异地恋复合后的感情怎样升温？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网兔兔小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
异地恋复合后的感情怎样升温1
异地恋复合后的感情想升温需要经常性的沟通交流，找到彼此之间的兴趣点，自然就会互相爱慕和欣赏。
异地恋复合后的感情怎样升温2
首先，找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
然后，自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
再然后，建立生活交集
异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
最后，摆正挽回心态
尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。
异地恋分手后怎么复合
1、及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、去看她
如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺.
保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3、必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
4、必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。
5、拉近距离
让异地恋不在是异地恋，如果你们之间因为距离这个问题分手了，而你又足够爱她的话，不妨放下你在这个城市的一切，和对方一起重新开始生活，当然，如果不是因为距离问题想必就没有必要了。
6、给对方安全感
在很多时候，由于你没有在身边，多少可能会让对方没有安全感或者看着别人出双入对的有些羡慕，这个时候就非常容易因为一点点小事情而吵架或者提出分手。
所以，可以经常的联系对方，让对方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7、甜蜜的情话
在对方提出分手之后，当你回到对方身边的时候，不妨直接表明你的来意，告诉对方想要重新在一起，不要去说一些什么委婉的“我们还是不是朋友”之类的话，如果分了手还可以做朋友，那么你们可能是真的没有爱过。
8、多花时间
金钱可以解决一些问题，但是不能解决所有的问题，谈恋爱不是说送礼物，送花，请吃饭就够了，更多的则是需要双方心灵的沟通。
要舍得花时间在对方身上，答应对方的事情一定要去做，如果真的这样做了，想要挽回还是很有可能的。
9、搞定对方的家人
谈恋爱是两个人的问题，但是异地恋就是两个家庭的问题了，如果你没有能够搞定对方的家人，那么你就可能随时提心吊胆的会被对方提出分手，所以尽量先获得家人的认可是比较重要的。
异地恋分手最佳复合期
恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。
异地恋复合后的感情怎样升温3
如果你仅仅是想问挽回概率，那么我可以很负责任地告诉你：几乎百分之八十五以上的分手，都是可以和好如初。别说是异地恋，就算是异国恋，只要方法操作得当，这些其实都不在话下。
复合真没有各位想的那么难，双方本来就有情感基础，我们要做的只是修复情感问题，满足前任丧失的情感需求，之后在适当地环节催化出新的吸引力，破镜重圆的难度一点都不大。
但也别乐观的太早，做了近十年的情感教育，尤其是分析异地恋的问题，在此之前，我都会问咨询者这样一个问题：
“你为什么要挽回前任？”
你还爱着前任？你对他心有不甘？害怕遇不到更好的人？
那么很遗憾地告诉你，当你以这些心态去挽回前任，你会不自主地陷入到一种卑微纠缠的状态。前任想知道的是“这段感情能不能有未来”，而你传递的都是“我有多爱你，有多离不开你”，那么他自然不会与你复合。
换而言之，分手方最想知道的答案是——这段感情值不值得我去回头，而非“你究竟有多爱我”。
他若仍定了不值得，就算你再痴情都于事无补。
在讲异地恋挽回之前，你首先要记住一句话：异地恋——多半败于不再期待。
异地恋真的很难，走到最后的概率不足10%。我们要隔着屏幕要谈恋爱，在想象中体会伴侣的情绪，只能做到“存在”无法做到真实的陪伴。
在很多咨询我的粉丝，对于异地恋我听过最难受的一句话：我真的不敢去喜欢你了，我真的好累。
异地恋拼的是什么？不是你们有多么热烈的爱意、也不是你们有多么合适，拼得而是彼此的耐心与定力。
你能每天都有耐心地去倾听和倾诉彼此一天经历过哪些趣事么？
你能面对身边异性的示好，做到毫不动心、坐怀不乱么？
你能面对一次次异地带来的争吵去耐心地寻找解决办法，并且告诉对方“我一直都在么”？
异地恋中每一次微不足道的矛盾，都能够成为击垮爱情的最后一次稻草。最后你会发现，自己可能还喜欢她，但是真的没有一丝心力去经营爱情了。
不是不想去爱，而是怕了、不敢再去爱了。
一次次的忽视，一次次的无法感同身受，一次次的和周围情侣的鲜明对比，这就是让异地恋破碎的关键所在。
因此要清楚，你要挽回的并不是一段简单的异地，而是能不能挽回彼此的未来。
倘若挽回后的感情，依旧是在重复着糟糕的生活，那么下一次的风吹草动、依旧会让彼此敏感多虑、草木皆兵。
因此想要挽回异地恋，你必须要解决好以下三个重点问题：
1、『异地的终止日期』
异地恋最让人感到绝望的，其实并不是距离，而是一个毫无希望、遥遥无期的未来。
在没有终止日期的异地恋中，这段关系就会一直处于无尽的等待之中，而这种距离感和渺茫感，会让人产生怀疑并且压力倍增，当希望变成失望时，异地恋也就走向了崩盘的地步。
所以想要挽回一段异地恋，那么在挽回之前，你一定要考虑——彼此有没有一个明确的终止日期。
①两个人还有多久能搬到同一座城市？
②结束异地之前，彼此还有哪些关键问题要完成？
③双方父母对于两个人所要同居的城市有什么看法？
④双方是否存在一个明确且无法动摇的终止日期？
以上四个问题，倘若在某一个环节出现了差池，那么很有可能导致挽回失败、亦或是二次分手。
为什么异地恋终止日期如此重要？
就比如说，你的老板告诉你“在坚持加班七天，等项目结束了，你就能拿到奖金了”，那么你必然会鼓足干劲，充满期待地完成这个目标。
甚至你都不会感觉到累，还会因为近在咫尺的奖励而乐在其中。
但是老板每天都在对你讲“努力干吧，总有一天你的工资会有提高的”。总有一天？你必然会觉得老板在和你扯淡，当你拥有了更好的机会，也一定会不假思索地跳槽走人。
异地恋也是如此。这段感情需要明确的奖励，需要明确的终止日期，“画饼式经营”带来的不是希望，而是双方到最后无能为力的绝望。
2、『未来规划问题』
对于异地恋来说，最重要的是什么？
很真实地讲，其实是未来的规划。同时在异地恋中，最忌讳的是“为了对方而牺牲了自己的规划”。
你看我为了结束异地，都放弃了一个大公司的offer；
你看我为了陪你考研，都放弃了家里给安排好的出国；
你看我为了这段感情，都放弃了我本应该坚持的未来规划.....
你明明想到达的是“自己有多么珍惜这段感情”，而对于接收者来说，他所要面对的是一种无形的压力。他不会为此而感动，反而会觉得“如果自己辜负了这段感情，那岂不是要成为一个十恶不赦的罪人？”
所以千万不要因为异地恋而牺牲掉自己的未来，站在你的角度来说，你不允许这段感情有任何的偏差，站在对方的角度来说，不与你步入婚姻的殿堂就是亏欠于你。
在这种双向的焦虑下，彼此无法认真地经营一段感情，开始变得敏感多疑、患得患失，因此在异地恋中不计后果的牺牲，换来的多半是不尽人意的结局。
想要挽回一段异地恋，最重要的是能否平衡好各自的未来规划，倘若这段感情的坚持，必然要牺牲掉一方未来的利益，那么这样的感情没有必要去挽回。
3、『情绪互通问题』
为什么异地恋总是容易发生劈腿、猜忌、冷暴力？
就是因为，我们隔着的是一个冷冰冰的屏幕，我们永远不会第一时间知道“对方发生了什么”，也就更不会知道“对方的情绪是怎样的”。
相比于一般的情侣，对方皱一下眉，我们就能知道她不高兴了。对方翻了一个白眼，我们就知道有些事让他不爽了。
因此在挽回异地恋时，我们最应该学会的就是——情绪互通。
为什么很多异地恋的分手理由，是腻了、是不想再继续了？
是因为彼此的感情，没有任何的新鲜元素可以补充，每天所聊的话题只能是叙旧。没有任何让彼此所期待的事情，恋爱中也没有任何惊喜可言。
给彼此最大感觉，不是在谈恋爱，而是两个小孩子在玩网恋。
因此想要挽回异地恋，你首先要搞清楚：曾经的自己在哪些时刻忽略了伴侣的感受？以及这些问题又存在着哪些共性？
举个例子来说，伴侣总是容易得季节性的流感，她曾经向你哭诉过，你的解决办法永远是“吃药喝水睡觉”，这其实就在无形中积累对方的失望感。
所以在挽回中，不妨发一句这样的话“你的药给你快递过去了，记得吃药，照顾好自己”，这其实比任何套路式的话术都管用。
要明白：所谓的陪伴，并不是仅仅呆着对方身边，而是你能够准确地感知到“伴侣当下的情绪，同时又能达到有效的共情”，那么即使相隔再远，伴侣也会觉得“你无时无刻不在自己的生活之中”。
所以，想明白了么？
异地恋分手，其实并没有想象中的那么难，但是彼此要学的东西很多。
所谓你挽回异地恋的坚持，不在于你坚持着纠缠、坚持着不舍，这只会将前任越推越远。
而真正需要你坚持的是——解决异地恋的终止日期，坚持成长让伴侣重新爱上自己，以及坚持学会感知情绪的能力，让伴侣不仅仅觉得“你一直都在”，而是“有你在，真好”。
