老公出轨我该怎么办？

老公出轨我该怎么办？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 让我们来看看好道义情感网兔兔小编给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。

老公出轨我该怎么办？1

首先，我给大家，总体的介绍一下我的五步解决法。

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大部分的原配，她在遇到老公出轨问题时，要么忍要么吵。但是不管是忍受还是争吵，最后都没有全部的解决问题。
有的老公虽然人回来了，但是对你爱搭不理，变成了僵尸老公，甚至过段时间之后，又二次出轨。而有的老公，则死活都不承认出轨，你再多说他几句，他就和你冷战，甚至以离婚相威胁。
所以，女人对待老公出轨问题，会特别的心力交瘁。
她要先找老公出轨证据，然后再逼老公回家。
她要想着是不是去找小三谈判，还得处理老公回家后和她冷战的局面，甚至还要不断提升自己，才能拴住老公，真的是疲于奔命，身心俱疲。

之所以会这样，是因为你没有一套系统的解决方法，也没有一个完整的全局观。
因此，你才会在解决老公出轨问题时，东一榔头西一棒槌，头痛医头，脚痛医脚，而最后却往往让老公再次出轨。
而想要彻底的解决老公婚外情的问题，作为原配的你，要有一个全局观。
那就是，你要懂得内外兼修。

对外，你要通过和老公谈判、和小三谈判、组织三方会谈，来让老公和小三彻底断了联系。
对内，你要分析你们婚姻的矛盾，深挖老公出轨的心理根源，然后把这些核心问题彻底解决掉。然后，还要做好出轨后创伤的疗愈，以及夫妻关系的重建。
这样的话，你才能让你老公真正的回家，也才能保证你老公不会二次出轨。
而我们的这个婚外情五步解决法，就是基于这样的理念，教你和如何内外兼修，开战小三，让老公回家。

婚外情五步解决法
主要分为以下五个步骤，分别是：
步骤一：老公出轨分析
步骤二：原配与老公谈判
步骤三：原配与小三开战
步骤四：进行三方会谈
步骤五：创伤疗愈与夫妻婚姻修复

步骤一
在步骤一中，我们会帮大家分析3块内容，分别是：
1、分析男性出轨的心理
2、分析夫妻婚姻中的矛盾和冲突
3、分析老公出轨的核心根源
通过这3块内容的分析，可以让你很清晰的知道：
你的老公到底是怎么想的？
你们的婚姻矛盾又是什么？
哪些矛盾诱因导致了你老公的出轨？
同时，你老公内心的底层需求是什么？
他出轨的最为核心的内在根源又是什么？
只有先把这些问题都看清楚了，都分析透了，我们才能对症下药。
把你们婚姻中的矛盾，以及他内心根源的问题都挖掘出来，我们才能开始有计划的、有目标的，真正的去解决问题。

步骤二
在步骤二中，我们会教会大家如何与老公谈判。
很多机构会让原配回避与老公谈出轨问题，而我们的思路，则是一定要求原配去和老公摊牌，和他谈判。
具体的操作，我们会分2-3个课时，教会大家：如何与老公首次谈判，二次谈判，以及谈判的整体策略。
相信看完之后，你会对于和老公谈判这件事变得成竹在胸，信心满满。

步骤三
在步骤三中，我们会教会大家如何与小三开战。
作为原配，一定是由你去推动老公和小三的分手的。要不然，你老公的婚外恋可能会持续几年，甚至几十年。而如果你要推动，那见一下小三，是势在必行的。
我们会教会你：和小三见面前的准备工作，和小三如何谈判的具体话术，以及小三和你谈判时的心理分析。
通过这些知识点的学习，相信你去跟小三面对面的时候，心里就有底气了，因为你现在已经知己知彼了，所以一定可以百战不殆！

步骤四
在步骤四中，我们会教你，如何去做三方会谈。
也就是把你的老公和小三都拉出来，三个人，大家面对面坐下来好好谈一次。
在这个步骤中，我们会教你三方会谈的目的，以及具体谈些什么内容，如何去谈。
相信你学习完之后，就可以掌控三方会谈的局面，也让小三和你的老公，彻底断绝联系，并且死了以后还想死灰复燃的心。

步骤五
在最后一步，步骤五中，我们会教你让你老公的心真正回归的技巧。
很多原配，都会遇到老公人虽然回来了，但是心还没有回来的局面，这其实就是因为，你最后一步没有做好。
而这最后一步，我们会教会你解决最重要的4个问题，这样才能让你老公真正的回归，不再二次出轨，同时你们的婚姻，也才会凤凰涅磐，重获新生。
解决的4个问题分别是：
1）老公回归后，双方的创伤疗愈
2）婚姻冲突矛盾的解决
3）老公出轨根源的修复
4）夫妻婚姻关系与链接的重建
只有当你把上面的这四个问题，都按照我们教你的技巧去解决了，那你的老公才算是真正的回归，你们的婚姻才会真正的变好。
你的婚外情五步解决法，才算真正的完成了！

最后，我想说一句：
男人有了婚外情，很大程度上，是因为在他婚姻中的生理需求、心理需求和精神需求没有得到满足，进而在婚姻之外，去找了一个能满足他这些需求的女人。
而要解决老公的婚外情问题，你就不只是着眼于解决小三那么简单，而是应该通过这次出轨事件，来看清你们婚姻中到底出现了哪些问题，他出去找补的心理根源又是什么？
进而在解决这次婚外情问题的同时，也把你们的婚姻矛盾都修复掉，把他的心理需求都弥补掉，让你们彼此可以真正的互相满足。
这样才能保证，你们婚姻的长治久安，才能让他真正回归。
回到家来，和你说一句：“老婆，我回来了！”

老公出轨我该怎么办？2

每个人都会多多少少有点类似的想法。多在日常生活中增加情趣。这完全不是问题补充答案：遇见类似的问题一定不要跟老公吵。要静下心来谈清楚。你越闹越会失去他。温柔点对他，他其实心里还是更在乎你的，拿出你母性的关爱，一边安抚他心灵的空虚和对一段幻想破灭的失落，一边诱导他告诉他你们两个人的爱情和婚姻需要坦白理解和宽容。让他知道你对他宽容的爱。他这段时间过去会比以前更爱你的。

老公出轨我该怎么办？3

很多女人在遭遇老公出轨之后会有一个通病，那就是一边对老公出轨这件事情充满抱怨，一边又爱老公爱的不可自拔。

比如这位小芳女士。她的条件比较好，所以这么多年一直瞧不上老公，但没想到，就是自己瞧不上的老公竟然出轨了。

当她知道这件事情的时候，非常生气，但又离不开老公。于是开始提升自己，让老公回归家庭。

事实上，老公出轨了，妻子想要处理好这件事情是很正常的，也是必须要做的，但妻子也需要知道，既然自己多年来对老公没任何好感，那为什么拖着不离婚呢？老公出轨，那就证明婚姻早就出现问题了。

80%的出轨男人都是因为婚姻遇到了问题，他心里有发泄不出去的情绪，所以才会外寻安慰，但男人出轨，会让妻子心寒，让妻子对这段婚姻更不抱希望。

事实上很多夫妻对婚姻本身的看法就存在很大的误区

一、 认为婚姻就是一辈子的幸福，离了婚就不幸福

很多人觉得结了婚就不能离婚，希望自己像童话故事中的灰姑娘与王子一样幸福一辈子，但要知道，那只是童话。

二、 平淡就是幸福

很多人都觉得平淡的婚姻就是幸福，但其实，婚姻过于平淡的时候，总会有一方不甘于平淡。

三、 女人要学会隐忍

我们常常听到的婚姻解决办法就是，女人要学会隐忍，当你学会隐忍的时候，大半的问题就解决掉了。但实际上不是这样的，一味的隐忍只会让女人气出病。

四、 男人玩够了就会回归家庭

很多女人认为，只要给男人时间，男人玩够了就会回归家庭，但事实上不是这样的。只要女人不管，男人会一直玩下去。

那么究竟应该如何看待婚姻问题呢

1、 婚姻是有它的发展过程的，我们一定要认识到它的发展态势

婚姻遇到问题之后会如何解决如何发展，取决于夫妻俩婚姻关系质量，婚姻质量越高，处理起来越容易。

2、 婚姻有发展周期，它有激情期也有消亡期

婚姻到了平淡期的时候，一定要维系好，如果维系不好，就会出现问题，出现问题再处理不好，那就直接进入消亡期了。

3、 失去才知道珍惜，老公出轨才知道他的不容易

真正失去老公的时候才知道他也很可怜很辛苦，很不容易，才觉得之前自己过于强势，才知道解救婚姻了，这个时候是不是已经晚了？

4、 重新建立新的婚姻模式

要通过婚外情去了解婚姻中有问题的地方，然后去纠正去修改，并且可以建立新的婚姻模式，这样的话，婚外情创伤才能够修复好。

5、 定规矩，破除错误观念

把婚姻中的各种规矩建立起来，并且把抱怨老公出轨同时又爱他的这种错误观念去除掉，真正学会管理婚姻。

作者：江峰，系统方法《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家。遇到老公婚外情，丈夫出轨等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或者私信我，我会回答你的提问。谢谢合作！

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