老婆出轨我心里还有她要挽回吗？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？
“妻子婚内出轨”，是继续挽回还是保留尊严？,下面一起来看看本站小编知了全球给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
老婆出轨我心里还有她要挽回吗1
前几天听朋友讲了一则故事，令我特别气愤。
夏天的一个晚上，大约深夜1点多，楼道里嘈杂声夹杂着女人孩子的哭声，一个和谐的家庭从此被打破。
一个普通家庭，从外地农村背井离乡来一个陌生的城市打工，丈夫是一名出租车夜班司机，妻子是工厂工人，他们有一个14岁的儿子，收入稳定，家庭和睦。
丈夫由于深夜乘车顾客少，早早收工回家，回家后发现儿子一个人在卧室睡觉，未发现妻子的身影，于是叫醒儿子询问无果，正准备出门寻找，刚好妻子衣衫不整的从隔壁邻居家出来，撞了个满怀，后来就发生了开头的一幕。
后来丈夫心疼妻子，同时也想给孩子一个完整的家，选择原谅妻子。
后来妻子还是在丈夫不在时，和邻居男人离家出走了。
再后来丈夫为了家，为了孩子多次寻回妻子，妻子还是一次次地离开。
对于这个原生态家庭，我认为没有发生婚内出轨的因素，为什么悲剧会发生呢？
一、时代变迁：这对夫妻后70后，那个年代农村讲究包办婚姻，没有男女自由选择权，所以许多人的感情都被遏制在内心。随着社会思想进步，妻子把压抑在内心的情绪释放了出来。
二、生活压力：70年代，1块钱可以吃饱好几个人，而现在1块钱一个人都吃不饱。尤其是外地务工，背井离乡，缺乏生存安全感。
三、社会环境：网络发达，思想进步，男女恋爱、婚姻不再被束缚，所以“小三插足”、“婚内出轨”见怪不怪。
奉劝已婚人士，组建家庭不易，维系一个家庭更不易。既然选择了对方，请好好珍惜对方！
老婆出轨我心里还有她要挽回吗2
老婆出轨被我发现了，她说她还愿意和我好好过，我内心很难过，我该怎么办？
之所以要出轨，是因为她一方面不忠诚于这段关系，另一方面还很在意这段关系，想两边维持。
在这种冲突当中，就会产生背叛，谎言，和无穷无尽的猜忌。
如果另一方发现这一点，坚决结束这段关系，那么事情也就简单了。不过，心意如此坚决的人，一般就不会来求助了。
这时候问题就很复杂：关系中的信任已经破坏了，可是双方又有一点维系这段关系的动力。
在失去信任的一段亲密关系中，假如两个人还想继续在一起，需要做什么？
我们还是从一个案例讲起：
这个案例，是一个出轨的妻子试图挽回跟丈夫的关系。
夫妻双方已经经历了最初的震惊，愤怒，争议，包括几次三番地提到离婚，最终还是决定在一起。这是他们咨询的前提。
他们是大学同学，一直很有共同语言，也有很多共同的朋友。双方在各自的工作领域都有一定成就，不存在一方依附于另外一方。
另外，他们有一个在上小学的孩子，两边的老人轮流帮忙照看。对他们的婚姻危机，几个老人都不知情。
那么，这样的一对夫妻，还能不能往下走？
我的答案是：能。但是，要付出比想象中多得多的代价。
在最初王哥来咨询的时候，能感受到，虽然他想继续这段婚姻，他仍然沉浸在愤怒中难以自拔。咨询中每过几分钟，他都会问同样的问题：
「她当时是怎么想的？她为什么要背叛我」
这个问题他问了成千上万遍。已经问到没有新的信息产生的程度，但他还是在继续问。
他真的想要妻子的解释吗？不是的。他的妻子已经无数次回答了他。比如：「那段时间我很绝望」，丈夫后面的话都是「绝望就出轨吗，啊？绝望就是你不要脸的理由吗？」所以妻子后来的办法就是不说话。
丈夫就一遍遍地问。
不是只有这一对夫妻如此。
在产生背叛之后，人们很难开展真正的对话。没有对话，也就没办法重新建立信任。要帮助他们开展对话，首先需要跨过道德谴责。
出轨很容易跟道德捆绑在一起。「出轨全是因为某一方道德败坏」，这是最解气，最通常的归因方式。
但如果停留在这个归因里，我建议不如结束这段关系，到此为止。因为道德很难改变。一个好人跟一个烂人在一起，也不会有好结果。
道德是用来离开和惩罚一个人的理由。而这对夫妻的目标是要在一起。所以作为家庭咨询师，我不会只从道德的角度认识这件事。我希望他们除了一方谴责，另一方道歉之外，可以有更多的对话，向彼此分享自己的状态。
很多人在谈论修复关系的时候，会表现得特别无所谓：「凑合呗」，
「我就是为了孩子」，或者「我都行，你想好好过，那就过吧」，用这样的态度，都是因为书怕受伤。
但我们必须得拿出更投入一点的态度来。
更投入，也要冒更大的风险，我们要让对方听到：
「我是真的想跟你继续过，我在乎这段关系，哪怕我受了伤。」让对方听到这样的表达，才有可能让这段关系向更好的方向发展。这种表达，也在突破自己受害者的角色。在关系中遭受过背叛的一方，很多人都一直走不出这样个身份：
「我很丢脸，受了很大的伤書，受到伤害还没有结束这段关系，别人会看不起我。」
带着这种角色，即使留在关系里，后面的路也会很难走。
如果我们能确认这是自己的主动选择，知道自己是为了某一个重要的理由，才决定继续，他就不会再把自己认同为「受害者」，或者把对方看成一个「伤害我的人」。有人把这种状态叫做「原谅」，但在说原谅的时候，还是居高临下，好像在说一方犯错，另一方只是不计较。其实这种心态远远不只是原谅，而是通过确认自己的意志，主动解放了对方，本质上也解脱了自己。
在此基础上，才有可能产生真正的信任。
重建信任的意思不只是说，出轨的一方要拿出行动，证明自己改变了，另一方只要像检察官一样盯着就好。那不是信任，反而是持续的怀疑。
在出轨关系的修复中，会经历这种怀疑的阶段。一方在审视另一方：今天出门去哪里了？你在跟谁发消息？你说要出差，是跟谁一起出差？
刚开始有这种疑问很正常，但我们要知道，这不是一段良性状态的关系。如果两个人的注意力总是在检查有没有「背叛」，或者想方设法证明没有「背叛」上面，这段关系的主题就是怀疑和自我保护。
真正的亲密关系，哪里是这样的呢？
我理解这种怀疑。有一句话叫做「出轨只有零次和无数次」。意思是，
一个人要么不出轨，出轨的话就会一直出轨。所以对方看起来一切正常，我会怀疑她把问题藏到哪里了，但如果真的这么想，就不要挽回这段关系了，你只会不断在里面寻找它已经失败的证据，直到它真的变成失败为止。
所以，短暂的怀疑过后，关系的发展方向仍然要回到愿意分担风险，相互信任的状态。
为了达到这个状态，重要的不是「看不到可疑的迹象」，而是「去看那些好的迹象」。看不到的时候，人会一直保持紧张怀疑，不知道什么时候就会看到，会在无意识中一直地寻找。但如果要他们去看好的迹象，那么看到了就是看到了，看到的多一点，两个人对关系的信心就会增加一些。
再说掉信任。信任的意思是我明明「不知道」，我选择「相信你」。我做这样的选择不是因为
我24 小时都盯着你。而是因为在这 24 小时中，有10个小时，或者2个小时，甚至也许只有 20分钟，我们在一起的感觉很好。这种感觉让我确认这段关系的品质，在剩下的看不到你的时时间里它让我可以信任。
重建信任是一个艰难的过程，充满了负面情结，一旦有情绪就会开始反复。
我们再总结一遍，在一方出轨的关系中，重建信任有哪些要点
第一，如果真的想在一起，不要只做道德批判。双方要建立更深的交流。
第二，要确认在一起的价值是什么，不要停留在受害者的感受和故事中。
第三，面对再次出轨的可能，不要一直用怀疑的态度去防守，去市查，而是通过解决取向的对话，去建立正面的互动模式，增加对关系的信心。
第四，要意识到这是一个艰难的，反复的过程。做好持久战的准备。
最后，还有一点要说明。在出轨的情境中，有一种特殊的感受，叫做亏欠感。被出轨的一方觉得自己被亏待了，以此为理由要对方做出补偿，未来也会是这样的模式：你犯了错，所以我要求你做什么，你就必须做，不能讨价还价。
这种模式并不利于两个人的亲密。毕竟亲密需要建立在平等之上。如果真心觉得自己被亏欠了，咽不下这口气，不如干脆结束
既然决定在一起，你就要想清楚，你要找的是一个同伴，而不是一个下人。长期处在高低的位置上，两个人很难走得远。
原来是我，我是原来。
一位情感调色者，一位婚姻家庭指导师。
老婆出轨我心里还有她要挽回吗3
当说起外遇，我们想到最多的可能是男人外遇，但现实中女人也会外遇，并且在当今社会变得越来越普遍。当老婆有外遇时，很多男性同胞都感觉难以接受，在气愤之余我们不经会思考，老婆有外遇后还值得挽回吗？
这里我们不谈挽回，单单来讲一讲老婆外遇之后，到底值不值我们去挽回，我们可以根据以下几个方面去做判断。

老婆有外遇后还值得挽回吗？－老婆出轨
判断一、了解老婆出轨的真实意图
女人出轨跟男人出轨是有区别的，男人出轨往往是因为寻求刺激，而女人则更多是因为事出有因。就比如说不少女人为了生活不得不早出晚归，在外面累死累活，回到家还得伺候一个好吃懒做的老公，长此以往这换了谁都会受不了，对现有家庭生活感到不幸福，为了逃避，她们选择出轨.
在享受爱情滋润的同时为自己找一个避风港，这样的女人还是值得挽回的，要知道是你自己没有尽到一个老公该有的责任一步一步将老婆逼走的，那么提升自己，挽回她，给她一个机会更是给自己一个机会。
但也并不是说所有的出轨老婆都值得挽回，有些女人本身就是拜金女唯利是图，又还有将婚姻当作儿戏的花心女人，这样的老婆就不值得挽回，你别妄想去改变她，因为你永远不可能喂饱她，那么就随她去吧。
判断二、深入剖析老婆为什么会出轨
老婆出轨了这个事实已经无可争辩，但作为一个男人，我们没有理由不去弄清楚老婆为什么要出轨。让一个女人出轨可以有很多种原因，比如夫妻关系不和谐、矛盾僵化不可调节、抵挡不住外界的诱惑、又或者完全就是不想爱了等等。
原因虽然很多，但起决定性作用的只可能有一个，找准主要原因我们便能够准确分析了。如果说老婆出轨是因为家庭矛盾等内部原因，我个人认为这是可以调节的，也是值得挽回的。
发生矛盾，矛盾的双方都难免其责，那么我们便应当自我反省一下，是不是自己的原因导致了老婆心灰意冷，让她失去了对这个家的信心。如果是这样，男人便应当勇于承认错误，尽自己最大的努力去挽回妻子。
但假如老婆出轨是因为外界诱惑的原因导致，这就值得慎重考虑了，花心的男人不能要，同样，花心的女人一样要不得，这时候及时止损倒也算是一个明智的选择。
判断三、扪心自问你还爱她吗？
最后一点也可能是最重要的一点，对于一个出轨的老婆，对于她还值不值得挽回说到底还是得问你自己，如果你依旧爱着她，放不下她，也不介意她眼前的出轨行为，那便努力去挽回吧，理由很简单不让自己后悔就足矣，哪怕这是个错误的决定。
虽然我希望男同胞们对于老婆出轨这个问题我们能够理性对待，但是男人也是感情动物，如果在上述两点中，你已经明确的知道了老婆出轨的原因和动机后依旧不愿放弃，那就随心而为吧，相信爱能够给你带来奇迹。
出轨后值不值得挽回，我想每个男人心中都有一个不一样的标准，有的人认为只有将妻子牢牢握在手心里这才算值得，也有一些男人只是想再努力一把而已，结果已经变得不重要，让心变得更坦然，让自己对得起这位曾经相濡以沫的有缘人便足够了，这也是一种值得。
