总是怀疑老公出轨，要怎么办？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 下面一起来看看好道义情感网给大家精心整理的答案，欢迎收藏转载。
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1、 不要杞人忧天。其实很多女性在婚后的某段时间里，都会怀疑自己的老公出轨了。这不是说找到了什么证据，只是一种心理暗示。所以当你怀疑老公出轨的时候，最好不要想太多。过于杞人忧天的话，可能会将事情放大。将自己的心态调整好，再去寻找其中的答案。
2、 巧妙寻找答案。怀疑是非常可怕的情绪，在这些怀疑的过程中，你可能会把假的事情想象成真的事情。所以要巧妙的去寻找答案，不要将自己的不信任挂在嘴边。如果老公并没有出轨，你总是这样怀疑他，可能会造成一些不利的影响。长此以往下去，他会认为你束缚了他的个人自由。
3、 诱导对方坦白。如果你并不愿意自己整天疑神疑鬼，可以诱导老公坦白。选择一个适当的时机，想办法让他知道你现在担心什么。如果你是一个不喜欢直接表达的人，也可以表现出自己的不安，让他伸出保护欲。他知道你的不安之后，如果没有出轨，就会好好的陪伴你，这样夫妻之间的感情还会更进一步。如果他确实出轨了，那么反映肯定不一样。
4、 守住这个秘密。当你在怀疑的时候，要守住这个秘密，毕竟家丑不可外扬。不要和别人乱讲，或者告诉你的朋友。要知道这只是你想象出来的事情，要是你这样告诉了别人，经过别人的宣传之后，假的可能也变成真的了。
5、 提升个人魅力。其实女性担心老公出轨，很大程度上是因为对自己魅力的不自信。可以通过各种方式，提升个人美丽，让自己更出色。就算是美若天仙，时间一长也就不那么漂亮了。这时候就需要我们给生活添加一些情调，让自己的状态看起来更年轻。或者是经常穿一些老公喜欢的衣服，多对老公撒撒娇。首先在心理上要信任老公，不要把老公想歪了，然后在行动上应该和老公好好谈一谈，让他解释一下最近的可疑行为。
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所以她们总是担心，万一自己的男人移情别恋了，她们就会失去赖以生存的依靠。但是，现代社会也有经济独立的女人，她们虽然不需要仰仗男人生活，可男人却是此类女强人的精神依靠。
如果你认为以上说法成立，并且大面积地发生在你的周围，那么你一定要相信，关于外遇，女人的忧虑更重，相比之下男人更加云淡风轻。女人之所以总是担心男人出轨，无外乎有以下几个原因。
经济地位不平等
家里大小支出都依赖男人，结婚之后，就心安理得地做全职太太。经济地位不平等，常常使两性关系不平等的基础。当你全心全意相夫教子的时候，殊不知，一种莫名其妙的主妇综合征开始悄悄出现，恐慌、焦虑、烦躁，这都是经济地位不平等带来的后果。
感情上过分依赖
不得不承认，很多新时代女性在经济上开始独立。可是，即便你是公司CEO，但并不代表身心独立。你从小所受到教育就是拥有一个完整和睦的家庭，爱一个男人就要从一而终。所以你会把你的另一半当作感情支柱，你害怕他移情别恋，总是担心他外遇。
轻信风言风语
一群女人在一起，聊的最多的就是的男人，往往讨论谁家的男人出轨了，谁又和老公离婚了。这些东西讨论多了，很容易让女人们人人自危。如果无中生有的人再在你耳边煽风点火的话，那么离你们的感情破裂又进了一步。
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是不是大多数人都觉得男人一旦有钱就会变坏，有钱之后就会出去找情人，可是现实却表明，你的另一半出不出轨，和有钱没钱一点没有多大关系。
没有啥钱的男人依旧出去找小三不在少数，说得难听点，比那些有钱男人出轨更难搞。
也有些人认为男人出轨和婚姻生活产生矛盾有关，夫妻之间感情不好男人就会出轨，实际上，婚姻之中会不会出现第三者，和夫妻感情好不好也没多大关系。
西丽处理过很多这样的案例，原配夫妻关系没有任何矛盾，可是丈夫依旧出轨，所以说，大多数原配根本就不相信自己的丈夫会背叛婚姻，更没办法接受丈夫有小三。
就像西丽前段时间接手的一个案例，原配肖女士就属于这样的情况，肖女士告诉西丽，在她内心里，一直都认为有钱的男人才会出轨找小三。
肖女士的家庭很普通，她没有工作在家里料理家务，她老公在外面工地上务工，肖女士的爸妈也是普通的农民，婆家也是农村的，两个人全部读完初中就辍学了。
之后经人介绍互相认识，两个人相处一段时间后，觉得挺合适就结婚了，结婚一年就生下一个大胖小子。
两个人结婚之后，老公继续去外面工地务工，肖女士则选择在家里带孩子料理家务，一家三口生活也还幸福，老公挣得钱刚好够一家人的开销，偶尔公婆还给一些钱用。
她老公整天忙着干活挣钱，挣的钱全部用在家里和孩子上，没有钱和时间去找小三，肖女士也从来没有怀疑过自己的老公会出轨，认为男人没有钱，没有女人愿意倒贴。
可现实是，既没有钱也没有好工作的男人，心里要是想找小三想出轨，依旧可以实现的，肖女士老公的外遇对象，是和老公同工地上班离异的女人，年纪比肖女士大。
这个小三从小就失去父母，和自己的爷爷奶奶生活动，还没到结婚年龄，就在爷爷奶奶的撮合下，嫁给一个快四十岁的单身汉，公婆人也不好，对她也不好，嫁的男人还很懒惰。
小三只好独自跑到工地上赚钱养家，后来也把自己老公带到工地，结果没过多久，小三老公在工地意外身亡，补偿款也给了不少，可是都被公婆给私吞了。
由于小三结婚的时候不到法定年龄，公婆一分钱也不给她，甚至还把她赶出家门，小三之后的十几年时间里，都是在工地上务工赚钱养活自己，期间也和工地上别的男人有暧昧关系。
甚至还被这个男人的老婆，逮住在工地打了一顿，最后也就不了了知，肖女士万万没想打自己的老公会和这样的女人搞在一起。
大多数原配和肖女士有一样的想法，认为自己老公既没有钱也没有好工作，就算想出轨，也也不会有小三愿意跟着，认为小三都是图男人的钱，男人一点钱也没有，小三才不会倒贴。
就算原配觉得老公再不好，还是会有很低端的小三，会把这样的男人看着是宝贝，而且大多数男人和妻子长期的相处中，可以察觉到妻子对自己多少有些嫌弃。
而这样的男人和小三相处中，可以感受到小三对自己崇拜和尊重，这些在妻子那里是感受不到的。
这样的男人遇见这样的小三，显而易见很容易出轨，就算出轨男人没钱没地位，小三不如原配，甚至是被大家说三道四的女人，两个人同样也会发生婚外情。
面对这种情况，原配想要彻底解决婚外情，威逼利诱会有些效果，但不是最好的办法，毕竟原配要是想让出轨男人回归家庭，以后不会因为外面的女人而出轨。
就不能用强制性或者半强制性的手段，否则出轨男人只会因为压力而勉强回归，可是心里很不情愿，依旧觉得小三对自己会更好，很容易出现等风声一过，旧情复燃的可能性。
对于婚外情最好的办法就是内部瓦解，让两个人因为怨恨对方，而选择不再联系，肖女士这种情况，出轨男人在什么情况下会恨小三呢？
肯定是欺骗，他喜欢小三由于什么？因为小三很崇拜他，满足他脆弱的自信心，要是男人发现小三欺骗他呢？
肖女士需要做的就是找到小三，引导小三说出让出轨男人误会的话，接着就是录音剪辑，再拿给出轨男人看。
小三又会在什么情况下怨恨出轨男人呢？出轨男人不信任她，甚至拿小三之前的经历来侮辱她。
让出轨男人光听录音还不够，肖女士需要让出轨男人身边的朋友也说小三的不好，出轨男人之前可能也听到过，因为当时小三的各种好，所以不会相信。
可是现在没有那么信任小三，心生起疑，身边人再煽风点火，这样就可以听进去，出轨男人对小三起疑的时候，原配此时可以利用小三的痛处去刺激小三，让小三去找出轨男人告状。
之后肖女士装出很无辜的样子，说自己任何事都没有做，出轨男人此时已经开始疑心小三，自然就会相信原配。
原配就是要在出轨男人和小三之间制造误会，制造互相不信任和矛盾，最后两个人会因为内部问题而选择分道扬镳。
别去管婚外情中，出轨男人和小三之间是不是真爱，因为什么在一起，两个人之间完全接受不了越来越多的误会和不信任，出了问题不能及时解决。
特别是出轨男人和小三自身都存在问题和弱点的情况下，更容易制造矛盾和误会，用这种方法，让他们之间反目成仇，解决掉婚外情，基本上也不会再复合，出轨男人也就会乖乖回归家庭。
如果你遇到被出轨不知道该怎么办，可以关注西丽，聊聊你的情况。
