异地恋分手如何挽回？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网琪琪小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
异地恋分手如何挽回？1
1、 切断负面情绪， 保持心态
控制情绪，适当断联降低自身需求。刚分手时会有一个黄金挽回周期，这个时间里，女生会对你们之前的恋爱关系重新进行认识和评估，比如应不应该分手，分手值不值得，这个时期内切忌一有挽回爱情的想法，就疯狂的采取行动，无尽的给对方打电话、发短信等。要保持自己的心态，不要总把自己的辛苦艰难与女生划等号，你所做的一切都应该是为了提升自己，让你自己变得越来越好，而不是找其它任何借口，质疑感情中对方的任何做法。当对方提出分手后，如果还想挽回你们的感情，就不要用任何道德绑架的语言和行为，再去引起女生对你的反感抵触。
你要用理性的态度告诉对方你接受分手的事实，为你所做的不足之处道歉，但切忌死缠烂打，更不要跪舔讨好，总之就是不要给女生任何心理负担和压力，因为此时她的情绪也不稳定。表达你承认分手事实的态度即可，给彼此一点的思考空间。同时朋友圈适当展示一些你们共同的经历，让她回想起当时一起经历的画面和状态感受，把她带入那个情景画面里的美好。让她潜意识里觉得，跟你在一起还是很多开心且值得回忆的感觉。当美好的经历不断累积形成质变的时候，就会出现复合的时机。
2、自我蜕变，徐徐图之
了解男女之间的思维差异，根据对方的心理变化做出相对的回应，才能给予女生想要的安全感。异地恋由于距离的原因，本身就要付出比普通恋爱多之又多的精力和时间，因为你们不能朝夕相对，只有切实了解对方的内心想法，才能对症下药。
你可以先以朋友的名义切入，在不暴露需求感的情况下，对她进行基本的关怀和问候，通过朋友圈了解她的动态，在言语中提升与她的交流互动。不用刻意为之，适当花时间跟她交流，聊一些女生感兴趣的话题，再根据女生的反馈做出相应的回应。同时朋友圈发一些高逼格，与以往不同的照片经历，如健身、运动、旅游、美食、宠物等等，可以展示你自己正能量积极向上的一面，给女生一种心理反差：看不出来他还有这么丰富多彩的一面。让她慢慢对你产生好感、信任你。
3、抓住机会，重新确认关系
当女生对你产生好感，再次因为好奇被你吸引的时候，你就要抓紧时机或者是创造时机，在聊天中情绪互动、拉升关系，向她表明你的心意和态度。再根据对她的了解，准备一个适当的小礼物，让她明白你是很在意她，愿意为她付出的。
异地恋一定要把握住复合出现的时机，毕竟你们无法朝夕相对，一旦错过了复合机会，就很容易会被对方打入友谊区，变成她的蓝颜知己。
虽然异地恋很难，但只要你懂她，愿意为她付出，给到她足够的安全感，相信彼此可以坚持下去，再通过自己的努力，不再异地，就可以一直相爱到结婚生子。
熬过异地，就是一生。
异地恋分手如何挽回？2
首先，找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
然后，自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
再然后，建立生活交集
异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
最后，摆正挽回心态
尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。
异地恋分手后怎么复合
1、及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、去看她
如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺.
保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3、必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
4、必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。
5、拉近距离
让异地恋不在是异地恋，如果你们之间因为距离这个问题分手了，而你又足够爱她的话，不妨放下你在这个城市的一切，和对方一起重新开始生活，当然，如果不是因为距离问题想必就没有必要了。
6、给对方安全感
在很多时候，由于你没有在身边，多少可能会让对方没有安全感或者看着别人出双入对的有些羡慕，这个时候就非常容易因为一点点小事情而吵架或者提出分手。
所以，可以经常的联系对方，让对方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7、甜蜜的情话
在对方提出分手之后，当你回到对方身边的时候，不妨直接表明你的来意，告诉对方想要重新在一起，不要去说一些什么委婉的“我们还是不是朋友”之类的话，如果分了手还可以做朋友，那么你们可能是真的没有爱过。
8、多花时间
金钱可以解决一些问题，但是不能解决所有的问题，谈恋爱不是说送礼物，送花，请吃饭就够了，更多的则是需要双方心灵的沟通。
要舍得花时间在对方身上，答应对方的事情一定要去做，如果真的这样做了，想要挽回还是很有可能的。
9、搞定对方的家人
谈恋爱是两个人的问题，但是异地恋就是两个家庭的问题了，如果你没有能够搞定对方的家人，那么你就可能随时提心吊胆的会被对方提出分手，所以尽量先获得家人的认可是比较重要的。
异地恋分手最佳复合期
恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。
异地恋分手如何挽回？3
冉迪和男朋友大学异地4年，她在北京，男朋友在长春，分手之后找到我们挽回成功了。冉迪感叹：“虽然有了电脑和手机这些工具，但是有时看着画面也很心酸，短暂的假期是一年当中最盼望的日子，四年里的一半甚至更多的生活费都花在飞机票和火车票上，而不是浪漫的电影票。最难熬的就是临毕业前的日子，每天踩着高跟鞋挤地铁，穿梭于各个公司面试，多希望他不是在屏幕后面哄我，如果他能出现抱抱我多好。四年的异地恋，有过N多次想分手的冲动，真希望在异地恋中的情侣们都能走到最后，因为经历过异地恋的人会更加珍惜得来不易的爱情。”
异地恋被认为是最容易出现问题和最难维持的一种恋爱形式，因为异地恋的两人聚少离多，相互之间的交流较为贫乏。很多时候对方都不能陪伴在身边，想拥抱的时候不能拥抱，对方不开心的时候不能在身边哄对方，各自的生活圈不同也会让双方有隔阂。
每天想见见不了，也不能真实的感受与触摸，连最基本的牵手都不能，每天只能隔着电话，或者隔着屏幕来传达思念或者爱意。就有很多人会因此认为异地恋的距离问题太过尖锐，其实距离是阻挡不了两个真正想在一起的人。而且也有很多异地恋的恋人最终都在一起并且结婚了，生活的很幸福，甚至距离还会产生美。
所以异地恋并不是完全不可取的，那么，怎样去挽回异地恋前男友呢？
第一、理清分手原因再想挽回
首先你应该理性分析出你们分手的真正原因。异地恋多是败在思想的否定上，双方无止境的猜忌和无事生非，试图去回想你们的曾经。
你是否因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，总是在他跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想。猜忌各种坏可能，甚至还跟他吵闹，导致两人的聊天话题越来越少等等。
一两次的类似情况他肯定是会哄你并跟你解释，但次数多了会导致男友被逼迫得喘不过气，累觉不爱，最终受不了你的诸多盘问而离开你。
所以你要好好审视下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。
第二、理解男方需要再做挽回
很多女生会认为在恋爱中理所当然地要受到男方的各方面照顾，任何需要都应该被满足，却忽视了男友其实也是有自己的需要的。因此，你需要从此开始学会理解男生的需要：
1、当男友和你激情四射地讨论着他的未来规划时，你感受到他言辞中的坚定时，你该清楚的知道这个时候的他其实比任何人都需要你的肯定与支持。他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，无论你做什么，我都支持你”。
要学会去赞扬男人，不单单在他事业成功之时，也应该在他为生活所付出之时。相信得到了你的肯定，他会觉得这一切努力都值得，会觉得世界上最懂他的人一直都在。
2、当男友遭遇困境和失意时，你要学会去鼓励而不是犀利和嘲讽。他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，你已经做得很好了，无论如何，我都会在你身边。”
当男人听到你的鼓励，我相信从此在他的内心深处，你的地位将会是无可取代的。
或许男人都希望大家看到的是他们成功的一面，但他的内心却十分渴望能有一个善解人意的女人，总能在需要的时刻给予他温暖的鼓励！这会让他觉得人生有你便是足矣。
3、当男友需要自由时，你要学会去放飞他，给他一定的空间和时间。就算恋爱了，每个人也都还是独立的个体。
恋爱中的男人也需要自己的空间，如果他需要和他的朋友轻松娱乐，请你给他自由，而不是要求他时刻报备行踪,这样只是给他增加压力而已。
第四、提升自我魅力再去联系
想要挽回，就要去吸引，这是恒古不变的挽回法则。既然你们是异地，那就得学会利用朋友圈构建自己的吸引人的生活圈。让异地男友发现你愈加精彩的生活，如此他才会再次发现你的好。
1、多去旅游。世界那么大，干嘛不去看看呢？可以一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。旅行会让人的心胸变得更为宽广，你能切身感受到世界的美妙，有助于学会感恩。把旅行的所见所闻所想剖到朋友圈与大家分享你的快乐。
2、善于发掘令自己感兴趣的事物。你之所以感觉生活没有趣味，是因为你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，耐心观测周围有趣的事物。丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准，如果你的生活只有两点一线，那么你只会停留在苦闷无乐的狭隘空间里。试着去追求自己喜欢的东西才可能走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历，才有吸引别人对你好奇的资本。
3、换个发型，挑战自己羡慕却不敢去剪的发型，给自己从头开始的改变。同时，学习让自己变得更好的妆容，都说没有丑女人只有懒女人而已，与其躺尸玩手机不如把精力放在如何精致自己上。可以尝试去选择更突出自己特点的穿衣风格，慢慢塑造出专属于自己的气场。
相信一个优质的女人永远是最吸引男人目光的，这时候你只要稍微的向前男友示意问候，他都会重燃起对你的无限好奇和浓厚兴趣。
当感觉两人的情感已经逐渐恢复，并且曾经因为异地的交流不便所产生的误解和矛盾都已经尽数化解之后，就应该大胆出手了，如果有条件的话最好是直接来到对方的城市进行当面告白。
不需要什么浪漫的场景，贵重的礼物，一个女孩子愿意为一个男生付出这么多并且当面表白，且两人还有着感情基础。任何一个男生面对这样一个复合请求都一定不会再拒绝的，相信这时候你就会成功挽回异地恋前男友啦。
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