挽回老婆伤透的心有机会吗

挽回老婆伤透的心有机会吗？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？

对婚姻死心的人，还有可能回心转意吗？一个真实案例告诉你答案,下面一起来看看本站小编婚姻咨询师范俊娟给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

挽回老婆伤透的心有机会吗1

好的婚姻 / 是两个人一起修行

文 / 海鸰

面对伴侣逼离的时候，我们常常听到这样一句话：“我不爱你了，我对你没感觉了，我们这样耗下去真没意思，不如离婚算了。”

你会觉得心很冷，很痛苦，好像对方真的不爱你了，你再也没有办法再把他拉回来了，你们之间只能让关系结束。

真的是这样吗？当一方说不爱了，我们只能放弃关系吗？

不是的，有很多离婚后还能复婚的夫妻，就很好地说明了这一点。

婚姻好比一个生命。

我们不会因为一个人生命垂危，就放弃抢救。我们会使用一切的医学手段，拼尽全力去挽救这个生命，这就是人道主义。

婚姻也是如此，即使到了最后的危机关头，我们依然可以尽自己最大的努力，去挽救这个婚姻，只要做到位了，找到两人关系中的卡点，修复彼此的关系，婚姻还会有很大的希望。

所以说，“不爱了”只是假象，我们还有很多办法可以找回对方对你的爱。

怎么理解呢？今天给大家讲一个“情感银行账户”的概念，帮你理清楚对方说这“不爱了”的时候，真实情况到底是怎么样，你们的感情还能朝哪个方向去努力。

先来看一个案例。

一

我对你一点感情也没了！

刘康和老婆结婚8年，有一个6岁的儿子。

他们是自由恋爱，感情不错，但是自从刘康的妈妈来带孩子，婆媳之间总是爆发大大小小的冲突。

有一次，老婆身体不舒服，躺在床上起不来，刘康的妈妈还在外面明里暗里，说她躲清闲，不想干活。

老婆很生气，当时就从床上挣扎着起来，和婆婆吵了一架。

刘康回家后，知道了事情的来龙去脉，也没有表态，只是说自己的妈妈带孩子也很辛苦，让老婆多体谅一下，忍一忍自己的妈妈。

结果可想而知，老婆更生气了，劈头盖脸骂了他一顿。

后来接连发生了几件事情，婆媳之间矛盾越来越大，刘康也渐渐没了耐心，回家越来越晚。

老婆白天没人说话，晚上更是抓着机会和他抱怨，批判他和他的妈妈。刘康越来越烦，逐渐不愿意和老婆说话，有时候直接睡在孩子房间，避免冲突。

刘康没有注意到，老婆在这个过程中越来越压抑、委屈。

终于有一天，老婆再也忍受不了了，和他大吵一架后，一边哭着一边收拾行李去了酒店，并通知他第二天去民政局离婚。

刘康慌了，拼命打电话给老婆，老婆不接，只是发来了一条短信：“我对你一点感情也没了！快离婚吧，这种日子我一天也不想过了！”

二

情感银行账户：我们的爱是动态发展的

刘康的老婆被伤透了心，对刘康的感情也所剩无几，那刘康还有挽回的可能吗？

想要判断这件事情，我们可以先来了解一个概念：情感银行账户。

什么意思呢？

夫妻之间的情感，就好像银行存款一样，是有一个账户的。

比如刘康和老婆，他们是自由恋爱，感情也不错，开始的时候，两个人互相包容、理解，也能玩到一起去。

这就说明，在这个情感银行账户中，两个人起点比较好，有一些存款。

后来，他们结了婚，生了孩子，生活中很多琐事开始出现，又因为婆媳之间的矛盾、刘康的冷处理，这些都严重损耗了他们之间的情感。

也就是说，他们的情感银行账户的存款慢慢减少了。

当然，在这个过程中，他们也会有一些情感的互动。

比如说生病时候，一方对于另一方尽力的照顾；一家人一起出去旅行，共享美好时光等，都可以让感情升温。

这些情感的累积，又会给这个账户增加存款。

总体来讲，根据我们对于婚姻的经营状况，情感银行账户的存款会呈现一个波动的过程，有时上升，有时下降。

但是，如果两个人之间总是发生一些创伤性事件，导致这个情感账户的存款不断、不断地减少，总有一天，存款会出现清零的状况。

这时候被伤害的更深的一方，就会觉得“不爱了、没感觉了”，整个人觉得很疲惫，没有想要为对方付出爱的念头了，这个时候就会想要离婚。

两个人可以从彼此相爱走到相顾两厌，这也在提醒我们，真的要好好去经营婚姻。

不要想着两个人感情好，就对婚姻中的问题、摩擦视而不见，有时候，正是这些琐碎的小事，会让对方的心越来越寒冷，直至“累觉不爱”。

刘康就是这样，他总觉得婆媳矛盾谁家都有，自己也不想面对，把所有的委屈丢给了老婆，让老婆对他越来越失望，最后说：“不爱了。”

她选择了离婚，想从这个牢笼里挣脱。

那回到我们今天的主题，老婆都说出这样的话了，刘康还有机会挽回吗？

其实啊，还是有的。

正如我们前文所说，当一个人生命垂危，如果我们什么抢救都没有做过，就直接宣判死刑，是非常不应该的。

在刘康夫妻的婚姻中，老婆带着绝望和死心要离开，恰恰说明老婆在婚姻中积攒了很多的失望、受伤。

如果刘康没有看到这些，没有回应老婆的受伤，没有做对的事情去修复老婆内心的伤口，就直接想把对方拉回来，又或者直接放弃，婚姻当然就没救了。

如果刘康能够对症下药，逐渐修复对方内心的创伤、重新建立情感链接，这些会慢慢拉回对方的心，给情感银行账户存钱。

因为，情感银行账户有一个重要的特征在于——它是动态发展的。

这就说明，它在清零的时候，我们依然有机会通过找到过去的创伤点，做婚姻修复、给感情升温等途径，为这个账户不断、不断地存钱。

在不断存钱的过程里面，也许你会怀疑：“我这样存下去，到底会不会有效果啊？对方会受到触动吗？我真的能够挽回婚姻吗？”

这时候，你就会反复去衡量自己的付出和收获。

当你越考虑自己的得失，越容易心态失衡、斤斤计较、不愿意更多地付出，这个关系往往就越救不回来。

但是，如果你的心态是——因为我曾经亏欠过他很多，所以不管他最终怎么样选择，我都要竭尽全力地弥补对方，哪怕最后没有结果，至少我能做到问心无愧。

当你越不顾一切、不计较得失，越抱着这种不抱期待的方式去补偿对方，反而越让对方感到温暖，越能重新温暖对方那颗早已冰冷的心。

同时，这在这个过程中，关系能够修复，还有很重要的一点。

很多离婚后的夫妻，仍旧会选择复婚，这些都说明当关系拉开距离，哪怕嘴里说着“不爱了”的夫妻，心中依然有很多隐藏着的对于彼此的依恋。

这些在长年累月共同陪伴、生活中累积的情感，是骗不了人的，只是在对方受伤很深的时候，绝望感太强烈，把这些依恋给压制住了而已。

所以，我们不要因为对方说不爱了，没感觉了，就被吓到了。

你要知道，你们的感情可以从很好的时候变成不好，也可以从不好的时候变成很好。

毕竟，人心都是肉长的，只要你竭尽全力重新升级你的认知、理解对方，你就能够最大概率地修复关系，拉回对方的心。

当然也不是所有的关系一定有机会，因为有的人真的受伤很深。

但只要你在修复关系的路上，即使离了婚，你们重新复合的概率也会变高。

而如果你不做这些事情，让对方带着积怨离开，对你绝望，那么这个关系一定没救。

三

存款是怎么清零的？寻找创伤点，精准修复关系

那具体怎么做呢？

给大家一个方向：去看看你们之间的情感账户中，存款是怎么清零的。从这个地方入手，寻找修复办法，一点点给情感账户增加存款。

比如说刘康，他和老婆之间主要的问题在于：婆媳矛盾太多，而他每次都选择回避，盲目地和母亲站一队，也不会安抚老婆的情绪。

这些导致了老婆承受了双倍的委屈，对这个家彻底失望。

在清楚认识到自己的错误后，刘康给老婆发了短信：“看到你坚决地离开，我才知道你原来承受了这么多的委屈，我妈给你这么多的压力，而我也没有承担起自己的责任，总是回避问题，才导致了你一而再、再而三地死心。“

老婆只是回了一句：“你说这些都已经晚了，你就是这样的人，永远妈宝男，你改不了，我们还是离婚吧！”

刘康回复：“我理解你的感受，我曾经逃避了太多次，让你彻底死心了，这么多天，我一直在反思自己，把我放在你的位置上考虑，我才发现我给你带了这么多的伤害！你愿意给我一个机会吗？我想好好听听你受到的那些委屈，即使你真的离开了，我也不希望你带着满身伤走。”

老婆没有回复刘康。

后来，刘康又给老婆发了很多的短信，也都是石沉大海，没有回音。

不回复是不是说明刘康没机会了呢？

不是的。

他发了很多信息，老婆没有回应，不代表他做的所有的事情是无效的。

因为现在处于一个很关键的节点，从老婆的角度来看，她的内心很挣扎。

一方面，她曾经失望了太多次，不想再给刘康任何机会靠近自己的心。

另一方面，她也会渐渐疑惑：“你真的能够体会我的心情吗？我还能够再相信你吗？我们将来的生活真的能变好吗？”

老婆陷入到一种矛盾的心情中，这时候，最好的处理方式，就是不回应，去观察对方的这种行为会不会持续，对方是不是真的知道错了。

这个观察，会给老婆带来一定的安全感。

如果刘康只看到了老婆的不回应、冷漠，不了解老婆的心情，只是感到很受伤，觉得没有效果就放弃了，那真的很可惜。

好在，刘康坚持住了，而他也深刻地认识到自己应该承担的责任，该如何处理婆媳矛盾、修复夫妻关系。

他和妈妈深入交谈了一次，让妈妈给老婆发了短信，承认了自己做得不好的地方，这些都在一点点清理老婆曾经受到的创伤。

老婆慢慢松了口，不再提离婚，偶尔也会回复刘康的短信。

有一次，刘康约着老婆，带着孩子去游乐园玩，老婆答应了，刘康感到事情有了转机，十分开心，他又在咨询师的帮助下，提前设计了活动的内容，谈话的节奏。

这次游玩中，刘康和老婆谈了很多，让老婆真的感受到了他的诚心，她开始愿意和刘康多聊一点自己目前的生活。

就这样，经过了3个月的调整，老婆答应回归家庭，在刘康的提议下，夫妻两人和婆婆开诚布公地谈了一次，确定了家里的责任分工、遇到矛盾的处理办法、尽量做到彼此的包容和体谅。

我们为刘康一家最终的团圆感到开心，而刘康能够成功挽回老婆的心，关键就在于，他所做的一切，都是针对老婆曾经受伤的点——帮助老婆清理情绪，释放压抑和委屈，让老婆看到他的成长，看到了关系变好的希望感。

这些都在给情感账户存钱，让关系逐渐升温，唤回老婆对关系的希望和爱。

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四

结语

有很多夫妻，一方说不爱了，另一方也真的绝望了，似乎感情没有希望了，最后痛苦地选择了分手。

这真的很可惜。

情感账户是动态的，夫妻之间的感情也是动态的。

即使对方的爱看起来没有了、消失了，我们依然有机会，针对过去的创伤性事件，找出婚姻中的卡点，帮助清理对方的情绪，修复夫妻关系

我们可以看到自身的责任，一点点找回对方内心的爱。

从这个角度来说，这也是我们直面问题的好机会。

对于婚姻中累积的矛盾，我们这次不能够再逃避，我们要升级对于婚姻的认知，和伴侣发展真正健康的亲密关系。

如果你也面临这样的难题，你不知道怎么找出你们婚姻的卡点，不知道怎么设计谈话节奏，承担自己的责任，挽回对方的心，可以私信我们，寻求帮助。

end

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挽回老婆伤透的心有机会吗2

我们在谈恋爱的过程中，有时因为一些小事情或者是自身性格等原因可能会导致夫妻双方吵闹不合。但这也是婚姻家庭生活中难免的，如果不懂得正确处理和沟通的话，那么这段感情很容易就走到尽头，甚至还可能离婚。

但对待婚外情这个问题上，不仅仅是夫妻一方存在婚外恋，其实在很多时候，有些人也会因为一些事情让另一半发现他们有婚外情。这也是人之常情的，但是在面对妻子发现了自己的婚外情时应该怎么办呢？

首先要做到坦诚

有的男人会觉得只要自己瞒着妻子并没有什么事发生，反而会更加的安全。但是如果这件事情已经被她知道了的话就必须得承认了。不然你会更难解释清楚了，而且这样对于你来说是百害无益的。所以当你有婚外情的时候，就直接告诉她吧！然后两个人坐下来好好地谈一下这个问题，最起码把问题都说明白，并且保证以后再也不会出类似的问题。如果真的想跟你的妻子在一起生活一辈子的话，就不要在背后去做这些事情。而且也许你会发现当你告诉她的时候，她并没有想象的生气和愤怒，更多的是对你的信任和理解。

其次就是要跟妻子坦白了

既然已经发现自己出轨了，也没有必要藏着掖着，这个时候就需要把这件事情告诉自己的妻子，让妻子帮你想清楚这样做对谁的伤害会比较大，然后两个人好好的沟通一下，也不要因为这件事伤感情。而且你可以向老婆承认自己的问题，但是不能说得特别多，最好只提出一个比较小或者是无关紧要的问题就行了。当然了如果她不原谅你，那么你还是尽早离开她吧！毕竟婚外情是不值得珍惜的。再次我觉得你应该跟妻子坦白，让对方知道你有婚姻之外的情感。既然你想和你的妻子好好的生活，并且你们两个还有孩子，那么这样做的后果肯定是很严重的，所以必须给对方说清楚。如果对方还能理解你，就会选择原谅你；如果她觉得这对你的妻儿会造成影响，那么也没有办法了，就只能选择离婚了。