如何才能挽回伤了心的老婆？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
维情婚姻咨询师：挽救出轨婚姻时，原配妻子应该注意哪几点？,下面一起来看看本站小编婚外情故事给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
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❀保婚姻丨保财产丨保位子丨专治外遇出轨
文 | 藏心
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当婚姻出现问题，会发生争吵，会产生隔阂，会冷战，会出轨，甚至会分离。
曾经有多爱，痛的时候就有多伤。
婚姻中发生出轨，真的让人非常痛苦，有的人想离婚，有的人想回到从前。如果不想离婚，那么在挽救婚姻的时候，原配妻子应该注意哪几点？
第一、挽救婚姻，切忌太过强势
很多人在婚姻里有压倒对方一头的想法，会想：
“我比你强，所以你全部都要听我的。”
“你出轨就是你的错，你这辈子都要被钉在耻辱柱上。”
“犯错的人，就该低声下气。”
……
婚姻是讲究平等的，当一方太过强势，婚姻便无法保持平衡。
强势的人，棱角分外分明，很容易在不经意间伤害别人，也很容易将丈夫往外推。
每个人都需要被认可、被尊重、被需要。
过于强势，对挽救婚姻没有一点好处。如果出轨男人回家后受到的还是压迫，不被接纳，那么他很难彻底回归家庭。
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第二、无法控制自己的情绪
几乎所有女人在发现丈夫出轨后会有一系列的情绪变化，不敢相信、愤怒、迷茫、自责……
大多数人徘徊在愤怒中无法自拔，人如果被愤怒冲昏了头脑，那就会做出许多不理智的事情，比如痛骂出轨男人，比如把家里闹得鸡飞狗跳，还甚至跑去找第三者，将第三者痛打一顿。
原配妻子如果这样做，会让出轨男人对婚姻的修复更加没信心，导致婚姻挽回的难度增高。
无法控制自己的情绪，对婚姻的挽回没有任何好处，再怎么折腾都无济于事，所以一定要冷静下来，仔细思考，才能给婚姻一条出路。
首先要看到自身的优势：名正言顺的夫妻、血脉相连的孩子、多年的感情基础、多年的共同财产。
其次要理清楚男人出轨的原因，大多男人出轨并不是真的想离婚，只是为了补充婚姻中缺乏的一部分情感需求。
最后保持乐观的情绪，也做好最坏的打算，将婚姻成功挽救当成一个惊喜，在那之前一定要好好修炼自身，爱自己。
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第三、挽救婚姻，切忌太卑微
一部分女人在面对丈夫出轨的时候，将所有的问题都归结到自己身上，认为是自己的错，认为是自己不够好才会让老公出轨。
当女人处于全盘否定自己的状态时，就会将自己放在一个很卑微的地位。
而卑微的人，往往最被人看不起。卑微的爱无法在尘埃里开出花，反而会被无情的人践踏。
一个人如果连自己都不爱，又怎么能让别人爱你呢？
所以在任何时候，女人都一定要爱自己。
找一份自己可以为之努力的工作，做一些自己爱做的事情，将精力转移到自身，你会发现世界大有不同。
维情婚姻咨询师寄语：
挽救婚姻是一条漫长的道路，如果你也遇到了类似的问题，尝试了多种方法，却依然有困难。建议你及时寻求专业人士的帮助，劝退第三者，挽回出轨丈夫，重建信任，修复婚姻。
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渐渐会发现这时代不仅仅只有男人出轨，这种特有的专属行为已经不再是男人的标签，因为女人出轨也开始发生。许多女人在婚姻中得不到满足的时候才会选择出轨。
其实对方之所以冒着名声的成本选择出轨，肯定有迫不得已的原因，例如与你的相处出现了问题。
既然你要选择挽回妻子，就必须搞明白老婆出轨的心理，不要把责任立刻往身上套，改变你自己不断提升，才是挽回婚姻之道。下面我们一起来了解一下出轨女人的心理以及如何挽回出轨老婆的心。
一、出轨女人的心理
1、出轨必须小心翼翼，生怕别人知道
无论哪个女人出轨，都不敢堂而皇之高声宣扬，而是自觉低调自觉躲藏。即使日常极为嚣张的女人，出轨之后也只得小心翼翼偷偷摸摸，千方百计冥思苦想不让自己的男人知晓。然而若要人不知，除非己莫为。
既然“为”了，又“要人不知”，这就必须付出极大心思。在付出心思之时，内心绝对承受罪恶，承受痛苦。
2、变得焦躁不安
女人出轨后的心理心情莫名其妙地坏起来。这主要是由于女人的现实处境和婚姻状况不同而产生的不同。女人出轨并不是一件天大的事情，也不是什么丢人现眼的事情，世界并没有为此发生变化，一切还是老样子，不一样的是人的内心世界的不同。
二、如何挽回出轨老婆的心？
1、找到妻子出轨的原因
婚姻中出现问题，先要自己平复情绪，找到具体的原因才能正确地沟通和解决问题。
妻子出轨了，一定是有原因的，只有找到原因才能对症下药，妥善解决。
经过大量案例总结来说，妻子出轨一般有三个原因：
一是妻子节操观败落，多情风流，水性杨花。
二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，情感长期得不到满足，于是另寻新欢。
三是丈夫有过错或者性无能，或是情感上、生活中满足不了妻子的需要，再或是也有外遇。
需要找到问题的根源，才能对症下药。
2、保持淡定，以不变应万变
任何人遇到婚姻感情破裂，都会变得情绪激动，这不是简单的分手，而是她的变心，很多人都无法保持淡定。
这是可以理解的，但是这并不代表你就要情绪失控，对于感情来说，两人关系濒临破裂，如果你被情绪所引导，直接影响到你的行为，很有可能会直接变的极端，婚姻感情不仅不能挽回，而且会越来越无可避免的越来越远。
争吵、不断地刨根问底，纠结对错、翻旧账，甚至是大打出手，放狠话威胁，这样的极端行为是坚决不可以的。
不仅不会使两个人的感情变得越来越好，反而会直接刺激到对方的生活，会越发地认为你是一个非常恐怖的人，不适合在一起，坚定离婚的决定。
想要挽回婚姻，首先是要平复情绪，老婆提出离婚不要慌，给双方冷静的时间。
同时在这段时间内保持两个人正常的生活，不要牵扯其他人进入到你们离婚的事情中，免的事态变得复杂。
抽时间和老婆坐下来好好谈谈，客观地分析下婚姻中的问题，找到最关键的因素，这是挽回婚姻的前提。
3、借助孩子的力量
如果你们有孩子，还可以用母爱打动她，利用亲子关系来慢慢攻破女人的心防。
在婚姻关系上，亲子关系上慢慢给足她安全感，让她转回到之前依赖你的状态。
4、要学会做一个浪漫的男人，制造生活小惊喜
婚姻幸福的夫妻，他们生活了很多年还是那么的恩爱。我们认为关键的还是因为男人懂得生活制造浪漫，给妻子小惊喜。这样能够使夫妻生活充满惊喜和浪漫，也能够保持新鲜感。
这样也可以让老婆依赖老公，帮助两人的婚姻生活保持新鲜感。
三、出轨的婚姻还要不要挽回？
不管男人还是女人出轨，对婚姻来说都是一种伤害。男人没办法接受女人出轨，无非是觉得尊严和脸面丧失掉了，传统的文化观念根深蒂固，会让他们无法接受一个不忠贞的女人，给心里会留下阴影。
可婚外情的发生，夫妻双方都有责任，只是大小问题。与其纠结能不能原谅的问题，不如衡量婚姻是否有存在的价值，矛盾到底出在哪里。
两个人在一起是因为彼此相爱，如果还在乎彼此，就不要被一件事所打倒。
在婚姻前行的道路上，我们会遇到各种各样的挫折和困难，对于妻子出轨这种事情，原谅与否，是否要挽回，主要抉择权还是看自己。
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张爱玲说：
“一个女人绝不会爱上一个她认为楚楚可怜的男人。女人对男人的爱，总得带点崇拜性。”
但是一个男人愿意让着妻子，不是这个男人窝囊，因为他爱着老婆。女人不应该仗着男人的偏爱，在婚姻里太过强势。
否则强势过了头，不知道珍惜男人的好，总是因为一点小事就揪着男人不放，经常吵的不可开交，甚至是大打出手！吵的次数多了，两人都会累的，到了连架都懒得吵的时候，两人要么离婚，要么也成为了一张床上的两个陌生人。
小A是我的一个读者，在她给我的留言中，她详细的讲述了自己的故事，为了更好的呈现她的情况。下面就用第一人称叙事情的经过（已经过授权）
我跟老公是经过媒人介绍相亲认识的，我们家只有我一个女儿，我老公家里有5个孩子，他上面有3个哥哥一个姐。他就同意倒插门到我们家，做上门女婿。现在我们结婚8年了。有两个孩子，一个5岁，一个7岁。
我老公就是那种平时心里有什么话都不说出来的人，也不会关心人。我们结婚之后每次一起过马路时，他都不管我，直接就过去了。我跟他提了，他就不说话，但是始终不改。
因为我们家是在商场卖衣服的，结婚之后，我们自己也重新租了一个门店。在商场里做生意，他嘴巴笨，性格软弱，有人找我们麻烦了，他就拉着我不让我跟别人吵。我觉得他窝囊就跟他吵了起来，他气不过，半夜三更就走了。
现在已经走了半个月了，打电话叫他回来，他就说坚持离婚。他现在走了，把店里的一摊子事情都扔给我处理，我还要带着两个孩子，白天接送上辅导班，晚上还要哄孩子睡觉，这样的婚姻我真的太累了。
我也想要男人在外面撑起一个家，我只需要貌美如花就好，但是我老公他什么事情都做不好。平时让他去菜场买点菜，他都做不好，不是买的贵了就是压根就不新鲜。有一次他买回来的肉都变味了，为这事我还跟他吵了一架。
只要一出门总是会遇上各种事情，不是开车刮了人家的车子，就是把老太太给碰着了，主要是做事一点也不男人，不为我考虑。就连我怀孕了，跟他一起坐公交车，一路上没人给我让座，他也不知道跟别人说一声，我就站着一路。我真的感觉跟他在一起，除了每天给他擦屁股，一点指望不上他。
当初说好了，他是上门女婿，他们家的事情不需要他管。照顾他父母的事情是由他的几个哥哥负责的，但是现在他家人把照顾公婆的责任又推给我老公。我是坚决不同意的，但是我老公没有主见，总是听他家人的。我管着不让他回去，他就偷偷给他父母拿钱。我能不跟他吵吗？
就是因为他一点小事都做不好，搞得我一个女人，要像男人一样跟别人打交道。现在他一声不吭的走掉了，说自己过的太憋屈了，想要自己一个人生活，他什么都不要，只要跟我离婚！
你说我现在该怎么才能让他回来呢？
看了她的描述，我觉得小A的老公之所以会选择离家出走，宁愿净身出户也要离婚，就是忍受不了小A的强势了。对于她的丈夫来说，是忍受了8年，实在忍无可忍才决定离婚。
我相信小A这一次也说了很多好话，说自己会改，希望丈夫能够回头。但是她的丈夫已经不敢相信她了。说白了，就是因为很了解小A，每次吵架都是小A说了算，他就连生气的资格都没有。
他要是不走，小A就算是改了两天，过不久多久，很快就会恢复原样。一个男人，说不过自己的妻子，妻子又强势的咄咄逼人，一走了之、离婚是他能为自己做的最后的努力了。
小A的丈夫不见得真的想要离婚，但是如果小A要是坚持不改变。这样的生活他也是一天都过不下去了，这是他们婚姻发出的一次警告。
但是小A还没有意识到自己的问题，为此，我跟她做了如下的对话：
我：你现在想不想离婚呢？现在你老公宁愿“净身出户”，也一定要跟你离婚。你要是坚持这个态度，他是真的觉得跟你过不下去了，你是怎么考虑的呢？
小A：我不想离婚，但是这件事他也有很多问题。我觉得就是他家人撺掇的，他没主见。他只记得我对他不好的，不记着我对他的好。他有什么事情都不跟我说，他一门心思的说我的不是。渐渐的，他看我不好，我看他也不顺眼。
我：不老公跟你沟通，你听吗？他是不是还没张嘴，就被你堵回去了？他心里憋着事情，跟你又说不通，你觉得他能怎么办呢？
小A：是说不过我，但我说他都是他犯了错啊，说了他也不改，反而记恨我说他了。经常是我说他，他都沉默，是他不跟我沟通。
我：他沉默是因为说不过你，他只要为自己辩解，你就更生气，所以他只好沉默。
小A：好像是这样，但是他怎么就看不到我的好呢？
我：如果不记着你的好，他就直接拿着家里的钱，请个律师跟你打离婚官司，跟你分割房子、店铺，争夺孩子抚养权。他现在什么都不要，就是念着你的好。他想让你看到他的痛苦，希望你自己好好改变，你现在都没意识到自己的问题，不是吗？
如果是你，你能接受他过的生活吗？他现在过的不舒心，所以他宁愿选择一无所有，也想活得像个男人。
小A：不能，我可能真的伤害了他。我该怎么办呢？我也想要改变，我不知道该怎么办，你帮帮我吧。
（以上只是聊天的部分还原）
怕就怕，自己有问题还不想改变的，知道自己的问题所在了就有解决问题的办法。如果你真的觉得自己一个人也能过，那么不改变也可以。但是想要挽回被伤透心的老公，那就必须要拿出实际行动来改变自己。
为了能够帮助小A意识到自己的问题所在，我给她做了如下的分析：
01.，女强男弱的婚姻，需要成为合伙人关系
女强男弱并不一定就是不好的，但是作为强势一方的女人，千万不能只知道做一个“说一不二”的女老板，强势有强势的好处，但是婚姻是讲究平等的，一旦你把自己定位成“老板”，丈夫是你随时可以踢走的“员工”，你在跟丈夫的沟通中，必然因为地位不平等，而衍生出许多不尊重。
在这种失衡的夫妻关系中，男人会因为害怕被指责，而不敢表达出自己内心的想法，因为他无论说什么，你都有更多、更有力的话堵住他的嘴，说的他哑口无言。看似女人赢了，但是男人如果始终处于压抑自己的状态，他一定会有爆发的那一天。
那么正确的做法是，女人可以强势，但是两人的关系不是老板和员工的雇佣关系，而是平等的合伙人关系。都有发言权，强势不代表不讲理，强势也不意味着不尊重人。
02.多给男人肯定，用认同让男人心甘情愿的“服软”
很多女人以为强势能够让自己说一不二，能够让男人乖乖听话。其实恰恰相反，女人最大的武器是柔软，你放松了，男人也才能卸下防备。
谁都喜欢被肯定，男人有很强的虚荣心，他们渴望被女人需要。一个男人之所以会什么都不要的离开，就是因为他在强势的妻子那里得不到尊严，他就像是个孩子，时刻担心自己做错了什么事情，就要被你一通指责，这样的生活让他觉得没有希望。
男人渴望被认同、被肯定、被崇拜的需求没有得到满足，他的内心会委屈、会难过，所以他才会跟你对着干或者什么都不做。他感受不到温暖，就会变成一块冰，你越是逼得紧，他就越是想要逃。
与其想用强势让男人服软，不如用理解、支持、信任去给满足男人的内心最渴望的需求。男人被理解了，他就会有动力、有信心去爱你，去成为那个能够给你依靠的人。
03.改变自己，才能把握住幸福
夫妻之间不是竞关系，我们不需要在伴侣面前表现的很强势。女人越是强势，男人就越是软弱，就越是不能让女人满意。结果就是强势的女人把自己逼成了女超人，还要指责男人是个废物。其实这都是她们一手造成的。
女人太过强势不仅会影响夫妻感情，更是会对子女产生深远的影响。强势的妻子，往往会教育出自卑的孩子，甚至孩子会变得胆小、懦弱！
一个男孩子在强势母亲影响之下，很大可能会变得胆小、懦弱，甚至是会出现恋母情结。一个女孩子在强势母亲的影响下，将会成为母亲的翻版，不懂得尊重男性，这对她以后的婚姻生活影响将是巨大的。
所以，我们要做的就是改变自己，每个人的性格形成都是有原因的。小A的母亲很可能就是非常强势，导致她受到母亲的影响。那么我们就要从原生家庭，一步一步剖析、治愈自己的内心，当我们变得柔软了，能够情绪平稳的时候，才能从根本上去解决夫妻之间的矛盾。
丈夫也将会在你的改变之中看到希望，你的改变也会影响着伴侣的改变。你想要的爱也自然而然的会来到你的身边。
小A 最终决定跟随我，改变自己，挽回自己的婚姻。我一直都强调，谁痛苦，谁改变。在整个辅导的过程中，我不仅从小A的原生家庭中，帮她去治愈自己内心的受伤的小孩，还引导她学习夫妻之间的沟通技巧，引导丈夫说出自己的期待，而她也学会了倾听，两人之间的沟通顺畅了，心也就靠的更近了。
另外，我还给指导小A掌握两性相处之道，教会她掌握对方心理，轻松实现“驭夫”，“强势”如果运用的好，一样能够让丈夫死心塌地的爱着自己。经过3个月的辅导陪伴和学习，小A的丈夫已经回归家庭了，他也发现了小A的改变，两个人之间的感情也比之前更好了。
小A体会到了改变自己给她的婚姻带来的巨大改变，她觉得自己欠缺的知识太多了，还有很多地方需要督促和辅导。在课程结束之后，她又继续报了3个月的辅导课程。她说现在丈夫主要经营着店铺的生意，而她则带着孩子，健身、学习，现在关系反而比之前更亲密。
蕾秋•乔伊斯子在《一个人的朝圣》中写道：
“去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。”
托尔斯泰也说过一句话：
“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”
当我们意识到自己的问题时，就是我们改变的最好时机！
你的幸福就掌握在自己的手中！
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