老婆和别人走了怎么挽回？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
另一半出轨 该怎么挽回？,下面一起来看看本站小编武安爱娱记给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
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在这个充满诱惑的社会，婚外情已经司空见惯。当另一半出轨时，无论男女都会很痛苦。如果不爱对方了，分手比较容易，但是如果还爱着那个人，该怎么做才能挽回？下面小编就给大家一些如何面对另一半出轨的小技巧。
不要轻易捅破那层足够的纸。
想保住婚姻，请不要轻易说清楚。留着足够的纸，给对方一些暗示，让对方知道你意识到了什么就行了。会让大家尴尬，失去回头的信心，给以后的情侣相处留下隐患。
适当的给对方施加必要的压力。
可以适度表达自己的情绪，让对方知道出轨伤害了你。不要过度。苦多了，你就成了“怨妇”，你的家庭就成了“地狱”。恋人会害怕，觉得自己的错误永远得不到妻子的原谅，对婚姻失去信心。不要表现得若无其事，那样爱人会怀疑你的爱，放纵自己。也可以给对方施加一些压力，但是不要恐吓，因为恐吓会让对方更加讨厌你。
真诚客观的沟通交流
沟通不是指责和抱怨，也不是道德上的“批判会”，更不是强迫爱人忏悔和自我安慰。沟通是真诚的倾听爱人的心声，了解爱人的想法，明确双方未来的努力方向。为了避免因为情绪把交流变成吵架，可以先采用短信、邮件、笔记、QQ等非面对面的交流方式。，然后再去面对面。
反思自己的缺点和错误。
当爱人出轨的时候，我们很容易把自己当成无辜的受害者，忽视自己的责任，把所有的责任都推到第三者和出轨的一方身上。其实婚姻出了问题，谁都不能免责，每个人都要承担一定的责任。第三者就像病毒，但恰恰证明了我们的身体没有抵抗力。不要轻视第三方。贬低第三者就是贬低你的爱人和你自己。你要做的就是思考一下为什么第三者会吸引你的爱人，反思一下自己和第三者相比缺少什么，以后该怎么办。
改变，从自己做起
很多人会问，明明是对方的错，为什么还要我改？因为改变自己比改变对方更容易，只有改变了自己，你才能占据主动。通过前面的反思，你已经知道第三者身上吸引你爱人的地方是什么，和第三者相比，你缺少什么。改变就是重拾这些东西，赢回爱人的心。
如果你太强势，让你的爱人觉得他在家里没有地位和尊严，你就要把他的地位和尊严还给他。如果你太弱，就要学会抗争，让他看到你的力量，逼他不再看不起你。如果缺乏女性的女性美，就要学会打扮，在爱人面前把自己变成一个小女孩...
重新建立夫妻间的信任
爱人出轨，你对爱人的信任肯定受损，你不敢再信任他，这无可厚非。但是如果你的爱人答应回来，你一定要说服自己试着信任他，让他感受到你的信任。信任他就是相信他愿意为婚姻努力，信任他就是变得值得信任。
记得让爱活着。
如果你最后努力去爱桥下的水，请放手，给爱情一个生路。放下，既是对对方的尊重，也是对自己的尊重。舍得放手才是真爱。失去了爱情又不愿意放手的人，其实都是在婚姻中失去了自我的人，所以控制对方作为靠山。不要怕，婚姻的破裂有时候能帮你找到“凤凰涅槃”的机会。不要在放下之前，通过伤害对方来泄愤。“如果爱，请深爱，如果不爱，请不要伤害”。不会，也许能给婚姻留一条出路，让再婚成为可能。
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在感情世界中，女人如果外遇应该如何处理？很多时候，有的人会选择分手，这是比较果断的方式；也有的处理方式，是选择原谅，继续保持两人的关系。
一、先保持冷静，杜绝暴力过激行为
在这里处理女人外遇的方式，最不支持的是用暴力解决。当发生这样的事情时，男人的心情是气愤、觉得自己的自尊受到了侵犯，常常不能冷静，认为用言语无法表达自己的愤怒，便对自己的女友拳打脚踢另外，有的男人甚至还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。为什么要用她的错误来害了自己呢?男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。女人外遇固然可气，可是用暴力去解决，总归不是正确的处理方式。
2、分析她出轨的真实原因
女人婚后出轨的原因很多从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：
一是外界的诱惑或者所爱的人造成伤害；
二是夫妻之间缺乏坚定的爱情，喜新厌旧，感情不深，另寻新欢，；
三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
所以，在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。很多时候老婆出轨，不全是妻子一个人的过错，大都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。你要是尽好了一个丈夫应有的责任，老婆估计很难出轨吧，就这样把罪责全部怪在女人身上是不公正的。任何人只要真心悔过，都应有值得被原谅的权利。
3、反思自身是否存在哪些毛病或错误
作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技术是不是让妻子得到了满足?是不是忽略了对妻子的关心?你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。
4、莫冲动离婚，看看婚姻是否还有修补余地
当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，最好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象了。想清楚了，再做决定。是她的错，只要是她真心悔过，能忍的，不妨放下成见，给她一个机会。当然，实在不能忍，大男子行为比较重的男人建议还是好聚好散、离婚算了，勉强再在一起不过是对两人共同的折磨罢了。
五、选择原谅后的心理平衡。
出轨和外遇，是“原则性的问题”。妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。
最后：出轨不仅仅是对一个人的不忠诚，往往也是对一个家庭的不忠诚。
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文 | 小酒杂谈
世间最大的悲剧也许就是两个曾经相爱的人没有能力经营好自己的婚姻，在一个人对另外一个人还满怀感情的时候，对方狠心离开，留下一颗不甘、愤恨，难以释怀的心。
可是没有什么是时间不能改变的，不管遇到任何困难，生活都会继续，唯一能困住自己的只有自己的心，想开了，人生就豁然开朗了。
01
宝亮是相信这世界上有一见钟情的，在他17岁那年，外出游玩时他认识了妻子小莉，从少年初相识一路走到中年不惑，两人结婚已经18年了，一直以为能相约到白头的他从没想过有一天小莉会背叛自己，妻子因为参加跑步社团，跟一个男人相约跑步，时间长了两个人之间就越了轨。
宝亮的母亲说：“她参加了一个跑步群，他俩天天一起跑步，那个男的领着我儿媳妇跑了，每次都是跑出去一段时间再回家住一段时间。”
宝亮也证实了母亲的说法，而说起妻子外面的这个男人，宝亮更加悲愤，因为这个男人他不仅认识还很熟悉，他说：“都说朋友妻不可欺，我们从前是朋友还经常在一起玩，没有想到他会对我媳妇儿下手。”
趁着小莉这次好不容易回到了家，他希望两人能把事情说清楚，但是在小莉却觉得根本没有什么可说的了，话不投机，双方争执了起来。
为了防止妻子再次离家，宝亮一把将小莉的手机抢了过来，这样的举动将她彻底惹怒，对着他又打又骂，撕扯中宝亮身上的衣服被撕破，身上也有好几条被抓伤的痕迹真是应了爱的死去活来，不爱了让对方死去活来的话啊！
宝亮说：“这是我媳妇刚给我撕的，对着我又打又挠，然后又拿刀威胁我，说不是她自杀就是弄死我，把刀夺过来以后，她又撕扯我的衣服。”
说着他拿出这部原本属于妻子的，夫妻之间相互争夺的手机说：“她跟我夺手机是想给那个男人打电话，她想跑呢，手机必须我先保管者，不然她就会立马从家跑出去。”
正说着小莉的电话响了起来，宝亮看了之后表示就是这个男人发来的视频请求，种种迹象都证明，小莉跟这个男人的关系不一般，他也是一忍再忍，好几次都想三个人坐一起做个了断，每次都被家人阻拦，家人也是怕他长期在隐忍下爆发，再酿成不可挽回的后果。
可不管宝亮和家人说出怎样的说辞，小莉始终是一脸的平淡，她随后把一本离婚证扔到桌子上说：“东西在这放着，看是不是真的有必要说什么？”
小莉表示她跟宝亮已经离了婚，所以不论她做什么都跟他没有任何关系，任何人都没有权利阻拦她离婚以后寻找新的伴侣。
宝亮承认他与妻子确实在一年多之前离了婚，而当初他之所以离婚的原因也是因为妻子的背叛，因为在他们婚姻存续期间，小莉就跟那个男人走到了一起。
宝亮崩溃地说：“我媳妇是很老实本分的一个人，自从认识了他以后，开始学会描眉画眼去美容，穿暴露的衣服，对孩子也没有一点关爱了，不让她出去跑步让在家照顾孩子，她都不愿意，风雨无阻非得去跟那个男的见面。”
也正是从妻子身上发生的变化，让他逐渐意识到妻子的不对劲，于是通过有些私人手段调查后果真发现了异常，伴随着妻子出轨的事实东窗事发，两人的婚姻也走到了尽头，说着他拿起手机说：“这不是全部只是一部分，这是他俩的开房记录。”
对于丈夫的控诉，小莉并没有正面回答，但看得出来，对于曾经背叛家庭的事实她已经默认了，她坦诚自己是过错方，但也已经为此付出了代价，离婚时她选择了净身出户，两个孩子归男方所有。
而这也正是调解员疑惑的地方，既然双方已经离婚，而且小莉也选择净身出户，宝亮为何还要纠结前妻跟别人在一起的事情呢？
02
小莉说：“我们是口头协议，为了孩子离婚不离家。”
而宝亮也表示虽然两人离婚了，但是除了双方家人之外，没有明确对外宣称离婚的事情，他当时也是念及多年的夫妻感情和孩子他还是选择让前妻留在这里居住，其实他也是在给两个人的感情留条后路，希望小莉能有一天迷途知返。
而当时小莉同意了离婚不离家，在他看来，前妻对他也还抱有一丝的留恋，而且后来两个人发生的事情让他一直确信这一点。
宝亮说：“离婚以后的第一年我们还在一起居住。”
离婚之后却还有夫妻之实，这也让原本就对小莉留有一丝希望的宝亮觉得两个人完全有重归于好的可能，但随后小莉的各种做法，让他开始有些迷茫了。
原来就在宝亮以为小莉在慢慢回归家庭的时候，小莉又去找了那个男人，甚至当着他的面跟对方各种腻歪，她这样的行为让宝亮大为恼火。
宝亮说：“她一直都是跟我过段时间，再跟那个男的过段时间，对我造成了很大的伤害。”
对于婚姻存续期间，小莉出轨的事情宝亮表示不想再追究，但是对于目前前妻这种左右摇摆，脚踏两只船的做法十分不满。
他说：“她要想还在这个家过，我完全接受，如果不想在这个家过，我希望她搬出去。”
小莉一再表示她已经离婚了，是个自由身，前夫无权干涉她与任何异性交往，况且与宝亮说法不一致的是，她强调自己之所以同意离婚不离家完全是因为孩子，并不是想和前夫重归于好，其实从她内心来讲并不愿意在这个地方待下去。
思虑再三，调解员还是问出了自己心中的疑惑，她问道：“你离婚了，那个男人离婚了吗？如果他也离婚了，你们为何不领结婚证？还让宝亮对你有其他念想呢？”
可小莉并不这样想，她反怼道：“谈朋友就一定要结婚吗？谈几年的大有人在，我只能说自己种下的苦果自己尝。”
看出妻子的难言之隐，宝亮立马说：“我还没有放下，一直都在等她，去年我都跟她说让她把外面的事儿了结了。”
可宝亮字字句句想挽回婚姻的话，小莉选择自动屏蔽，她觉得宝亮认为她左右摇摆的根本原因在他自己身上。
她说：“他感觉我还是他媳妇，他觉得除了领了离婚证以外其他还跟正常夫妻一样，其实已经没有关系了。”
看到小莉这样决绝的态度，宝亮也幡然醒悟，他也是单身，完全可以重组家庭的。
03
但他这样的说法立即遭到前妻的反对，小莉表示宝亮寻找新的幸福是他的自由，但是必须搬出去住，或者去征求一下母亲的意见。
原来小莉的母亲一直跟着他们一起生活帮他们照看孩子，如果宝亮想跟别人结婚，岳母的存在将会特别的尴尬。
而小莉的母亲也说：“感情破裂了，他们都可以结婚，你如果再婚的话宝亮，对不起你不能在这住，小莉我早就让她走了，她是过错方。他另外还有一套房呢，要是结婚让他搬到那边住，两个孩子想找谁我就把他们送到谁那儿。”
如果宝亮再婚她不同意他继续在这个房子里生活，因为当初买房的时候她有出资，另外住在一起的话多有不便，对孩子的影响也不好。
看到老人的考虑不无道理，宝亮也表示自己也不是非找不可，其实说到底他还是想跟小莉和好而已，家里人也多多少少跟他说过很多次，让他把门锁赶快换了，开启新生活，但是他因为对小莉还抱有希望，一直没有下定决心。
宝亮崩溃地哭着说：“十八年的感情，哪能说放下就放下，还有两个孩子，为了两个孩子我也想让她留在这个家。”
从少年相识结为夫妻一直到现在事业有成儿女双全，他从来都没有想过与小莉之间能走到如今的局面，之所以说再找对象也只是看看小莉的反应，其实他一直都是真心对待小莉，曾经为了保护妻子，他不惜以身挡刀。
回忆起之前的点点滴滴，宝亮更加不舍，他说：“对方拿刀扎我媳妇，我得去护吧，夺刀的时候被扎了一下。”
听得出来，他打心底里想留住小莉，他说只要小莉能够跟那个男人断绝来往，他们就能重新开始，他的念念不舍似乎也让小莉有所触动，她同意双方都冷静再考虑一下。
但是她跟前夫闹了这么久也已经让她身心俱疲，只是她再和宝亮复合也不见得会过得很好，经历了这些事儿，宝亮已经非常敏感多疑，只要是她打电话，就会被怀疑联系别的男人了，夫妻之间没有了信任，剩下的就只是猜忌了。
而小莉的母亲再次跟宝亮说：“这件事已经是一道疤了，以后你会一直揭那道伤疤，她有错在先，你有权利找，孩子你别在一棵树上吊死。”
小莉也说：“我俩之间根本没有交流。”
宝亮不留情面地反怼过去，他说：“不是没有交流，是工作太忙，我没有那个48岁的老男人会说。”
也许是受小莉母女的言语刺激，宝亮显得有些失控，调解员觉得与其让两人在一起备受折磨也许分开冷静会更好。
对宝亮说：“其实你们除了是孩子的父母，你俩已经没有任何关系了，该放手就放手吧，孩子还要等着你去养。”
听了调解员的劝说，也明白前妻的决绝，宝亮也不再像之前那样执拗，他愿意选择放手，给双方一个冷静考虑的时间。
他终于对小莉说：“你以后的任何事儿我都不再管了，也不希望你再来骚扰我跟孩子的生活，为了孩子我愿意暂时先不找。”
当断不断反受其乱，忠诚从来都不是人的本能，只是一种选择，十八年的时间里的大事小情足以让初见时的美好消耗殆尽，如果不爱请主动放手，婚内出轨虽然法律上不能论罪但是道德上还是让人不能容忍，再多的理由也不能被谅解。
而宝亮也要明白，既然已经离婚，别人不需要你的时候，要学会收回热情，要明白你得不到的要适可而止，及时止损才是成熟的表现，一扇不愿意开的门，你还要一直敲吗？
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