异地恋分手后想要复合是最难的，异地恋该如何复合呢？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网兔兔小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
异地恋分手后想要复合是最难的，异地恋该如何复合呢？1
异地恋一旦分手，另一人都会快速接纳另一个人来填补情感流失缺憾。缘聚缘散，该放手时放手吧，虽然距离能产生美，但分手后的异地恋就不是美了，只能快速拉开距离感。祝愿你早日找到你的幸福，活在过去很累，忘掉过去很难，活着忘掉过去更难，就把曾经当成回忆吧，在内心留道记忆吧。
很多人觉得异地恋难以复合，其实还是因为双方不方便见面，很多话通过文字或者语音都很难传达精准的感情。人类55%的语言来自于肢体，一旦你的情感很难传达，就很容易造成对方的误解。异地恋是最难维持的，孤单、难过、想要安慰，开心、激动、想要分享的时候对方都不在身边，还容易对对方产生不信任感。
选择放弃自己的工作
异地恋想要有最终的好结果，只能有一方放弃自己的工作、家乡到另一半的城市。如果两个人都是执意要对方来自己的城市就不太好办了，说明两个人都没有让步的可能，要不要复合还是看看楼主自己可不可放下身边的所有到他那边。顺便说一句，远嫁的女人很辛苦，斟酌一下。
创建交集制造机会
异地恋最大的问题是沟通，而聚少离多正是造成沟通困难的原因。要挽回异地男友，关键是创造交集，制造更多的见面机会，这样才能更好地进行沟通。在假期或者是特别的节日，买一张车票，打扮得美美地出现在他的面前，为他制造惊喜，他一定会被你的行为所感动的。这时就可以利用这一契机说出自己的真实感受，向对方传达你的深深爱意。并在交流的过程中共同商讨你们分手的原因，提出解决方案。
放弃是最好的选择
异地恋分手了，分开的时间越长，分手时留下的伤疤就慢慢痊愈了，但会引发痒感，会诱发你忍不住挠一下。有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久。说句实话，之所以你想挽回那段感情，那是因为你不甘心，不甘心付出那么多，不甘心自己浪费的青春年华而已，至于他是谁，不过是个感情承载体而已，并不重要。
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首先，找出分手的原因
每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。
然后，自我提升
其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。
再然后，建立生活交集
异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
最后，摆正挽回心态
尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。
异地恋分手后怎么复合
1、及时认错
这个时候，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪着她，在她需要你的时候，没能在她身边，多安慰她，稍微解释一下，让她感受到你是真的爱她，真的在乎她。只要她还爱着你，这招绝对有用。
2、去看她
如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺.
保证什么什么时候回去看她，那个时间最好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。
3、必要的解释
虽然她可能听不进去你的解释，但是这个时候你还是得必要的解释一下，为什么这段日子没能陪着她，言词尽量要真诚，诚恳一点，姿态要尽量放低一些，尽量让她理解你真不是有意冷落她，并再次真诚的道歉。
4、必要的承诺
道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。
虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。
5、拉近距离
让异地恋不在是异地恋，如果你们之间因为距离这个问题分手了，而你又足够爱她的话，不妨放下你在这个城市的一切，和对方一起重新开始生活，当然，如果不是因为距离问题想必就没有必要了。
6、给对方安全感
在很多时候，由于你没有在身边，多少可能会让对方没有安全感或者看着别人出双入对的有些羡慕，这个时候就非常容易因为一点点小事情而吵架或者提出分手。
所以，可以经常的联系对方，让对方知道她在你心中的位置是非常重要的。
7、甜蜜的情话
在对方提出分手之后，当你回到对方身边的时候，不妨直接表明你的来意，告诉对方想要重新在一起，不要去说一些什么委婉的“我们还是不是朋友”之类的话，如果分了手还可以做朋友，那么你们可能是真的没有爱过。
8、多花时间
金钱可以解决一些问题，但是不能解决所有的问题，谈恋爱不是说送礼物，送花，请吃饭就够了，更多的则是需要双方心灵的沟通。
要舍得花时间在对方身上，答应对方的事情一定要去做，如果真的这样做了，想要挽回还是很有可能的。
9、搞定对方的家人
谈恋爱是两个人的问题，但是异地恋就是两个家庭的问题了，如果你没有能够搞定对方的家人，那么你就可能随时提心吊胆的会被对方提出分手，所以尽量先获得家人的认可是比较重要的。
异地恋分手最佳复合期
恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。
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很多人都觉得异地恋分手的最大原因是“异地”，就等于说，是距离间接导致了你们的分手，这个观点其实不正确。
心理学中有个概念叫“罗密欧与朱丽叶效应”：
即当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。
研究调查发现，异地恋情侣比同居情侣渴望沟通和接触的欲望更强，在一起的想法也更坚定。
那为什么异地恋的分手率还这么高呢？
大多数异地恋分手的原因都是因为亲密关系中，互相满足价值需求的这方面做的不达标，赶不上感情发展进度。
异地恋分手原因：
1. 一方的忽略，导致另一方的不信任和安全感缺失
2. 因为异地，面对未来的信心不足
3. 缺少沟通，甚至连分手都是隔着屏幕说的
4. 所有的想念和遗憾到后来都变成责怪和不满
5. 缺少陪伴，“第三者”的介入
异地恋分手了还能挽回吗？
只要双方之间有感情基础，只要弥补和修复之前的问题，然后适当地时候加一些情感催化，复合便是水到渠成了。
在挽回之前你需要明白你们的分手原因和复合之后的情感走向，除了原则性问题之外，最重要的挽回参考条件是：你们异地问题能得到解决吗？
异地恋挽回有哪些需要注意的事项？
1. 挽回流程
其实挽回是有一个流程的，类似于沟通——见面——物质性讨好。
很多人之所以挽回失败，是因为他们采用目的导向的思维，从而将流程步骤错位，反而给对方带来了不必要的压力，结果自然也好不到哪儿去。
我一直觉得，在挽回初阶段，适当的距离感恰好能有助于这段关系的修复，有些人喜欢在分手后使用死缠烂打、堵人的招式，这都是不可取的，还会给对方留下更不好的印象。
相反，你的“冷静”更能给对方削减负面印象的时间，也能为之后的挽回做一个良好的铺垫。
在对方态度缓和之前，你来到ta的城市，也只会是自我感动罢了。
2. 建立内部安全感
所有的异地恋情侣面临的问题归结到一个本质——安全感缺失。
我们总以为安全感是来自于另一半的陪伴和爱的给予，实际上安全感是自己给自己的，有时候，在感情中过于依赖对方未免是件好事。
合理化自我情绪的归因，找到合适的方式消解坏情绪，转移注意力，把更多的注意力放在自己身上，忙碌之余培养一下自己的兴趣爱好。
你要明白，没有谁会整天围着你转，只有自己的内心世界丰富了，你才会收获更多的快乐。
3. 自我价值提升
异地恋的两个人都是相对独立的，对另一半的陪伴需求并没有那么强烈，所以分手后你对ta的原有生活也并不会造成什么影响。
所以你需要找到新的切入点，简单来说，ta需要对你个人有新的价值需求。
这就需要仔细分析你在这段感情中有没有价值感，针对于ta的需求和喜好去放大你的吸引。
短时间内的改变我更推崇外观的改变，比如你的身材、发型、穿衣风格，视觉上的冲击是最有效的。
4. 自我情绪的管理
我们在处理个人问题的时候，很容易出现自我服务偏见。
尤其是在感情中，每次我让学员主动去联系分手方时，很多人明显的表现出抗拒，原因很简单，无法接受对方不搭理自己的挫折。
除非是对方一直以正向的情绪去回应你，得到赞同才愿意继续下去。
那么在挽回之前你需要搞明白一件事，你是在乎所谓的面子还是这段感情？
挽回能否成功，很重要的一方面是来自于自身，首先你要调整好心态，避免陷入焦虑情绪。
理性的面对你们之间的感情，才能重新审视这段感情，给你们彼此创造良好的机会。
