老公在外出轨，回家还打我，这该怎么办才好？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 下面，好道义情感网的小编兔兔就来大家普及一下，希望对你有帮助。
老公在外出轨，回家还打我，这该怎么办才好？1
老公在外出轨，回家还打我，这该怎么办才好？
1.永远不要停下来提升自己，无论是在抢救期间还是之后，你都需要保持最好的状态，因为女人发生性行为之后，结婚之后，有了孩子之后，婚姻生活的价值会大大降低。因此，女性必须始终保持和提高婚姻生活的价值。在挽回爱情的过程中，他们应该重新审视自己的遗憾，根据自己的不足不断改变，发掘自己的闪光点，提升自己，才能遇到健康的人。如果一个男人在和你吵架的时候开始和你打架，开始打你的时候不知道深浅，说明这个男人其实已经不爱你了。
2.虽然争吵会让一个人变得不理智，但是不管他有多不理智，男人都不容易从喜欢的女人开始，所以如果男人从你开始，就会对你造成真正的身体伤害。也许是他一时的欲望造成了这种事情。如果你向我道歉，你可以原谅一次。如果还有机会，那你就要仔细想想该怎么做了。在出轨成瘾的丈夫面前，世界上很少有女人能真正做到不受影响，洒脱。这种悲伤和无助。
3.只有当事人知道是什么感觉。即使选择信任和原谅，最终也要看男方是否真心悔过。因为对于就这个人而言，他很难摆脱这种他已经习惯的行为。家庭暴力-但是第一次，只是-不。可以轻易鄙视或原谅对方。因为如果不重视家暴，就会纵容对方成为惯犯，这也是他后来答应但是的原因。还是我会跟你争的原因，因为他觉得你会原谅他，恶性循环从此开始。而且，他的分开肯定是故意的。分开的目的不仅仅是和第三者在一起，更是借时间。
4.要扼杀夫妻关系，让妻子在忍无可忍中“投降”。虽然这样的男人没有做任何伤害妻子的事情。行为，但这种有意的分离本身就是一种伤害，而且是一种恶意的“越轨”。要第一时间干涉，以坚定的态度反对，但是坦率地和他交谈，了解他分开的真正意图，这可以给彼此——一段平静的时间。但只要平静的状态已结束，或者如果分居真的到了一定的期限，我们应该考虑放弃这段婚姻。
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就像你说的，你的老公经常外遇，还经常打你，这说明了什么，你还没有想清楚么 ？男人有外遇的时候一般有两种表现：
1，虽然外面有人，但是还是很照顾家里的额，这种呢就是在外面玩玩而已，还是会回家的，
2，在外面有人，经常不回家，回家也是没事找事吵架，然后摔门而去，高的好像是你让他在家了呆不下去似的，这种就是不像和你过了，但是有怕你拿外遇的事情说事，（有些事不知道对方在外面有人的）所以，想要女方提出离婚，这样的话，就能甩掉女方有不会很麻烦了 ，要知道有些女人好说话，只想赶快脱离，所以爽快的而离婚。
就看你是哪一种了 如果你打算离婚的话，最好有他外遇的证据，这样的话，在离婚的时候，在法律上能因为对方的过错造成的离婚，你能多得到一些补偿，一般有3分之2 的补偿
我这儿数倒不是鼓励你离婚，而是希望你能看清楚眼前的状况，还有看想不想挽回了，如果你要挽回的话，就找找你们之间的问题，是他你现在是黄脸婆了?你过你发现镜子里的自己真的成了 ~~~~~~~~~~那你为什么不尝试改变一下自己，如果你要改变自己的话，我建议你可以找一些专业人士，比如造型师什么的，如果情况不太好的话看你生变有没有玫琳凯的美容顾问，可是试试，但最重要的是你自己的幸福感有多少~~~~~~
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老师，你好，我做梦都没想到我会经历这么屈辱的事，我带着公婆去宾馆捉奸，反被第三者扇了一巴掌，老公不仅不帮我，还让我滚！
我和老公结婚七年了，自认为感情基础很深，生活上没有太大的矛盾。他是去年出轨的，今年年初被我发现，第三者比我小十岁，今年25，颜值在线。
我很难理解为什么他会出轨，从一穷二白到如今年薪50万，是我一直陪着他，鼓励他。后来他工作忙，也是我主动退出职场，照顾孩子，打理家务，可以说，为了这个家，我付出了所有我能做的，而他除了每月拿钱回来外，再也没做过其它。
我放弃了高薪，容貌也在一天天衰老，原本我以为他会感激我，没想到，随之而来的，是他的各种嫌弃，从去年开始，他时不时地说我没有长进，吃他的、喝他的，当时只觉得心寒。后来才发现，是他的心不在我这里了，他在外面有了别的女人。
我真的累了，想离婚，但又怕离婚后，重回职场找不到好工作，可如果继续婚姻，我又不知道该怎么分离第三者，我该怎么办？
黄晶：
这位女士，我很心疼你，在这段婚姻中，你一直在努力付出，认真经营，却遭遇老公背叛，我特别能理解你的心痛和对未来的焦虑。
面对另一半的背叛，我们很多人都会手足无措，内心的委屈一拥而来，特别是当老公极力否认时，我们就很想把他的恶行揭露出来，所以你会带着公婆去捉奸，我能理解你的做法，但我们要知道，这么做会让对方觉得你在威胁他，让他在父母面前没有颜面，丧失了尊严，为了进行自我保护，他会非常生气，最直接的表现就是用语言攻击你，从而加深两个人之间的隔阂。
如果我们铁了心得想要离婚，这么做确实也没什么，但我看到了你的犹豫，其实你并不想放弃这段感情。
从你的描述中，我能看出你是一位非常善解人意的妻子，为了家庭任劳任怨，不惜放弃高薪，退出职场，来做老公的大后方，为爱而牺牲的你很伟大，但同时也意味着，你把主动权交到了对方的手上。
你付出得太多了，如果离开，你的沉没成本会很高，但对你老公来说，他离开的成本就相对较低，更有可能犯错。
因此，在婚姻中，我们要学会引导对方付出。
根据认知失调理论，如果一个人的认知和行为不一致，他就会产生内心冲突，这种冲突会促使行为或认知的改变，从而达到二者的平衡。
所以，当你引导对方付出的时候，一方面会增加他的“沉没成本”，另一方面，会让他产生“我很爱这个家，我很爱妻子，不然我怎么会付出这么多”的想法，这样一来，另一半出轨的概率就会大大降低。
其实，目前的局势对你非常不乐观，如果你想继续婚姻，对于你老公来说，你的经济价值和性价值都在下降，而第三者的性价值处于上升状态，如果没有外力干预，老公更有可能选择第三者。
如果你想离开，内心的恐惧感和自卑感也很有可能阻挡你进入职场的脚步。
我们一定要记住，在亲密关系中，不要一直被动牺牲，当你的牺牲感越来越强的时候，你就已经开始失去自己。当你自己失去自己时，又怎么能指望别人来尊重你呢？
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