当知道老公出轨后。你第一反应是什么？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 下面，好道义情感网的小编兔兔就来大家普及一下，希望对你有帮助。
当知道老公出轨后。你第一反应是什么？1
在我经历过的上千件婚姻背叛案例中，我发现，女人在知道老公出轨的那一瞬间是本能的不去相信的，因为她们不愿意承认自己爱了这么久的人竟然背叛了自己。
经过这一阶段，接下来才是愤怒、伤心、耻辱、怨恨、不甘等等情绪的爆发。
当然，像你说的知道老公背叛后，不吵不闹的老婆我也遇到过，她们都是像你一样，知道被背叛的那一刻心灰意冷，但是自己在这段婚姻中付出的太多，沉没成本太高了，所以离婚又不甘心，但是这件事又和“鱼刺”一样卡在嗓子里，最后就变成了过不好又离不了的状态。
那这种状态久了，会是什么结果呢？大概是5种可能性：
1、迫于经济、面子不能离，那就自己一直忍，搞的自己既压抑又憋屈；
2、不甘心，心里不平衡，就算老公回归了，两个人也相互敌对，老是翻旧账，不是吵架就是冷战；
3、无法面对失去，这样的女人非常依赖这个男人，恐惧离婚，所以就一味地讨好，跪舔哀求，结果就是这个老公就更嫌弃这个原配；
4、觉得对方脏了，心里无法接受，动不动就挖苦对方，嫌弃对方，结果两个人越来越远；
5、对方苦苦哀求你原谅，想想还有孩子还有老人，也不能就这么离了吧，就只能凑合，日子天天都在不开心中度过。
无论是哪一种结果，日子都不会好过，所以，即使告诉自己要冷漠到底，也没有人能真的长久忍受这种生活，否则生活中拧巴、别扭的感觉会一直像块石头一样压在心里，这样下去人的心理是会出问题的。
这样更是得不偿失啊！所以，一旦老公有了婚外恋情，你们的状态成了过不好也离不了，那就要努力去修复了。
至于感情怎么去“补救”，我告诉你一句话：找准需求，对症下药。
男人之所以会去婚外找女人，是为什么呢？我总结了这么多的案例，发现究其根本就一点：核心需求未被满足。
我们都知道，男人是个好面子的生物，他在压抑、脆弱和疲惫时，是很难主动说出来的，但是这种压抑情绪需要去排解发泄呀。
怎么发泄呢？找女人，通过跟婚外女人聊天去宣泄。
所以，很多男人背叛婚姻是只走肾不走心的，这样的男人要让他回归其实很容易的。
* 你只需要找准男人的需求，给你们双方一个更合适的出口。
在共情和认同他的前提下，建立起深度的链接，这样一来，他至少就能听进去你说的话了。
* 接着要稳定情绪、掌握亲密沟通法则。
和他创造一些高质量互动，引导他回忆过去，重温亲密、舒适和激情。
或许你会觉得明明是他背叛，却让我做这一切，我很不甘心，但是你要再考虑一下，既然离不了，那么婚姻修补好之后，获利的不也是你吗。
所以，千万不要把自己困在“受害者”思维里，自己不把自己当成“弱者”，才能成长，才能变成婚姻中的主导者。
当知道老公出轨后。你第一反应是什么？2
婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候需要宣泄，我理解女人的大吵大闹，但反对那无理取闹和大打出手。一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的男人出轨后，很女人最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。当然，任何一种行为和措施都会有利有弊，关键要看怎样去对症下药，有的男人会服软、道歉、改错、保证。可有些男人却很抵触，可能为此而无法原谅妻子，无法挽回家。吵闹是多女人本能的一种条件反射，却并不是解决问题的好方法，适当给男人增加点压力未尝不可，向亲朋倾诉也很正常，但关键要把握好一个度，需要有着自己的立场，有自我消化的能力，同时也应当评估一下后果，感性做事情，反而适得其反。 二、情感上根本无法接受男人出轨，直选离婚。 有一种女人做事很极端，也欠考虑，可能跟自己的经历和性格有关。在她看来，两个人走到一起并不容易，既然结了婚，就应该相互负责，相互忠诚。而面对男人背叛，始终坚定那就是对她的一种侮辱，在情感上根本就无法接受。她并不是不想挽回，而是总跟自己较劲，把自己逼进一个死胡同，然后亲手掐灭希望和幸福。在有些女人的眼里，男人就是自己的梦，她心中的追求几乎是很苛刻，很完美的一种状态，而当“遇险”之后，防火墙随之也失去了功能。在她们的婚姻观深处早已悄然形成了一些根深蒂固的东西，那是她们唯一始终坚守的底线。即使婚姻勉强继续维持下去，也永无消除心灵上形成的阴影，终究是一根潜伏着的导火索，那样的日子自然就显得很累，到不如早日解脱。她们的心完全活在真空中，也可以活在谎言中，但不能见得着乌云，否则一定会来暴风雨。三、你出轨我也出轨，在报复中求取平衡。迁就过日子。女人都或多或少有着报复心理，而这类女人则太强，看似很平淡，很平静，从来不在嘴上办事，心里却反复酝酿，犹如蛇蝎，反正我挺怕这类女人。你做了什么错事，我也故意要跟着做。到时候你埋怨我的时候，新帐旧账一起算。这叫以牙还牙，以血还血，以其人之道还治其人之身。你给我一个初一，我还你一个十五，你好我也好，你坏我也坏，日子从来就是得过且过。你不怕我，我也不怕你。谁离了谁还不能活呀！男人在男女关系上都显得很小气，自己可以在外偷吃大鱼大肉，却不允许女人偷喝一口汤。说到底，根源还是女人的社会地位低于男人。我曾对有些花心的男人提过醒“当你急着想跟别人的老婆睡觉时，不妨换位思考一下”。按理说，你出轨我也出轨，互不相欠，似乎还说得过去，可毕竟都是在做错事，在当今的主流意识下行不通，也是女人选择中的悲哀。四、无所谓，感觉男人都那样。 我挺佩服那一类“心胸宽阔”的女人，有些时候让男人反而想不通。她们发现男人出轨后，竟然无动于衷，并且还认为理所当然。也不清楚为嘛她们形成了如此的婚姻观？是跟自己的背景和学识有关吗？还是跟自己的放荡有关，反正根本就不在乎自己男人的那点儿破事儿。“无所谓”在婚姻中不是一件很好的兆头，夫妻间更多的应该是“有所谓”，那样彼此间才显得有着鱼水之情。感情在婚姻中是最自私的，谁也不想与别人共享，可一当有了“无所谓”的态度，恐怕就有了病变。五、找小三决斗，把所有的责任都推给女方。 此类女人很不理智，也较强悍。她把事端全部压在小三的身上，甚至还包庇自家的男人。她始终认定自己的男人就是个好东西，若不是遇见狐狸精是不可能被陷害的。她认为错根本就不在男人，而在女方不知羞耻，故意想毁掉她的家。矛头全指向小三，不问情况，就主观的下定了结论。先收拾完小三后，再设法调教自己的男人。男人有婚外情，不一定是老婆不够好，也不一定是小三发骚、发贱，责任并不在女人，很多墙内墙外的女人都是受害者。我也承认有些小三很不道德，明知故犯，可是女人何苦为难女人呢？都是为了那件破铜烂铁，值得吗？何况铁生锈也是有条件的。婚姻也需要保养。六、坚持一个原则，你爱找谁都行，反正我不离婚，你还得给我钱花。 通常遭遇男人花心，而又不想离婚的女人有其自身的想法。有的为了面子，有些为了自身获得的好处，更多的却是为了孩子。孩子能牵住女人的心，一个家庭破碎之后，受伤害最大的要数孩子，他们是无辜的不应该承担大人们所犯下的错。因此，一个爱家爱孩子的女人，很大程度上是会宽恕男人的卑劣行为，直到最后无能为力之日，又变得麻木不仁。七、离婚后，我也不放过你。我不好过，你也休想。 这类女人在心理上可谓几乎接近于**或者说自我崩溃。她思想上根本就无法接纳这种事实，那就是男人的负心。而且她还会主动的提出分手，却又无法面对。最终说服不了自己的时刻，就失去了理智，不是鱼死就网破，我好过不了，你也休想。八、同意和老公及其情人三人一起过。 在当一夫一制的社会，一个男人同时跟两个媳妇过日子，看似是个笑话，其实也不算什么，只是很多事情大众暂且不理解，有的还觉得稀罕了一些。虽放不到桌面上讲，可背地里也却实实在在的存在。同意或者被愿意两个女人侍候一个男人，并不是常人所为的，可也算男人有本事。至于女人的真实想法又是什么，恐怕也是各有所需，各有所得罢了。九、毫无办法，只好忍气吞声，老公太厉害，她在家地位只相当于保姆。 这类女人在家很没有地位，靠老公吃饭，穿衣，而且还被男人动不动就拳打脚踏，相当于一个雇人还不如一个雇人，在贫困的农村很多见，或者男方家境条件极好，或者男人根本就是个地痞流氓。十、耐心的听他解析，了解他真实想法和整个过程，陪他一起度过难关。 当发现深爱着的男人出轨后，最好别当面拆穿他的谎言。聪明的女人会非常理智地有方法地让男人明白是自己错了，让他有负疚感而主动回头。爽快结束一段还有希望拯救的婚姻，并非是一种最好的方式。一个很残酷的现实是，很多女人面对男人的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。生活不是童话，爱情也并非想象的那么圣洁，生于这红尘俗世，谁都可能偏移正常的婚姻轨道。给对方一个回归的机会，也是给自己一个幸福的出口。所以，当婚姻出现危机时，采取积极地挽救措施，要远比消极地反击更有实际意义！
当知道老公出轨后。你第一反应是什么？3
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网友来信如是说：
截至目前，我和丈夫结婚已经8年，三个月前，丈夫出轨，在此期间，我和丈夫有过交涉，丈夫也答应我会和第三者划清界限，事实上并没有。在此情况下，我为了捍卫家庭完整，非常不情愿地去找第三者理论。没想到对方非常豪横地对我说：是你丈夫每天死乞白赖地纠缠着我，只要你能管好你老公，我肯定可以做到不对他纠缠。虽然第三者说的话有些气人，但仔细一想，确实是这么一回事。毕竟，在这件事上，我丈夫不能脱干系。
虽然我不愿意离婚，但是，丈夫对于第三者痴迷的态度还是让我蛮失望的。一番思考之后，我做出了离婚的决定，并付出了实际行动。在此情况下，丈夫见我对离婚动真格了，于是开始在我面前服软。比较奇怪的是，丈夫在我面前越认怂，我对离婚的态度就越坚定。要知道，我曾经为了捍卫我们婚姻的完整，让自己卑微了好一阵子。为什么如今会对离婚如此笃定呢？
我和丈夫当初属于自由恋爱并结婚，我家境比他家境要好很多，在我们买房层面以及丈夫拓展事业层面，我父母都给予了我们很大的帮助。丈夫属于典型的翅膀硬了之后变白眼狼。在刚得知丈夫出轨的事情时，我是真的不愿意和丈夫离婚，或因为依然爱着，或不甘心自己在这段关系中的付出付之东流，否则，我也不至于去找第三者理论。但是，我现在做出离婚的决定，也是我的真实想法。没想到的是，丈夫却开始对我苦苦挽留。丈夫甚至为了保全婚姻的完整，开始拿孩子说事，以及找来我公婆向我求情。因为这些年，我和婆婆的关系很好，所以，婆婆出面之后，我似乎对于离婚的决定又开始动摇了。
我的困惑：1）按理说，丈夫开始在我面前服软，是我很想看到的效果，为什么我反倒很想离婚了？2）面对公婆的说情，且在我肯定我对丈夫已经爱不爱来的情况下，我要不要给婆婆一个面子，并为了孩子，对丈夫给予宽恕？
木子李情感解析：
每个人在自己前行的道路上遇到牵绊时的本能反应通常是这样的：不太思考自己走的这条路是不是错的，而是会清理掉摆在眼前的障碍。以至于，在你和你丈夫的婚姻中出现第三者的时候，你并没有反思你和你丈夫的感情是不是已经出现了问题，而是带着不甘心被第三者取代的心态，在这段三角关系中想成为最后的赢家。于是，后出轨时期，你做出的本能反应是，先从你丈夫下手，来争取他和第三者分开的可能性。期间，你丈夫虽然答应了和第三者分手，但并没有付出实际行动，于是，你前去找第三者交涉，关键是，第三者也不是软柿子，又或者她并没有那么爱你丈夫，以至于在你面前展现出了所谓的豪横。
每个人在面临二选一抉择的时候，本能反应是：先照顾自己心目中较为重要的选项，至于后续如何发展，到时候再说。以至于，在你非常严肃地向你丈夫提出离婚的时候，你丈夫知道你比第三者在他生命中重要太多，所以，愿意用和第三者分手的行为来保全婚姻的完整。以至于，你丈夫开始对你不断地道歉，甚至搬来你婆婆来向你求情。
每个人在对一些事情释怀之后，或许就不会再专注于自己的执拗，而是会冷静地对于眼下的事情给予忠于内心的决定。以至于，在第三者不再是你婚姻障碍以及你丈夫真正回心转意的时候，你不再专注你丈夫出轨这件事，而是开始审视你能不能对你丈夫做到原谅，你内心的本能反应，你丈夫出轨的行为已经伤害到了你，所以，你想用离婚来化解你丈夫对你的伤害，在此期间你比较确定的事情，你对你丈夫已经爱不起来了。只是，婚姻中终究会有一些牵绊，就好比你和你孩子的感情，你和你婆婆的感情，毕竟你孩子和你婆婆都是无辜的，所以，真要面临离婚了，你也会犯嘀咕。
然而，很多事情发生之后，总要有一个最终的处理结果，这时候，我能告诉你的是，结婚以及离婚都是权衡利弊后的产物，你需要忠于内心，也需要把涉及到这件事的其他人的感受考虑进去。或许，在你和你丈夫离婚之后，你和你婆婆就会变得逐渐陌生，但是，你需要明白，你和你孩子将会是一辈子的牵连，又或者离婚后你争取到了孩子的抚养权，所以，你也需要考虑孩子在离异家庭成长的所有利弊。介于这些牵绊，再加之你对你丈夫的真实感受，然后做出的决定，或许才是较为理性的决定。
生活中，总会遇到一些给脸不要脸的人，你丈夫大概就是这样。其实，在你刚发现他有出轨行为的时候，他在没有离婚想法的情况下，果断地和情人分开，那么，你可能就会给予原谅。关键是，他在答应了和第三者分开的情况下，依然和第三者有着牵扯，在此情况下，你的心态难免会发生变化，导致的结果，你有了离婚想法。
现状下，无论是原谅，还是离婚，主动权其实都掌握在你手里，如果你选择离婚，那是你丈夫咎由自取；如果你选择原谅，你丈夫应该谢天谢地。在此，想提醒所有围城中人：有时候，在你犯浑之后，爱人给予了原谅，并不是因为对方怂，也不是你这辈子就吃定了对方，只是对方会觉得孩子很可怜，或者组建一个家庭不容易，所以，选择了原谅。这时候，你要感恩对方的不抛弃之恩，而不是仗着对方的原谅，让自己在婚外情层面演绎着得寸进尺。一旦你把对方惹恼之后，对方把你踹出了围城，那么，你也就彻底泄气了。所以呀，每个成年人在做一些事情的时候，要多动动脑子，千万别演绎给脸不要脸。
编后语：
通常情况下，男人出轨之后，只要能够果断和第三者分开，并给予女人诚恳的道歉，都会达成被原谅的结果，毕竟女人在感情领域会有恋旧和心软的情怀。遗憾的是，有些男人在出轨这件事上演绎了给脸不要脸或狗改不了吃屎，在此情况下，你觉得女人还愿意给予你宽容吗，应该觉得你很恶心吧。
在一段关系中，千万别用自己的自以为是一次次去试探并践踏爱人的底线，对方或许会原谅你一次，但是不会对你宽容一辈子，毕竟对方也只有一颗心，不可能任由你随时践踏。很多时候，人们对一段关系的不舍，主要是因为在这段关系中有太多的牵绊，但是，在对方攒足失望之后，那些牵绊也就不那么重要了，这时候，对方会觉得从你身边抽离就是解脱。
