女人如何提升魅力？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今天，好道义情感网的小编巧巧就来大家科普一下，希望对你有帮助。
女人如何提升魅力1
真正漂亮的女人应该是内外兼修的，有气质的淑女才是美女。如何做个魅力女人，如何提升自己的吸引力，有很多好的方式可以迅速提升你的吸引力。
1. 增强阅读
亦舒说：读书的唯一用途是增加气质，世上确有气质这回事。不过除了气质，阅读还能给你带来修养的提高、视野的开阔，它也能带来宁静，带来赏心悦目的思考能力，提升你的吸引力。毫不夸张的说，没有一个人的成功是与知识相脱离的，也没有一个成功的人是停止阅读的。所以，若想跟成功搭上亲戚，请先把自己和阅读套上近乎。这样是为自己犹显稚嫩的身份加分，也是为做个魅力女人的成功多加一份坚定的资本力量。
2. 有准备的观察
“成功只给有准备的头脑”，对于涉世未深的轻熟女来说，这句话尤其具有教育意义。轻熟女在争取成功的道路上，最应该培养的就是加强自己的这种观察能力，而且在任何时候、任何地点都不要放过“大眼观天下，小眼看周围”的观察。在一个成功机遇的背后，有着100种准备的心情，这绝对不是无稽之谈。
3. 友善的接受帮助尤其是友好的异性帮助
在当今这个社会，轻熟女要想获得成功，必然要以惊人的毅力克服一些心理障碍和接受能力。有人把这三种人归于不能成功的：拒绝信息、拒绝财富、拒绝朋友，其中就提到了不要拒绝朋友。我想这点对于很多轻熟女来说，确实是一种棘手的考验，因为在接受的过程中还要带着有色眼镜去分辨哪些是和善哪些是伪善。但是，这必须是轻熟女应该完成的一门必修课。
4. 别迷恋爱情那只是个传说
爱情，对于还在憧憬和幻想的轻熟女来说，就像是一块粘嘴的巧克力，很多人沉溺于它的甘甜，以至于让牙齿都蛀满了虫。但是，成功，确实是需要偶尔的寂寞和孤独来加以修饰的，如果你不能很好的坚守些许的落寞，那么，成功就只能是一种奢望。
5. 用青春和相貌为自己加分
即使你不漂亮，你也要相信自己有魅力，即使你没有魅力，那你也要看出自己的气质，如果你连气质都觉得是一种侮辱，那么，你肯定有些特别的可爱。你需要做的不是整天在外貌和年龄上比对其他人，而是要把这当做你的一种加分手段，不玩弄它，但是需要它适时的给你加分。
女人如何提升魅力2
女人的漂亮的脸蛋与女人魅力不能相提并论,美貌会随着时间流逝，魅力却可以通过人格的完善、适当的化妆、得体的服饰以及自身修养的提升而得以延伸。
人格的完善包括女人的自强自尊自立自爱以及拥有一颗简单而善良的心。
自强自尊让女人在学习中、工作中、生活中用自己的努力得以保持女性的尊严。自强让女人用自己的技能养活自己，让女人用自己的技能证实自己无论对家还是对社会都不是多余而无助的。
自立的女性，不想自己像柔弱的藤曼缠附在男人这棵大树身上，自立的女人才更自信。男人喜欢贤惠的女人，但并不喜欢保姆型的女人。生活中有很多女人放下自己的个性和追求，封闭了自己的智慧和成长，把自己永远固定在了贤惠、保姆的角色里，结果却丢失了自己。女人若是丢失了自己，还有什么魅力可言？
作为女人，更应该爱惜自己。维吉尼娅·斯代尔的《自我宣言》中有这么一段话“无论是事业，还是爱情上遇到多么大的挫折，都应先从自爱做起，不再迷茫，不再自卑；让自信的闸门阻挡住伤痛的泪水，在自爱的港湾里重整新的希望；从对自己的认识中，树立自尊、自信。以这种最基本的人生态度，去体验人生的价值，生命的真谛。我们有时也许会做得不好，甚至很难做到。没关系，只要我们愿意去尝试，不断地学习自爱，鼓励自己做个独一无二的自己，这样你的生命旅程会逐渐变得完美、充实……”自爱的女性，懂得珍惜并应把握现在的美好。自爱，让女人学会珍惜自己的身体，珍惜自己的生命，懂得在沉重与轻盈之间热爱生活。
拥用一颗温柔平和而善良的心、用自己的乐观笑对人生是女人的魅力所在。
女人的笑灿烂而不张狂，给人以温暖而不放肆的感觉。单位里，女人用自己的微笑打破公司的沉闷、缓解职场压力；在家庭，女人的微笑是丈夫眼里最动人的风景，是孩子心中最美的图画，女人的微笑让家变成避风的港湾。
一个亲切的笑容，一声温柔的问候，一颗纯真的心灵，才能构成一个让人亲不完爱不够的女人形象。
不可否认，新时代的女人既要面对职场的压力又要担当起繁重而琐碎的家务，所以容貌也易出现衰老之象。同龄的男女相比，女人往往要显得老气或老成一些。可是时代不同了，我们为什么不学会自美呢？遍地如雨后春笋冒出的美容院，不正说明了女性也学会了爱惜自己？她们在闲暇时也学会了打扮自己，让自己更具魅力。拥有健康的身体、良好的精神状况，再加上现代美容的点缀：健身房的体形保持、适当的皮肤保养，再配上得体的服饰和一点淡汝。这样的女人无论是二十或是三十、四十、五十，都是一个魅力女人。一份清新，一份自然，一份优雅，便是魅力女人淡而摄魂的魅力。
女人的自美绝不仅仅指容貌上的修饰，也应包括会看书、会读书，使自己的修养得以不断提升。台湾名人李敖曾把女人爱美归纳了三个境界：第一个境界是化出来的美，没事常跑跑美容院；第二个境界是吃睡出来的美，改善饮食，保证睡眠；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。不难看出，李敖关于女人爱美的三个境界是递进关系的。一个女人不能只热衷于护肤和美容，却忽略了心灵的力量。女人要保持长久不衰的魅力只有多读书，读好书，不断完善自己，提高自己的综合素养。爱读书的女人能及时整理自己纷繁的思绪，能理智的处理人生遇到的难题，也能不断提高自己的内涵。
静夜，忙完自己要忙的事，抽出喜欢而没有看完的书，放一段自己爱听的音乐，把灯光调得淡而合适，就这样静静的看着或沉思着。这时的女人有幽兰秀竹的气质，有秋菊腊梅的暗香……
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沙国河正在制作科普实验装置。 大连化物所供图
沙国河正在进行实验操作。 大连化物所供图
人物名片
沙国河：1934年生，中国科学院大连化学物理研究所研究员，1997年当选中国科学院院士，主要从事化学激光、激光化学及分子反应动力学研究。曾参与设计研制中国第一台化学激波管、中国第一台化学激光器，首次实验观察到分子碰撞传能中的量子干涉效应。曾获国家自然科学奖二等奖、全国科普工作先进工作者、全国最美科技工作者等荣誉。
来到中国科学院大连化学物理研究所（以下简称“大连化物所”），依山势步行约10分钟，一座三层小楼跃入眼帘——这里是“分子反应动力学国家重点实验室”，是沙国河平时工作的地方。从事科研工作六十余载，沙国河在化学激光、激光化学及分子反应动力学等领域一次次勇攀科学高峰，近些年来，他又把精力投入到青少年科普事业上，播撒更多科学的种子。
“技术上的小改进，可能带来大突破”
“一切为了国家需要”，是沙国河一生从事科研事业的追求。从“激波管化学动力学”到“微波吸收材料”，从化学激光、激光化学到分子反应动力学……沙国河研究领域的每一次转换，都紧随科研需求的变化；每一次面对新领域，他都选择迎难而上。“当时许多研究方向的资料都非常缺乏，工作条件也特别艰苦。”沙国河回忆过去，多年劳累的工作，让自己的身体有些吃不消了。
上世纪80年代初，张存浩院士在大连化物所开创了激光化学研究方向。激光化学主要研究物质分子在激光作用下呈现激发态时的精细结构、性质、化学反应、能量传递规律及其运动变化等微观过程。当时，沙国河所在小组的课题是研究分子激发态的光谱和碰撞能量传递。他们以一氧化碳作为样板分子，选择了当时国际上刚出现不久的共振增强多光子电离光谱作为探测技术。实验中，他们却发现这种技术存在易受杂质干扰和光谱选择不高等缺点，影响数据精确度。为了减少杂质干扰，他们先尝试了提高真空度，但要制造一套超高真空设备，需要投入很多资金。于是，他们又想到干扰杂质主要是一些大分子，可以用液氮冷冻的办法。一试，效果好得出乎预料，不单光谱信噪比大为提高，实验操作也更加容易。
“技术上的小改进，可能带来大突破。这个小改进也是我们后来一系列实验的基础。”沙国河说，“尖端技术是一点一滴钻研出来的。”
“不因成就而满足，不因困难而罢休”
“不懂就学，总会学会的。搞科研就不能怕吃苦！”沙国河经常这样教导学生。基础性、创新性的研究往往需要自己制作实验装置，为了一次实验，前期准备工作可能需要一两个月甚至更长时间。而一旦进入正式实验阶段，则可能需要连续72小时以上不间断进行，对实验者来说是个不小的挑战。
“我是2000年进入研究室的，当时沙老师已经66岁了，有时还带着学生们通宵工作。”大连化物所高级工程师、沙国河的学生冷静对当时的情景记忆犹新。
大连化物所研究员、沙国河的学生田文明回忆：“在沙老师的建议下，我的研究方向转向单重态氧在生物体系中的动力学研究。这对于沙老师来说，同样是一个新领域。为了指导我的论文，沙老师阅读了大量的文献和资料，然后才来跟我讨论课题。”
对于科研，沙国河始终精益求精、一丝不苟，他说：“只有获得精确可靠的实验数据，才能得到科学的论断。”
在一次实验中，沙国河发现有一个光谱信号很特殊，按照公认的理论公式解释不通，这让沙国河百思不得其解。是实验误差吗？进行了多次反复验证后，证明实验没出错。问题会不会出在公式上？
无数个夜晚，沙国河反复对照实验数据，演算、推导，终于找到了原因：公式推导中用了经典力学近似，而根据量子力学，传能过程应具有波动特性，实验中的异常正是一直在找的分子碰撞传能中的量子干涉效应。2000年，该发现被评为中国十大科技进展新闻之一。
回顾这一发现过程，沙国河说：“除了研究方向选得准、实验技术先进、实验与理论密切结合等因素，最重要的是要有锲而不舍的精神。不因成就而满足，不因困难而罢休，把实验中的异常现象搞清楚，就可能有重要的新发现。”
“和孩子们在一起，就忘记了辛苦、忘记了时间”
在沙国河不足10平方米的办公室里，两张老旧的工作台背靠背摆放着。一张用来演算、备课，桌上的一本本老式笔记本上工整地绘满了电路设计图；一张用来制作各种科普实验装置，放着最常用的电烙铁和松香架。两排贴墙而立的铁皮柜，装满了科普书籍和教具。
自2004年起，沙国河开始参与到科普活动中。此后的近20年间，他设计搭建了几十种科普实验装置，将千余堂科普课带进中小学教室。2009年7月，沙国河在大连市沙河口区中小学生科技中心设立了面向青少年的院士科普工作站，每周二、四为中小学生授课，至今已有超2.5万余人次参加。
“从小引导孩子们学科学、爱科学，将来就会有更多优秀的科技人才涌现出来。”沙国河说。
“有人觉得自然科学枯燥，实际上可能是教学方法问题。”为了制作出适合孩子们的实验装置，他自己绘制草图，跑五金店、买材料，再把小零件一个个地组装起来，经常在办公室一忙就是一整天。所里的同事偶尔会看到沙国河出现在海边公园，以为是老先生在散步，实际上他正在测试刚制作好的飞机模型。
“沙老师做科普的时候，他的认真劲儿一点也不亚于做科研！有一次，他为了给孩子们做出理想的实验装置，竟然把被子和锅都搬到办公室来了，直接在办公室吃住。”大连化物所高级实验师、沙国河的助手崔荣荣说。
木块遇到二氧化碳激光怎么瞬间就起了火苗？几个强壮的男孩，为什么都拉不开巴掌大的马德堡半球？电池怎么会变身“小火车”在铜线圈中快速穿行？……一个个妙趣横生的实验让孩子们大呼神奇。沙国河经常被孩子们围在中间问各种科学问题，成了“孩子王”。做实验的时候，沙国河尽量让孩子们自己操作、体验。“和孩子们在一起，就忘记了辛苦、忘记了时间。”沙国河说。
“做这些实验不是为了让孩子们学到多么高深的知识，而是要激发孩子们对科学的兴趣。”沙国河说，他小时候的梦想是成为一个“发明家”，小学五六年级时，就自己制作收音机、电动机等。他相信，在孩子们心中播撒更多的科学种子，一定能长出参天大树。
■记者手记
专注科研不停歇
沙国河一生专注科研，如果说兴趣让他不觉得辛苦，那么就是责任使他不愿停歇。
这责任来自他想为科学进步贡献力量的信念。即使研究方向不断转换，他执着的科研精神却始终未变，一次次在科研的沃土中挖出真金。
这责任来自他对待科研工作的诚实与谦虚。在失败远比成功多、未知远比已知多的研究领域内，他的成就很高，但他的心依然澄澈如初。
这责任也来自他对优秀科研人才涌现的期待。耄耋之年，他坚持站在科普讲台上，让孩子们感受科技的魅力，学科学、爱科学。
一生做科研，是沙国河的梦想；承担科学家的使命和责任，则是他对自己几十年如一日的要求。
作者：本报记者 胡婧怡
来源： 人民日报
