老婆变心了怎样挽回她的心？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今天，好道义情感网的小编巧巧就来大家科普一下，希望对你有帮助。
老婆变心了怎样挽回她的心？1
1、如果你的老婆变心，说明你们之间肯定有解不开的矛盾。这个时候需要分析自己的问题，找出关键的原因。如果还想挽回老婆的心，那么这个是最重要的。这样两个人在沟通的时候，才会心平气和地说出自己的错误，只有心平气和的坐下来，两个人才能安静地思考问题。
2、当跟老婆沟通的时候，男人一定要知道女人说的话都是反话，有时候是不能当真的，如果她表面上非常绝情，说的话很伤人，但是正是因为这样说明她对这段感情比较看重。所以在聊天的时候，要注意挖掘他们内心深层的想法，这样才会达到沟通的效果。
二、挽回变心老婆的办法
1、反思自己
如果老婆变心了，至少肯定会有丈夫的原因，女人可能在你身上得不到更多的情感安慰，才会去选择用别的方式来得到安全感。这个时候男人要反思一下自己的行为，如果有什么做得不好的，一定要坚持改正。等你改变到想要的状态再去争取挽回老婆，可以有一些成功的几率。
2、给生活多一点情趣
两个人生活在一起，时间长了肯定会变得平淡无味。如果想要挽回变心老婆的话，就学会利用一些方法增加生活的新鲜感。女人都希望自己是一个小女生，得到男人呵护和爱，嗯，男人一定要学会去照顾女人的情绪，带她多出去玩儿，她会觉得很开心。
3、重新建立吸引力
如果老婆变心了，说明你们之间的感情出现了漏洞，如果想重新挽回对方，需要建立一定的信任感，对于以前的事情可以既往不咎，重新开始。这样两个人都敞开心扉，重新走在一起，就没有那么多心里疙瘩了。
其实要想保持婚姻的长久，两个人的心态和责任是非常重要的。对家庭负有责任感，对老婆有责任心，才会让老婆对你有一定的依赖和信任。如果感情出现问题之后，一定要分析原因找到双方的矛盾点。如果还在乎对方的话就一定要主动一点去挽回对方，如果不做出一些努力的话，说不定以后会后悔。其实双方在一起多谅解一下对方，少一些责备，就会让夫妻生活少一些隔阂，生活中多一些情趣，会让生活更加有新鲜感。
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出现再大的问题，只要心还在，还在乎，那就值得再去做出更大的努力！男人嘛，加油！！！
“出轨”这个词我认为一直都是贬义词，也是让人深深伤心的词。无论是男人出轨也好还是女人出轨也罢，其实都不是什么好事情，无论哪俩人遇到了最后都是两败俱伤。针对此问题，男人要如何做才能挽回已经出轨的老婆，可以瞎叨叨从以下几个方面来探讨下：
首先这位仁兄需要先稳定情绪和极其痛苦的愤怒，静下心来好好分析下“为什么老婆就出轨了呢”。现在的社会充斥着各种诱惑，金钱的情色的赌博的，其中金钱这种物质方面的因素、情感方面的因素，让人更加现实和决绝。仁兄的老婆在最初选择和自己结合的时候，是极其深爱着对方的，如果随着时间的推移，生活过得比较拮据，没有钱让孩子上好的学校，没有钱给到老人尽足够的孝道，没有钱过着舒适的生活，没有钱没好看的衣服好的化妆品，没有钱让自己在闺蜜姐妹朋友同学见出类拔萃……这些都会让女人更容易出轨。
如果是物质方面不充盈，那作为男人一定要做好当下、积极努力积攒求变，刚起更大的家庭责任，尽快让家庭生活质量有所好转。如果是夫妻在日常沟通的时候不顺畅、不及时，在房事等方面有所欠缺，那需要平时保持足够的交流（多数夫妻结婚后的交流都比较少、不及时，这样很容易生活乏味、情感出现裂痕），试着培养共同的爱好，两个人一起参与一起互动，同时也要经常锻炼身体、让自己的身体素质杠杠的（三十如狼四十如虎的说法，也可以看出女人需求的一个侧面）。
当局者迷且痛！遇到该类问题最痛苦最煎熬的还是当事人。如果你还想挽回，那在找到相应原因后必须立刻、马上、就是现在，赶紧做出行动；让自己更强，让自己更有魅力，让男人更加男人。
2017年即将到来，诚祝您和爱人和好如初！生活幸福美满！
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一、想一下，你为什么会止步不前
你明明意识到自己的错误，意识到之前种种行径伤透了她的心，怎么现在才幡然醒悟呢？
1. 婚姻里习惯性的无能为力
自己在幻想中无所不能，但是在现实中，却什么都做不了。婚姻有矛盾时好时坏，你知道却没有作为，想象着重复过去的美好；欺骗自己两个人的关系没那么糟，过了这段时间就好了。甚至为了逃避责任，开始为你们的裂痕找借口；不断地暗示自己妻子会理解的；幻想这是最后一次，两人就能安稳过日子了。
这种无力感就像童年失爱的孩子。在童年生活中，如果父母工作忙碌疏忽孩子，日常神龙见首不见尾，随心所欲地出现又消失，作为孩子只能忍受，容忍自己的无能为力。长大之后，也会觉得爱不是自己可以掌控的东西。也觉得，亲密的爱人不断悲伤又欣喜，是生活中正常的事情。你现在就是在一厢情愿地以为，今夜你改变她就会回来，就像小时候等待父母一样。
2. 男人胆小，不愿改变自己的生活模式
其实男人实际没有足够勇敢，是挺懦弱的一种生物。很多男人害怕承诺，害怕要为自己的承诺负担责任。这根生于男性基因之中，当然不同的人会有差别，有些比较多，有些比较小。但结婚意味着承诺，意味着你要对这个人好，要好好待她，要跟她在一起一辈子，承诺太长远，长到一生。
不愿改变其实是人类的一种共性，你会发现你身边有很多的这种朋友抱怨自己的工作，抱怨自己的房子，但是他们只停留于抱怨，张张嘴。人们害怕改变，害怕变动，男人就是这样的，他觉得自己一个人惯了，自己的原生家庭带来的习惯让自己舒服，让自己的想法变得简单又自私。
二、你自己没处在婚姻状态，而是处在惯性状态
恋爱有三个阶段。第一个就是热恋期，第二个叫磨合期，这个大家都很熟悉。但是磨合好了之后，并不是说恋情就一定平稳，不再起波浪了。反而是荷尔蒙分和多巴胺泌趋于平缓的时候，我们这时候不再疯狂不再热情似火。
这个阶段叫惯性期，惯性阶段也叫惯性恋爱。恋爱的磨合期已经过去了，你们习惯了相互之间的沟通方式或者是交往方式，希望把这种方式一直进行下去。但婚姻关系里，你妻子的脑子里其实一直存在一个理想型的镜子。热恋的时候在激素的刺激下，我们冲昏了头脑把它忽略了。但当爱渐渐平稳，我们开始用标杆去衡量自己的恋爱对象。很多时候她会发现现实和理想它并不重合，会觉得很失落，会有落差，委屈和无奈。
女人在恋爱中的需求感，一个是未来预期，一个是安全感。你一样都没有满足她，两人之间就会一直有矛盾。惯性恋爱的时候，你很抗拒打破这种平稳的感觉。你已经习惯了一种逃避的方式，没有想过第一个站出来去解决矛盾，只会都本能地退让，你退一步，我退两步。有一天这个矛盾再也压不住，比如生活上遇到压力，或者是朋友亲密伙伴的挑唆，父母的一些不恰当的话，都会把你们这种深层次的矛盾引发出来，一个导火索，把火药桶给炸。你再也逃不掉了，只能苦涩地分开。
三、改变自己首先要学会沟通
1 找一个平衡点去沟通
婚姻不是儿戏更不是过家家，你是她老公，她对你预期很高，将你规划进自己的未来，结果你一点没有办到。积累多了之后，失望就会叠加。这种失望的过程是相互的，一对相爱的人最痛苦的事情，莫过于因为失望而争吵。每吵一次就为爱情抹上阴影，每吵一次就会为未来添一个问号。双方的预期都被失望打破了，相互看谁也不顺眼；觉得对方是不可改变的，你是不爱我的。
婚姻是妥协，或者说是在妥协和维持自我中找一个平衡点。爱情永远是两个人的事情，你们是两个个体的结合，肯定会有刮蹭，肯定会有磕磕绊绊，肯定会有争吵。为何会有很多恋人生活得很愉快，因为他们懂得理性认识这些矛盾，认识到自己的不足，会去体谅别人，会去理解别人，会去放弃自己的一些自我的要求，让出一部分自我，他们的感情就能走到最后。她已经把你当亲人了，才会对你失望、对你高要求。所以好好说话，好好沟通真的比什么都重要。
2 婚姻挽回的“价值思维”
用自我价值重建吸引力。什么是真正的自我价值？能吸引对方的才是价值。你改正错误变得顾家，变得上进这不是不是你的自我价值，这是你的优点。你的上进可以给她带来期望，你的顾家可以给她带来幸福，这才是价值思维。为什么励志故事的主角，一点也不美丽也不强大，我们也会迷恋上他们。是因为这些男女主角都向你展示出一种精神，不管我们出身如何，不管我们是美的还是丑的，也不管我们是什么样的阶级阶层，只要你有自己的闪光点，就会有人爱你。这就是自我价值的动人之处。
但要注意，你的挽回对象特别了解你，他知道你是一个什么样的人。他已通过过往的经历，你的言行举止给你打上了标签。所以当我们展示自己的言谈举止时，并不是说想要展示给谁看，而是我真的想让自己变得越来越好。假装和勉为其难的摆拍说服不了任何人。自我价值的表达，是真的让自我投入其中，真的让自己拥有一段美好健康的生活，让自己变得越来越好。
用情绪的感染性改变他的固有印象。心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如说我骂你一句，不管你回应还是不回应，你心里都很难受。情绪能像流感一样在空气中传播，把你的情绪感染给他。
你老婆喜欢你，绝对不是因为你很优秀，而是因为你在展示一种从不优秀，慢慢在走向优秀的状态。女人喜欢男人积极向上的状态。先学会接受这个不完美的自己，我们每个人身上都有很多缺点，学会去接受它，这就是你，你不会再比这更差了，从现在开始你只会比现在更好。每天一点小进步，不要去否定自己。很多人都有一个毛病，每天晚上都会否定自己的一天，还特别享受，好像否定了自己之后自己就舒服了。把自己从这种否定的情绪里脱离出来，它只会让你变得越来越差越来越low。
学会去相信自己，认识婚姻，爱彼此。你只有把骨子里的爱传达出来，对方才会收到感染，才会真的改变自己的看法。当你要放弃爱的时候，要明白找到一个真心喜欢的人特别不容易，不要轻易放弃吧，毕竟我们都是平凡的人，为平凡的生活就要竭尽全力。
