挽回出轨的老婆？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
我该如何挽回出轨的老婆？,下面一起来看看本站小编心生树洞给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
挽回出轨的老婆1
树洞：我和家属都是84年的，结婚7年，没有孩子。由于我工作的关系，我和家属长期过着周末夫妻的生活，平时生活中可能也不太重视她。2018年上半年由于我工作原因，分开了半年，回来时感觉关系还比较好，但此后，她又由于培训出国了两个月 ，回来以后明显感到关系冷淡了，没多久，我发现她应该出轨了，对方是我家属单位系统的上级部门，在北京，和我家属可能以前也认识，而且一起出国培训了两个月。
事发后，我也很愤怒，冷战了半个月后，我去她家，当着她父母的面责问她，她不承认。但我逐渐冷静后，我深入的思考了，我家属性格比较单纯，像小孩，并不是那种乱七八糟的人，这次的出轨，根本上可能还是我平时对她的忽视，随后，我几次找她谈，也和她沟通了我的想法，但她说，不想继续了，她对以往的生活，从一次次失望，变成了现在的绝望。在这个过程中，我也尝试的去做了一些挽回的事，但她说，这些事放以前可能会感动，但现在对我来说只有难过。
后来，我仔细想想，特别是换位思考后，也觉得这样的做法可能是不太合适，特别是这个时间点上。我现在还是比较坚决的想去挽回这份感情，但她现在态度却十分坚持，也表示是经过深入思考的，而且她这个人性格也比较固执。所以想请教专家，想这样的情况，还有没挽回的可能，怎么挽回？谢谢！
心生：当着父母的面责问对方，这种报复行为已经决定了“挽回”结果。 现在能做的不多，表明自己的态度以后，等对方的态度吧，而对方的态度决定于他们的情感关系。伤心总是在所难免的。
挽回出轨的老婆2
老婆出轨被我发现了，她说她还愿意和我好好过，我内心很难过，我该怎么办？
之所以要出轨，是因为她一方面不忠诚于这段关系，另一方面还很在意这段关系，想两边维持。
在这种冲突当中，就会产生背叛，谎言，和无穷无尽的猜忌。
如果另一方发现这一点，坚决结束这段关系，那么事情也就简单了。不过，心意如此坚决的人，一般就不会来求助了。
这时候问题就很复杂：关系中的信任已经破坏了，可是双方又有一点维系这段关系的动力。
在失去信任的一段亲密关系中，假如两个人还想继续在一起，需要做什么？
我们还是从一个案例讲起：
这个案例，是一个出轨的妻子试图挽回跟丈夫的关系。
夫妻双方已经经历了最初的震惊，愤怒，争议，包括几次三番地提到离婚，最终还是决定在一起。这是他们咨询的前提。
他们是大学同学，一直很有共同语言，也有很多共同的朋友。双方在各自的工作领域都有一定成就，不存在一方依附于另外一方。
另外，他们有一个在上小学的孩子，两边的老人轮流帮忙照看。对他们的婚姻危机，几个老人都不知情。
那么，这样的一对夫妻，还能不能往下走？
我的答案是：能。但是，要付出比想象中多得多的代价。
在最初王哥来咨询的时候，能感受到，虽然他想继续这段婚姻，他仍然沉浸在愤怒中难以自拔。咨询中每过几分钟，他都会问同样的问题：
「她当时是怎么想的？她为什么要背叛我」
这个问题他问了成千上万遍。已经问到没有新的信息产生的程度，但他还是在继续问。
他真的想要妻子的解释吗？不是的。他的妻子已经无数次回答了他。比如：「那段时间我很绝望」，丈夫后面的话都是「绝望就出轨吗，啊？绝望就是你不要脸的理由吗？」所以妻子后来的办法就是不说话。
丈夫就一遍遍地问。
不是只有这一对夫妻如此。
在产生背叛之后，人们很难开展真正的对话。没有对话，也就没办法重新建立信任。要帮助他们开展对话，首先需要跨过道德谴责。
出轨很容易跟道德捆绑在一起。「出轨全是因为某一方道德败坏」，这是最解气，最通常的归因方式。
但如果停留在这个归因里，我建议不如结束这段关系，到此为止。因为道德很难改变。一个好人跟一个烂人在一起，也不会有好结果。
道德是用来离开和惩罚一个人的理由。而这对夫妻的目标是要在一起。所以作为家庭咨询师，我不会只从道德的角度认识这件事。我希望他们除了一方谴责，另一方道歉之外，可以有更多的对话，向彼此分享自己的状态。
很多人在谈论修复关系的时候，会表现得特别无所谓：「凑合呗」，
「我就是为了孩子」，或者「我都行，你想好好过，那就过吧」，用这样的态度，都是因为书怕受伤。
但我们必须得拿出更投入一点的态度来。
更投入，也要冒更大的风险，我们要让对方听到：
「我是真的想跟你继续过，我在乎这段关系，哪怕我受了伤。」让对方听到这样的表达，才有可能让这段关系向更好的方向发展。这种表达，也在突破自己受害者的角色。在关系中遭受过背叛的一方，很多人都一直走不出这样个身份：
「我很丢脸，受了很大的伤書，受到伤害还没有结束这段关系，别人会看不起我。」
带着这种角色，即使留在关系里，后面的路也会很难走。
如果我们能确认这是自己的主动选择，知道自己是为了某一个重要的理由，才决定继续，他就不会再把自己认同为「受害者」，或者把对方看成一个「伤害我的人」。有人把这种状态叫做「原谅」，但在说原谅的时候，还是居高临下，好像在说一方犯错，另一方只是不计较。其实这种心态远远不只是原谅，而是通过确认自己的意志，主动解放了对方，本质上也解脱了自己。
在此基础上，才有可能产生真正的信任。
重建信任的意思不只是说，出轨的一方要拿出行动，证明自己改变了，另一方只要像检察官一样盯着就好。那不是信任，反而是持续的怀疑。
在出轨关系的修复中，会经历这种怀疑的阶段。一方在审视另一方：今天出门去哪里了？你在跟谁发消息？你说要出差，是跟谁一起出差？
刚开始有这种疑问很正常，但我们要知道，这不是一段良性状态的关系。如果两个人的注意力总是在检查有没有「背叛」，或者想方设法证明没有「背叛」上面，这段关系的主题就是怀疑和自我保护。
真正的亲密关系，哪里是这样的呢？
我理解这种怀疑。有一句话叫做「出轨只有零次和无数次」。意思是，
一个人要么不出轨，出轨的话就会一直出轨。所以对方看起来一切正常，我会怀疑她把问题藏到哪里了，但如果真的这么想，就不要挽回这段关系了，你只会不断在里面寻找它已经失败的证据，直到它真的变成失败为止。
所以，短暂的怀疑过后，关系的发展方向仍然要回到愿意分担风险，相互信任的状态。
为了达到这个状态，重要的不是「看不到可疑的迹象」，而是「去看那些好的迹象」。看不到的时候，人会一直保持紧张怀疑，不知道什么时候就会看到，会在无意识中一直地寻找。但如果要他们去看好的迹象，那么看到了就是看到了，看到的多一点，两个人对关系的信心就会增加一些。
再说掉信任。信任的意思是我明明「不知道」，我选择「相信你」。我做这样的选择不是因为
我24 小时都盯着你。而是因为在这 24 小时中，有10个小时，或者2个小时，甚至也许只有 20分钟，我们在一起的感觉很好。这种感觉让我确认这段关系的品质，在剩下的看不到你的时时间里它让我可以信任。
重建信任是一个艰难的过程，充满了负面情结，一旦有情绪就会开始反复。
我们再总结一遍，在一方出轨的关系中，重建信任有哪些要点
第一，如果真的想在一起，不要只做道德批判。双方要建立更深的交流。
第二，要确认在一起的价值是什么，不要停留在受害者的感受和故事中。
第三，面对再次出轨的可能，不要一直用怀疑的态度去防守，去市查，而是通过解决取向的对话，去建立正面的互动模式，增加对关系的信心。
第四，要意识到这是一个艰难的，反复的过程。做好持久战的准备。
最后，还有一点要说明。在出轨的情境中，有一种特殊的感受，叫做亏欠感。被出轨的一方觉得自己被亏待了，以此为理由要对方做出补偿，未来也会是这样的模式：你犯了错，所以我要求你做什么，你就必须做，不能讨价还价。
这种模式并不利于两个人的亲密。毕竟亲密需要建立在平等之上。如果真心觉得自己被亏欠了，咽不下这口气，不如干脆结束
既然决定在一起，你就要想清楚，你要找的是一个同伴，而不是一个下人。长期处在高低的位置上，两个人很难走得远。
原来是我，我是原来。
一位情感调色者，一位婚姻家庭指导师。
挽回出轨的老婆3
01
案例讲述
我是一家养生店的老板，每天都在接触女人，却唯独搞不懂自己老婆。她在足浴店上班，每天接触形形色色的男人，她们的环境就都那样，男人各种调侃，所以我很反感她在那样的地方上班。出轨的事情被我知道后，她安心回归家庭，并答应我年底就辞职。
再说说我们的大概情况吧，我们结婚13年了，有2个孩子，她爸妈从小就重男轻女，弟弟长大了，在500强的公司上班，以前谈对象的时候，家里给她介绍对象她看不上。自己出来谈了一个男朋友，对方劈腿了，她也谈了好几个，好像还做过情人。
结婚之后，她也辛苦带了几年孩子，和我妈住在一起，也没少闹矛盾，我也没帮上什么忙，总是跟着和稀泥，那时候她想出来上班，要把孩子送到老爱养，我没同意，为此我们吵架。
前两天忍不住天看她的手机，她问我看到什么了吗？还说看了有什么用，不是更难受，有些事情我不知道的好。现在我们两个的状态，不提以前的事情还好，只要说到以前，就都不舒服。
这件事情之后，我也开始反思自己的问题，做什么事情总是要小心翼翼的，现在每天尽可能的关心他，对他嘘寒问暖，给他买包包，买香水，定外卖，她也是一副无所谓，爱理不理的样子。
我不知道自己为什么要这样讨好她，孩子还那么小，不能没有妈妈，我不想离婚，但是不知道要怎么做，才能让她收心。”
02
我的分析
带2个孩子，还有婆媳关系的矛盾，丈夫又帮不上忙，这13年的婚姻，想必你老婆也是受尽了委屈，但总归，不能成为她出轨的借口，实在过不下了，离婚都可以，因而，婚姻中大的过错方在妻子。果真如此，丈夫实在不必“跪舔式”的保全婚姻。
男人出轨和女人出轨不同，男人出轨大概有40%被原谅的机率，而女人未必会离婚，但被原谅的机率几乎为零。因此，我们可以理解，女人在婚姻中一旦给男人戴绿帽子，男人在内心是永远过不去这个坎的。表面下维持的婚姻，在今后的生活中隐患重重，有极大对妻子暴力的可能性。
男人选择不离婚大多不是因为他有多么爱一个女人，在男人眼中，往往面子比女人重要，而一个被绿的男人，等于是说丢失了做为男人的面子。
不离婚，多数是权衡利弊的结果：
第一，脾气不好，曾经对妻子很差劲，有暴力倾向等；第二，经济能力不允许，离婚再娶的成本过大，维持婚姻，过单身的生活，妻子也管不着；第三，因为孩子，孩子总归是由亲身母亲照顾的好，离婚了，自己带着孩子再婚，一样困难重重。
男人是很现实，他们多数的决定都不会以个人情绪为主，会从大局考虑。男人出轨的时候，从来没想过要离婚，他们抱着不被发现的侥幸心理，一旦被发现，多数会慢慢的回归到家庭中来。
而女人，一旦出轨，就算回归家庭，心也是很难收回来的，她们在出轨的那一刻，就已经摆脱了婚姻的约束，做好了离婚的打算。
树叶不是一天黄的，人心不是一天凉的。而出轨的女人的心，想必是凉透了的。
在男人挽回之前，就要做好一切的准备，自己的心理建设，避免挽回之后重蹈覆辙。然后就是耐心，按结婚的年限，伤害的程度来计算，其次就是要用心，去真正的了解女性，尊重一个女性。
03
我的建议
第一步，被出轨心理疏导
男人一般都不善沟通自己的情感，倾诉的渠道也有效，往往会独自舔舐伤口，但这样并不利于心理的健康，及夫妻关系的修复。无论男女，想要挽回一段破碎的感情，最好是在双方都有意愿的前提下，共同努力完成。
和妻子讨论，合理的方案，辞掉不良环境的工作，表达对自己的需求，定制固定时间的沟通，重新建立信任。最好是找到信任的情感咨询师，做长期的心理咨询，疏导被出轨的创伤。
第二步，你要捂热的是一块石头
你要时刻告诉自己说：“记住你要捂热的是一块石头，是你曾经狠狠伤害过这个女人，是你自己要挽回的，你不仅要接纳他的错误，还要让他原谅你。”要不断的强化自己的决心，以及耐心。
建议在男人在挽回的过程中，不要做任何做任何有损，或是伤害感情的事情，守住自己的底线，否则，一切都努力都没有意义。
第三步，走到对方心里去
想要一个女人收心，首先，要让她知道，再次出轨是有代价的，比方说，失去这个家庭，以及孩子。同时也样走到女人心里去，不断的卑微的讨好，女人只会觉得你可怜。
你要她感觉到你是因为深深的“爱”，而做的退让，也要让她看到你“狠”的一面，去征服她。
以前的你可能比较愚钝，经常忽略她的感受，不懂妻子在想什么，那么现在你，不仅要征服她，还要懂她。改变自己在他心目中的固有印象，重新去吸引她。
如果你还是不知道怎么做，可以找我聊聊！
