先去谈问题，可以先问好一下对方热热身，试着聊一些与问题本身无关紧要的东西，哪怕是这样的气氛让你们看上去有点虚假和陌生，但其实对沟通都是特别有好处的。

    道理很简单，因为无论对方是什么心境，你的问候都会让对方感受到你最基本的善意和同理之心，都会以一种无形的方式向对方传递你“向好”的意愿。而且这样的方式，并不会影响你对原则性问题的把握。这就好比，你们原本都在一个非常闷热的环境中交流，但你的一句问好，却把你们带入到了一间空调房，或者把你们由半山腰带到了山顶。虽然人还是原来的人，但彼此的心情和感受，以及所能看到的格局却完全不一样，你们的沟通也极有可能由此进入另外一种良性循环的模式。